poradenstvo Milara

03/03/2026

Chcete zvládať stres, uvoľniť napätie, spracovať negatívne emócie a získať nástroj, ktorý využijete na sebe aj v práci s klientmi?
Pridajte sa k dlhodobému výcviku EFT s PhDr. Miladou Ragasovou a naučte sa praktický spôsob prepojenia mysle a tela cez poklepávanie (tapping).
Určený pre začiatočníkov, ale aj terapeutov, koučov poradcov a facilitátorov, ktorí chcú rozšíriť svoj repertoár práce s emóciami a stresom.
Cieľom výcviku EFT je naučiť účastníkov vedome pracovať s emóciami, stresom a telesnými reakciami tak, aby dokázali regulovať nervový systém, uvoľňovať psychosomatické napätie a bezpečne podporovať zmenu u seba aj u klientov. https://www.milara.sk/p/kurz-eft-terapia-terapeut-energetickej-psychoterapie?locale=sk

26/01/2026

Chcete zvládať stres, uvoľniť napätie a spracovať negatívne emócie?
Pridajte sa k 10-dielnemu výcviku EFT s PhDr. Miladou Ragasovou a naučte sa praktický nástroj práce s telom a mysľou.
3 stretnutia osobne, 7 online
Pre začiatočníkov aj terapeutov, koučov a poradcov
Poklepávanie (tapping) na telo + práca s myšlienkami a emóciami
Práca s deťmi, dospelými aj na diaľku
Po absolvovaní získate osvedčenie o absolvovaní

Miesto: Malacky / online
počet účastníkov obmedzený !!!
➡ Prihláste sa ešte dnes a rezervujte si svoje miesto!
https://www.milara.sk/p/kurz-eft-terapia-terapeut-energetickej-psychoterapie?locale=sk

25/01/2026

Dnes sme sa venovali štýlom otvárania dverí v komunikácii podľa Paula Ware. Fascinujúce je, ako naše zvyky, postoj a spôsob reagovania vo vzťahoch často vychádzajú zo životného scenára, ktorý si nesieme od detstva. Ten ovplyvňuje aj spôsob, akým sa učíme a prijímame nové informácie – či sme otvorení, aktívni, pasívni, alebo hľadáme potvrdenie zvonka.
Naša fotografia zachytáva atmosféru priateľského učenia, kde si uvedomujeme, ako naše scenáre ovplyvňujú komunikáciu, učenie a interakciu s druhými. Trénujeme tu vedomé otváranie dverí – nielen k ľuďom okolo nás, ale aj k sebe samým, k vlastnému rastu a autentickej prítomnosti.
Každý z nás má možnosť vedome meniť vzorce, ktoré pochádzajú zo scenára, a tým otvárať nové možnosti vo vzťahoch, učení a osobnom rozvoji.

24/01/2026

Vieš čo je transakčna analýza ? 🤔

Som na vzdelávaní v transakčnej analýze a opäť sa mi potvrdzuje, aká je táto metóda nadčasová.
Aktuálne sa venujeme psychologickým hrám – tomu, ako si ich často nevedome zahrávame v partnerstvách, práci či v roli pomáhajúceho profesionála.
Veľa aha-momentov o zodpovednosti, hraniciach a o tom, ako z hier konečne vystúpiť.

22/01/2026

✨ Posvätná ženskosť a rodová pamäť ✨
Sexualita žien bola v rôznych kultúrach vnímaná úplne odlišne – od sakrálnej úlohy v starovekých rituáloch, cez morálne normy kresťanskej Európy, až po praktické spoločenské formy polyandrie v Tibete.
Dedičné rodové vzorce a archetypy ovplyvňujú, ako dnes ženy prežívajú vlastné telo a sexualitu. Rodinné konštelácie a regresná terapia pomáhajú tieto vnútorné konflikty vidieť, pochopiť a bezpečne transformovať.
🌿 Moja hodnota nevzniká z toho, čo dávam, ale z toho, kým som.
Viac o tejto téme na blogu: ⬇️https://www.milara.sk/blog/posvatna-prostitucia-rodinna-karma-a-liecenie-zenskeho-archetypu

22/01/2026

✨ Posvätná ženskosť a rodová pamäť ✨
Sexualita žien bola v rôznych kultúrach vnímaná úplne odlišne – od sakrálnej úlohy v starovekých rituáloch, cez morálne normy kresťanskej Európy, až po praktické spoločenské formy polyandrie v Tibete.
Dedičné rodové vzorce a archetypy ovplyvňujú, ako dnes ženy prežívajú vlastné telo a sexualitu. Rodinné konštelácie a regresná terapia pomáhajú tieto vnútorné konflikty vidieť, pochopiť a bezpečne transformovať.
🌿 Moja hodnota nevzniká z toho, čo dávam, ale z toho, kým som.
Viac v blogu ⬇️

Posvätná prostitúcia, rodinná karma a liečenie ženského archetypu Zdieľať na sociálnych sieťach Téma posvätnej prostitúcie patrí medzi tie, ktoré v sebe nesú silný emocionálny náboj. Často vyvoláva rozpaky, odpor alebo fascináciu. Dôvod je jednoduchý – dotýka sa hlbokých...

12/01/2026

Naše vnútorné hlasy často nepatria len nám. Článok skúma, ako traumy predkov – historické zranenia a nevyriešené udalosti – ovplyvňujú naše myslenie, emócie a rozhodnutia dnes. Pochopenie týchto hlbokých vplyvov nám môže pomôcť oslobodiť sa od vzorcov, ktoré nám bránia žiť naplno.

Dejiny nie sú okolo nás, sú v nás: Ako sa traumy predkov stávajú naším vnútorným hlasom Zdieľať na sociálnych sieťach Často si myslíme, že história je niečo, čo sa stalo „kedysi“ a „niekomu inému“. Pravda je však oveľa intímnejšia. Veľké dejinné zvraty – tanky v...

08/01/2026

🌿 Ekzém nie je len kožný problém – je signálom tela aj duše.

Keď počúvame svoje telo, vnímame nielen príznaky, ale aj svoje vnútorné potreby, hranice a pocit bezpečia. Malé zmeny – všímavosť, relaxačné techniky, alebo podpora celostného prístupu – môžu viesť k veľkým zmenám v kvalite života.

Stačí začať vnímať, čo nám telo hovorí, a otvoriť sa ceste k hlbšej rovnováhe.

Ekzém – komplexná realita tela a duše Zdieľať na sociálnych sieťach Ekzém patrí medzi chronické zápalové ochorenia kože, ktoré sa prejavujú suchosťou, svrbením, začervenaním a prasklinami. Často prichádza vo vlnách – obdobia pokoja sa striedajú so zhoršeniami. Pre mnohýc...

24/12/2025

24/12/2025

30/11/2025

Gratulujeme všetkým účastníkom k úspešnému ukončeniu akreditovaného kurzu Lektor 👈🏻
​Na záverečných skúškach ste predviedli úžasné ukážky a workshopy zo širokého spektra tém – od prvej pomoci, masáže a suchej ihly, cez aplikáciu injekcií, výrobu obrúčok, výber psíka, prácu s AI, až po starostlivosť o umierajúcich a rodinu, a iné.
​Ďakujem a želám vám veľa spokojných účastníkov vo vašom lektorskom pôsobení 🫶🍀🎉 # poradenstvomilara https://www.milara.sk/p/lektor-1021?locale=sk

21/11/2025

🥳 GRATULUJEME 🥳
Srdečne gratulujeme všetkým absolventom výcviku Supervízia v pomáhajúcich profesiách v Malackách a Košiciach! Vďaka vášmu odhodlaniu a novým zručnostiam ste sa stali cennými posilami pre mnohých profesionálov.
Prajem vám, nech sa vám v náročnej, ale zmysluplnej supervíznej praxi darí a nech so sebou do pomáhajúcich profesií prinesiete veľa podpory a inšpirácie.
Čo je supervízia a prečo je taká dôležitá?
Mnohí si pod supervíziou predstavujú kontrolu, no v skutočnosti je to kľúčová profesionálna podpora a rozvoj pre odborníkov, ktorí sa denne stretávajú s náročnými ľudskými príbehmi.
Supervízia je nevyhnutná pre široké spektrum profesionálov pracujúcich v sociálnej oblasti, zdravotníctve, školstve, väzenstve a v iných pomáhajúcich profesiách, ako sú:
☆Sociálni pracovníci a poradcovia
☆Pedagógovia a špeciálni pedagógovia
☆Lekári, psychológovia a terapeuti
☆Zamestnanci vo väzniciach
☆ koučovia
☆lektori
☆Pastorační pracovníci
Aký je jej hlavný prínos?
* Prevencia vyhorenia: Pomáha odborníkom spracovať náročné kazuistiky a emočné zaťaženie, čím efektívne predchádza syndrómu vyhorenia. Je to forma psychohygieny.
* Zlepšenie kvality práce: Umožňuje získať spätnú väzbu, pracovať na sebareflexii a hľadať nové, efektívnejšie postupy pri práci s klientom.
* Podpora a istota: Ponúka bezpečný priestor na zdieľanie, získanie podpory a upevnenie pracovnej istoty.
Ďakujeme za váš prínos a tešíme sa na vašu supervíznu činnosť!

https://www.milara.sk/supervizia