Minevita

12/05/2025

Ahoj priatelia a sledovatelia.
Kolagén je dôležitou bielkovinou nielen na zdravé lasy 👩‍🦰, nechty, pokožku, kĺby, šľachy, väzivá, ale aj na zdravie čriev. Možno vás bude zaujímať ako pozitívne vplýva kolagén na naše črevá. Podľa odborníkov je tvorba v organizme už od mladého veku začína klesať, preto by sme ho mali dopĺňať hlavne zo stavy 🥩, podporovať jeho tvorbu alebo sianuť po prírodných hydrolyzovaných doplnkoch.
Kolagén a zdravie čriev – čo hovorí veda?
1. Základná stavebná látka črevnej sliznice
Kolagén je hlavnou bielkovinou spojivového tkaniva. Nachádza sa aj v črevnej sliznici, kde pomáha udržiavať štrukturálnu integritu črevnej steny – najmä cez kolagén typu I, III a IV. Ten:
• podporuje pevnosť a pružnosť sliznice,
• udržiava "tight junctions" (tesné spojenia medzi enterocytmi),
• znižuje riziko "leaky gut" (zvýšenej črevnej priepustnosti).
2. Podpora hojenia sliznice
Aminokyseliny ako glycín, prolín a glutamín, ktoré sú v kolagéne hojne zastúpené, zohrávajú kľúčovú úlohu pri:
• regenerácii poškodeného epitelu, napr. po zápalových epizódach pri IBD alebo HIT,
• podpore obnovy po pôsobení dráždivých potravín (napr. pri IBS).
3. Protizápalové účinky
Glycín má antioxidačný a protizápalový účinok, čo môže byť prospešné pri:
• chronických zápaloch čriev (IBD, Crohn, ulcerózna kolitída),
• znížení histamínovej reakcie, keďže protizápalové prostredie znižuje potrebu mastocytov uvoľňovať histamín.
4. Podpora črevného mikrobiomu
Niektoré štúdie naznačujú, že kolagénové peptidy môžu:
• zvyšovať rozmanitosť mikrobiómu,
• podporovať prospešné baktérie, ktoré produkujú SCFA (mastné kyseliny s krátkym reťazcom), napr. butyrát – dôležitý pre výživu črevných buniek.
5. Zlepšenie trávenia
Kolagén môže podporiť zdravie žalúdka tým, že:
• pomáha udržiavať sliznicu žalúdka,
• môže znižovať príznaky ako reflux, plynatosť alebo nadúvanie, najmä pri IBS alebo histamínovej intolerancii.
________________________________________
🧬 Najviac prospešné formy kolagénu pre črevá:
• Hydrolyzovaný kolagén (kolagénové peptidy) – rýchla vstrebateľnosť.
• Kolagén typu I a III – vhodný pri zameraní na črevnú stenu.
• Kolagén typu IV – integrálny pre črevnú bazálnu membránu.
Krásny slnečný týždeň prajem.☀️

30/03/2024

Milí priatelia,

úprimne sa teším , že vám môžem dať do pozornosti možnosť genetického vyšetrenia HIT (DAO, HNMT, MTHFR) prostredníctvom českej spoločnosti GENLABS CZ, s.r.o s vlastným labolatóriom, ktorá nám poskytuje také vyšetrenia, ktoré sú na Slovensku buď ťažko dostupné alebo sa vôbec nevykonávajú. GENLABS CZ vykonáva genetické vyšetrenia vo vlastnom laboratóriu Internet DNA kde si môžete tieto testy priamo objednať cez e-shop, je to veľmi jednoduché . viac na adrese:
https://www.minevita.sk/sk/genlabs-cz.html

o gnetických testoch budem viac hovoriť aj na najbližšej prednáške v TN 30.4. Ja už mám tieto testy absolvované.
Ak máte otázky pokojne ma kontaktujte na 0908 464 530 alebo priamo do labolatória:

Mgr. Dagmar Bystřická, Ph.D.
Telefon: +420 603 286 725
Email: dagmar.bystricka@genlabs.cz

28/03/2024

Milí priatelia, sledujte ma na stránke Žijeme s histamínom-Janka Blažejová, táto stránka nahrádza Minevitu.

https://www.facebook.com/zijemeshistaminom/
Ďakujem.

Vítam vás na stránke ŽIJEME s HISTAMÍNOM. Histamínu sa venujem profesionálne. Poskytujem kval

08/03/2023

Milí priatelia, Knihu Žijeme s histamínom ponúkame pri príležitosti mesiaca MAREC- mesiaca knihy za vynikajúcu cenu 15 EUR. V prípade záujmu stačí napísať správu.

09/11/2022

Milí priatelia, dávam do pozornosti možnosť zakúpiť krásne, praktické a cenovo dostupné vianočné darčeky nielen pre dospelých, ale aj deti na overenom e- shope
www.beststyle.sk

26/08/2022

Milí priaznivci Minevity, HIT a zdravého stravovania, môžete ma sledovať na stránke Žijeme s histamínom - Janka Blažejová, zároveň vás srdečne pozývam k jej sledovaniu. Zverejňujem praktické informácie ohľadne citlivosti na histamín, potravinové intolerancie a zdravé stravovanie. Cieľom je pochopiť zdravotný problém, porozumieť prečo sa to deje a ako si pomôcť.
https://www.facebook.com/zijemeshistaminom

Vítam vás na stránke ŽIJEME s HISTAMÍNOM. Histamínu sa venujem profesionálne. Poskytujem kval

27/04/2021

Milí kolegovia histaminici, priatelia. V praktickej príručke prinášam nielen vlastný príbeh ako som bojovala s histamínom, skúsenosti a praktické odporúčania, ale poskytuje predovšetkým veľa užitočných komplexných informácii zo sveta histamínu, ktoré ocení každý (nielen histaminici), komu histamín „prevrátil život naruby“. Cieľom príručky je vysvetliť čo je a čo nie je histamínová intolerancia, prečo vzniká, ako súvisí citlivosť na histamín s inými ochoreniami tráviaceho traktu, potravinovými intoleranciami. Popisuje diagnostiku, terapiu, ktoré lieky áno a ktoré nie, doplnkovú podporu terapie, stravovanie v 3 krokoch, niekoľko receptov a veľa iného. Príručku nájdete v e-shope www.minevita.sk a v každom kníhkupectve. Ak napíšte na info@minevita.sk , rada Vám ju pošlem.

24/04/2021

🆘POMÔŽTE NÁM NÁJSŤ POSILU🆘

Milí priatelia,

pri hľadaní posíl na pozíciu sestry ste boli nesmierne nápomocní, preto vás prosíme o pomoc opäť. Tentokrát hľadáme FARMACEUTICKÉHO LABORANTA na Oddelenie prípravy cytostatík – pracovisko, na ktorom denne pripravíme chemoterapeutickú liečbu pre viac než stovku pacientov nielen z Oddelenia ambulantnej chemoterapie, ale aj našich lôžkových oddelení.

Ak máte ukončenú strednú zdravotnícku školu v odbore farmaceutický laborant, prípadne špecializáciu v odbore lekárenstvo, chuť pomáhať tým najzraniteľnejším – našim onkologickým pacientom a stať sa súčasťou nášho kolektívu, určite neváhajte a ozvite sa našej vedúcej odboru ošetrovateľstva PhDr. Kataríne Zanchetta na t.č. +421 2 593 78 629, prípadne mailom na katarina.zanchetta@nou.sk.

Čo ponúkame?
👉🏻atraktívne platové podmienky,
👉🏻príplatky nad rámec zákona,
👉🏻skrátený pracovný čas,
👉🏻dovolenku navyše,
👉🏻možnosť ubytovania,
👉🏻no najmä prácu v super kolektíve na špičkovom pracovisku😊

Za každé jedno zdieľanie vám srdečne ďakujeme🙏🏻

22/03/2021

22.marca si každoročne pripomíname Svetový deň vody. Voda je stavebným kameňom života človeka, rastlín, zvierat. Bez vody neexistuje život. Vodu berieme ako samozrejmosť, veď predsa tečie z kohútika kdekoľvek a kedykoľvek. Napriek tomu vo svete žijú ľudia, ktorí nemajú prístup k čistej pitnej vode. Práve 22. marec Svetový deň vody upriamuje pozornosť na problémy spojené s vodou, ktoré sa vyskytujú v každej krajine. Cieľom je tiež pomôcť krajinám, ktoré to najviac potrebujú. Odhaduje sa, že až 780 miliónov ľudí žije bez prístupu k čistej pitnej vode. Pitie kontaminovanej vody vedie k mnohým chorobám ohrozujúcim život. Znečistené vody ohrozujú aj voľne žijúce zvieratá. Na znečistenie vody každoročne hynie veľké množstvo zvierat. Toto znečistenie v prírode vzniká v každom prípade pričinením človeka a rôznymi spôsobmi, ako odpadovými vodami, rôznymi chemickými látkami ale aj fyzickým odpadom. Problém vody súvisí aj s inými problémami v životnom prostredí. Svetový deň vody sa každoročne venuje hľadaniu riešení vodných kríz, napr. zmena klimatických podmienok a degradácia ekosystému, povodne či sucho. Vážme si vodu, nie je to až taká samozrejmosť.

19/03/2021

Viete, že v niektorých krajinách je piatok prvým dňom víkendu?
Piatok je jeden zo siedmich dní v týždni. Na Slovensku je to piaty deň v týždni (odporúčané medzinárodnou normou ISO 8601). V niektorých oblastiach sveta sa počíta ako šiesty deň, pretože sa týždeň začína nedeľou. Vo väčšine krajín s päťdňovým pracovným týždňom je piatok posledný pracovný deň pred víkendom. V niektorých krajinách je piatok prvý deň víkendu a nedeľa je prvý pracovný deň. V Saudskej Arábii a Iráne je piatok posledný deň víkendu (v sobotu je prvý pracovný deň). Rovnaká situácia bola v Bahrajne, Spojených arabských emirátoch (SAE) a Kuvajte (od roku 2006 je tam piatok prvý deň víkendu a nedeľa je začiatok pracovného týždňa).
Piatok je významný pre islam, pretože je to deň spoločnej týždennej modlitby v mešite. Pre kresťanstvo je piatok dňom smrti Ježiša Krista, preto je to v mnohých cirkvách deň pokánia a pôstu. Kvakeri nazývajú tento deň "šiesty deň", aby sa tak vyhli pohanskému pôvodu anglického názvu piatku.
Piatok je aj postava z knihy anglického autora Daniela Defoe: Námorník Robinson Crusoe z Yorku - jeho život a neobyčajné dobrodružstvá, ktorá vyšla prvýkrát v roku 1719.
Je o indiánskom chlapcovi zo Zeme za mesiacom, ktorého Robinson zachránil pred kanibalmi. Na počesť dňa, kedy k záchrane došlo, mu dal meno Piatok. Piatok sa stal jeho spoločníkom na pustom ostrove. Piatok bol pôvodom divoch, ale Robinson ho počas spoločného života na ostrove prevychoval v európskom duchu. Po mnohoročnom pobyte na ostrove, sa podarí Piatkovi aj Robinsonovi spoločne odplávať do Európy na lodi, ktorá k opustenému ostrovu náhodne priplávala. V Anglicku potom založia obchodný dom Robinson & Piatok.

17/03/2021

Čierne korenie používame nielen na ochutenie polievok, nátierok, šalátov, mäsa, omáčok, cestovín, zeleniny, môžeme ho použiť aj na posilnenie organizmu a celkového zlepšenia zdravia. Práve pre vysoký obsah zdraviu prospešných látok je právom považované za „kráľa korenia“.
https://www.minevita.sk/sk/oznamy-clanky-prednasky-akcie/clanky/cierne-korenie-kral-korenia.html

  Čierne korenie poznáme ako ochucovadlo jedál v podobe guľôčok a mletého čierneho korenia.

12/03/2021

Kto by nemal rád banány.