26/01/2026
"S teplotou sa netrénuje (ani pri 37,1 °C). Nikdy! " - Túto značku by som dal na každý štadión, športovca, bazén, halu či telocvičňu, pretože myokarditída u športovcov vážne nie je len "rýma".
📍 Pražská prevencia 2026 zaznela počas dňa športovej kardiológie v piatok 23. 1. 2026 a prednáška o nových odporúčaniach strán myokarditídy.
Pretože práve z tréningu počas vírusovej infekcie môže vzniknúť myokarditída, vážna porucha srdca.
🧠 Čo je to myokarditída?
Myokarditída = zápal srdcového svalu, často po bežných vírusoch (môže sa objaviť aj po "obyčajnom" pre
Myokarditída môže spôsobiť:
, Coxsackie vírus, EBV, Parvovirus B19, chrípka, COVID-19..... a niekedy môže byť priebeh infekcie asymptomatický a prejavuje sa zápalom srdcového svalu.
📉 Myokarditída je jednou z hlavných príčin náhlej srdcovej smrti u mladých športovcov.
Vážne riziká s tým spojené sú:
*Arytmia
*Srdcové zlyhanie
*Náhla zástava srdca
⚠️ Príznaky? Bohužiaľ, často nie sú výrazné:
*Únava, dýchavičnosť
*bolesť hrudníka
*Srdce bije
*Kolaps, synkopa.. alebo žiadne. A potom náhly kolaps pri nakladaní.
🧪 Diagnostika:
*V labáku: hsTroponín, CRP
*MRI - zlatý štandard (vidíme fibrotizáciu, edém)
*EKG, holter, váhový test
*echokardiografia
➡️ Po predĺženej myokarditíde je možné vrátiť sa k športu minimálne po 3 mesiacoch pokojového režimu - a to len ak je funkcia srdca v poriadku, bez príznakov zápalu a bez arytmie.
✅ Dobrou správou je, že u niektorých športovcov (a pôvodcov infekcie) je možné návrat k športu prispôsobiť individuálne - skôr ako o 3-6 mesiacov, no až po kompletnej kardiologickej kontrole.
🛡️ Ako predísť myokarditíde:
👉 Prevencia je základnou výbavou každého športovca:
✔Netrénujte s teplotou, byt bol večer "len" 37,1 °C a ráno nie.
✔Zahrňte pokoj po víruse, aj keď sa cítite "dobre"
✔Dávajte si pozor na telo, pri bolesti hrudníka, únave, nevhodnom tlkote srdca dajte "stop"
✔Dodržujte odporúčané očkovania.
✔Majte lekára, ktorému veríte, ktorý má prehľad o vašej tréningovej záťaži
💬 Tréningom s vírusom si môžete "odbehnúť" nielen svaly, ale aj zápaly srdcového svalu, tak dúfam, že ste si uvedomili, že
Trénujeme s respektem už?
