Yogatalk Studio

Yogatalk Studio Individuálne a skupinové lekcie jogy. Joga pre deti v angličtine.

Nie vždy môžem ovplyvniť okolnosti, ale môžem si dopriať chvíľu starostlivosti🌸
04/02/2026

Nie vždy môžem ovplyvniť okolnosti, ale môžem si dopriať chvíľu starostlivosti🌸

💡Čo to znamená v praxi?každá silná emócia, zážitok či opakované správanie vytvára samskáru. Tieto stopy potom nevedome o...
04/02/2026

💡Čo to znamená v praxi?
každá silná emócia, zážitok či opakované správanie vytvára samskáru. Tieto stopy potom nevedome ovplyvňujú naše reakcie, návyky a rozhodnutia

🧘🏻V joge a ajurvéde
Samskáry sú ako „programy v podvedomí“:
opakovaním určitých myšlienok alebo činov ich posilňujeme a
vedomou praxou (joga, dych, meditácia) ich vieme uvoľniť alebo prepísať

👑Eka Pada Rajakapotasana IITáto asana patrí medzi hlboké otvárače bedier a hrudníka. Pomáha uvoľniť napätie v bedrách a ...
03/02/2026

👑Eka Pada Rajakapotasana II

Táto asana patrí medzi hlboké otvárače bedier a hrudníka. Pomáha uvoľniť napätie v bedrách a ramenách, zlepšuje držanie tela a podporuje flexibilitu chrbtice.

🧠🫁Psychicky môže priniesť pocit uvoľnenia a hlbšieho spojenia s dychom.

💡Kapotasana je známa už zo starých hatha jóga textov, kde symbolizovala krásu, gráciu a kontrolu nad telom. „Rajakapotasana“ znamená v sanskrite „pozícia kráľovského holuba“, čo odkazuje na vznešený a elegantný tvar

Účinky, ktoré menia celé fungovanie tela💡🧠
29/01/2026

Účinky, ktoré menia celé fungovanie tela💡🧠

Naše workshopy sú vytvorené tak, aby spájali pohyb, dych a vedomú prácu s telom aj mysľou. 📚🧘🏻V prípade, že máš záujem o...
25/01/2026

Naše workshopy sú vytvorené tak, aby spájali pohyb, dych a vedomú prácu s telom aj mysľou. 📚🧘🏻
V prípade, že máš záujem o iný termín ako ten, ktorý je v online rozvrhu, napíš správu 🍀

Na tvoje prianie 💛Prinášame pár nových kúskov z našej knižnej zbierky. Knihy, ktoré nás sprevádzajú na ceste jogy, sebar...
22/10/2025

Na tvoje prianie 💛
Prinášame pár nových kúskov z našej knižnej zbierky. Knihy, ktoré nás sprevádzajú na ceste jogy, sebarozvoja a vnútorného poznania 🌿📚
Sú k dispozícii v štúdiu na inšpiráciu, prelistovanie či pokojné čítanie po praxi.

📗 Yoga and Kriya – Swami Satyananda Saraswati
Hlboké učenie o praxi, ktorá premieňa nie len telo, ale aj vnútorné vnímanie sveta.

📘 Platón – Pravda je inde
Filozofia, ktorá sa dá cítiť, otázky o pravde, realite a tom, čo presahuje zmysly.

📘 Kundalini Yoga for All – Kamini Bobde
Jemné uvedenie do práce s energiou, tvoj sprievodca ako ju prebudiť, ale aj pochopiť s rešpektom a trpezlivosťou.

📗 The Heart of Yoga – T.K.V. Desikachar
Jedna z najkrajších kníh o tom, že joga nie je len o pohybe, ale o vzťahu k sebe samému.

📔 An Introduction to Indian Philosophy
Pre tých, ktorí chcú porozumieť koreňom východného myslenia a objaviť, odkiaľ joga pramení.

📕 Budhistická kniha o láske
Pohľad na lásku bez ilúzií, tichý, múdry a zároveň veľmi ľudský.
📙 Ako sa veci majú – Nidahi
Kniha, ktorá pozýva spomaliť a vidieť veci také, aké naozaj sú bez nánosov a predstáv.

Blúdivý nerv (nervus vagus) je ako most medzi črevami a mozgom 🧠Vieš, že tvoj mozog a tráviaci trakt spolu neustále komu...
01/10/2025

Blúdivý nerv (nervus vagus) je ako most medzi črevami a mozgom 🧠

Vieš, že tvoj mozog a tráviaci trakt spolu neustále komunikujú cez blúdivý nerv?
Keď medituješ alebo cvičíš jogu, tento spoj sa posilňuje, dychové techniky a relaxácia aktivujú parasympatický nervový systém, ktorý upokojuje tvoju myseľ a zároveň podporuje zdravé trávenie.
✨ Pravidelná joga a meditácia ti môžu pomôcť:
znížiť stres a úzkosť
podporiť rovnováhu črevnej mikroflóry
zlepšiť koncentráciu a vnútorný pokoj
Tvoje črevá sú ako druhý mozog, staraj sa o ne vedome a ony sa postarajú o tvoju duševnú harmóniu. 🌿

Inšpiráciou k podstate ✍🏼 🧘🏻
28/09/2025

Inšpiráciou k podstate ✍🏼 🧘🏻

Rājakapotāsana, Utthita Pārśvakonāsana a Sukhāsana tvoria harmonické trio ásan, ktoré spája otvorenie bedier, hrudníka a...
16/09/2025

Rājakapotāsana, Utthita Pārśvakonāsana a Sukhāsana tvoria harmonické trio ásan, ktoré spája otvorenie bedier, hrudníka a chrbtice so spevnením nôh a vnútorným upokojením.
🪢 Spoločne podporujú flexibilitu a stabilitu tela, prehlbujú dych a prinášajú rovnováhu medzi silou a uvoľnením.
🍃Tento súlad ásan pomáha nielen uvoľniť napätie v tele, ale aj nastoliť jasnosť a pokoj mysle.

🌿 Synerveda Teas 🌿Crafted with Ayurvedic wisdom, Synerveda Herbal Teas support your health naturally.☕ Digestive TeaA ca...
08/09/2025

🌿 Synerveda Teas 🌿
Crafted with Ayurvedic wisdom, Synerveda Herbal Teas support your health naturally.

☕ Digestive Tea
A calming blend of Spearmint, Fennel, Vervaine, Ginger & Piperine to ✨ relieve gastric discomfort

☕ Flexie Tea
A powerful mix of Boswellia, Solomon’s Seal, Curcumin, Cissus, Rosehip & Piperine to✨ soothe inflammation

🌱 100% Natural | Vegan | Gluten-Free | Made in India

Tradičná hatha s našou lektorkou Zuzkou🧘🏻‍♀️Dostupné lekcie už tento týždeň.
19/08/2025

Tradičná hatha s našou lektorkou Zuzkou🧘🏻‍♀️
Dostupné lekcie už tento týždeň.

🌿 HĽADÁME JOGA/PILATES INŠTRUKTORA 🌿Chceš sa stať súčasťou tímu, kde vládne pohoda, rešpekt a vášeň pre pohyb?💫 Príjemné...
11/08/2025

🌿 HĽADÁME JOGA/PILATES INŠTRUKTORA 🌿
Chceš sa stať súčasťou tímu, kde vládne pohoda, rešpekt a vášeň pre pohyb?

💫 Príjemné prostredie
🗓️ Flexibilný rozvrh
💬 Podpora tímu

Ak miluješ jogu alebo pilates a chceš svoje nadšenie zdieľať s ostatnými, ozvi sa nám!

📩 Pošli nám správu alebo e-mail na yogatalk@mail.com so životopisom či skúsenosťami – radi Ťa privítame medzi nami🫶🏼

Address

Profesora Hlaváča 1885/27
Michalovce
07101

Website

https://services.bookio.com/yogatalk/widget?lang=sk&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZountHAQJGT

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogatalk Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yogatalk Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category