04/05/2026
Prečo je PRAVIDELNOSŤ MASÁŽÍ 💆♂️💆♀️ dôležitá ??
Už antický lekár Hippokrates povedal že:
❗❗,, Masáž je najlepšia terapia pre telo." ❗❗
Poďme si priblížiť ako môžu pravidelné masáže výrazne zlepšiť kvalitu vášho života a aké benefity vám prinesú :
🏵 ZNÍŽENIE STRESU A ZLEPŠENIE
KVALITY SPÁNKU
✴️Tichým zabijakom dnešnej doby je chronický stres ❗❗❗
✴️Masáž podporuje hlbokú relaxáciu a znižuje hladinu kortizolu, hormónu spojeného so stresom, ktorý vedie k pocitom úzkosti a svalového napätia.
✴️Pri masáži dochádza k stimulácii tvorby serotonínu a dopamínu, hormónov šťastia a pohody.
✴️Zkľudní sa centrálny nervový systém čo vedie k lepšiemu zvládaniu stresových situácii a kvalitnejšiemu spánku.
🏵 ÚĽAVA OD CHRONICKEJ A AKÚTNEJ
BOLESTI
Ľuďom trpiacim chronickou bolesťou
napr. krčnej chrbtice, spodnej časti chrbta, stuhnutosťou alebo bolesťou po zranení, poskytuje masáž okamžitú úľavu.
❇️ Uvoľní sa svalové napätie, fascie a
bolestivé spazmy
❇️ Zlepší sa prekrvenie v boľavých
oblastiach a následne sa do týchto miest
dostane kyslík a živiny, ktoré sú potrebné
pre hojenie.
❇️ Dochádza k zmierneniu zápalových
procesov v tkanivách čo urýchľuje hojenie
a znižovanie opuchov.
❇️ Efektívnejšie sa odvádza metabolický
odpad ( napr. kyselina mliečna) zo svalov
🏵 ZLEPŠENIE ROZSAHU POHYBU A
FLEXIBILITY
Masáž ovplyvňuje flexibilitu svalov a kĺbov,
zlepšuje elasticitu spojivových tkanív (fascii), uvoľňuje svalové napätie.
🏵 POSILNENIE IMUNITY ORGANIZMU
💠Masážou sa zvyšuje aktivita bielych krviniek najmä NK buniek, ktoré sú dôležité pre boj s infekciami a vírusmi.
💠Stimuluje sa aj lymfatický systém.
LYMFA je náš imunitný systém. Zabezpečuje filtrovanie odpadových látok a transport imunitných buniek.
,, STARAJTE SA O SVOJE TELO.
JE TO JEDINÉ MIESTO, KDE MUSÍTE ŽIŤ "
.... Jim Rohn ...
Na Masáž sa môžete objednať cez rezervačný systém 👇
https://services.bookio.com/salon-ra-see/widget?lang=sk
Masážny salón RA SEE Harmony
Moldava nad Bodvou
Nám. Ľ. Štúra 12
