01/11/2025
💉 AJ TENTO MESIAC POKRAČUJEME V OČKOVANÍ PROTI CHRÍPKE 💉
Chrípka je infekčné ochorenie vyvolané rýchlo sa šíriacim premenlivým vírusom. Častokrát býva braná ako banálne ochorenie, môže však spôsobiť komplikácie, ktoré si vyžiadajú hospitalizáciu. V porovnaní s prechladnutím je nástup ochorenia náhly. Ak nedôjde k závažným komplikáciám, príznaky zväčša vymiznú po 3 – 5 dňoch. Úplné uzdravenie však nastáva až po 2 – 4 týždňoch od objavenia sa prvých príznakov.
🦠 Aké sú príznaky chrípky?
➡️ vysoká horúčka dosahujúca až 40 °C,
➡️ silná bolesť hlavy, svalov, kĺbov, "celého tela",
➡️ bolesť hrdla,
➡️ suchý kašeľ,
➡️ upchatý nos,
➡️ extrémna únava.
⚕️ Ako sa proti chrípke brániť?
V prevencii chrípky platí dodržiavanie všeobecných zásad zdravého životného štýlu, ku ktorým patrí:
➡️ vyvážená strava bohatá na ovocie a zeleninu,
➡️ dostatočný príjem tekutín (hlavne čistá alebo minerálna voda a bylinkové čaje),
➡️ pobyt na čerstvom vzduchu, a teda ➡prechádzky v prírode spojené s otužovaním,
➡️ pravidelné vetranie miestností, v ktorých sa dlhodobo zdržiava väčšie množstvo ľudí,
➡️ adekvátne oblečenie,
➡️ dostatok oddychu.
💉 Prečo sa očkovať proti chrípke?
Chrípka nie je vo všeobecnosti braná ako závažné ochorenie, avšak, pre rizikové skupiny môže mať nepriaznivý dopad, a to aj smrť. Môže vyvolať rôzne komplikácie, čo spôsobí, že jej priebeh bude dlhší ako bežných 5 dní a môže si vyžiadať hospitalizáciu. Očkovanie zabezpečuje ochranu pred vírusom chrípky s účinnosťou na 70 – 90 % (podľa Úradu verejného zdravotníctva SR) a taktiež predchádza riziku vzniku komplikácií spojených s chrípkou, ako napríklad zápal stredného ucha či zápal pľúc. Okrem toho tým chráni aj osoby, ktoré by sa od vás mohli následne nakaz
❓️Kto by sa mal dať zaočkovať proti chrípke?
Očkovanie je vhodné hlavne pre rizikové osoby, medzi ktoré patria:
➡ ľudia starší ako 59 rokov,
➡️ zdravotnícki a sociálni pracovníci,
➡️ ľudia s oslabenou imunitou a pacienti s chronickým ochorením, a to srdcovo-cievnym, pľúcnym či metabolickým,
➡️osoby žijúce v jednej domácnosti s rizikovými osobami alebo osoby, ktoré sú v inom kontakte s týmito osobami – zamestnanci škôl, obchodov, služieb, pracovníci v doprave a pod.
