21/03/2025
Játra v dubnu
Duben podle Tradiční čínské medicíny náleží játrům. Spolu se žlučníkem spadají do elementu Dřeva. O žlučníku jsem psala tady: https://www.facebook.com/share/p/1FP1b6S7fW/
Játra mohou být v tomto období více citlivá a zároveň vše co pro ně v tomto období uděláme, bude mít větší účinek.
Jestli si z článku vezmete k srdci jednu jedinou věc a zařadíte ji do svého života, článek splnil úkol . Je lepší začít postupnými krůčky než chtít překopat celý život a za pár dní/týdnů to vzdát.
🟢Barvou jater je zelená a tyrkysová, emocí je hněv a chuť kyselá. Orgánové hodiny: 1 -3 hodina ranní (v tuto dobu jsou nejvíce aktivní a pokud se tou dobou budíte, jsou to vaše játra co vás nenechají spát a volají o pozornost). Části těla související s elementem Dřeva jsou oči, nehty, nervy a svaly.
🟢Dejte si prosím pozor na moderní jarní detoxy. Ty velice vyčerpávají ledviny (ledviny zpracovávají odpad z těla, čistí krev od odpadních látek).
V játrech nejčastěji stagnuje energie, pak vznikají záněty a bolesti v těle (energie neproudí). Když játra správně nefungují, dochází ke stagnaci krve, krev se dostatečně nečistí. Toxiny z těla se pak vypuzují přes kůži – projevuje se jako akné, ekzém a někdy to dospěje až k artritidě.
Jak játrům můžeme teď pomoci?
✅více se hýbat
✅nezlobit se
✅ pouštět emoce – můžete použít čmárání na papír, vytřepávání celého těla, dupání, bouchání do polštáře
🟢Vhodnými potravinami v tomto období jsou zelené listy, divoké bylinky a klíčky (báječné jsou brokolicové).
🟢Vhodnou úpravou potravin je krátký var a vaření v páře.
🟢Nevhodné jsou pro játra chemické látky, zvýrazňovače chuti, alkohol, cigarety, nadměrná spotřeba vajec a smažené potraviny.
Potíže s játry se mohou projevit i jako:
❎Potíže se šlachami – záněty šlach a výrony kotníku
❎Problémy s nehty – křehké, lámavé, vroubkované
❎Odporem k větru – může vás iritovat i vánek a vadit průvan
❎Stěhovavé bolesti po těle
❎Tiky, stahy a záškuby různých částí těla, může být i poklepávání nohama nebo házení hlavou
❎Svědění a pálení kůže
❎Pálení žáhy
❎U žen PMS a bolestivá menstruace
❎Časté bezdůvodné vzdychání
❎Bolesti za očima
❎Netrpělivost a výbuchy hněvu
❎Oči jsou anténami jater – potíže s játry se mohou projevit i jako světloplachost, suché oči, zelený a šedý zákal, slzení, pálení, svědění, pocit písku v očích, rozmazané vidění, ječné zrno, červené oči
❎Potíže se štítnou žlázou
❎Různé boule a otoky – na krku, v tříslech, na stranách nohou i hrudníku, zvětšenými prsy
❎Pocit, že má člověk v krku knedlík (pokud máte pocit, že vám tam uvízla pecka velikosti švestky, značí to potíže se slezinou)
Z pohledu Tradiční čínské medicíny nemluvíme jen o orgánech fyzických, ale i o jejich energii. Tělo Vám nějakým způsobem dává najevo nerovnováhu, ale při běžném vyšetření se nic nezjistí a odcházíte s diagnózou hypochondr nebo jsem také zažila, že mi byly nabídnuta an.ti.depresiva. Nemusíte mít žádné vážné potíže, ale tělo vám jemnými signály dává najevo, že něco není úplně v pořádku. A vždy je lepší prevence a řešení jemných náznaků než (vážná) nemoc.
Vše je propojené se vším – podle pentagramu Tradiční čínské medicíny (více jsem o něm psala tady: https://www.facebook.com/share/p/16FpixtaHH/ ) ledviny vyživují játra a ta zase srdce. Pokud teď vyladíte játra, poděkuje vám za to vaše srdíčko. Horkost z jater jde totiž do srdce a můžete pak mít např. vyšší tlak. Pokud teď játra přetížíte, budou si brát energii z ledvin, které jsou po zimě už tak většinou vyčerpané. O ledvinách jsem psala rozsáhle tady: https://www.facebook.com/share/p/1EUhYet6c7/
🟢Z bylinek Vám může pomoci čaj z kořene pampelišky nebo pelyňku.
🟢Při potížích s játry nebo pro vyladění zažívání můžete zkusit babskou radu: odvar z ječmene. 1 lžíci loupaného ječmene (koupíte ve zdravé výživě) opražíte, přidáte velký hrnek vody a necháte 15 minut vařit, pak se scedí a vypije. Tento odvar očišťuje játra a trávení. Může se pít každý den po dobu 3 týdnů.
🟢Také můžete masírovat body, které jsou na fotce – mačkat kůžičku mezi palcem a ukazováčkem na obou nohách a pak promasírovat mezeru mezi kůstkami. Stačí půl minuty každý den.
🟢Z esenciálních olejů můžete vyzkoušet olej z bergamotu. Ve lžíci oleje rozmíchejte 1 kapku esenciálního oleje a namasírujte si celá chodidla včetně kotníků nebo dejte 3 kapky do difuzéru. Při masáži působí více na fyzické tělo a v difuzéru více ovlivňuje psychiku.Více jsem o něm psala zde: https://www.facebook.com/share/p/166RrT31sx/
Objednat si ho můžete tady: https://bewit.love/produkt/bergamot?i=m013sbyl7y7wrs
🟢Z psychosomatického hlediska nám potíže s játry ukazují téma ztráty. Dali jsme do něčeho hodně času/energie/peněz a nevyšlo to. Může to být vztah, projekt nebo odchod blízkého člověka. Játra nám ukazují, že jsme se s tím nevyrovnali. Dále se můžeme sami sebe ptát, zda nejsme součástí toxických vztahů, situací nebo prostředí.
🟢Z energetického hlediska souvisí dráha jater s třetí čakrou, kterou můžeme harmonizovat vhodnými krystaly:
💎CHRYZOPRAS přináší žádoucí ochlazení při vznětlivosti (horkost jater)
💎SMARAGD posiluje a regeneruje zrak, zároveň podporuje jemnou detoxikaci jater
💎 Při stagnaci krve je ideální podporou HELIOTROP
Vybírejte intuitivně, nebo si vhodný minerál nechte doporučit od úžasné Lucky z Krystaly Eleven.
🟢Jestli máte chuť na jaře vyladit vaše trávení a psychiku jsem tu pro vás se svým e-bookem a mými zkušenostmi: https://www.facebook.com/share/p/1DoYH3dkuj/
🟢Do komentáře vložím odkaz na čchi-kung pro posílení jater. Je to cvičení jemné, jednoduché a účinné.
Odkaz na článek jsem vložila i do rozcestníku, kde jsou základní tipy ohledně zdraví. Najdete ho v připnutých příspěvcích na hlavní stránce profilu: https://www.facebook.com/share/p/1BweAQayx6/
Vše co vám můžu aktuálně nabídnout je tady: https://www.facebook.com/share/p/16H9awFdmQ/
Jestli Vás příspěvek zaujal, dejte mu 👍 , sledujte mou stránku, vložte komentář nebo sdílejte. Tím podpoříte moji tvorbu - bude se zobrazovat na FB stejně naladěným lidem. Děkuji🙏.
Pokud máte potřebu vyrovnat energii za příspěvky, které poskytuji veřejně a zDARma, máte možnost mě pozvat na virtuální čaj.
V komentáři je QR kód na 55,- (stačí ho nahrát v internetovém bankovnictví a částku případně upravit).
Kdo se nekamarádí s QR kódem, může klasicky převodem poslat částku na účet 1200361278/5500 (pro platby ze zahraničí uvádím IBAN: CZ79 5500 0000 0012 0036 1278) a do předmětu platby uvést "pozvání na čaj".
Připomínám, že se nejedná o nabádání nechodit k lékařům a odmítat jejich pomoc. Věřím, že si rozumíme a bavíme se o prevenci a stavech, kdy je člověk schopen si sám pomoci, případně nenechává vše na odbornících a také se snaží k léčbě dělat i něco sám. Vycházím ze svých zkušeností a studia různých směrů a sdílím s vámi co mě osobně pomohlo. Mým cílem není nahradit lékařskou péči ani poskytnout zázračnou radu, ale navést vás na cestě k sobě, naučit se být zodpovědní za svůj život a své tělo a odhodlat se v životě něco změnit. Každý jsme jiný a vyhovuje nám něco jiného, pokud něco z výše uvedeného zkusíte a nebude vám dobře nebo budete mít špatný pocit, prosím, prostě to dál nedělejte. Tělo nám jasně signalizuje co mu prospívá a co ne.
