Centrum zdravia & prevencie

Centrum zdravia & prevencie Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Centrum zdravia & prevencie, Alternative & holistic health service, Nitra.

Pomôžem ľuďom vyriešiť zdravotné, duševné, či emočné problémy, nájdenie samého seba a pochopenie s využitím nástrojov psychológie, čínskej metafyziky a medicíny.

🌿 Telo nehovorí symptómami, ale vzťahom.Čínska medicína nepozerá na „bolesť hlavy“ — ale na to, prečo sa hlava a telo pr...
22/10/2025

🌿 Telo nehovorí symptómami, ale vzťahom.
Čínska medicína nepozerá na „bolesť hlavy“ — ale na to, prečo sa hlava a telo prestali počúvať.
Keď ťa niečo bolí, neskúmaj len miesto, ale súvis.
Možno je to len rozhádaný dialóg medzi tvojou vôľou a odpočinkom.

🍂 Jedlá, ktoré hladia dušuJesenné chute podľa čínskej medicínyKeď sa svet spomaľuje, spomaľ aj ty.Dni sa krátia, svetlo ...
19/10/2025

🍂 Jedlá, ktoré hladia dušu
Jesenné chute podľa čínskej medicíny

Keď sa svet spomaľuje, spomaľ aj ty.
Dni sa krátia, svetlo mäkne – a tvoje telo volá po inom druhu starostlivosti.
Nie po šalátoch, ale po teple, vôni a jednoduchosti.

✨ Jeseň je obdobím návratu dovnútra.
Energia sa uzatvára, a s ňou aj my – viac cítime potrebu pokoja, menej hluku, viac objatí.
V čínskej medicíne patrí jeseň pľúcam a hrubému črevu – orgánom, ktoré nám pomáhajú púšťať, čo už nepotrebujeme.
Nie len na fyzickej úrovni. Aj v duši.

🌾 Čo si dopriať, keď listy padajú

🥣 zrelé plody z neskorého leta – tekvica, zemiaky, bataty, dyňa
🍐 ovocie, ktoré zvlhčuje pľúca – hrušky, jablká, hrozno
🌰 jemné zdroje sily – mandle, sezam, tofu, ryža, strukoviny
🍯 a trošku sladkého… ale inak: ryžový sirup, jačmenný slad, dusené ovocie

Tieto chute hladia zvnútra – zvlhčujú telo, vyživujú dušu, ukotvujú ťa v pokoji.
Suchosť jesene sa tak nezmení na podráždenie, smútok či nespavosť, ale na mäkkosť a rovnováhu.

🌬️ DOPLNENÉ INFO

V čínskej medicíne patrí jeseň elementu Kovu – symbolu čistoty, pravdy a uvoľnenia.
Pomáha, keď:
🕯️ varíš pomaly, dusíš, pečieš,
🌙 ideš spať skôr,
💭 necháš niečo staré odísť – ako suchý list, ktorý pustíš vetru.

💛 Malá otázka na záver

Čo by dnes viac pohladilo tvoju dušu?
🍵 Teplá miska polievky?
🌾 Alebo chvíľka ticha len pre teba?

Napíš do komentára, ktorá jesenná chuť ti práve teraz robí radosť. 🌰

15/10/2025

Ahojte dámy, baby, ženy, žienky! ✨

Pridajte sa k nám na mimoriadny večer venovaný téme SEBALÁSKA v našom Ženskom kruhu! Doprajte si čas len pre seba a objavte silu svojej vlastnej hodnoty! Ponorte sa do tém Prijímania a tvorenia v kruhu ženskej energie.

Kedy: 3. november 2025 o 17:00 hodine
Kde: Nitra, budova VÚB banky vedľa Orbisu na Štefánikovej triede 44, 2. poschodie
Čo so sebou: Šatku na oči, šaty alebo sukňu
Cena: 30€

Poďme spoločne posilniť našu sebalásku a vytvoriť priestor pre hlboké spojenie.

Prihlásiť sa môžete: 📞 0907 763 012 📧 skucerova82@gmail.com. Počet miest je obmedzený.

Teším sa na vás!

Kedysi ženy vždy sedávali v kruhu. Spoločne pradli vlnu, spolu prali šaty, spolu liečili dušu rozprávkami a piesňami. Tv...
08/10/2025

Kedysi ženy vždy sedávali v kruhu. Spoločne pradli vlnu, spolu prali šaty, spolu liečili dušu rozprávkami a piesňami. Tvar kruhu nikdy nebol náhodný: v ňom niet začiatku ani konca, niet nadradenosti ani podriadenosti. Iba pohľady, slová a dych, ktoré sa navzájom stretávajú.

Keď sa dnes ženy opäť posadia do kruhu, mimo priestoru a času sa znovu napájajú na svoje ženské predkyne. Vzniká neviditeľná tkanina: každá prinesie svoju vlastnú niť – svoj smútok, radosť, tajomstvo – a spolu z nej utkajú niečo, čo je silnejšie ako každého vlákno zvlášť.

V kruhu vzniká priestor pre ticho, aj slzu, aj smiech. A tá, ktorá to raz zažije, vie: od tej chvíle jej príbeh ožíva novou silou – učí všetky ženy, dáva podporu a čo je najdôležitejšie, už nie je pre ženu viac bremenom.

✨ Chceš sa ponoriť hlbšie do čara ženských kruhov? ✨
Prečítaj si náš článok v skupine Centrum zdravia a prevencie a objav, prečo sú tak silné a liečivé.
A ak cítiš, že volajú aj teba – pridaj sa k nám a staň sa súčasťou nášho kruhu v Nitre už v novembri! 💫👭

02/10/2025
Náš prvý workshop v Komárne so Škola intuície začal dnes v CVČ Komárno. Teším sa s detičkami na našu cestu poznávania aj...
27/09/2025

Náš prvý workshop v Komárne so Škola intuície začal dnes v CVČ Komárno. Teším sa s detičkami na našu cestu poznávania aj naďalej.

LAST CALL: Ešte stále máme otvorené prihlasovanie do školičky v Nitre, preto ak ťa to volá, tak nám neváhaj napísať.

Ajurvédske masáže & beauty v Nitre aj v KomárneUžite si originálne procedúry pod rukami masérky, ktorá k nám prišla pria...
18/09/2025

Ajurvédske masáže & beauty v Nitre aj v Komárne

Užite si originálne procedúry pod rukami masérky, ktorá k nám prišla priamo zo Srí Lanky.
Nechajte sa rozmaznávať, vyberte si pre seba tú najvhodnejšiu masáž alebo celú procedúru.
Máme v ponuke masáže a kozmetické procedúry od hlavy až po päty v rozličných kombináciách.
Kontaktujte nás a my vám pomôžeme vybrať Vám tú správnu, ktorú práve teraz potrebujete.
Telefonické objednávanie: 0907 163 012
Kompletnú ponuku aj s cenami nájdete na našej web stránke: https://centrum-zdravia-a-prevencie.webnode.sk/kopia-proposed-service-offerings-for-ayurveda-massages/?fbclid=IwY2xjawM38AFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE3Y0JtWnZGV0ZORDFpTzBxAR7IMKiNH1YFmnZOCKRALONVlrD8WmDEYl_NwkxU9aWV0YULVggwHyxQXK8Bng_aem_VldpoE0lfGDRz-MdEHuBMg

🟡 Zahlienení, unavení a bez energie? Možno je za tým „horúci hlien“!Ak máte na jazyku mazľavý žltý povlak a cítite, že v...
08/07/2025

🟡 Zahlienení, unavení a bez energie? Možno je za tým „horúci hlien“!

Ak máte na jazyku mazľavý žltý povlak a cítite, že vaše telo zápasí s prebytočnými hlienmi, je čas upraviť stravu podľa zásad čínskej medicíny. 🌿
Zistite, ktoré potraviny vám pomôžu hlieny uvoľniť, ochladiť organizmus a znovu naštartovať tok životnej energie Qi. ✅ Niektoré z nich možno už máte doma – len ich stačí správne využiť!
👉 Kliknite a inšpirujte sa konkrétnymi tipmi pre ľahšie dýchanie a viac vitality. (Centrum zdravia a prevencie)
Zdravie začína v kuchyni – začnite už dnes! 🍋🥗

Odhaľte svoje silné stránky a osud cez tajomnú metódu BaZiBaZi predstavuje metódu, ktorá je v našich končinách relatívne...
28/05/2025

Odhaľte svoje silné stránky a osud cez tajomnú metódu BaZi

BaZi predstavuje metódu, ktorá je v našich končinách relatívne málo známa. Často môže byť zamieňaná s čínskou astrológiou, avšak odlišuje sa od nej tým, že nezohľadňuje hviezdy ani súhvezdia. Namiesto toho sa BaZi sústredí na vzťah medzi Slnkom (alebo Mesiacom) a Zemou a zohľadňuje aj rotáciu Zeme. Táto metóda má hlboké korene, siahajúce tisíce rokov do minulosti, s písomnými záznamami datovanými do obdobia 770 až 476 pred naším letopočtom. Napriek tomu, že mnohé staré texty sa stratili, dôležitosť pochopenia osudu jednotlivca je často zdôrazňovaná v starých konfuciánskych a taoistických prácach.

BaZi je výnimočným nástrojom na analýzu osudu a osobnostných predpokladov človeka. Umožňuje lepšie pochopiť, prečo sa nám v niektorých životných obdobiach darí viac a v iných menej, a pomáha pri rozvoji našich talentov a usmerňovaní k správnym rozhodnutiam.

Okrem toho, BaZi poskytuje poradenstvo v oblasti partnerských vzťahov a financií, pomáha pochopiť výzvy pri hľadaní životného partnera alebo dôvody, prečo niektorí ľudia získavajú peniaze ľahšie než iní. BaZi je tiež cenená v oblasti zdravia, kde môže odhaliť slabé miesta v našom tele a predispozície k určitým zdravotným problémom. Táto metóda umožňuje predpovedať vplyv rôznych ročných alebo desaťročných cyklov na naše životy a radí, kedy je najvhodnejšie robiť dôležité životné rozhodnutia.

BaZi je možné efektívne kombinovať s ďalšími technikami klasickej čínskej metafyziky, ako sú Feng Shui, čínska medicína alebo techniky časovania, čím sa ešte viac prispôsobuje individuálnym potrebám.

Táto metóda tiež ponúka odporúčania pre životný štýl na základe dátumu narodenia, pomáha odhaliť skryté talenty a schopnosti, určuje oblasti, v ktorých môže byť človek najúspešnejší, poskytuje podporu v personálnej oblasti pri výbere zamestnancov a umožňuje hlbšie pochopenie seba samého. Ak vás BaZi zaujala a máte záujem dozvedieť sa viac, sme tu pre vás.

16/05/2025
31/03/2025

Zdravotné problémy ako alergie, nespavosť a migréna sú bežné problémy, s ktorými sa mnohí ľudia stretávajú. Čínska medicína ponúka komplexný prístup k týmto stavom, ktorý sa zameriava na identifikáciu príčin a liečbu celkových energetických nerovnováh v tele. Každý z týchto problémov má svoje vlastné špecifické príčiny a podľa čínskej medicíny sú spojené s rôznymi orgánmi a meridiánmi v tele.

⚠️Alergie: Alergie sú reakcie imunitného systému na vonkajšie podnety, ktoré sú často inak neškodné. V čínskej medicíne sú alergie často považované za prejav nerovnováhy vo vnútorných orgánoch, najmä v pečeni, obličkách, slezine a pľúcach. Nerovnováha môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane nedostatku Qi alebo stagnácie krvi. Liečba alergií pomocou čínskej medicíny zahŕňa zmenu životného štýlu, stravovania, akupunktúru a bylinnú medicínu. Cieľom je obnoviť rovnováhu v tele a posilniť orgány, ktoré sú zodpovedné za to, aby imunitný systém fungoval korektne.

⚠️Nespavosť: Nespavosť môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane stresu, úzkosti, depresie, nervozity alebo fyziologických podmienok ako reflux kyseliny žalúdočnej alebo bolesti tela. V čínskej medicíne sa nespavosť často pripisuje nerovnováhe v energetickom systéme tela, ako sú poruchy v toku Qi alebo nerovnováha v Yin a Yang. Často je nespavosť riešená dopĺňaním krvi pečene, ktorá je pre kvalitný spánok nepostrádateľná. Liečba nespavosti pomocou čínskej medicíny môže zahŕňať techniky, ako sú akupunktúra, masáže, bylinná medicína, dietetika, či cvičenia ako Tai Chi alebo Qi Gong. Cieľom je obnoviť harmonický tok energie, upraviť kvalitu krvi a podporiť zdravý spánok.

⚠️Migréna: Migréna je intenzívna bolesť hlavy, ktorá môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi ako nauzea, zvracanie a citlivosť na svetlo a zvuk. V čínskej medicíne je migréna často pripisovaná blokáde toku Qi alebo nerovnováhe medzi Yin a Yang. Pri migréne je nevyhnutné rozlíšiť, ktoré meridiány sú v nerovnováhe, lebo od ich správnej diagnostiky závisí samotná úspešná liečba migrény. Migrénu môžu spôsobovať nerovnováhy v meridiánoch pečene, žlčníka, žalúdka, či močového mechúra. Rovnako môže byť problém aj v nadmerne nazbieranom patogéne nazvanom horúčosť v tele. Liečba migrény pomocou čínskej medicíny môže zahŕňať rôzne terapie, ako sú akupunktúra, bylinná medicína, masáže a cvičenia ako Tai Chi alebo Qi Gong. Cieľom je obnoviť tok energie v tele a zmierňovať príznaky migrény.

🧿 Pri riešení týchto zdravotných problémov je dôležitá kvalitná individuálna diagnostika a na jej základe je dôležité individuálne prispôsobiť liečebný plán každému pacientovi. Lekár čínskej medicíny vykoná dôkladnú diagnostiku, ktorá zahŕňa vyhodnotenie energetických nerovnováh v tele pomocou palpitácie pulzu, pohľadu na jazyk a vypočutia pacientových symptómov a problémov v minulosti, aj v súčastnosti. Na základe tejto diagnostiky je vytvorený personalizovaný liečebný plán, ktorý môže zahŕňať kombináciu rôznych terapií a techník.

🧘🌹Okrem priamej liečby zdravotných problémov čínska medicína zdôrazňuje aj prevenciu a udržiavanie celkového zdravia a pohody. Prispôsobenie životného štýlu, stravovanie a cvičenie môžu pomôcť udržať harmonickú rovnováhu v tele a predchádzať vzniku mnohých zdravotných problémov.

Address

Nitra
94901

Telephone

+421907163012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrum zdravia & prevencie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram