Masáže srdcom

23/10/2025

Upravená ponuka pre Vašu firmu.
Už aj Dabingová škola, zábavno náučnou formou s Michalom Domonkošom

19/10/2025

Práca na sebe je dôležitá. Keďže masirujem, pomáham vám zlepšovať kvalitu života, potrebujem pracovať aj so sebou. Veď sa vraví "keď chceš niečo zmeniť vždy začni od seba" . Dnes to bola joga&raňajky a teraz cesta k autu pešo cez les a pol dediny. V tomto krásnom počasí.
Vďaka práci so svalovou hmotou , si udrzujeme mladosť.
Každého baví niečo iné. Niekto má rád kulturistiky,niekto kondičné tréningy, ja preferujem jemnosť, ladnosť,tanec, mikro pohyby a prácu s najhlbšími svalmi. Týmto cvičeniam sa venujem najmä doma alebo s vamimpri individuálnej práci.
*
Krásny deň všetkým želám 🍀

18/10/2025

18/10/2025

Tulip Martin

17/10/2025

Kurz Ergonómie pre masérov dopadol na výbornú
Podľa žiadosti zverejnené len niektoré fotky.
Teraz už ostáva len zapracovať do bežného života všetky praktické informácie a skúsenosti z kurzu .
Pre mňa je to bežná súčasť každodenného života 🍀
*
Tešíme sa na ďalšie kurzy a ďalších účastníkov.
Pripravujeme - BB, NR . Pre viac info stačí napísať

15/10/2025

Bolesti krížov?

Poď do uvoľnenia brucha. Úľavu ucítiš hneď

Voľné termíny sleduj na IG alebo napíš

11/10/2025

Vedeli ste že
Stiahnuté svaly na stehnách vám môžu spôsobovať bolesti medzi loplatkami, nepríjemné štípanie v tejto oblasti?
Často x si dávate masírovať chrbát, ale veľmi rýchlo sa vám vracia problém spať?

Príďte, pozrieme sa na telo komplexne.

08/10/2025

05/10/2025

Medová detoxikačná masáž zbavuje telo toxínov, obnovuje samočistiacu schopnosť organizmu a stimuluje krvný obeh a metabolizmus, čo vedie k zlepšeniu celkového zdravia a vitality. Medzi ďalšie účinky patria pomoc pri chronických ochoreniach ako sú alergie, reuma, tráviace problémy, chronický únavový syndróm a poruchy spánku. Masáž tiež prispieva k regenerácii pokožky, posilneniu imunity a uvoľneniu svalového napätia. 

Detoxikačné a regeneračné účinky:

Odstraňovanie toxínov:Medová masáž vynikajúco zbavuje telo usadenín a škodlivých látok, ktoré sa hromadia v dôsledku životného prostredia, nevhodnej stravy či liekov. 

Obnova samoočisťovacích procesov:Táto metóda aktivuje prirodzené detoxikačné mechanizmy tela a prispieva k ich obnove. 

Stimulácia orgánov:Masáž pôsobí cez reflexné zóny na chrbte a stimuluje činnosť vnútorných orgánov, ako sú pečeň, obličky a pankreas. 

Omladenie a oživenie:Oživuje celý organizmus a dodáva mu energiu, čo je ideálne pri vyčerpaní a po fyzickej či psychickej záťaži. 

Prínosy pre zdravie:

Podpora trávenia:Pomáha pri žalúdočných a črevných ťažkostiach. 

Úľava od chronických ochorení:Zmierňuje problémy spojené s reumatizmom, artrózou, chronickou nádchou a plesňovými ochoreniami. 

Zlepšenie psychického stavu:Pomáha pri strese, nespavosti, depresiách a rôznych nervových poruchách. 

Posilnenie imunity:Zvyšuje obranyschopnosť organizmu. 

Účinky na pokožku a krvný obeh:

Prekrvenie a výživa:Med podporuje prekrvenie tkanív a pokožky, čím zásobuje svaly a kožu kyslíkom a živinami. 

Zlepšenie stavu pokožky:Osviežuje pleť, dodáva jej vnútorný a viditeľný lesk a môže pomôcť pri drobných kožných problémoch. 

Podpora lymfatického systému:Pomáha pri odstraňovaní nadbytočnej tekutiny a toxínov z tela. 

Odporúčania pred a po masáži:

Pite dostatok tekutín:Pred aj po masáži je dôležité veľa piť, najmä čistú vodu, aby sa uľahčilo vyplavovanie škodlivín z tela.

02/10/2025

😉 nie, nerobím profesionálne fotky ani videá. Som mama dvoch maličkých detí, robím pre vás masáže, kurzy a školenia, administratívu popri tom.
*
Ponožky
Detské nôžky sú veľmi rýchlo tvarovateľné. Ak už dávame deťom ponožky, je veľmi dôležité, aby ponožka, v nenatiahnutom stave bola rovnako veľká ako nôžka dieťaťa. Aby sa noha nesťahovala do neprirodzeného stavu a aby dieťa nemalo v neskoršom veku problémy s plochými nohami, padnutymi členkami, nohy do X, O a podobne. Čím skôr začneme tým lepšie. A samozrejme aj u dospelých
*
To, že niekto napísal na ponožky, že sa zmestia na 4 veľkosti nôh, neznamená, že ho musíme poslúchať. Treba ísť cez zdravý rozum.

01/10/2025