poradenstvo Milara

04/05/2026

Hľadajú sa supervízori v pomahajúcich profesiách : www.dobrymsmerom.sk

www.dobrymsmerom.sk

23/04/2026

Posuňte hranice svojej odbornosti v pomáhajúcich profesiách. 🤝

Práca s ľuďmi je nesmierne napĺňajúca, no zároveň kladie vysoké nároky na psychickú odolnosť a profesionalitu. Supervízia nie je len formálnou požiadavkou, ale kľúčovým nástrojom na prevenciu vyhorenia a zvyšovanie kvality vašej praxe.

Otvárame brány do akreditovaného kurzu: Supervízia v pomáhajúcich profesiách, kde sa naučíte, ako viesť procesy reflexie a efektívne podporovať kolegov či tímy.

Čo získate?

Oficiálne akreditované osvedčenie.

Nástroje na hlbšiu analýzu kazuistík a pracovných vzťahov.

Schopnosť chrániť hranice (seba aj klientov).

Prehľad v najnovších metodikách supervíznej práce.

Investujte do svojej profesionality a staňte sa certifikovaným supervízorom pod záštitou inštitútu Poradenstvo Milara. 🍀💕240 hod. 🍀💕

👉 Viac informácií a prihláška tu: https://www.milara.sk/p/supervizia-v-pomahajucich-profesiach-954?locale=sk

Poradenstvo Milara

11/04/2026

EFT nie je mágia. Je to metóda, ktorá sa využíva na podporu regulácie stresovej reakcie a práce s nervovým systémom. 🧠✨
Stretli ste sa už s tappingom?
Pre niekoho je EFT zázrak, pre iného ezoterika. V skutočnosti však nejde ani o jedno. EFT (Emotional Freedom Techniques) je metóda, ktorá prepája psychológiu, telo a reguláciu stresovej reakcie.
Nejde o „náhodné poklepávanie“.
EFT spája: ✅ vedomú prácu s emóciami
✅ upokojenie nervového systému cez telo a dotyk
✅ spracovanie vnútorných príbehov, ktoré nás blokujú
Najväčší mýtus?
Že sa EFT dá naučiť za pár minút z videa.
Poznať body na poklepávanie nestačí. Skutočné EFT je o schopnosti správne viesť proces, klásť presné otázky, počuť, čo zostáva nevypovedané, a nájsť skutočný koreň problému.
Je to podobné ako pri chirurgii: vlastniť skalpel ešte neznamená vedieť operovať. 🔪🩺
Prečo EFT funguje aj z pohľadu psychosomatiky a čo o ňom hovorí moderné chápanie tela a emócií?
👇 Prečítajte si celý článok tu:https://www.milara.sk/blog/eft-bez-mytov-co-tato-technika-naozaj-je-co-nie-je-a-preco-dava-zmysel-aj-z-pohladu-psychosomatiky

10/04/2026

10/04/2026

Koľko „žetónov“ máš dnes vo svojom mešci?

Na začiatku vzťahu mlčíme.
Ustupujeme. Prispôsobujeme sa.
Chceme byť milí, chápaví, bezproblémoví.

Lenže každý nepovedaný pocit, každé „to je v pohode“, ktoré v pohode nebolo… si niekam ukladáme.

Do mešca.

A ten sa plní.
Potichu. Nenápadne. Roky.

Až príde moment, keď už nevládzeš.
A vtedy nehovoríš.
Vtedy udieraš.

Výčitky. Krik. Ticho. Odstup.
A ten druhý nechápe: „Čo sa stalo?“

Nič náhle.
Len si to celé roky nehovorila.

Funkčné vzťahy nie sú bez konfliktov.
Sú o tom, že nenecháš mešec naplniť.

👉 Povieš to skôr.
👉 Pomenuješ hranicu.
👉 Riskneš, že nebudeš vždy „tá milá“.

Pretože ak žetón nevyhodíš hneď…
skôr či neskôr ním niekoho trafíš.

A vtedy už nejde o lásku.
Ide o následky mlčania.

📖 Prečítaj si celý článok: https://www.milara.sk/blog/pasca-mesca-so-zetonmi-preco-mlcanie-na-zaciatku-nici-vztahy-na-konci

08/04/2026

👉 Pracuješ s ľuďmi a cítiš, že chceš ísť profesionálne vyššie?

Staň sa supervízorom v pomáhajúcich profesiách.

✔️ Akreditovaný 240-hodinový kurz
✔️ Praktický nácvik + reálne situácie z praxe
✔️ Skúsení lektori
✔️ Vhodné pre terapeutov, koučov, učiteľov, sociálnych pracovníkov

💡 Naučíš sa:
• viesť individuálnu aj skupinovú supervíziu
• efektívne pracovať s klientom a jeho problémami
• predchádzať vyhoreniu (seba aj klientov)
• rozvíjať kritické myslenie a profesionálne vedenie

📍 Miesto: Malacky alebo Košice
📅 Začiatok: jún 2026
⏳ Trvanie: 9 mesiacov
💶 Možnosť splátok

👉 Posuň svoju prácu na vyšší level a získaj rešpektovanú kvalifikáciu.

➡️ Viac info a prihláška: https://www.milara.sk/p/supervizia-v-pomahajucich-profesiach-954?locale=sk

08/04/2026

Pamäť nás občas klame, ale emócie hovoria pravdu. 🗣️ Prečo v terapii nejde o to, kto mal v hádke pred desiatimi rokmi pravdu, ale o to, aký odtlačok to vo vás zanechalo?
​Nový článok o sile vnútorného prežívania a o tom, ako prepísať príbehy, ktoré nás v živote brzdia. 📖 https://www.milara.sk/blog/preco-v-terapii-nejde-len-o-objektivnu-pravdu-sila-vnutorneho-prezivania-a-hranice-na-ktore-nezabudat

01/04/2026

Čo ak by si vedela vypnúť stres… a zapnúť sústredenie?

Nie silou.
Nie disciplínou.
Ale tréningom mozgu.

👉 [Zisti viac o Neuroset 4](https://www.milara.sk/p/avs-pristroj-neuroset-4-eeg-biofeedback-1016?locale=sk&utm_source=chatgpt.com)

🧠 Neuroset 4 ti ukáže, ako pracuje tvoja myseľ – v reálnom čase.
A naučí ťa ju meniť.

✔ hlbšia relaxácia
✔ lepšia koncentrácia
✔ viac mentálnej energie
✔ menej chaosu v hlave

Mozog sa učí cez spätnú väzbu – hrou, nie tlakom ([Milara.sk][1])

A presne preto to funguje.

👉 [Chcem to vyskúšať](https://www.milara.sk/p/avs-pristroj-neuroset-4-eeg-biofeedback-1016?locale=sk&utm_source=chatgpt.com)

[1]: https://www.milara.sk/p/avs-pristroj-neuroset-4-eeg-biofeedback-1016?locale=sk&utm_source=chatgpt.com "AVS prístroj - Neuroset 4 EEG biofeedback"

31/03/2026

Chcete zvládať stres, uvoľniť napätie a spracovať negatívne emócie?
Pridajte sa k 10-dielnemu výcviku EFT s PhDr. Miladou Ragasovou a naučte sa praktický nástroj práce s telom a mysľou.
3 stretnutia osobne, 7 online
Pre začiatočníkov aj terapeutov, koučov a poradcov
Poklepávanie (tapping) na telo + práca s myšlienkami a emóciami
Práca s deťmi, dospelými aj na diaľku
Po absolvovaní získate osvedčenie o absolvovaní
Miesto: Malacky / online
počet účastníkov obmedzený !!!
➡ Prihláste sa ešte dnes a rezervujte si svoje miesto!
https://www.milara.sk/.../kurz-eft-terapia-terapeut...

25 rokov praxe mediátor, supervízor, terapie a konzultácie pre pohodu a ro MILADA RAGASOVÁ Viac o mne Rezervácia stretnutia Dostupný: piatok od 07:00

03/03/2026

Chcete zvládať stres, uvoľniť napätie, spracovať negatívne emócie a získať nástroj, ktorý využijete na sebe aj v práci s klientmi?
Pridajte sa k dlhodobému výcviku EFT s PhDr. Miladou Ragasovou a naučte sa praktický spôsob prepojenia mysle a tela cez poklepávanie (tapping).
Určený pre začiatočníkov, ale aj terapeutov, koučov poradcov a facilitátorov, ktorí chcú rozšíriť svoj repertoár práce s emóciami a stresom.
Cieľom výcviku EFT je naučiť účastníkov vedome pracovať s emóciami, stresom a telesnými reakciami tak, aby dokázali regulovať nervový systém, uvoľňovať psychosomatické napätie a bezpečne podporovať zmenu u seba aj u klientov. https://www.milara.sk/p/kurz-eft-terapia-terapeut-energetickej-psychoterapie?locale=sk

26/01/2026

Chcete zvládať stres, uvoľniť napätie a spracovať negatívne emócie?
Pridajte sa k 10-dielnemu výcviku EFT s PhDr. Miladou Ragasovou a naučte sa praktický nástroj práce s telom a mysľou.
3 stretnutia osobne, 7 online
Pre začiatočníkov aj terapeutov, koučov a poradcov
Poklepávanie (tapping) na telo + práca s myšlienkami a emóciami
Práca s deťmi, dospelými aj na diaľku
Po absolvovaní získate osvedčenie o absolvovaní

Miesto: Malacky / online
počet účastníkov obmedzený !!!
➡ Prihláste sa ešte dnes a rezervujte si svoje miesto!
https://www.milara.sk/p/kurz-eft-terapia-terapeut-energetickej-psychoterapie?locale=sk