Ján Mikulka - Zdravá cesta - Zdravý život

28/08/2025

Dobré napísané od Viliam Novotný-Demokrati👍🍀✌️🫶

ŽIJEME KRATŠIE V ZDRAVÍ😢
Priemerný vek dožitia v zdraví je v Európe 63 rokov, na Slovensku iba 56 rokov, ako ukázali výsledky EUROSTATU.😱
Priemerný 50-tnik sa na Slovensku môže pripraviť na čoraz častejšie návštevy lekárov a dlhodobú chronickú liečbu, ktorej bude pribúdať až do jeho smrti.

Príčinou je najmä nezdravý životný štýl, ale aj zle nastavené slovenské zdravotníctvo, v ktorom drahou liečbou nahradzujeme nedostatočnú prevenciu. Nesmieme zabudnúť ani na nemotivujúce zdravotné poistenie, ktoré ani poistencov ani zdravotné poisťovne nenúti chrániť zdravie a posilňovať prevenciu.😢
Dnes som aj o tom rozprával v rannom vysielaní Rádia Patria.

Ide predĺžený víkend, tak si nezabudnime aj trochu zašportovať … 😊

15/08/2025

Výsledok vládnutia Ficovej vlády.....🫣😡

Slovensko neohrozujú medvede, imigranti, vlci, krívačka, slintačka, horúčavy, či sucho.
Slovensko ohrozujú nevzdelaní kvázi ekonómovia, finanční diletanti, sociálno-demokratickí a národno-sociálni ignoranti ekonomickej reality.

❗️Do klesajúcej ekonomiky zvýšiť dane môže iba ekonomický analfabet. Ale presne to sa stalo 🫣

‼️Zopakovať tento istý krok a dnes už len pri symbolickom raste HDP na úrovni štatistickej chyby zvýšiť dane opäť môže iba IDIOT.

V okolitých krajinách, včítane Nemecka sa už 6 štvrťrokov po sebe zvyšuje rast HDP. Výnimkou je samozrejme Maďarsko. A my.

Slovensko rástlo medziročne v druhom štvrťroku o 0,4%.

🆘 Inflácia 4% a rast HDP 0,4%. Sme normálni? Veď to malo byť na-o-pak🙏

Zdroj: Štatistický úrad a linka v I. komentári
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🙏PROSBA: Ak viete podporiť prácu na našich analýzach a reportoch, môžete tak urobiť na: https://www.patreon.com/databezpatosu

08/05/2025

Štart sa blíži.....🤔

18/04/2025

Prečo sú dôležité vitamíny skupiny B a k tomu ja odporúčam top produkt od Nutrilite Vitamín B plus Dual-Action. 🍀🫶♥️
www.amway.sk/user/mikulka

26/03/2025

Za včera (25.3.2025) skvelé školenie s Martinom Harantom na tému mikrobiom a dnes pokračovanie na tému probiotiká.

25/03/2025

Pripravený na štart školenia...😉 Niečo zopakovať a nové sa dozvedieť.👍👌

22/03/2025

Ivo je klient, ktorý najviac schudol (zredukoval tuky) s mojou pomocou. Čo je ale asi na tom najdôležitejšie tak je to, že mu to aj vydržalo. Pripájam fotečku z poslednej spoločnej turistiky 21.3.2025, z krátkeho dopoludňajšieho výstupu na Končiar

27/02/2025

Krátke video okienko pre to aby ste sa stravovali a nakupovali lepšie, zdravšie a rozumnejšie. ✌️😉🍀❤️

10/02/2025

To som tomu dal s tým cukrom...🫣🤣🤔. Ako budete na tom dnes vy priatelia tejto stránky.🤔🤔🤔🍀🍀🍀❤️❤️❤️

20/01/2025

Krátko k teplej vode v spojitosti s organizmom a z pohľadu TCM od Martin Řezníček...🍀

☯️ PROČ JE LEPŠÍ PÍT TEPLOU VODU 💦

Řekněme, že mám žízeň a chci se napít. Na stole mám lahev s vodou s pokojovou teplotou cca 22° C. Moje tělo má něco přes 36°C. Když se napiju, organizmus musí, ať již chce nebo nechce, vynaložit nějaké množství energie na ohřátí vypitého množství vody na teplotu těla.

Mudrc znalý Yang Sheng Fa (Umění pěstování života) si řekne: „Proč bych to dělal a zbytečně ztrácel svou QI (energii), která se mi jednou bude hodit?“

Proto je v Číně běžné, že na stole je termoska s teplou vodou, z které se během dne upíjí. Proč voda? Protože je povahy neutrální a nikam organizmus netlačí. Proč teplá? Aby organismus zbytečně neplýtval svou Qi na její ohřátí…

💡 Chcete více porozumět základním principům vyváženého stravování podle TČM?

👉 Připojte se na online PŘEDNÁŠKU ZDARMA, která bude probíhat v neděli 2.2. od 20 h!

Více informací a registrace ZDE: 👇👇
https://martinreznicek.cz/online-prednaska-vice-nez-strava/

09/01/2025

Večerné plávanie na dve hodinky Vám určite dobre padne priatelia. Odporúčam. Najlepšie cez týždeň.🍀

06/01/2025

Recenzia, ktorá ma potešila💙🍀
S pomocou p. Mikulku som bola veľmi spokojná, podarilo sa mi vďaka jeho radám , učeniu a prístupu nájsť novú cestu stravovania, Nový spôsob stravovania, ma naučil, čo je pre moje telo prospešné a pomohlo mi to schudnúť 5 kg. So schudnutím som sa trápila celé roky a aj popri športovým aktivitám som neschudla nič, preto som oslovila p. Mikulku (na odporúčanie kamarátky, ktorá rovnako využila služby p. Mikulku).
Prístup p. Mikulku je profesionálny. Hľadal cestu, nastavil mi cestu ako sa dostať k cieľu schudnutia, ale s krédom "jesť čo človeku chutí". Nie je to ľahké preorientovať sa na nový spôsob, ale ak máte dobrého sprievodcu, svoje odhodlanie, trpezlivosť a vytrvalosť, tak cieľ príde. V cieli je dôležité aj vytrvať a to je ťažšie. No rady sú v zošite a kedykoľvek je možné si ho otvoriť a prečítať.
Renáta G., Martin