Tanec a joga pre teba

16/12/2025

03/10/2025

Čo môžeš zažiť za 4 dni v Apulii💕

Dievčatá patrí vám jedno veľké ďakujem, že ste sa na túto cestu vydali bola to jazda az dokonca.

Smiech a radosť striedali plač a úľavu. Joga a tanec a naši predkovia s nami.
Mestečka, more, víno a dobre jedlo viac slov už nie je treba….

Dakujem, milujem a tesim sa na buduce💕

30/05/2025

🌕 Lunárny kalendár na jún 2025
Mesiac ovplyvňuje nielen prílivy a odlivy, ale aj našu energiu, spánok, emócie a schopnosť vnímať.
V jogovej praxi nám môže pomôcť naladiť sa na prirodzený rytmus tela a prírody.

📅 V tomto príspevku nájdeš rozdelenie dní na:
🔹 Priaznivé – ideálne na introspektívnu prax, meditáciu, tvorbu a nové začiatky
🔸 Neutrálne – vhodné na udržiavanie rovnováhy a stabilnej rutiny
⚫ Nepriaznivé – dni, keď je vhodné spomaliť, nepreťažovať sa a byť k sebe láskavý/á

🧘‍♀️ Nalaď sa na rytmus mesiaca a dovoľ si plynúť vedome – v joge aj v každodennom živote.

23/05/2025

Tak podarilo sa🥰 Je koniec pobytu aj ja cítim pokoj a vďačnosť. Cítim sa nabitá Energiou mora a všetkých žien ktoré boli súčasťou.

Ešte raz ďakujem a teším sa s vami na ďalší pobyt.

14/05/2025

Niečo sa chystá pre tehulky ,spolu s úžasnou Anastaziou dulou , ktorá bude mať na starosti prípravu na pôrod.

Aj ja vás prevediem meditačným tancom spolu s vašim bábätkom.

https://www.facebook.com/share/v/1BeRxvBYQY/?mibextid=wwXIfr

12/05/2025

Si nový a nevieš, ako začať? Pridaj sa k nám!
Jóga v Martine každý utorok o 16:30 — stačí prísť s otvorenou mysľou a chuťou pohnúť sa.