Mirabel joga štúdio

Mirabel joga štúdio Som Mirka a joge sa venujem 8 rokov. Som certifikovanou inštruktorkou power a hatha jogy. Pretože mne joga zmenila život a zmení aj vám.

Rozhodla som sa ísť za hlasom svojho srdca a otvorila som v Lipanoch štúdio jogy, kde vás všetkých srdečne privítam.

17/12/2025

Takto vyzeralo moje dnešné ráno v štúdiu 🧘 do Vianoc budeme ešte ráno jogovať v piatok a pondelok, tak sa môžeš pridať ✌️

Miroslava Leščáková Želinská

Access Bars je forma energetickej terapie, ktorá zahŕňa jemné dotyky na 32 špecifických bodoch na hlave. Tieto body, naz...
06/11/2025

Access Bars je forma energetickej terapie, ktorá zahŕňa jemné dotyky na 32 špecifických bodoch na hlave. Tieto body, nazývané „bars“, sú spojené s rôznymi oblasťami života, ako sú napríklad stres, obavy, kreativita alebo zdravie. Cieľom terapie je uvoľniť napätie, zlepšiť mentálnu jasnosť a podporiť celkovú pohodu. Mnohí ľudia si pochvaľujú pocit hlbokého uvoľnenia a zmiernenie stresu po terapii.

Access Bars terapia má niekoľko zaujímavých výhod. Okrem zníženia stresu a uvoľnenia napätia môže pomôcť aj pri zlepšení mentálnej jasnosti, zvýšení kreativity a celkovej pohody. Taktiež sa hovorí, že pomáha pri lepšom spánku, zlepšuje vzťahy a podporuje celkovú rovnováhu tela i mysl

Okrem toho môže Access Bars terapia pomôcť aj pri zmierňovaní úzkostí, depresie, či dokonca pri zlepšení koncentrácie a pamäte. Mnoho ľudí tiež vníma, že im to pomáha pri uvoľnení starých emocionálnych blokov a zvyšuje ich celkovú vitalitu a pohodu. Je to vlastne taký komplexný prístup k zlepšeniu kvality života.

Podľa referencií od spokojných klientov, pomáha zvládať náročné životné obdobia, prináša životu ľahkosť a otvára nové pohľady a prístupy v rôznych oblastiach života 🤗

Teraz dostupná už aj v okrese Sabinov, konkrétne v Mirabel joga štúdio v Lipanoch 💛

Prihlásenie cez správu alebo na linku: https://services.bookio.com/mirabel-joga-studio/widget?lang=sk

Dnes sa končí Svetový deň osteoporózy, tak len chcem pridať informáciu, že joga ti môže pomôcť aj ako liečba, pri už exi...
20/10/2025

Dnes sa končí Svetový deň osteoporózy, tak len chcem pridať informáciu, že joga ti môže pomôcť aj ako liečba, pri už existujúcich problémoch, ale hlavne ako prevencia, aby vaše kosti ostali dlho v dobrej kondícii. 💪

Pravidelné cvičenie jogy môže pomôcť zlepšiť hustotu kostí, najmä vďaka posilňovaniu svalov a zvyšovaniu záťaže na kosti. Joga tiež podporuje lepšiu rovnováhu, čo znižuje riziko pádov, a celkovo prispieva k lepšiemu zdraviu kostí.🤗

Jóga môže byť naozaj veľmi nápomocná pri osteoporóze, pretože pomáha zlepšiť flexibilitu, posilniť svaly a zlepšiť rovnováhu.✌️

Tak na pevné kosti a vidíme sa na podložke. 🧘

Prihlásenie: https://services.bookio.com/mirabel-joga-studio/widget?lang=sk

Zmyslom cvičenia jogových pozícií v skutočnosti nie je len získať viac flexibility či sily, to sú len príjemné vedľajšie...
17/10/2025

Zmyslom cvičenia jogových pozícií v skutočnosti nie je len získať viac flexibility či sily, to sú len príjemné vedľajšie účinky. Ich pravá sila spočíva v tom, že nás učia vnímať. Telo, dych, myšlienky. Seba aj druhých.

Joga nás učí nepripútavať sa k „ideálnym“ obdobiam, pretože aj tie sa raz skončia. A zároveň nás učí nebáť sa tých náročnejších, lebo napokon pominú aj tie. Všetko prichádza a odchádza.

Ani stolička, ani doska netrvá večne a vždy ich napokon vystrieda relax v ľahu. Rovnako je to aj s radosťou, smútkom, myšlienkami či náladami.

Do Mirabel joga štúdio v Lipanoch prichádza novinka... 🧘🙏😉Pridávame do rozvrhu Jogu pre začiatočníkov, ktorá bude každý ...
02/10/2025

Do Mirabel joga štúdio v Lipanoch prichádza novinka... 🧘🙏😉
Pridávame do rozvrhu Jogu pre začiatočníkov, ktorá bude každý piatok o 14:00 hod.
Bude to hodina pre tých, ktorí nikdy jogu necvičili a boja sa pridať k už existujúcim bežiacim hodinám.
Tak pokiaľ sa rozhoduješ, či nastúpiť na cestu jogy, stačí kliknúť na link a prihlásiť sa cez rezervačný systém: https://services.bookio.com/mirabel-joga-studio/widget?lang=sk.

Lebo ak cítiš, že potrebuješ zmenu v živote, nemôžeš robiť veci stále rovnako, ale musíš niečo zmeniť 💛

Hodina bude pri minimálnom počte 4 osoby, tak zavolaj aj nejakú partiu k sebe 🤗🥰😅 a stretneme sa na podložke 💛

Prázdniny sú za nami a s nimi aj "uhorková sezóna" 😅 Verím, že ste si všetci oddýchli a tešíte sa opäť na hodiny jogy v ...
31/08/2025

Prázdniny sú za nami a s nimi aj "uhorková sezóna" 😅 Verím, že ste si všetci oddýchli a tešíte sa opäť na hodiny jogy v štúdiu 🧘 .

Rozvrh nájdete na tomto linku https://services.bookio.com/mirabel-joga-studio/widget?lang=sk, stačí si vybrať deň a hodinu 🤗

Okrem toho pokračujeme aj v terapii Access Bars, reflexnú masáž hlavy, ktorá vám pomôže zrelaxovať, ale aj prenastaviť a vyčistiť mozog, pokiaľ vás trápi stres, depresia, nespavosť, únava, vyčerpanie a vyhorenie 🥰

Tiež je k dispozícii Kurz hormonálnej jógovej terapie, kde vám v rámci piatich individuálnych hodín ukážem ako cvičiť, aby ste nastavili svoje hormóny, pokiaľ máte problém otehotnieť, bolestivú menštruáciu, problémy pri menopauze, polycystické vaječníky, či problémy s funkciou štítnej žľazy. Stačí mi zavolať alebo napísať a dohodneme sa 😘

Pripravujem aj Jesenný jogový pobyt, v termíne 3.-5.10. v areáli Lúčky Potoky, ktorý bude opäť plný jogy, pohybu, relaxu, meditácií a zaujímavých workshopov. Prihlásiť sa môžte už teraz na https://services.bookio.com/mirabel-joga-studio/widget?lang=sk, počet miest je obmedzený. 😁

Pripravujem ešte množstvo noviniek, tak sa máte na čo tešiť, rovnako ako sa teším ja na vás ✌️

Ďakujem za zdieľanie, za to, že ste a zato, že môžem ♥️

Mirka Želinská

Teším sa, že je o terapiu Access BARS taký záujem 🤗 Tak, pokiaľ ešte váhaš, príď vyskúšať aj TY 🙏Je to BARS dobrá hodino...
26/05/2025

Teším sa, že je o terapiu Access BARS taký záujem 🤗

Tak, pokiaľ ešte váhaš, príď vyskúšať aj TY 🙏

Je to BARS dobrá hodinová relaxačná reflexná masáž 32 bodov na hlave, ktorá ťa upokojí, odstráni myšlienkové konštrukty, ktoré ťa blokujú, otvorí tvojej mysli nové možnosti a pomôže ti, ako doplnková terapia, treBARS pri úzkosti, strese, nespavosti, depresii, vyhorení, vyčerpaní alebo aj pri zvládaní liečby na mnohé chronické a civilizačné ochorenia.

BARS by sa ti ušiel termín na https://services.bookio.com/mirabel-joga-studio/widget?lang=sk v Mirabel joga štúdio v Lipanoch, treBARS do konca mesiaca za promo cenu 😉

Address

Námestie Sv. Martina 5
Lipany
08271

Opening Hours

Monday 07:30 - 19:30
Tuesday 07:30 - 19:30
Wednesday 07:30 - 19:30
Thursday 07:30 - 19:30
Friday 07:30 - 22:30

Telephone

+421907110220

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mirabel joga štúdio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mirabel joga štúdio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category