Vítacare, MUDr Kučera Marek, PhD, MHA

16/03/2026

🩸 Anémia (chudokrvnosť) – tichý problém mnohých žien aj mužov.

Cítite únavu, slabosť, točenie hlavy, búšenie srdca alebo vám vypadávajú vlasy?
Možno ide práve o nedostatok železa alebo anémiu, ktorá patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy v ambulanciách všeobecných lekárov.

👉 O príčinách, príznakoch, diagnostike aj možnostiach liečby sme sa rozprávali v relácii Dámsky klub.
Dozviete sa napríklad:
✔️ kto je najviac ohrozený
✔️ kedy stačí úprava stravy a kedy je nutná liečba
✔️ či si vieme zásoby železa orientačne skontrolovať aj doma
✔️ aké signály tela určite netreba podceniť

📺 Celý záznam relácie zo dňa 12. 03. 2026 si môžete pozrieť tu:
👉 https://www.stvr.sk/televizia/archiv/14057/585850 #585

Ak máte podozrenie na anémiu alebo dlhodobo pociťujete únavu, neváhajte sa poradiť so svojím všeobecným lekárom.
Včasná diagnostika vie výrazne zlepšiť kvalitu života.

💙 Vaše zdravie je pre nás prioritou.

11/03/2026

🩸 Únava, slabosť, búšenie srdca či vypadávanie vlasov?
Môže za tým byť nedostatok železa.

Deficit železa patrí medzi najčastejšie výživové nedostatky.
Mnohí ľudia roky fungujú s miernou anémiou a považujú svoje ťažkosti za „bežnú únavu“.

📺 Pozrite si krátke video, ktoré jednoducho vysvetľuje, prečo je železo pre naše telo dôležité a kedy má zmysel myslieť na jeho nedostatok.

👉 Dnes už existujú aj možnosti orientačného domáceho testovania, no definitívne zhodnotenie vždy patrí do rúk lekára.

✔️ Ak máte dlhodobú únavu
✔️ zadýchavate sa pri malej námahe
✔️ trpíte závratmi alebo vypadávaním vlasov

👉 neváhajte sa poradiť pri preventívnej prehliadke.

Prevencia a včasná diagnostika dokážu výrazne zlepšiť kvalitu života.

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

11/02/2026

🎀 Slezina – tichý hrdina vášho tela. Nezabúdajte na prevenciu.

V relácii Dámsky klub - Slovenská televízia a rozhlas (STVR 1) sme si opäť pripomenuli niečo veľmi jednoduché –
👉 preventívna prehliadka môže zachytiť problém skôr, než sa ozve bolesť.

Aj taký nenápadný orgán, ako je slezina, vie potichu „pracovať proti nám“.

Možno:
▫️ nemáte žiadne príznaky
▫️ cítite len únavu či tlak v bruchu
▫️ alebo si ťažkosti pomýlite so stresom či trávením

…a pritom môže byť problém práve v slezine.

Čo všetko slezina robí?

🩸 filtruje krv
🛡️ pomáha tvoriť biele krvinky a bojuje proti infekciám
🧬 zásobuje krvné doštičky
⚖️ je dôležitá pre imunitu aj regeneráciu organizmu

Hovorili sme aj o:
✔️ ochoreniach sleziny
✔️ zväčšení sleziny
✔️ a o tom, aký je život bez nej

📺 Celý rozhovor si môžete pozrieť tu:
https://www.stvr.sk/televizia/archiv/14057/580650

⸻

❤️ Nečakajte na príznaky

👍 Na preventívnu prehliadku u všeobecného lekára máte nárok raz za 2 roky z verejného poistenia.

Stačí jeden termín.
Môže to byť malý krok pre vás – ale veľký pre vaše zdravie.

👉 Objednajte sa k nám do ambulancie. Tešíme sa na vás.
www.vitacare.sk

https://www.facebook.com/share/v/16pvXFNs8w/?mibextid=wwXIfr

09/02/2026

🌿 Viete, kde máte slezinu? Väčšina ľudí nie… 🙂
…a pritom môže potichu ovplyvňovať našu imunitu a krvinky.

Únava, tlak pod rebrami vľavo, neobjasnené chudnutie, nechutenstvo (pocit plnosti), časté infekcie či modriny niekedy nesúvisia len so stresom, žalúdkom či “z chrbtice”.

Môže za tým byť malý orgán, o ktorom skoro nikto nerozpráva – slezina.

👉 V utorok sa o nej porozprávame v Dámskom klube na Jednotke:

✔ jednoducho
✔ zrozumiteľne
✔ kedy netreba odkladať návštevu u lekára
✔ ako vyzerá život bez sleziny
✔ nebudú chýbať praktické rady

Teším sa na Vás ❤️

11/12/2025

Dobrá správa pre všetkých pacientov!
Do nášho odboru prichádza ďalšia generácia šikovných, empatických lekárov, ktorí chcú pracovať v ambulanciách a byť oporou ľuďom v ich každodennom zdraví. Je skvelé vidieť, že všeobecné lekárstvo má silnú a nádejnú budúcnosť. 🩺❤️

Naše ambulancie sú zároveň špičkovými školiacimi pracoviskami, kde vyrastajú budúci všeobecní lekári. Ďakujeme všetkým našim pacientom za trpezlivosť, dôveru a ústretovosť pri výučbe – aj vďaka vám môžeme pripravovať novú, kvalitnú generáciu lekárov pre Slovensko. ❤️

NA LF UK SA ÚSPEŠNE USKUTOČNILI POSLEDNÉ TOHTOROČNÉ ŠPECIALIZAČNÉ SKÚŠKY ZO VŠEOBECNÉHO LEKÁRSTVA, MÁME 5 NOVÝCH VŠEOBECNÝCH LEKÁROV ❤️
Počas trojročného obdobia, odkedy má Lekárska fakulta Univerzity Komenského v Bratislave akreditovaný špecializačný odbor všeobecné lekárstvo, na fakulte úspešne ukončilo špecializačné štúdium 20 lekárov. Momentálne máme v tomto odbore zaradených celkovo 58 účastníkov, z toho 10 formou doplnkovej odbornej prípravy, z ktorých sa po úspešnom absolvovaní štúdia stanú všeobecní lekári.

„Som úprimne rád, že záujem o špecializáciu všeobecné lekárstvo neustále rastie. Za tri roky existencie špecializačného štúdia na LF UK sa významne navyšuje počet novozaradených účastníkov, ale aj tých, ktorí sa z iných vzdelávacích ustanovizní preraďujú na našu fakultu,“ uviedol prednosta Ústavu všeobecného lekárstva LF UK a odborný garant špecializačného odboru všeobecné lekárstvo na LF UK docent Marek Kučera. „Je to dôkazom, že táto profesia má budúcnosť a že mladí lekári vidia svoju cestu práve v primárnej starostlivosti – tam, kde vzťah lekár–pacient znamená najviac. S radosťou a hrdosťou blahoželáme všetkým novým všeobecným lekárom. Prajeme vám veľa energie, odvahy, múdrych rozhodnutí a radosti z tohto krásneho povolania, ktoré mení životy ľudí každý deň,“ dodal docent Kučera.

Ústav všeobecného lekárstva LF UK v spolupráci so Spoločnosťou všeobecných lekárov Slovenska už zverejnil nové termíny špecializačných skúšok a vzdelávacích kurzov na rok 2026.
Novým 🩺všeobecným lekárom blahoželáme ❤️

27/11/2025

🎅 Dôležitý oznam 🎅

🎄29.12.2025 - 9.1. 2026 - Ambulancia neordinuje z dôvodu Dovolenky🎄

❄ Nezabudnite si objednať lieky do 23.12.2025 ❄

21/11/2025

https://tvnoviny.sk/domace/clanok/999278-svetovy-den-chronickej-obstrukcnej-choroby-pluc-vizionari-disktuju-o-zdravom-srdci

21/11/2025

https://tvnoviny.sk/domace/clanok/999278-svetovy-den-chronickej-obstrukcnej-choroby-pluc-vizionari-disktuju-o-zdravom-srdci

21/11/2025

https://youtu.be/I6M9deyD96I

https://tvnoviny.sk/domace/clanok/999278-svetovy-den-chronickej-obstrukcnej-choroby-pluc-vizionari-disktuju-o-zdravom-srdci

Diskutujú:MUDr. Katarína DostálovápneumologičkaMUDr. Milan Luknárprezident Slovenskej kardiologickej spoločnostiDoc. MUDr. Marek Kučera, PhD.viceprezident Sp...

20/11/2025

⭐ Vizionári v zdravotníctve, 18.11. 2025 – čo je dôležité pre naše zdravie - pľúca a srdce.

https://youtu.be/I6M9deyD96I

https://tvnoviny.sk/domace/clanok/999278-svetovy-den-chronickej-obstrukcnej-choroby-pluc-vizionari-disktuju-o-zdravom-srdci

V odbornej panelovej diskusii Vizionári v zdravotníctve, sme rozoberali tému, ktorá sa týka každého z nás – dýchavica, zdravie pľúc a zdravie srdca.

🫁❤️ Srdce a pľúca spolu úzko súvisia.
Dýchavica môže byť prejavom pľúcneho ochorenia, ale aj skrytého problému so srdcom. V ambulancii preto vždy rýchlo vyhodnocujeme obidve možnosti – pomocou EKG, rýchlej diagnostiky markerov (Troponín, Ddimér) z krvi, saturácie kyslíka, či fyzikálneho vyšetrenia.

🔍 Najväčší problém? Neskorý príchod k lekárovi.
Mnohí pacienti si zadýchavanie vysvetľujú vekom, únavou alebo fajčením.
Práve včasné zachytenie chronickej obštrukčnej choroby pľúc, astmy či srdcového zlyhávania však dokáže zlepšiť život o roky.

🚭 Fajčenie a va**ng sú dnes najväčším rizikovým faktorom.
A týkajú sa čoraz mladších vekových skupín. Prevencia musí začať už na školách – edukáciou, osvetou a reálnymi príkladmi.

🩺 V našich ambulanciách robíme všetko preto, aby sme tieto ochorenia zachytili včas:
• pravidelné preventívne prehliadky
• vyšetrenie dýchavice a kašľa bez zbytočného odkladu
• EKG
• POCUS - moderná a rýchla sonografia priamo v
ambulancii
• POCT vyšetrenia markerov z krvi na počkanie v
ambulancii (Troponín, D-dimér, NTproBNP)
• pomoc pri odvykaní od fajčenia
• edukácia správnej inhalačnej techniky
• individuálne nastavenie liečby a kontrol hlavných
rizikových faktorov (vysoký tlak, cholesterol,
obezita,…).

🌱 Dobrá správa?
Ak sa ochorenie zachytí včas, väčšina pacientov môže viesť plnohodnotný život – bez obmedzení, hospitalizácií a strachu z dýchania.

🙏 Ďakujem všetkým pacientom, ktorí sa o svoje zdravie starajú a chodievajú na kontroly a pravidelné preventívne prehliadky.
My v ambulancii sme tu na to, aby sme vám pomohli dýchať ľahšie, žiť lepšie a predchádzať zbytočným komplikáciám.

https://www.instagram.com/reel/DRM9aHgjP9K/?igsh=MXc4dmQzZTRncHNlMg==

10/11/2025

09/11/2025

Priamo v našej ambulancii v Modre vám už vieme vďaka prístroju Inbody poskytnúť detailné informácie o vašom tele ! Vysvetlíme a ukážeme, ktorá čast tela je v poriadku a naopak kde môže byť problém.

💎 Absolútna novinka v prevencii a starostlivosti o
zdravie!

🧬 Získajte profesionálny prehľad o svojom tele,
lekársku správu a podrobný graficky spracovaný
výsledok.

Chcete naozaj vedieť, v akej ste kondícii?

Zabudnite na obyčajnú váhu aj zrkadlo – VITACARE prináša prístroj InBody 580, absolútnu novinku roku 2025 a jeden z najpresnejších prístrojov na svete na analýzu zloženia tela!

Príďte si zmerať k nám do ambulancie, čo vo vás je – doslova.
Presné, rýchle a neinvazívne meranie, ktoré vám môže zmeniť pohľad na vlastné telo.
InBody 580 vám ukáže pravdu. 💪

🔹 Ako to funguje?
InBody 580 využíva princíp bioelektrickej impedancie – vyšle slabý, bezpečný elektrický prúd telom a meria odpor jednotlivých tkanív.
Vďaka tomu získate presný, individuálny výsledok, nie len priemery alebo odhady ako pri lacnejších zariadeniach.

⸻

💡 Čo všetko zistíte:

✅ množstvo svalov, tukov a vody v tele – aj v jednotlivých častiach tela zvlášť (trup, ruky, nohy)
✅ stav kostrového svalstva a bazálny metabolizmus
✅ množstvo viscerálneho (vnútorného) tuku – kľúčové pre prevenciu chorôb
✅ pomer medzi svalovou a tukovou hmotou
✅ riziko svalovej nerovnováhy alebo skrytého úbytku svalov (sarkopénia)

⸻

👥 Pre koho je meranie ideálne?

🏃‍♂️ Športovci – sledujte rast svalov a zlepšenie výkonu
⚖️ Ľudia s nadváhou alebo obezitou – zistite, či chudnete tuk alebo svaly
👵 Seniori – sledujte úbytok svalstva, hydratáciu a zdravie kostí
❤️ Zdravotne uvedomelí jedinci – prevencia a rovnováha tela
🏢 Firmy a tímy – skvelý benefit pre zdravie zamestnancov

⸻

📍 Kde? Ambulancie VITACARE (Modra, Kráľová pri
Senci)
📧 Objednanie: ambulancia2@vitacare.sk
📱 Alebo si jednoducho naskenujte QR kód

✨ InBody 580 – podrobná analýza vášho tela.
Objavte, čo v sebe máte.