Priestor

Priestor Priestor pre telo, myseľ a dušu ženy

Ďakujeme za dnešnú hojnú účasť na workshope „Príprava na pôrodný deň“ 🤍Je úžasné vidieť, koľko žien, ale aj partnerov sa...
02/05/2026

Ďakujeme za dnešnú hojnú účasť na workshope „Príprava na pôrodný deň“ 🤍

Je úžasné vidieť, koľko žien, ale aj partnerov sa chce vedome pripraviť na jeden z najdôležitejších momentov svojho života 🤰💞



deň

🤍 CVIČENIE V TEHOTENSTVE 🤍Dopraj si čas pre seba a svoje bábätko 🌿Jemné a bezpečné cvičenie ti pomôže cítiť sa lepšie v ...
29/04/2026

🤍 CVIČENIE V TEHOTENSTVE 🤍

Dopraj si čas pre seba a svoje bábätko 🌿
Jemné a bezpečné cvičenie ti pomôže cítiť sa lepšie v tele, uvoľniť napätie, zlepšiť spánok a pripraviť sa na pôrod aj obdobie po ňom.

📅 15. 05. o 13:30
📍 Priestor studio, Kliňanská cesta 565, Námestovo
⏱ 60 minút | 💶 10 €

Cvičenie je vhodné od ukončeného 12. týždňa gravidity (bez rizikového tehotenstva).
Lekciu vedie fyzioterapeutka pre ženy Mgr. Miroslava Belvončíková

✨ Miesta sú limitované, preto si nezabudni rezervovať svoje:
✉️ studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Máj bude v Priestor Studio poriadne nabitý 💗 a budúce mamičky sa majú na čo tešiť!Čaká vás séria workshopov, cvičení a p...
28/04/2026

Máj bude v Priestor Studio poriadne nabitý 💗 a budúce mamičky sa majú na čo tešiť!

Čaká vás séria workshopov, cvičení a praktických stretnutí, ktoré vás pripravia na pôrod aj obdobie po ňom ✨

📅 PROGRAM NA MÁJ:

🤍 02.05. o 9:00
Workshop Príprava na pôrodný deň
– ako rozpoznať začiatok pôrodu, kedy ísť do nemocnice, čo si zbaliť, mentálna príprava a pôrodný plán

🤍 15.05. o 13:30
Cvičenie v tehotenstve
– jemný a odborný pohyb pre vaše telo

🤍 16.05. o 9:00
Workshop Ako byť aktívna počas pôrodu
– práca s telom, dýchanie, úľavové polohy a zvládanie bolesti

🤍 29.05. o 13:30
Cvičenie v tehotenstve
– pokračujeme v pohybe a príprave

🤍 30.05. o 9:00
Intenzívna príprava na dojčenie
– všetko, čo potrebujete vedieť o dojčení, bez mýtov

Miesta sú obmedzené, preto si svoje rezervujte včas 📩
Tešíme sa na vás 🤍


namestovo priestorstudio

✨ ZAŽI TEHOTENSTVO INAK ✨Workshop pre budúce maminy, ktoré chcú svojmu telu aj bábätku skutočne porozumieť 🤍Sme dve mami...
30/03/2026

✨ ZAŽI TEHOTENSTVO INAK ✨

Workshop pre budúce maminy, ktoré chcú svojmu telu aj bábätku skutočne porozumieť 🤍

Sme dve maminy, ktoré spája láska k prirodzenému tehotenstvu:
🤰 Monika – certifikovaná výživová poradkyňa s viac než 7-ročnou praxou
🤰 Gabika – pôrodná asistentka a profesionálna laktačná konzultantka

Čaká ťa kombinácia výživy, dychu, prenatálnej komunikácie a praktických techník, ktoré ti pomôžu prežiť tehotenstvo pokojnejšie, vedomejšie a s dôverou v seba 🤰✨

Tehotenstvo môže byť krásna cesta – a pôrod nezabudnuteľný zážitok 🥰

📅 18. 04. 2026 o 9:00
📍 Priestor Studio, Námestovo
⏰ 2 hodiny | 💶 15 €
🎁 Darček pre každú budúcu maminu

📩 Registrácia: studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Tešíme sa na teba 🤍

Apríl bude síce o niečo skromnejší… ale má to svoj dôvod 🤍Dávame si jemnejšie tempo, viac priestoru na oddych a načerpan...
25/03/2026

Apríl bude síce o niečo skromnejší… ale má to svoj dôvod 🤍
Dávame si jemnejšie tempo, viac priestoru na oddych a načerpanie energie ✨

A potom?
MÁJ bude poriadna jazda 😍
Plný workshopov, stretnutí, zdieľania a tém, ktoré vám majú čo dať 🌿

Už teraz sa nevieme dočkať, čo všetko spolu otvoríme 💫
Zostaňte naladené…

✨ PRVÉ MESIACE BEZ STRACHU ✨NOVÝ TERMÍN ❗️beseda s pediatričkouVeľmi sa teším, že do nášho štúdia prijala pozvanie mladá...
23/03/2026

✨ PRVÉ MESIACE BEZ STRACHU ✨NOVÝ TERMÍN ❗️
beseda s pediatričkou

Veľmi sa teším, že do nášho štúdia prijala pozvanie mladá a zároveň skúsená lekárka, ktorá sama vie, aké je to byť rodičom – MUDr. Denisa Znaková 🩷

Je nielen odborníčkou na zdravie detí, ale aj veľmi milou a priateľskou lekárkou. A práve to je pri výbere pediatra pre svoje bábätko nesmierne dôležité – cítiť dôveru, pochopenie a ľudskosť.

Spoločne vytvoríme bezpečný priestor, kde sa môžete pýtať na všetko, čo vás zaujíma či zneisťuje v prvých mesiacoch s bábätkom.

🗓 10.04.2026 o 15:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, Námestovo
Na aké témy sa môžete tešiť?
• Čo je v prvých mesiacoch bábätka normálne – a čo už riešiť
• Dojčenie, priberanie a rast
• Vývinové míľniky – musia sa deti „trafiť do tabuliek“?
• Horúčka u malých detí – kedy zostať doma a kedy ísť k lekárovi
• Domáca lekárnička pre bábätko
• Kedy ísť na pohotovosť
• Priestor pre vaše konkrétne otázky
Beseda je určená pre budúcich aj čerstvých rodičov 🤍
(Ockovia sú vítaní.)

🎟 Prispevok: 15 €
Počet miest je limitovaný.

Registrácia:
📩 studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Teším sa na vás a na spoločný čas plný podpory, pokoja a užitočných informácií 🌿

namestovo

🩷 Predpôrodná príprava – séria workshopov obdobie jar/leto 🩷Tehotenstvo je jedinečné obdobie plné zmien, otázok aj očaká...
13/03/2026

🩷 Predpôrodná príprava – séria workshopov obdobie jar/leto 🩷

Tehotenstvo je jedinečné obdobie plné zmien, otázok aj očakávania. Pripravili sme pre vás sériu stretnutí, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť svojmu telu, pripraviť sa na pôrod a získať istotu v prvých dňoch s bábätkom.

Počas workshopov sa budeme venovať:
🤍 výžive v tehotenstve a prenatálnej komunikácii
🤍 príprave na pôrodný deň
🤍 pohybu, dýchaniu a polohám počas pôrodu
🤍 dojčeniu a starostlivosti
🤍 šestonedeliu

Tešiť sa môžete aj na besedu s pediatričkou.

Počet miest je obmedzený.
Pre rezerváciu nám napíš správu 📩 alebo telefonicky ☎️ 0904 550 960

#

Dnes opäť naše krásne budúce mamičky 🥰 pod vedením Mirky Vidíme sa budúci mesiac 😉
11/03/2026

Dnes opäť naše krásne budúce mamičky 🥰 pod vedením Mirky

Vidíme sa budúci mesiac 😉

🌸 Ako zvládnuť šestonedelie 🌸🗓 14.03.2026 o 9:00📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, NámestovoPríprava na pôrod je dôleži...
06/03/2026

🌸 Ako zvládnuť šestonedelie 🌸

🗓 14.03.2026 o 9:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, Námestovo

Príprava na pôrod je dôležitá, no často zabúdame na to, čo nasleduje potom — šestonedelie. Toto obdobie je plné telesných aj duševných zmien a môže byť náročné, ak neviete, čo očakávať a ako sa o seba postarať. 💜

👩‍🍼 Na workshope sa s Mgr. Gabikou Lietavcovou dozviete:
✨ Čo je to šestonedelie a čo všetko sa počas neho deje
✨ Ako sa postarať o svoje telo aj dušu po pôrode
✨ Ako zvládnuť starostlivosť o bábätko, dojčenie či nosenie
✨ Ako si budovať sebavedomie a nájsť novú rovnováhu

💬 Prečo prísť?
Lebo si zaslúžiš cítiť sa informovane, pokojne a podporene v jednom z najcitlivejších období svojho života.
Tento workshop ti pomôže lepšie porozumieť sebe, svojmu telu aj bábätku – aby bolo tvoje šestonedelie obdobím lásky, nie stresu. 💕

🎟 Registrácia: 15 € / 2 hodiny
📩 studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Pôrodom sa to nekončí, naopak všetko začína 🥰 ako zvládnuť obdobie po pôrode? Čo sa deje s našim telom? Ako správne mani...
06/03/2026

Pôrodom sa to nekončí, naopak všetko začína 🥰 ako zvládnuť obdobie po pôrode? Čo sa deje s našim telom? Ako správne manipulovať s bábätkom?

Aj to sú témy workshopu "Ako zvládnuť šestonedelie" s pôrodnou asistentkou a laktačnou poradkyňou Mgr. Gabikou Lietavcovou 🩷

Vidíme sa 14.3. o 9:00

✨ PRVÉ MESIACE BEZ STRACHU ✨beseda s pediatričkouVeľmi sa teším, že do nášho štúdia prijala pozvanie mladá a zároveň skú...
06/03/2026

✨ PRVÉ MESIACE BEZ STRACHU ✨
beseda s pediatričkou

Veľmi sa teším, že do nášho štúdia prijala pozvanie mladá a zároveň skúsená lekárka, ktorá sama vie, aké je to byť rodičom – MUDr. Denisa Znaková 🤍

Je nielen odborníčkou na zdravie detí, ale aj veľmi milou a priateľskou lekárkou. A práve to je pri výbere pediatra pre svoje bábätko nesmierne dôležité – cítiť dôveru, pochopenie a ľudskosť.

Spoločne vytvoríme bezpečný priestor, kde sa môžete pýtať na všetko, čo vás zaujíma či zneisťuje v prvých mesiacoch s bábätkom.

🗓 21.03.2026 o 14:00
📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta, Námestovo

Na aké témy sa môžete tešiť?

• Čo je v prvých mesiacoch bábätka normálne – a čo už riešiť
• Dojčenie, priberanie a rast
• Vývinové míľniky – musia sa deti „trafiť do tabuliek“?
• Horúčka u malých detí – kedy zostať doma a kedy ísť k lekárovi
• Domáca lekárnička pre bábätko
• Kedy ísť na pohotovosť
• Priestor pre vaše konkrétne otázky

Beseda je určená pre budúcich aj čerstvých rodičov 🤍
(Ockovia sú vítaní.)

🎟 Vstupné: 15 €
Počet miest je limitovaný.

Registrácia:
📩 studiopriestor@gmail.com
📞 +421 904 550 960

Teším sa na vás a na spoločný čas plný podpory, pokoja a užitočných informácií 🌿

namestovo

🌸 MAREC PRE BUDÚCE MAMIČKY V PRIESTORE 🌸Milé budúce maminky, pripravili sme pre vás sériu stretnutí, ktoré vás podporia ...
04/03/2026

🌸 MAREC PRE BUDÚCE MAMIČKY V PRIESTORE 🌸

Milé budúce maminky, pripravili sme pre vás sériu stretnutí, ktoré vás podporia počas tehotenstva aj v prvých mesiacoch po pôrode 🤍

✨ Čo vás čaká?

🗓 11.03.2026 o 13:30
Cvičenie v tehotenstve s odborníčkou na ženskú fyzioterapiu
Mgr. Mirkou Belončíkovou

🗓 14.03.2026 o 9:00
Workshop „Ako zvládnuť šestonedelie“
– fyzické zmeny po pôrode
– starostlivosť o seba a bábätko
– dojčenie, nosenie, manipulácia
– návrat k sebe 🤍
S pôrodnou asistentkou a laktačnou poradkyňou
Mgr. Gabikou Lietavcovou

🗓 21.03.2026 o 14:00
Beseda s pediatričkou „Prvé dni bez strachu“
– čo je normálne a čo už riešiť
– dojčenie, priberanie, vývin
– domáca lekárnička
– horúčka a kedy ísť k lekárovi
Priestor pre vaše otázky 💬
S MUDr. Denisou Znakovou

📍 Priestor Studio, Kliňanská cesta 565, Námestovo
📩 studiopriestor@gmail.com

📞 +421 904 550 960

Miesta sú obmedzené – rezervujte si svoje včas 💗

Address

Kliňansnká Cesta 565
Námestovo
02901

Telephone

+421904550960

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Priestor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category