Lekáreň ASTER Lokca

27/04/2026

Mnoho ľudí si každú jar myslí, že „na nich niečo lezie“. Ale POZOR!

Pravda je, že alergia sa môže objaviť aj v dospelosti, pokojne aj po 30-ke, aj keď ste ju predtým nemali.

Rozdiel medzi alergiou a prechladnutím často spoznáte v detailoch.

Alergia sa zvyčajne vracia počas peľovej sezóny a môže trvať týždne.

Prechladnutie má kratší priebeh a postupne ustupuje.

Ak si nie ste istí, či ide o alergiu alebo prechladnutie, má zmysel poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.

Zastavte sa vo vašej najbližšej PLUS LEKÁRNI 💚💙
Radi vám poradíme.

15/04/2026

02/04/2026

Vyhrajte 3000 bodov na vernostnú kartu PLUS LEKÁREŇ💚💙
Ste už členom nášho vernostného programu a používate plastovú kartu v lekárni?
Teraz ju môžete mať aj v mobile, a zároveň vyhrať na ňu až 3000 bodov!
👉 Stačí urobiť toto:
1. Prihláste sa do svojho vernostného účtu tu 👉 https://bit.ly/prihlasenie_PLUS
2. Pridajte si svoju vernostnú kartu do mobilnej aplikácie Peňaženka
A Hotovo.
Každý, kto má kartu uloženú v mobilnej aplikácii peňaženka, bude automaticky zaradený do žrebovania o 3000 bodov. 🎁
Štatút súťaže nájdete na webe

01/04/2026

💚NOVÝ AKCIOVÝ LETÁK-APRÍL 2026💚

30/03/2026

🕰 V sobotu 28. marca na nedeľu 29. marca o 2:00 ráno sa hodiny posunú na 3:00 - budeme spať o hodinu menej.

Mgr. Zuzana Klinčáková z Poradne zdravia na Regionálny úrad verejného zdravotníctva Bratislava hl.m. pripomína, že zmena času môže krátkodobo ovplyvniť biorytmus, výkonnosť, kvalitu spánku ale aj celkovú pohodu.

💬 „Citlivejšie osoby ju môžu vnímať viac, najmä deti, starší ľudia, osoby s poruchami spánku, pacienti s chronickými ochoreniami, ale aj osoby pracujúce na zmeny,“ vysvetľuje odborníčka.

Mgr. Romana Kseňáková, vedúca Odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva SR dopĺňa, že cirkadiánny rytmus organizmu nie je schopný okamžite zareagovať na zmenu času zo dňa na deň a z tohto dôvodu môžu mať ľudia aj zhoršenú pozornosť, môžu byť malátni, môžu pociťovať bolesti hlavy, či únavu. Zdôrazňuje, že časová adaptácia je proces veľmi individuálny a každý ju môže vnímať inak.

👶 „U malých detí zmena času narúša ich denný a spánkový režim. Preto sa u detí odporúča posúvať režim (čas spánku, čas budenia, jedla) postupne o 10 - 15 minút a začať s prípravou niekoľko dní pred zmenou času. Aj s prípravou môžu byť deti unavenejšie, mrzutejšie a menej sústredené, ale to po niekoľkých dňoch ustúpi,“ dodáva vedúca Odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR.

💡 Tipy, ako si zlepšiť kvalitu spánku:

◽ pravidelnosť času zaspávania a vstávania,
◽ primeraná pohybová aktivita,
◽ zníženie času stráveného pri elektronických zariadeniach pred spaním,
◽ obmedzenie ťažkých jedál vo večerných hodinách
◽ a zníženie príjmu kofeínu pred spaním.

27/03/2026

26/03/2026

PEĽOVÁ SITUÁCIA ZA 12. TÝŽDEŇ A PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

Aktuálne druhy najvýznamnejšie z alergiologického hľadiska:

👉 jelša, lieska, breza, cyprusovité-tisovité, brest, jaseň, javor, topoľ, vŕba, dub, hrab
👉 spóry húb (plesní) - Cladospórium, Alternária, Epicoccum, Stemphylium

💬 „V uplynulom kalendárnom týždni vplyvom ochladenia a zrážkovej činnosti dochádzalo na území Slovenska najmä v druhej polovici týždňa k výraznému poklesu denných koncentrácií peľu,“ hovorí Mgr. Lucia Rendlová z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici, pod ktorý spadá aj koordinácia Peľovej informačnej služby.

Druhové spektrum peľu v ovzduší ostáva nezmenené, vyskytoval sa peľ drevín z čeľadí cyprusovité-tisovité, peľ topoľa, jaseňa, javora, duba, hrabu, brestu a vŕby.

▪️ Peľ topoľa dosiahol najvyššiu hladinu, 312 peľových zŕn v m3vzduchu, v Bratislave, v Banskej Bystrici to bolo 240 peľových zŕn a v Nitre 123 peľových zŕn v m3vzduchu.

▪️ Monitorovacia stanica v Nitre zachytila maximálnu dennú koncentráciu peľu duba, 105 peľových zŕn v m3vzduchu, a v Trnave to bolo 98 peľových zŕn v m3vzduchu.

▪️Peľ jelše a liesky sme zachytili len ojedinele v nízkych koncentráciách.

▪️Pomaly sa rozbieha peľová sezóna brezy. Monitorovacie stanice v Trnave, v Nitre a v Banskej Bystrici zachytili prvé peľové zrná brezy. V Nitre to bolo 47 peľových zŕn v m3vzduchu, v Trnave 21 peľových zŕn a v Banskej Bystrici to bolo 13 peľových zŕn v m3vzduchu.

▪️Spóry húb (plesní) boli zastúpené najmä rodom Cladospórium a vplyvom zvýšenej vlhkosti ich denné koncentrácie začali zatiaľ len veľmi mierne stúpať.

ℹ️ PROGNÓZA NA NAJBLIŽŠIE DNI

💬 „Vzhľadom na predpovedané počasie predpokladáme kolísavé hodnoty denných koncentrácií peľu v ovzduší. Peľová sezóna drevín z čeľadí cyprusovité a tisovité a topoľa prešla svojím vrcholom a výskyt ich peľu v ovzduší má klesajúcu tendenciu,“ dodáva Mgr. Lucia Rendlová.

Mierne stúpnu denné koncentrácie peľu hrabu, duba, jaseňa, javora a vŕby. V najbližších týždňoch očakávame aj nárast koncentrácie peľových zŕn brezy v ovzduší. Počas daždivých a chladnejších dní bude dochádzať k poklesu denných koncentrácií peľu v ovzduší, no zvýšená vlhkosť je predpokladom pre nárast denných hladín spór húb (plesní).

Pravidelne aktualizované informácie o koncentrácii jednotlivých alergénov v regiónoch Slovenska, ako aj prognózy na najbližšie obdobie, uverejňujeme na
👉 www.uvzsr.sk

24/03/2026

Urobte s nami Slovensko zelenšou krajinou

19/03/2026

Cítite sa bez energie, ospalý/á, bez motivácie alebo Vás trápi slabšia imunita?



Vybrali sme pre Vás 5 produktov, ktoré môžu pomôcť telu znovu naštartovať energiu, podporiť imunitu a zvládnuť toto prechodné obdobie bez vyčerpania.



🔹 GS Lipo Q10 60 mg
Podporuje tvorbu energie v bunkách a pomáha telu zvládať každodennú záťaž. Ideálny pri pocite vyčerpania a nedostatku vitality.



🔹 Ferrigen
Doplnok železa, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Vhodný najmä pri nízkej hladine železa alebo zvýšenej potrebe organizmu.



🔹 Ashwagandha
Pomáha zvládať stres a podporuje kvalitný spánok. Skvelá voľba, ak sa cítite psychicky aj fyzicky vyčerpaný/á.



🔹 B-komplex forte
Vitamíny skupiny B podporujú energetický metabolizmus a správne fungovanie nervovej sústavy.



🔹 Magnesii lactas Galvex
Podporuje zdravie svalov, nervov a kostí a zároveň prispieva k zníženiu únavy. Bonusom je aj pozitívny vplyv na trávenie.





☀️ Dopraj svojmu telu to, čo potrebuje – naštartuj jar s energiou! ☀️

18/03/2026

Slováci si často nevedia správne odmerať tlak.

Už jediná chyba pri meraní tlaku môže zvýšiť hodnotu aj o 15 mmHg. Vysoký krvný tlak preto nemusí vždy znamenať problém so srdcom. Často ide o chybu v technike merania.

V lekárni sa najčastejšie stretávame s týmito chybami:

– meranie hneď po príchode domov
– meranie po káve alebo cigarete
– rozprávanie počas merania
– skrížené nohy
– chrbát bez opory
– nesprávna poloha ruky
– príliš malá alebo veľká manžeta

👉 A dôležitý detail, ktorý veľa ľudí nevie: Tlak sa nemeria raz. Meria sa dva krát s odstupom 1-2 minút a zapíše sa priemerná hodnota.

Tento checklist si nezabudnite uložiť 😎

Správne meranie vám pomôže rozlíšiť, či ide o skutočne zvýšený tlak, alebo len o chybu v technike. Pri opakovane zvýšených hodnotách je však vhodné navštíviť lekára.