What are the opening hours?

Monday 06:30 - 15:00 Tuesday 06:30 - 16:00 Wednesday 06:30 - 13:00 Thursday 06:30 - 13:00 Friday 06:30 - 13:00

MUDr. Rastislav Zanovit - Všeobecná ambulancia pre dospelých

Home
Slovakia
Námestovo
MUDr. Rastislav Zanovit - Všeobecná ambulancia pre dospelých

Všeobecná ambulancia pre dospelých v Námestove. Ponúkame kvalitnú diagnostiku a liečbu na naj

15/11/2025

🚀 Rozširujeme naše služby v oblasti núdzového vystavovania ePN!

Po novom ich poskytujeme aj pre uchádzačov o zamestnanie evidovaných na úrade práce – a to na celom území Slovenska.
Či už nemáte svojho lekára, váš lekár neordinuje, je chorý, dovolenkuje, alebo sa mu nedarí dovolať, sme tu pre vás.

💡 Prinášame zároveň dôležité zjednodušenie:
➡️ Chorý uchádzač už nemusí osobne navštíviť úrad práce, aby predložil potvrdenie o dočasnej PN.
➡️ Vďaka portálu www.slovensko.sk
vieme tieto potvrdenia odosielať bezpečne, elektronicky a priamo úradu – rýchlo a spoľahlivo.

📝 Potrebujete vystaviť ePN?
Stačí vyplniť náš jednoduchý online formulár:
👉 https://epn.tvojaambulancia-no.flexi.sk/

Šetríme vám čas, energiu aj zdravie.
Postaráme sa o všetko rýchlo, bezpečne a z pohodlia vášho domova. 💙

14/11/2025

Už aj Záchranná zdravotná služba využíva službu núdzovej preskripcie cez 👉 predpisatlieky.tvojaambulancia-no.flexi.sk.

Ak lekár na výjazde vyhodnotí, že pacient nepotrebuje hospitalizáciu, ale je potrebné predpísať lieky a nemá na to podmienky, môže využiť bezplatnú službu núdzového predpisu liekov.

Tento postup šetri zdroje v zdravotníctve (zbytočné vyšetrovanie na centrálnych príjmoch, či hospitalizácie) a výrazne zvyšuje komfort pacienta, ktorý nemusí zbytočne cestovať či čakať v nemocnici. 🚑💊

04/11/2025

✅ Pomáhame tam, kde systém nestíha! 💪🇸🇰

Dnes máme dôvod na radosť 🎉
Ďalší občan SR získal úspešne schválený návrh na kúpeľnú starostlivosť vďaka našej núdzovej službe vystavovania kúpeľných návrhov. 🙌
www.kupele.tvojaambulancia-no.flexi.sk
Keď kolegovia špecialisti nestíhajú – zastúpime ich, aby pacient nečakal mesiace!

🧑‍⚕️💚 Aj takto chránime duševné zdravie odborníkov a predchádzame ich vyhoreniu. Lebo kvalitná zdravotná starostlivosť začína pri tých, ktorí ju poskytujú.

A nekončíme! 🚀

Pracujeme na rozšírení novej služby:
📌 Núdzové vypisovanie posudkov pre ZŤP
Minulý týždeň prebehol prvý test elektronického odosielania dokumentov cez portál slovensko.sk. Ak všetko dopadne úspešne, pôjdeme s pomocou do celého Slovenska! 🌍

Naše heslo platí aj dnes a každý deň:
❤️ V núdzi spoznáš kamaráta! ❤️

29/10/2025

🧠 Imunita nie je len o vitamínoch!
Veľa ľudí sa pýta, prečo sú stále chorí, prečo majú slabú imunitu, alebo naopak, prečo im „prekvitá“ alergia či autoimunitné ochorenie.
Imunita však nie je len o jednej bunke či jednom vitamíne – je to celý tím hráčov, ktorí musia spolupracovať.

Predstavte si imunitu ako futbalovú jedenástku ⚽️
Keď sú hráči v rovnováhe, tím funguje perfektne.
Ak je niekto oslabený, tím prehráva.
Ak je niekto prehnane aktívny, narobí viac škody než úžitku.
Tak je to aj v našom tele.

👉 Oslabenú imunitu posilňujeme – napríklad imunizáciou.
👉 Prehnane aktívnu upokojujeme – liekmi ako antihistaminiká, kortikoidy či modernou biologickou liečbou.

💡 Cieľ? Rovnováha.
Nie viac imunity, ale vyvážená imunita – to je skutočná sila zdravia. 💚

23/10/2025

🫀 “Pečeň vás prežije.”

Jedna z fráz, ktorú rád používam.

Hovorím ju vtedy, keď má pacient len mierne zvýšené pečeňové testy a ultrazvuk ukazuje zvýšenú echogenitu – tzv. „bielu pečeň“.
Inými slovami, pečeň síce nie je úplne zdravá, ale ak si ju človek ďalej nepoškodzuje nadmerným a nesprávnym pitím alkoholu, zvyčajne nebýva príčinou úmrtia.

Takéto nálezy sú dnes veľmi časté – vidíme ich pri preventívnych prehliadkach aj u mladých ľudí.
A pritom sa stáva, že človek po sedemdesiatke má pečeň krásnu ako bábätko.

Prečo je to tak?
Jedna z teórií hovorí, že za tým môže byť zvýšený príjem fruktózy, ktorý vedie k vyššej spotrebe ceruloplazmínu (proteínu viažuceho meď).
Tým sa znižuje jeho aktivita, čo umožňuje hromadenie železa v pečeni – a to následne podporuje oxidačný stres a stukovatenie.

Žiaľ, nie vždy platí, že „pečeň vás prežije“.
Sú prípady, keď je už poškodenie nezvratné – a aj keď pacient prestane piť, pečeň už svoju činnosť ukončuje.

📸 Ukážka z takéhoto nálezu nižšie.
V tomto štádiu už býva neskoro na „očistu“ pečene.

15/10/2025

🇸🇰 Jedinečná príležitosť pre Slovensko

Poslanci v parlamente majú možnosť prijať zmenu, ktorá by skutočne pomohla ľuďom aj lekárom.
(Som presvedčený, že vďaka nej klesne aj úmrtnosť a zvýšia sa náklady na dôchodky — čo je v tomto prípade dobrá správa 😉)

Stačilo by, aby zákon zaviazal nemocnice posielať prepúšťacie správy do systému eZdravie.
Od septembra tohto roka totiž evidenciu dohôd o poskytovaní zdravotnej starostlivosti prebralo Národné centrum zdravotníckych informácií (NCZI).

💡 Čo by to znamenalo v praxi?
✅ Pacient by už nemusel behať po lekároch s papierom a hlásiť sa do 3 dní.
✅ NCZI už eviduje, ku ktorému lekárovi pacient patrí – automaticky by mu teda správu poslalo. (Novinka platná od septembra)
✅ Lekár by mal informácie hneď k dispozícii.
✅ Menej zbytočného pohybu po ambulanciách = menšie riziko prenosu infekcií a viac času na skutočnú liečbu.

Nie je to o politike, ale o zdravom rozume.
💙 Slovensko má teraz šancu urobiť malý krok pre zákonodarcov, ale veľký krok pre pacientov aj zdravotníkov.

24/09/2025

Čo je jednoduchšie? Pribrať alebo schudnúť?
Trochu rečnícka otázka, však? 😊

Ako sa hovorí – mám dve správy, jednu dobrú a jednu horšiu.
👉 Dobrá správa: schudnúť sa dá.
👉 Horšia správa: nadváha a obezita časom prinášajú zdravotné komplikácie.

Ľudia, ktorí by radi pribrali, to majú zložitejšie – na to žiaľ neexistuje jednoduchá „liečba“. No z medicínskeho hľadiska (ak nejde o patologické chudnutie) nejde o vážny problém – podobne ako nízky tlak či znížená zrážanlivosť krvi.

Obezita je naopak rozšírený a komplexný problém. Je to beh na dlhú trať a vyžaduje si zmenu životného štýlu – od stravovacích návykov až po pohybové aktivity.
Nie každý má pevnú vôľu držať sa nastaveného režimu. Preto je dobré mať „barličky“:

podpornú komunitu (napr. podľa princípu 12-krokových programov),

moderné lieky (ako Ozempic či Mounjaro),

alebo telemedicínu.

Pravidelné meranie hmotnosti má veľký význam – nielen pri zlyhávaní srdca, ale aj v boji s obezitou. A obezita zvyčajne nechodí sama – pridáva sa vysoký tlak, cukrovka či problémy s okysličovaním krvi.

Dnes už nie je problém tieto parametre sledovať telemedicínsky, zaznamenávať stravovacie návyky a automaticky trackovať pohyb. Všetko toto zvládne aplikácia Telemon – stačí ju stiahnuť, pripojiť „smart“ zariadenia k mobilu a merať.
V prípade, že sa vám táto posledná „barlička“ páči, môžte ma kontaktovať.

09/09/2025

V poslednom čase sa ma viacerí pýtajú na vysoký krvný tlak – či už sú hodnoty naozaj vysoké, kedy je potrebné začať liečbu, prečo tlak „skáče“ a ako dlho sa musia užívať lieky.

Pravdou je, že hypertenzia je najčastejší problém, s ktorým ľudia prichádzajú do zdravotného systému. Dôvod je jednoduchý – tlak sa dá rýchlo a ľahko zmerať, tlakomery sú bežne dostupné a existuje široká paleta liekov, ktorými sa dá tlak korigovať.

Ale prečo vlastne liečiť vysoký tlak?
Motoristi vedia, že existujú aditíva, ktoré pridávajú do benzínu či nafty, aby predĺžili životnosť motora. Či to naozaj funguje, je vec viery – no kto tomu verí, ten si ich kupuje. Podobne je to aj s človekom: ak veríme konceptu, že udržiavaním normálneho krvného tlaku si predlžujeme životnosť a predchádzame poruchám „motora a rozvodov“ v tele, potom lieky proti vysokému tlaku sú našimi aditívami.

A kedy je najlepšie začať s liečbou?
Jednoducho vtedy, keď už tlak nie je možné udržať v norme len režimovými opatreniami (úprava stravy, pohyb, menej stresu).

A dokedy?
Odpoveď je jasná: čo najdlhšie – ideálne celý život.

31/08/2025

👨‍⚕️ Lekári sú dnes čoraz zručnejší a výkonnejší.
Artroskopická operácia trvá 10–15 minút – anesteziológ pacienta ledva uspí a už ho musí budiť. Podobne aj koronarografické vyšetrenie – 10–15 minút a je hotovo. Niekedy sa zubár potrápi s osmičkou dlhšie, než invazívny kardiológ s koronárnym vyšetrením. A to už nespomínam, že očné šošovky vymieňajú aj v Dolnom Kubíne za Tescom.

💡 Spomínam si, ako mi kedysi hovoril lekár - rodený námestovčan, ktorý pracuje v Nemecku, že by sa rád vrátil na Oravu. Ako kardiológ uvažoval, že by sa v Námestove mohli časom robiť aj diagnostické koronarografie, možno aj angioplastiky. V Nemecku je takáto sieť pracovísk omnoho hustejšia.

👉 A tu sa vraciam k mojej pôvodnej myšlienke: priestory Oravskej polikliniky by sa mali prioritne využívať na zdravotnícke služby. Nie archívy, nie sklady – ale služby, ktoré pacientom na Orave reálne chýbajú a ktoré im môžu zachrániť život.

⚕️ Verím, že ak dokážeme hľadať možnosti, môžu aj v Námestove pribudnúť moderné vyšetrenia a výkony, ktoré dnes pacienti musia hľadať v Martine, Banskej Bystrici či Bratislave.

👉 Čo si o tom myslíte vy? Privítali by ste, keby sa takéto pracovisko zriadilo priamo na Orave?

30/08/2025

👉 Pred časom sa riešil odpredaj rozostavanej budovy Oravskej polikliniky súkromnému investorovi. Písal som o tom tu https://www.instagram.com/p/DID0eYQCVV5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Starostovia (ZMOBO) sa vtedy jednohlasne zhodli, že by sa predávať nemal – že majetok má zostať verejný a slúžiť ľuďom.

Dnes sa rieši iný priestor – už existujúci, priamo v poliklinike.
Plánuje sa tam archív alebo sklad (viď foto) v rámci projektu tzv DOSky (domácej ošetrovateľskej starostlivosti).
Ja si ale myslím, že archív môže stáť kdekoľvek, no zdravotnícke služby majú byť čo najbližšie pacientom.

❓A tu prichádza otázka:
Kto by mal rozhodnúť, či v poliklinike bude archív alebo nové zdravotnícke služby?
– Starostovia?
– VUC? MZSR ?
– Alebo priamo ľudia, ktorí služby potrebujú?

27/08/2025

✅ Projekt Zdravá Vavrečka sa oficiálne skončil.
Ďakujem všetkým, ktorí sa doň zapojili a podporili túto komunitnú prevenciu. Teraz už ostáva len počkať, aký bude mať reálny dosah – výsledky uvidíme o rok.

👉 Jednu dôležitú vec som si však počas projektu uvedomil: zdravotníci sa vo väčšine prípadov nemohli zúčastniť, pretože v čase prevádzky infúzneho stacionára boli v práci. A pritom práve zdravotníci sú veľmi často kľúčovým vektorom prenosu infekčných ochorení v komunite.

⚕️ Preto som pripravil riešenie – zdravotníci, ktorí by mali záujem, môžu dostať infúziu vitamínu C priamo vo svojom zdravotníckom zariadení počas pracovnej doby.
Stačí kontaktovať vedenie zariadenia alebo priamo mňa.

Ďakujem ešte raz za dôveru a spoluprácu. Verím, že spoločnými silami budujeme zdravšiu komunitu. 💪🍊

20/08/2025

✨ Vitamín C s gulášom alebo kofolou?
Priznám sa – ani ja netuším, ako to chutí 😅. Ale 50 odvážnych to môže zistiť už túto sobotu na súťaži vo varení kotlíkového gulášu, ktorú organizuje Orava Rescue systém v Krušetnici – tradične na lúke pod lyžiarskym strediskom Pohoda.

Minulý rok ma prekvapilo, ako rýchlo sa vitamín C minul, preto tento rok chcem dať šancu viacerým. 💉🍋

Okrem gulášu sa môžete tešiť aj na vyšetrenia ako v americkej poľnej nemocnici:
✔️ cukor
✔️ tlak
✔️ saturácia
✔️ CRP
✔️ troponín
✔️ D-dimér
✔️ NT-proBNP
✔️ USG/POCUS
✔️ EKG

👉 Jednoducho všetko, čo k prevencii patrí – a to všetko v príjemnej gulášovej atmosfére!

Address

Štefánikova 1090/82
Námestovo
02901

Opening Hours

Monday	06:30 - 15:00
Tuesday	06:30 - 16:00
Wednesday	06:30 - 13:00
Thursday	06:30 - 13:00
Friday	06:30 - 13:00

Telephone

+421432388386

Website

http://lekarnamestovo.sk/, http://predpisatlieky.tvojaambulancia-no.flexi.sk/, http://kupele.tvojaambulancia-no.flexi.sk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MUDr. Rastislav Zanovit - Všeobecná ambulancia pre dospelých posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MUDr. Rastislav Zanovit - Všeobecná ambulancia pre dospelých:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Námestovo?