Nedelene

27/08/2025

22/08/2025

Ako združenie zastupujúce dlhodobo podfinancovaný ambulantný sektor sa denne stretávame s nedostatkom zdrojov – či už pri rokovaniach so zdravotnými poisťovňami, alebo priamo v praxi pri starostlivosti o pacientov. Poisťovne nám často odmietajú uhradiť život zachraňujúcu liečbu pre ťažko chorých pacientov alebo z rozpočtových dôvodov nezabezpečia indikované vyšetrenia. Pacienti sú tak neraz odkázaní hradiť si potrebnú liečbu sami, mnohí dokonca prostredníctvom verejných zbierok.

O to väčšie rozčarovanie u nás vyvoláva fakt, že štát investoval 350 000 € do analýzy mRNA vakcín, ktorých bezpečnosť a účinnosť už dlhodobo potvrdzujú európske liekové autority aj svetová vedecká komunita. Výsledok analýzy Slovenskej akadémie vied dnes len potvrdil to, čo je dávno známe: vakcíny sú bezpečné. Vakcíny, ktoré zachránili milióny ľudských životov na celom svete, ktoré odporúčame našim rizikovým pacientom a ktorými chránime aj seba ako zdravotníkov.

Tieto finančné prostriedky mohli byť využité tam, kde denne chýbajú – na liečbu reálnych pacientov a záchranu konkrétnych ľudských životov.

Zväz ambulantných poskytovateľov preto vyzýva vládu SR, aby prestala plytvať verejnými zdrojmi pod vplyvom populizmu a seba-prezentácie a začala sa seriózne venovať skutočným problémom verejného zdravia občanov Slovenskej republiky.

22/07/2025

V dňoch 28.7. - 7.8. čerpáme dovolenku.
V akútnych prípadoch a v prípade potreby vystavenia e-receptu kontaktujte zastupujúcu ambulanciu MUDr. Fedákovú na tel č. 043/4007343

30/06/2025

V dňoch 7. a 10.7. čerpáme dovolenku. V prípade potreby kontaktuje zastupujúcu ambulanciu Harmónia MUDr. Dubovcovej v Séniu.

02/06/2025

Dňa 3.6.2025 bude z technických príčin ambulancia zatvorená. V akútnych prípadoch sa obráďte na ambulanciu Mudr. Mejtskej (Harmónia) v Seniu.

27/05/2025

Edukačná skupina pre rodičov tínedžerov!

26/05/2025

👋Aktualizované☝
🏃 každú STREDU o 17:30hod. skupinový tréning “Fyziohygiena bežca”🏃‍♀️🧐

Kde? Vo fitku BeFine (hneď vedľa VonsGym)

“ Behaj rád, behaj zdravo, hybaj cvičiť ”

👉 Ako na beh, ktorý Ťa nedobehne❓🤷
👉 Chceš budovať nielen bežeckú odolnosť a naučiť sa ako predchádzať zraneniam a preťaženiu❓🏋‍♂️
👉Prečo nekŕmiť len hodinky, aplikácie a sociálne siete na úkor prežívania pohybu a sebavnímania❓🧘

📌 Ak Ťa oslovuje cesta trvalo udržateľného bežca, pridaj sa 1x za týždeň každú stredu na 60min. o 17:30hod. do fitka BeFine v Martine.

O čo beží❓ 👀

👉 Jedná sa o skupinový tréning “Fyziohygiena bežca” zameraný na bežcov a bežkyne všetkých úrovní📊🐆🐇🦘🐢🐌🐎🦥🐲

👉Naše kompenzačné RE-habilitačné cvičenie staviame na koncepte DNS 👨‍🎓(dynamická neuromuskulárna stabilizácia) vychádzajúce z vrodených pohybových vzorov🧬🧠👶. V praxi posilňujeme držanie tela prirodzenými pohybmi v súlade s dychom. Využívame napr. jednonožné cvičenia a trénujeme pohyb nie svaly..🤔

👉 Osvojíš si kľúčové prvky STABILITY&MOBILITY bežca, naučíš sa ako prepojiť dych so stredom tela a ako to efektívne preniesť do každého pohybu❗🤸‍♂️🏋🧗‍♂️

🥁!!!NOVINKY!!!🥁

📌Pripravujeme:

👉 🛠 WORKSHOP 🔍🏃‍♂️🧠📝
Trvalo Udržateľný Bežec - Fyziohygiena bežca
Kompenzačné cvičenia, vplyv obuvi, význam postúry a dýchania, biomechanika a ekonomika behu, využitie ťažiska, kadencie, vertikálnej oscilácie a tepovej frekvencie na prevenciu zranení a preťaženia

👉 📽 VIDEOANALÝZA BEHU 🎬
Fyzioterapeutická diagnostika a terapia bežca s videozáznamom priamo z terénu🏜🏞 + kineziologický rozbor📝🔍🦵

📌 Tréning, workshop aj videoanalýzu vedie fyzioterapeut a hobík bežec Braňo Poljak.

👉 Tešíme sa na teba!👋

👉Je potrebné sa prihlásiť dopredu 🙏 ďakujem

📌 Kontakt, prihlasovanie a bližšie info:

📞 +421 904 342 131
📧 poljak@nedelene.sk

25/04/2025

17/04/2025

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃!JARNÝ NÁBOR BEŽCOV!🏃‍♂️🏃‍♀️🏃
“ Behaj rád, behaj zdravo, hybaj cvičiť ”

👉 Ako na beh, ktorý Ťa nedobehne❓🤷
👉 Chceš budovať nielen bežeckú odolnosť a naučiť sa ako predchádzať zraneniam a preťaženiu❓🏋‍♂️
👉Prečo nekŕmiť len hodinky, aplikácie a sociálne siete na úkor prežívania pohybu a sebavnímania❓🧘

📌 Ak Ťa oslovuje cesta trvalo udržateľného bežca, dobehni 1x za týždeň / 1hod. do fitka BeFine v Martine.

O čo beží❓ 👀

👉 Jedná sa o skupinový tréning “Fyziohygiena bežca” zameraný na bežcov a bežkyne všetkých úrovní📊🐆🐇🦘🐢🐌🐎🦥🐲

👉Naše kompenzačné RE-habilitačné cvičenie staviame na koncepte DNS 👨‍🎓(dynamická neuromuskulárna stabilizácia) vychádzajúce z vrodených pohybových vzorov🧬🧠👶. V praxi posilňujeme držanie tela prirodzenými pohybmi v súlade s dychom. Trénujeme pohyb nie svaly..🤔

👉 Zameriame sa na kľúčové prvky prepojenia stability & mobility trupu a panvy, bedier, nôh a hrudníka❗🤸‍♂️🏋🧗‍♂️

🥁!!!NOVINKY!!!🥁

📌Pripravujeme:

👉 🛠 WORKSHOP 🔍🏃‍♂️🧠📝
Trvalo Udržateľný Bežec - Fyziohygiena bežca
Kompenzačné cvičenia, vplyv obuvi, význam postúry a dýchania, biomechanika a ekonomika behu, využitie ťažiska, kadencie, vertikálnej oscilácie a tepovej frekvencie na prevenciu zranení a preťaženia

👉 📽 VIDEOANALÝZA BEHU 🎬
Fyzioterapeutická diagnostika a terapia bežca s videozáznamom priamo z terénu🏜🏞 + kineziologický rozbor📝🔍🦵

📌 Tréning, workshop aj videoanalýzu vedie fyzioterapeut a hobík bežec Braňo Poljak.

👉 Tešíme sa na teba!👋

📌 Kontakt, prihlasovanie a bližšie info:

📞 +421 904 342 131
📧 poljak@nedelene.sk

24/03/2025

🎉S radosťou Vám dávame do pozornosti novú prax klinickej psychológie v Turčianskych Tepliciach, ktorú otvorila Zuzana Javornícka.
Poskytuje individuálne konzultácie a psychodiagnostické vyšetrenia (vrátane vyšetrení za účelom získania zbrojného preukazu, práce v SBS, CDR). Aktuálne má kapacitu pre nových klientov.
Viac info nájdete na webe:

Individuálne konzultácie sú zamerané na porozumenie a adaptívnejšie zvládanie náročných situácií. Poskytujeme ich diskrétne, odborne, so zameraním na

27/02/2025

‼️Novinka v CPP Martin‼️
📢 Máte pocit, že si s detským hnevom neviete rady? 😞💭

Čo robiť, keď dieťa odmieta spať, jesť alebo si robiť úlohy? Ako zvládnuť ranné odchody bez kriku? 🏡⏳

V CPP otvárame program pre rodičov, ktorý ponúka praktické tipy na lepšiu komunikáciu s deťmi. 💡❤️

👉 Prihláste sa tu: https://docs.google.com/forms/d/1hXutGPz5ZDIkIDd2rOscgbvJkWMvOE-i-Jv5YpOV3xc/preview

13/02/2025

PARACETAMOLOVÁ VÝZVA NIE JE NIČ NOVÉ

Na TikToku sa opäť šíri paracetamolová výzva a viaceré inštitúcie, vrátane Štátny ústav pre kontrolu liečiv varujú, že môže mať vážne zdravotné následky. Mladí ľudia v nej experimentujú s nadmerným užívaním liekov, pričom otrava paracetamolom môže viesť k závažným zdravotným následkom a ku hospitalizácii na JIS alebo ARO.

Online výzvy sú tu už dlhé roky a stále sa opakujú. My sami sme na túto konkrétnu výzvu upozorňovali už pred tromi rokmi.

Mladí sa do nich zapájajú pre adrenalín, túžbu po uznaní, pocit spolupatričnosti a rovesnícky tlak. Sociálne siete vytvárajú priestor, kde sa výzvy rýchlo šíria a často sa v nich stráca hranica medzi „zábavou“ a nebezpečenstvom.

ČO MÔŽU UROBIŤ RODIČIA?
👂 Pýtajte sa detí na online výzvy – čo o nich vedia, čo si o nich myslia? Ich odpovede vám povedia viac, ako priame varovania.
🗣 Diskutujte o tom, čo by urobili, keby ich niekto vyzval, aby sa zapojili – pomôžete im zvážiť riziká a hľadať bezpečné riešenia.
❤️ Ukážte im, že vám na nich záleží – vyjadrite obavy o ich bezpečie bez príkazov a zákazov, ktoré môžu mať opačný efekt. Počúvajte, neodsudzujte.
🤝 Buďte ich bezpečným miestom – ak sa niečo stane, nech vedia, že za vami môžu prísť bez strachu z odsúdenia.
📢 Dajte im vedieť, kde môžu hľadať pomoc a povzbuďte ich, aby v tom nezostávali osamote.

Ak potrebujete pomoc, SME TU:
💬 www.ipcko.sk
📧 poradna@ipcko.sk
☎️ 0800 500 333

NONSTOP, BEZPLATNE, ANONYMNE.

💚