https://www.facebook.com/192887127238261/

Priestor, Kliňansnká cesta 565, Námestovo (2026)

25/03/2026

Apríl bude síce o niečo skromnejší… ale má to svoj dôvod 🤍
Dávame si jemnejšie tempo, viac priestoru na oddych a načerpanie energie ✨

A potom?
MÁJ bude poriadna jazda 😍
Plný workshopov, stretnutí, zdieľania a tém, ktoré vám majú čo dať 🌿

Už teraz sa nevieme dočkať, čo všetko spolu otvoríme 💫
Zostaňte naladené…

23/03/2026

✨ PRVÉ MESIACE BEZ STRACHU ✨NOVÝ TERMÍN ❗️
beseda s pediatričkou

Veľmi sa teším, že do nášho štúdia prijala pozvanie mladá a zároveň skúsená lekárka, ktorá sama vie, aké je to byť rodičom – MUDr. Denisa Znaková 🩷

Je nielen odborníčkou na zdravie detí, ale aj veľmi milou a priateľskou lekárkou. A práve to je pri výbere pediatra pre svoje bábätko nesmierne dôležité – cítiť dôveru, pochopenie a ľudskosť.

Spoločne vytvoríme bezpečný priestor, kde sa môžete pýtať na všetko, čo vás zaujíma či zneisťuje v prvých mesiacoch s bábätkom.

🗓 10.04.2026 o 15:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, Námestovo
Na aké témy sa môžete tešiť?
• Čo je v prvých mesiacoch bábätka normálne – a čo už riešiť
• Dojčenie, priberanie a rast
• Vývinové míľniky – musia sa deti „trafiť do tabuliek“?
• Horúčka u malých detí – kedy zostať doma a kedy ísť k lekárovi
• Domáca lekárnička pre bábätko
• Kedy ísť na pohotovosť
• Priestor pre vaše konkrétne otázky
Beseda je určená pre budúcich aj čerstvých rodičov 🤍
(Ockovia sú vítaní.)

🎟 Prispevok: 15 €
Počet miest je limitovaný.

Registrácia:
📩 studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Teším sa na vás a na spoločný čas plný podpory, pokoja a užitočných informácií 🌿

namestovo

13/03/2026

🩷 Predpôrodná príprava – séria workshopov obdobie jar/leto 🩷

Tehotenstvo je jedinečné obdobie plné zmien, otázok aj očakávania. Pripravili sme pre vás sériu stretnutí, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť svojmu telu, pripraviť sa na pôrod a získať istotu v prvých dňoch s bábätkom.

Počas workshopov sa budeme venovať:
🤍 výžive v tehotenstve a prenatálnej komunikácii
🤍 príprave na pôrodný deň
🤍 pohybu, dýchaniu a polohám počas pôrodu
🤍 dojčeniu a starostlivosti
🤍 šestonedeliu

Tešiť sa môžete aj na besedu s pediatričkou.

Počet miest je obmedzený.
Pre rezerváciu nám napíš správu 📩 alebo telefonicky ☎️ 0904 550 960

#

11/03/2026

Dnes opäť naše krásne budúce mamičky 🥰 pod vedením Mirky

Vidíme sa budúci mesiac 😉

06/03/2026

🌸 Ako zvládnuť šestonedelie 🌸

🗓 14.03.2026 o 9:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, Námestovo

Príprava na pôrod je dôležitá, no často zabúdame na to, čo nasleduje potom — šestonedelie. Toto obdobie je plné telesných aj duševných zmien a môže byť náročné, ak neviete, čo očakávať a ako sa o seba postarať. 💜

👩‍🍼 Na workshope sa s Mgr. Gabikou Lietavcovou dozviete:
✨ Čo je to šestonedelie a čo všetko sa počas neho deje
✨ Ako sa postarať o svoje telo aj dušu po pôrode
✨ Ako zvládnuť starostlivosť o bábätko, dojčenie či nosenie
✨ Ako si budovať sebavedomie a nájsť novú rovnováhu

💬 Prečo prísť?
Lebo si zaslúžiš cítiť sa informovane, pokojne a podporene v jednom z najcitlivejších období svojho života.
Tento workshop ti pomôže lepšie porozumieť sebe, svojmu telu aj bábätku – aby bolo tvoje šestonedelie obdobím lásky, nie stresu. 💕

🎟 Registrácia: 15 € / 2 hodiny
📩 studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

06/03/2026

Pôrodom sa to nekončí, naopak všetko začína 🥰 ako zvládnuť obdobie po pôrode? Čo sa deje s našim telom? Ako správne manipulovať s bábätkom?

Aj to sú témy workshopu "Ako zvládnuť šestonedelie" s pôrodnou asistentkou a laktačnou poradkyňou Mgr. Gabikou Lietavcovou 🩷

Vidíme sa 14.3. o 9:00

06/03/2026

✨ PRVÉ MESIACE BEZ STRACHU ✨
beseda s pediatričkou

Veľmi sa teším, že do nášho štúdia prijala pozvanie mladá a zároveň skúsená lekárka, ktorá sama vie, aké je to byť rodičom – MUDr. Denisa Znaková 🤍

Je nielen odborníčkou na zdravie detí, ale aj veľmi milou a priateľskou lekárkou. A práve to je pri výbere pediatra pre svoje bábätko nesmierne dôležité – cítiť dôveru, pochopenie a ľudskosť.

Spoločne vytvoríme bezpečný priestor, kde sa môžete pýtať na všetko, čo vás zaujíma či zneisťuje v prvých mesiacoch s bábätkom.

🗓 21.03.2026 o 14:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, Námestovo

Na aké témy sa môžete tešiť?

• Čo je v prvých mesiacoch bábätka normálne – a čo už riešiť
• Dojčenie, priberanie a rast
• Vývinové míľniky – musia sa deti „trafiť do tabuliek“?
• Horúčka u malých detí – kedy zostať doma a kedy ísť k lekárovi
• Domáca lekárnička pre bábätko
• Kedy ísť na pohotovosť
• Priestor pre vaše konkrétne otázky

Beseda je určená pre budúcich aj čerstvých rodičov 🤍
(Ockovia sú vítaní.)

🎟 Vstupné: 15 €
Počet miest je limitovaný.

Registrácia:
📩 studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Teším sa na vás a na spoločný čas plný podpory, pokoja a užitočných informácií 🌿

namestovo

04/03/2026

🌸 MAREC PRE BUDÚCE MAMIČKY V PRIESTORE 🌸

Milé budúce maminky, pripravili sme pre vás sériu stretnutí, ktoré vás podporia počas tehotenstva aj v prvých mesiacoch po pôrode 🤍

✨ Čo vás čaká?

🗓 11.03.2026 o 13:30
Cvičenie v tehotenstve s odborníčkou na ženskú fyzioterapiu
Mgr. Mirkou Belončíkovou

🗓 14.03.2026 o 9:00
Workshop „Ako zvládnuť šestonedelie“
– fyzické zmeny po pôrode
– starostlivosť o seba a bábätko
– dojčenie, nosenie, manipulácia
– návrat k sebe 🤍
S pôrodnou asistentkou a laktačnou poradkyňou
Mgr. Gabikou Lietavcovou

🗓 21.03.2026 o 14:00
Beseda s pediatričkou „Prvé dni bez strachu“
– čo je normálne a čo už riešiť
– dojčenie, priberanie, vývin
– domáca lekárnička
– horúčka a kedy ísť k lekárovi
Priestor pre vaše otázky 💬
S MUDr. Denisou Znakovou

📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta 565, Námestovo
📩 studiopriestor@gmail.com

📞 +421 904 550 960

Miesta sú obmedzené – rezervujte si svoje včas 💗

02/03/2026

🤰✨ CVIČENIE V TEHOTENSTVE ✨🤰

Dopraj si pohyb, ktorý prospieva tebe aj bábätku 💗
🗓 11.03.2026 o 13:30
📍 Priestor Studio
💶 10 € / 60 min.

Cvičenie vedie fyzioterapeutka pre ženy
👩‍⚕️ Mgr. Miroslava Belvončíková

🌸 Benefity cvičenia:
✔️ zlepšenie kondície a kardiovaskulárneho zdravia
✔️ úľava od bolesti chrbta a pohybového aparátu
✔️ lepšia nálada a menej stresu 🧘‍♀️
✔️ kvalitnejší spánok 😴
✔️ príprava na pôrod 🤍
✔️ ľahší návrat do formy po pôrode

👉 Vhodné od ukončeného 12. týždňa (nie pri rizikovom tehotenstve).

📩 Registrácia: studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Miesta sú obmedzené — rezervuj si svoje miesto

02/03/2026

Príprava na dojčenie s Gabikou 🩷 lebo prevencia je základ a je lepšie sa naučiť predchádzať ťažkostiam a keď sa objavia, vedieť ich včas efektívne riešiť 🥰

22/02/2026

🌸 INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA DOJČENIE 🌸
Workshop pre budúce mamičky

📅 28.02.2026 od 9:00 do 12:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta 565, Námestovo

✨ Čo všetko sa dozviete?
✔️ Ako na efektívne dojčenie
✔️ Fyziológia tvorby materského mlieka
✔️ Fyziológia bábätka
✔️ Najčastejšie mýty v dojčení
✔️ Pomôcky a polohy pri dojčení
✔️ Strava počas dojčenia
✔️ Najčastejšie problémy a ich riešenia

👩‍🍼 Prečo prísť?
Dojčenie je krásne, ale nie vždy jednoduché. Správna príprava vám pomôže cítiť sa istejšie, predísť zbytočným ťažkostiam a podporí harmonický štart vašej spoločnej cesty s bábätkom.

👩‍⚕️ Workshop vedie: Mgr. Gabika Lietavcová – pôrodná asistentka a laktačná konzultantka

💶 Cena: 20 € / 3 hodiny
📩 Registrácia: studiopriestor@gmail.com

📞 +421 904 550 960

novorodenec zdravematerstvo podporamatiek namestovo studiopriestor

10/02/2026

🤍 CVIČENIE V TEHOTENSTVE 🤍

Dopraj si jemný, bezpečný pohyb, ktorý podporí tvoje telo aj bábätko.
Cvičenie v tehotenstve má veľa pozitívnych účinkov – zlepšuje náladu, zmierňuje bolesti, podporuje spánok a pomáha pripraviť sa na pôrod aj obdobie po ňom.

📅 20. 02. 2026 o 09:00
📍 Priestor studio, Klíňanská cesta, Námestovo
⏱ 60 minút | 💶 10 €

Cvičenie je vhodné od ukončeného 12. týždňa gravidity (bez rizikového tehotenstva).
Teší sa na vás fyzioterapeutka pre ženy Mgr. Miroslava Belvončíková.

✨ Počet miest je obmedzený – rezervuj si svoje miesto včas:
✉️ studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

priestorstudio

Priestor

25/03/2026

23/03/2026

13/03/2026

11/03/2026

06/03/2026

06/03/2026

06/03/2026

04/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

22/02/2026

10/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category