Ielement • zdravie v rovnováhe

Ielement • zdravie v rovnováhe Terapeutická manuálna práca s telom. Akreditovaná masérka | lektorka. Myofasciálne uvoľnenie a manuálne techniky pri bolesti a preťažení.

Celostný prístup: výživa, návyky, TCM a klinické myslenie. Objednanie správa alebo rezervácia.
📍Martin

05/05/2026

Dlhšie sa ma pýtate na cvičenie.

To, čo dáva zmysel mne aj vášmu telu, neprichádza náhodou.

Prichádza niečo, čo má hlavu aj telo. 🧎🏽‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🧎🏼‍♀️‍➡️🦶🏻

Čoskoro sa vidíme.

Napíš „POHYB“, ak chceš byť medzi prvými. 👣



23/04/2026

Nie každá bolesť vzniká tam, kde ju cítime.  Telo si pamätá operácie, jazvy, roky preťaženia aj obdobia, keď muselo fung...
23/04/2026

Nie každá bolesť vzniká tam, kde ju cítime.

Telo si pamätá operácie, jazvy, roky preťaženia aj obdobia, keď muselo fungovať bez oddychu.
Po zákrokoch sa môžu meniť sklzné vrstvy tkanív, pohyb fascií, dýchanie, držanie tela aj rozloženie síl pri chôdzi či vstávaní. Jazva nie je len stopa na koži. Niekedy je to bod, od ktorého telo začne kompenzovať inde.

Vo vyššom veku sa rezervy prirodzene znižujú. To, čo telo kedysi zvládlo silou, si dnes pýta presnosť, regeneráciu a rešpekt.

Preto nie je všetko o relaxačnej masáži.
Niekedy treba hľadať príčiny, obnoviť mobilitu tkanív, podporiť dych, lymfatický tok, stabilitu a vrátiť telu pocit bezpečia v pohybe. Výskum ukazuje, že cielená práca s jazvou a mäkkými tkanivami môže zlepšiť elasticitu, znížiť stuhnutosť a citlivosť tkaniva.

IELEMENT nie je o sľuboch.
Je o vnímaní súvislostí.
O dotyku s vedomosťou.
O tele, ktoré si zaslúži fungovať lepšie aj po rokoch služby.

✔️

16/04/2026

Ako sa to sem dostalo?
Často pomaly. Rokmi napätia, preťaženia a neriešených vecí.
Dobrá správa je, že telo vie aj opačný smer.

02/03/2026

Chronické napätie nie je problém svalu.
Je to reakcia nervového systému.

Pomalý, vedomý dotyk dáva telu signál bezpečia.
A telo vie odpovedať.

Ja počúvam.
A pracujem s telom, nie proti nemu.

IELEMENT
Regulácia napätia a nervového systému.

zdravievrovnovahe

19/01/2026

Prebuďte svoju pokožku silou svetla! ✨ terapia

Väčšina ľudí vníma chodidlá len ako podstavec. V IELEMENT ich chápeme ako kľúčový komunikačný uzol nášho pohybu. ⚖️🧠✨Nič...
13/01/2026

Väčšina ľudí vníma chodidlá len ako podstavec. V IELEMENT ich chápeme ako kľúčový komunikačný uzol nášho pohybu. ⚖️🧠✨

Nič v tele nefunguje izolovane. Z hľadiska biomechaniky je chodidlo naším primárnym pevným bodom •punctum fixum• Ak je tento bod kvôli tuhej obuvi alebo blokádam nefunkčný, nastáva dominový efekt v celom systéme.

Telo je múdre a hľadá náhradnú stabilitu postupne. Ak ju stratí v chodidle, začne ju „doháňať“ reťazením napätia vyššie – cez panvu a bedrá až k oblasti krčnej chrbtice. Tam, kde by mal byť pohyb voľný ~punctum mobile~ ,mozog vytvorí ochrannú rigiditu, aby vás udržal v rovnováhe. Krk teda nie je vinník, je to len posledný článok reťazca, ktorý to „schytal“.

Čo sa v tomto príspevku dozviete?

🫆Senzorická izolácia: Ak mozog nemá dáta z 200 000 receptorov na chodidle, vytvorí náhradné napätie v krku alebo v drieku.

♥️🫀Lýtková pumpa: Pohyb lýtka je naše „druhé srdce“. Pevná topánka túto pumpu vypína a preťažuje obehový systém.

⚫️🟢Múdrosť tela a TCM: Chodidlami prechádzajú dráhy obličiek či pečene. Práca s nimi reštartuje nielen biomechaniku, ale aj vašu vitálnu energiu.

Moja filozofia pre vás: Nenútim nikoho zahodiť lodičky. Učím vás, ako telu vrátiť to, čo mu moderná doba berie. Konzistencia neznamená extrémne nároky, ale postupné budovanie vnímavosti. Stačí 5 minút večer „prebudiť“ palec a reštartovať neurologické reťazce.

V IELEMENT spájame anatómiu s frekvenčnou terapiou ladičkami. Nehľadáme len miesto, kde to bolí, ale miesto, kde to celé vzniklo.

Chápete už, prečo sa vám pri masáži chrbta v IELEMENT dotýkam aj nôh? 👣 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🦶🏻Vedeli ste, že uvoľnený palec na nohe pomáha vašej pečeni lepšie spracovať nielen toxíny, ale aj emócie dňa? 🌿

🗓️ Termíny na najbližšie obdobie sú otvorené v bio. Poďme spolu nájsť vašu stabilitu.

👌

12/01/2026

Umenie regenerácie nie je len názov terapie, je to životný štýl. ✨

Často sa ma pýtate: „Ako to všetko zvládaš, vládzeš a kde berieš tú energiu?“ Moja odpoveď je úprimná: Žijem to, čo učím 🌿

Verím totiž, že terapeut, ktorý sám regeneruje, je lepší terapeut. Ak od vás žiadam, aby ste dbali na svoje telo, počúvali jeho signály a dopriali si oddych, musím začať u seba. Moja vlastná prax regenerácie mi dovoľuje zostať vnímavou k vašim potrebám a odovzdať vám počas každej terapie maximum energie.

Nemôžem vás viesť na miesta, ktoré sama nenavštevujem. Umenie regenerácie je mojou cestou k zdraviu v rovnováhe, aby som mohla byť plnohodnotným sprievodcom na tej vašej.

Doprajte si ten moment zastavenia aj vy. Kedy ste si naposledy dopriali čas na regeneráciu bez výčitiek? 🧘‍♀️👇
. .

👌 v rovnováhe

05/05/2023

Udržať telo v dobrom zdraví je povinnosť, inak nebudeme schopný udržať našu myseľ silnú a jasnú.

Dohodnite si svoje stretnutie.

09/11/2022

💚 U nás vytvárame prostredie pre Vás ! Je krásne vidieť
zdravotný posun našich klientov menších aj väčších.
🍁Objednaj si SVOJ termín ešte dnes👐 📩📲 0911 211 066

Najvyššia rovnováha Koža, telo, myseľ a duša.Harmónia medzi týmito šryrmi zložkami je neoddeliteľnou súčasťou Vašej poho...
05/10/2022

Najvyššia rovnováha
Koža, telo, myseľ a duša.
Harmónia medzi týmito šryrmi zložkami je neoddeliteľnou súčasťou Vašej pohody.
Dúfame, že každý hosť, ktorý navštívi IELEMENT wellness koncept, nájde a podporí svoju rovnováhu a zdravie na každej úrovni.

Rezervujte si svoje sedenie, venujte si pozornosť !
Rezervácia 📞+421 940 566 268 🫴

Chronický Zápal - Príčiny, Príznaky a PREVENCIAINFORMÁCIE PRIAMO OD PRIEKOPNIKOV V PERSONALIZOVANEJ VÝŹIVE PODLOŹENEJ TE...
02/04/2022

Chronický Zápal - Príčiny, Príznaky a PREVENCIA
INFORMÁCIE PRIAMO OD PRIEKOPNIKOV V PERSONALIZOVANEJ VÝŹIVE PODLOŹENEJ TESTAMI.

Omega 3 & 6 - dôležitý pomer
Esenciálne mastné kyseliny sú životne dôležité pre dobré zdravie, ale poznáte svoje čísla?

https://www.zinzino.com/2008788882


, , , ,
, ,
, ,
.

Address

Čsl. Armády 5755/1
Martin
03601

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ielement • zdravie v rovnováhe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share