Joga v dennom živote Martin

Home
Slovakia
Martin
Joga v dennom živote Martin

Spoločnosť Joga v dennom živote, pobočka Martin Joga v dennom živote Martin

14/12/2025

Posledná šanca kúpiť vianočný darčekový poukaz! 🎁🤫

Ešte tento týždeň máte jedinečnú možnosť kúpiť pre vašich blízkych darček, ktorý poteší telo aj dušu. 🧘🏻‍♀️✨

Darčekový poukaz na kurz jogy je krásnym a užitočným spôsobom, ako obdarovanému priniesť zdravie, pohodu a vnútorný pokoj. 😇

10-vstupový darčekový poukaz platí na všetky kurzy jogy, takže sa nemusíte obávať, či sa trafíte do správneho kurzu. Obdarovaný sa neskôr môže rozhodnúť aj pre iný jogový kurz, než do ktorého bol pôvodne poukaz zakúpený. 🧘🏻

❓Kde môžete poukaz kúpiť:
🎁 Priamo v jogacentre na Ľadovni, Gogoľova 3A, pred alebo po kurze jogy – poukaz dostanete vo fyzickej podobe.

🎁 Online na stránke www.jogavdennomzivote.sk/martin
– v sekcii „Nová kurzová sezóna – zima a jar 2026“ si vyberte ľubovoľný kurz a do poznámky napíšte „Vianočný darčekový poukaz“. Poukaz vám pošleme iba elektronicky.

V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať. 🤗

10/12/2025

S radosťou vám oznamujeme, že predaj permanentiek na novú kurzovú sezónu 2026 je oficiálne spustený! 🥳

Ak chcete pokračovať vo svojej jogovej praxi, prehĺbiť ju alebo si udržať pravidelný rytmus cvičenia, teraz je ten ideálny čas zabezpečiť si miesto vo vašom obľúbenom kurze na ďalšie obdobie. 🧘🏻

V novej sezóne sme pre vás pripravili bohatú ponuku kurzov jogy – od kurzov pre aktívnych, cez lekcie pre začiatočníkov aj pokročilých, cvičenia pri bolestiach chrbta až po jogu pre deti aj seniorov. 🤗

Tak čo, s kým sa vidíme v novej kurzovej sezóne? 😉

www.jogavdennomzivote.sk/martin

08/12/2025

VIANOČNÝ DARČEKOVÝ POUKAZ na kurz jogy je hodnotný a praktický darček, ktorým prispejete k zdraviu a vnútornej spokojnosti obdarovaného. 🎁

10-vstupový darčekový poukaz platí na všetky kurzy, takže sa nemusíte obávať, či sa trafíte do toho správneho kurzu. 🧘🏻‍♀️

Ceny permanentiek nájdete na našej stránke www.jogavdennomzivote.sk/martin ✨

Darčekový poukaz môžete zakúpiť:

🎁 Priamo v jogacentre na Ľadovni, Gogoľova 3A pred kurzami jogy, kde Vám ho dáme vo fyzickej podobe

🎁 Na našej webovej stránke www.jogavdennomzivote/martin kde si v sekcii “Nová kurzová sezóna - zima a jar 2026” vyberiete ľubovoľný kurz jogy a do poznámky napíšete “Vianočný darčekový poukaz”. Následne Vám darčekový poukaz pošleme IBA v elektronickej podobe.

Obdarovaný sa neskôr bude môcť rozhodnúť aj pre iný jogový kurz, než do ktorého ste darčekový poukaz kúpili.

V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať. 🤗❄️

04/12/2025

MÉRU VAKRA ÁSANA 🧘🏻

Táto ásana je jemná rotácia, ktorá uvoľňuje chrbtové svaly, stabilizuje chrbticu, rozhýbava boky, podporuje trávenie, naťahuje chrbát a prospieva očiam. 👁️

A ako na to? 🤔

Posaď sa vzpriamene, dlane polož asi 10 cm za telo, prsty smerujú do strán.

1️⃣ S nádychom presuň ľavú ruku k pravej.
2️⃣ S výdychom pokrč ľavú nohu a chodidlo postav k vonkajšej strane pravého stehna.
3️⃣ Otoč trup doprava a pozri sa cez pravé rameno. Zostaň len tak dlho, ako je príjemné – sedacie svaly ostávajú na podložke.
4️⃣ S nádychom sa vráť späť a zopakuj na druhú stranu.

Príjemné cvičenie. 🧡

30/11/2025

VIANOČNÝ DARČEKOVÝ POUKAZ 🎁

Potešte na Vianoce svojich najbližších hodnotným a praktickým darčekom. 🎄

10-vstupový darčekový poukaz na hodiny jogy platí na všetky kurzy, takže sa nemusíte obávať, či sa trafíte do preferencií obdarovaného. 🧘🏻‍♀️

Ceny permanentiek nájdete na našej stránke www.jogavdennomzivote.sk/martin ✨

Darčekový poukaz môžete zakúpiť:

🎁 Priamo v jogacentre na Ľadovni, Gogoľova 3A pred kurzami jogy, kde Vám ho dáme vo fyzickej podobe

🎁 Na našej webovej stránke www.jogavdennomzivote.sk/martin kde si v sekcii “Nová kurzová sezóna - zima a jar 2026” vyberiete ľubovoľný kurz jogy a do poznámky napíšete “Vianočný darčekový poukaz”. Následne Vám darčekový poukaz pošleme IBA v elektronickej podobe. Obdarovaný sa neskôr bude môcť rozhodnúť aj pre iný jogový kurz, než do ktorého ste darčekový poukaz kúpili.

V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať. 🤗❄️

25/11/2025

WORKSHOP VIANOČNÉHO VARENIA A PEČENIA ✨

Ďakujeme všetkým zúčastneným za vytvorenie príjemnej sviatočnej atmosféry. 🤗

20/11/2025

Joga nám pripomína, že vitalita nemusí s pribúdajúcimi rokmi klesať. Naopak, pravidelné jogové cvičenie udržuje naše telo pružné, dych pokojný a myseľ jasnú. 🧘🏻‍♂️

Radi by sme pripomenuli, že nikdy nie je neskoro začať s jogou. 🧡

17/11/2025

POSLEDNÝCH 6 VOĽNÝCH MIEST na workshop vianočného varenia & pečenia.✨

Tentokrát sa rozhodne máte na čo tešiť! 😍 Pripravíme si tie najlepšie slané a sladké dobroty. 😋

MENU:
🍽️ vegánsky vlašský a “falošný” zemiakový šalát
🍽️ vegánska vianočná kapustnica
🍽️ vyprážaný seitan
🍽️ rôzne dresingy
🍽️ karamelové košíčky
🍽️ marlenka
🍽️ florentínky

🗓️ 22.11. od 14:00-17:30 hod.
📍 Jogacentrum Ľadoveň, Gogoľova 3A.
👩🏽‍🍳 Workshop budú viesť Miriam Poljaková a Evka Bohdanová.

Prihlásenie: https://jogavdennomzivote.sk/prihlasovanie/ot/city/3/ot/event/4673/registration/price

Tešíme sa na spoločne strávený čas. 🧡

15/11/2025

V pondelok 17.11. kurz jogy pre seniorov NEPREBIEHA. 🧘🏻

Cvičenci z tohto kurzu sú vítaní na hodine jogy pre seniorov v stredu alebo vo štvrtok. 🤗

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na ďalšie spoločné cvičenie. 😊

Celý rozpis kurzov nájdete na našej stránke www.jogavdennomzivote.sk/martin

13/11/2025

WORKSHOP VIANOČNÉ VARENIE & PEČENIE UŽ budúcu SOBOTU! ✨

Príďte sa 22.11. inšpirovať a spoznať (ne)tradičné vianočné recepty. 😍

Pod vedením Miriam Poljakovej a Evky Bohdanovej si spoločne pripravíme takéto chutné sladké aj slané dobroty. 😋

🍽️ vegánsky vlašský a “falošný” zemiakový šalát
🍽️ vegánsku vianočnú kapustnicu
🍽️ vyprážaný seitan
🍽️ rôzne dresingy
🍽️ karamelové košíčky
🍽️ marlenku
🍽️ florentínky

Objavte nové vegetariánske a vegánske recepty a užite si predvianočný čas v pohodovej atmosfére. ✨

Prihlásenie: https://jogavdennomzivote.sk/prihlasovanie/ot/city/3/ot/event/4673/registration/price

🗓️ 22.11. od 14:00-17:30 hod.
📍 Jogacentrum Ľadoveň, Gogoľova 3a

Spoločnosť Joga v dennom živote, pobočka Matin
0940 636 260
https://jogavdennomzivote.sk/martin

11/11/2025

Počuli ste už o našej NOVINKE? 🤫

V Jogacentre na Ľadovni platí vaša MULTISPORT karta! 🪪🥳

Stačí si ju priniesť se sebou a môžete si užiť čas pre seba na hodine jogy. 🧘🏻‍♀️ Ku Multisport karte sa nič nedopláca, hodinu jogy s ňou máte zadarmo.

Multisport kartu využijete výhradne v našom Jogacentre na Ľadovni, Gogoľova 3A. 📍

Veríme, že sme vás potešili a tešíme sa na spoločné cvičenie. 🧡

Viac informácii 👉🏻 https://multi-sport.sk/aktivity/partner/joga-v-dennom-zivote-martin/

07/11/2025

Jedlo chutí najlepšie, keď sa pripravuje s láskou a v dobrej spoločnosti. ✨

Príďte 22. novembra na spoločné vianočné varenie & pečenie - čaká vás kreatívne popoludnie plné chutí, vôní a dobrej nálady. 🧡

Objavte nové recepty a užite si predvianočný čas v pohodovej atmosfére. 😇

Prihlásenie: https://jogavdennomzivote.sk/prihlasovanie/ot/city/3/ot/event/4673/registration/price

Address

Gogoľova 3A
Martin
03601

Telephone

+421940636260

Website

http://jogavdennomzivote.sk/martin/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga v dennom živote Martin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga v dennom živote Martin:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Martin?

Our Story

Našim poslaním je podporovať rozvoj fyzického, psychického, sociálneho a duchovného zdravia ľudí prostredníctvom Systému Joga v dennom živote (cvičenia, prednášky, workshopy, pobyty, kurzy varenia vegetariánskej stravy a pod.).

Je to autentický systém vychádzajúci z tradičnej jogovej filozofie v spojení s poznatkami modernej medicíny, ktorý sa na Slovensku využíva už od roku 1973. V súčasnosti pod vedením certifikovaných cvičiteľov Jogy v dennom živote cvičí v Turci viac ako 500 ľudí v 60 kurzoch.

Prehľad našich aktuálnych kurzov nájdete na našej stránke https://jogavdennomzivote.sk/martin alebo náš môžete kontaktovať telefonicky na 0940 636 260.

Ďakujeme vám za vašu priazeň.