31/08/2025
Pozícia TANEČNÍKA . Asi mi dáte za pravdu, že patrí medzi pokročilé ásany. Prečo cvičíme pokročilé ásany? Určite sa všetci zhodneme, že sú jednoducho krásne. Úsilie o niečo krásne nás napĺňa radosťou a pozitívnymi emóciami . Nie je to jednoduché stáť na jednej nohe , druhú nohu uchopiť rukou a ťahať smerom h**e , zdvíhať hrudník, ustáť to a ubalancovať aspoň po dobu 5 nádychov a výdychov. A čo nás učí pozícia tanečníka? Ja myslím, že nás učí prekonať strach, hoci stojíte len na jednej nohe, skúsiť postaviť sa, skúsiť niečo nové a ísť ďalej. Aj napriek tomu, že naše prevedenie ešte nie je dokonalé, určite stojí za to : skúsiť, postaviť sa a ísť ďalej.
