Tejto činnosti sa od r. 2019 venuje zakladateľka štúdia Lucy Revus, ako certifikovaná soundhealerka. Tešíme sa na osobné stretnutie s Tebou :)
✔️YOGA - začiatočníci, pokročilí, ranná/večerná
✔️Zvukoterapia, zvukomasáž
✔️GONGY, tibetské misky, ďalšie nástroje - certifikovaný soundhealer od r. 2019
✔️PILATES
✔️SM systém s fyzioterapeutkou
✔️Priestor na podujatie, workshop
✔️POBYTY/SK + zahraniči Revus Studio je miesto, ktoré spája ľudí hľadajúcich múdry pohyb, akým je jóga, oddych, poznanie seba cez dych, cvičenie a meditáciu cestou "soundhealingu" - teda zvuko-terapeutických relaxácií so spievajúcimi miskami a gongami. To, čo ponúkame je individálny prístup skúsených lektorov nielen jógy, ale aj pilatesu a SM-systému v komornom, čistom prostredí, pomôcky na cvičenie v priestore, ktorý pristane takýmto aktivitám. Revus Studio je miestom, kde sa konajú rôzne prednášky, podujatia a workshopy, alebo naopak my cestujeme a prepájame sa s inými podujatiami, akciami, firmami a školami. Okrem toho môžeš s nami zažiť pobyty na Slovensku, či v zahraničí - kde je vždy postarané o vyváženosť pohybu, zábavy, nových priateľstiev, skúseností a zážitkov.
20/08/2025
Radi by sme dali dokopy skupinku žien a môžu sa pridať aj muži, ktorí začnú od septembra 6-týždňový kurz PILATES za cenu LEN 30 eur (prihlásenie v linku na konci)
Plus voľné miesta, ktoré zostanú, budú k dispzícií po prihlásení kurzistov (môžeš sa rezervovať, do poznámky prosím uveď “jednorázový vstup”)
Pilates je forma cvičenia, ktorá sa zameriava na posilnenie svalov a zároveň zlepšuje posturálne vyrovnanie a flexibilitu.
Pilates kladie dôraz na kontrolované pohyby, uvedomovanie si dychu a uvedomelé zapojenie svalov. Ponúka holistický prístup ku fitness, zameriava sa na svaly jadra a podporuje celkovú pohodu.
Dnes sa vyučuje niekoľko verzií pilates a väčšina je založená na týchto deviatich princípoch:
1.dýchanie
2.koncentrácia
3.ovládanie
4.centrovanie
5.kontrola
6.plynulosť
7.presnosť
8.výdrž
9.relaxácia
☀️Kto pozná čaro ranného cvičenia a meditácie, vie... Ak nie, tak ťa pozývam zažiť také ráno👉🏻Trošku dlhšie si pospíš a bez zhonu sa prigúľaš k nám💃🏼
☝🏻☝🏻☝🏻Zámerom je RADOSŤ "Radosť nemusím hľadať, prichádza, keď prestanem utekať"
👉🏻 ako žiť radostne - a zároveň úprimne?
👉🏻čo, keď sa radosť stratí?
👉🏻radosť ako tichá vnútorná kvalita
👉🏻autenticita nad "nezdravú pozitivitu"
Yoga ako ju so mnou poznáte a meditácia so zámerom v druhej časti, kedy ťa zalejú zvuky gongov, misiek je presne tou bodkou, ktorú máte radi.
Teším sa 🙂 Skorá rezervácia má lepšiu cenu, tj. pri prihlásení do 25.7. do 24:00 hod. je cena 12 eur, cena neskôr a na mieste je 15 eur.
Svoj stánok na festivale rozbalia aj dievčatá z Revus studio Lucia a Petronela.
Ponúknu nám:
♦ Rituál krásy - nie je len o líčení či ošetrení - je to chvíľa prepojenia so sebou, spomalenie a venovanie si tohto času iba pre seba.
♦ Zvuko-terapia - účinky zvuku a vibrácií, ktoré prenikajú harmonizujú - s tým sa už stretol každý. No aké je to, zažiť vibráciu tibetskej misky, či gongu priamo na tele alebo v jeho tesnej blízkosti - iba pre seba? To je niečo iné - hlboké, za veľmi krátky čas intenzívne a pritom láskavé.
Viac informácií nájdeš v prvom komentári. 👇👇👇
Be the first to know and let us send you an email when Revus Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Venujme sa každej našej vrstve, časti - s trpezlivosťou, pozornosťou, láskou.
Vhľad, múdrosť, ohybnosť, zdravie, všeobecná krása, zdravie a pokoj sa tak stanú našou súčasťou.
To je Revus Studio - to ste VY, JA, MY ...miesto, ktoré spája ľudí hľadajúcich múdry pohyb, akým je yoga; pokoj, ktorý vedia priniesť gongy a sp. misky; či krásu, ak veríš, že každá žena vie byť ešte krajšou.
Naše vnútro sa odráža navonok. TO, v akom rozpoložení si, ČO sa strieda častejšie, TO, čo prežívaš a kedysi BOLO prežívané. Všetci spracovávame NIEČO vedome alebo v podvedomí cez seba, vzťahy, zdravie. Sú rôzne spôsoby, ktoré pomáhajú. Nájsť pre seba tie, ktoré fungujú v tej - ktorej etape je neustálym cieľom. Prečo? Ako? Jednou z možností je terapia zvukom. Spievajúce misky, gongy, iné rezonančné nástoroje sú nástrojmi tej najjelegantnejšej terapie. Pri relaxácií sa počúva celým telom. Najprv dochádza v jednotlivých vrstvách k uvoľneniu napätia a stresu, potom k regenerácií, transformácií a tzv. multi-harmonizácií (pomoc pri nepokoji, neschopnosti vypnúť, vyčerpanosti, nespavosti, nefukčnej energetike tela - čakry, meridiány, zdravotných ťažkostiach - tlak, imunita, obezita, depresie a i.). Je príjemné nechať sa “vymasírovať zvukmi” a v kľudovom procese sa znovuzrodiť.
Dôležité je venovať sa svojmu fyzickému telu, ktoré sa pri joge nedá odpojiť od psychického prežívania. Dych, vedomý pohyb, sústredenosť, ale aj hravosť a jednoduchosť pozícií - ásan sú cestou. Tá vedie od odpojenia mysle, k zapojeniu ducha a tým sa obe cvičia, regenerujú, uzdravujú a transformujú. Páči sa mi, že joga nie je o súťaži, naopak rešpektuje vlastné možnosti tela, dych a širokospektrálne pomáha. Môže sa cvičiť celoživotne a vďaka nej sa stávame zdravšími, vyrovnanejšími, vnútorne krajšími a múdrejšími.
Čo je to krása? Tretia špirála sa venuje sa poradenstvu, líčeniu a pozdvihnutiu tej najvrchnejšej vrstvy. Aj cez tvár komunikujeme so svetom. “Byť v pohode” omladzuje. Vedieť sa o seba starať zvonka, zvnútra, taktiež. Nájsť si vlastný spôsob k osobnej pohode, správne nastavená starostlivosť o pleť, vhodné líčenie sú pevným základom k tomu, aby vedomá žena vyzerala a cítila sa dobre, v akomkoľvek tele.
