Centrum zdravia & prevencie

Centrum zdravia & prevencie Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Centrum zdravia & prevencie, Alternative & holistic health service, Nitra.

Pomôžem ľuďom vyriešiť zdravotné, duševné, či emočné problémy, nájdenie samého seba a pochopenie s využitím nástrojov psychológie, čínskej metafyziky a medicíny.

Budúcnosť patrí deťom, ktoré vedia myslieť inak. Kreatívne, slobodne a s dôverou v seba. Ročná Škola intuície rozvíja pr...
06/09/2025

Budúcnosť patrí deťom, ktoré vedia myslieť inak. Kreatívne, slobodne a s dôverou v seba. Ročná Škola intuície rozvíja pravú hemisféru, učí deti techniky koncentrácie, vizualizácie aj videnia bez očí – všetko hravou a modernou formou.

🌟 Pozývame Vás na Ukážkové workshopy ŠKOLY INTUÍCIE PRE DETI s otázkami a odpoveďami pre rodičov 🌟Máte záujem dozvedieť ...
13/08/2025

🌟 Pozývame Vás na Ukážkové workshopy ŠKOLY INTUÍCIE PRE DETI s otázkami a odpoveďami pre rodičov 🌟

Máte záujem dozvedieť sa viac o našom celoročnom kurze „Škola intuície pre deti“? Pripojte sa k nám na bezplatné ukážkové workshopy, ktoré budú prebiehať cez Zoom 🧠✨

🔍 Čo môžete očakávať?

- Ukážku interaktívnych cvičení, ktoré rozvíjajú intuíciu, koncentráciu a kreatívne myslenie detí
- Stretnutie s našimi lektorkami, ktoré vám predstavia metódy používané v kurze
- Možnosť klásť otázky a dozvedieť sa, ako môže kurz podporiť rozvoj vášho dieťaťa

👉 Registrujte sa teraz a zažite, ako môže náš kurz inšpirovať a podporiť vaše dieťa na jeho ceste harmonického rozvoja! REGISTRÁCIA NA TOMTO LINKU: https://forms.gle/YAjTCktEAPKRj4gk9

Tešíme sa na vás a vaše deti! 💖

20/07/2025

🥣 RAŇAJKY, KTORÉ LIEČIA – A EŠTE CHUTIA BOŽSKY!

Predstavujem vám jednu z mojich obľúbených receptúr – jemne sladká, výživná a hlboko posilňujúca kaša z pšena s makom, hrozienkami a mrkvou.

Nie je to len raňajky – je to malý ranný liek, ktorý pomáha budovať energiu, krv a posilniť trávenie.

🥣 PŠENOVÁ KAŠA - NA SLADKO

📝 Čo budete potrebovať (na 2 porcie):
▫️ 4–6 PL bio pšena
▫️ 300–400 ml ryžového mlieka (ovseného, sójového, akéhokoľvek iného – len, aby nám ladila chuť s ostatnými ingredienciami) – podľa požadovanej hustoty
▫️ 1–2 PL mletého maku na porciu (ten si môžete pripraviť do zásoby)
▫️ 1 mrkvu
▫️ 2 PL sušených hrozienok

👩‍🍳 POSTUP:

🔸 Pšeno 3 x prepláchneme v horúcej vode a scedíme v sitku – jedná sa o tzv. sparenie. Následne dáme variť do ryžového mlieka a pridáme jednotlivé ingrediencie. Varíme cca 20-30min.

🔸 Mak si na 30 minút namočíme, scedíme, necháme 20 minút odstáť a následne za stáleho miešania opražíme na sucho na panvici, až pokým nie je úplne suchý. Suchý je až vtedy, keď jeho farba je presne taká ako za sucha – nesmie byť tmavý – to je ešte vlhký. Po vychladnutí ho zomelieme na mlynčeku.

🔸 Pridáme do pšena od začiatku varenia.

🔸 Následne na posledných 5 minút varu pridáme z večera do rána namočené hrozienka + najemno nastrúhanú mrkvu.

💥 TIP : Môžeme dochucovať rôznymi zdravými sirupmi – ryžovým, čakankovým, kokosovým a pod., ale najlepšie je to bez tohto ochutenia.


🌿 LIEČIVÝ ÚČINOK
Toto jednoduché jedlo posilňuje slezinu, žalúdok, ľadviny, pečeň, podporuje krvotvorbu, trávenie, krásu vlasov, zubov, pokožky, pomáha pri únave, chudokrvnosti, aj oslabenej imunite.

✨ Táto kaša je Ochutnávka z pripravovaného e-booku

📚 E-book na stahnutíe čoskoro dostupný 👉 sleduj stránku TAO MEDICA

Podeľte sa s nami v komentároch, či ste recept vyskúšali a ako vám chutil. 💛

16/07/2025
🟡 Zahlienení, unavení a bez energie? Možno je za tým „horúci hlien“!Ak máte na jazyku mazľavý žltý povlak a cítite, že v...
08/07/2025

🟡 Zahlienení, unavení a bez energie? Možno je za tým „horúci hlien“!

Ak máte na jazyku mazľavý žltý povlak a cítite, že vaše telo zápasí s prebytočnými hlienmi, je čas upraviť stravu podľa zásad čínskej medicíny. 🌿
Zistite, ktoré potraviny vám pomôžu hlieny uvoľniť, ochladiť organizmus a znovu naštartovať tok životnej energie Qi. ✅ Niektoré z nich možno už máte doma – len ich stačí správne využiť!
👉 Kliknite a inšpirujte sa konkrétnymi tipmi pre ľahšie dýchanie a viac vitality. (Centrum zdravia a prevencie)
Zdravie začína v kuchyni – začnite už dnes! 🍋🥗

08/07/2025

Intuícia je prirodzený potenciál každého človeka, či už racionálne alebo emočne založeného.
Náš mozog má obrovskú kapacitu, z ktorej bežný človek využíva len malú časť. Mnohé centrá nie sú aktívne, avšak správnymi technikami vieme neurálnu štruktúru týchto centier posilniť. Ak rozvinieme schopnosť intuície, získame hodnotného vnútorného sprievodcu pre svoj život.
Na tejto ⭐️⭐️⭐️ interaktívnej prednáške ⭐️⭐️⭐️ získate okrem hodnotných teoretických informácií hlavne funkčné praktické techniky a cvičenia pre zlepšenie svojej intuície.

Viac informácií nájdeš v prvom komentári. 👇👇👇

Odhaľte svoje silné stránky a osud cez tajomnú metódu BaZiBaZi predstavuje metódu, ktorá je v našich končinách relatívne...
28/05/2025

Odhaľte svoje silné stránky a osud cez tajomnú metódu BaZi

BaZi predstavuje metódu, ktorá je v našich končinách relatívne málo známa. Často môže byť zamieňaná s čínskou astrológiou, avšak odlišuje sa od nej tým, že nezohľadňuje hviezdy ani súhvezdia. Namiesto toho sa BaZi sústredí na vzťah medzi Slnkom (alebo Mesiacom) a Zemou a zohľadňuje aj rotáciu Zeme. Táto metóda má hlboké korene, siahajúce tisíce rokov do minulosti, s písomnými záznamami datovanými do obdobia 770 až 476 pred naším letopočtom. Napriek tomu, že mnohé staré texty sa stratili, dôležitosť pochopenia osudu jednotlivca je často zdôrazňovaná v starých konfuciánskych a taoistických prácach.

BaZi je výnimočným nástrojom na analýzu osudu a osobnostných predpokladov človeka. Umožňuje lepšie pochopiť, prečo sa nám v niektorých životných obdobiach darí viac a v iných menej, a pomáha pri rozvoji našich talentov a usmerňovaní k správnym rozhodnutiam.

Okrem toho, BaZi poskytuje poradenstvo v oblasti partnerských vzťahov a financií, pomáha pochopiť výzvy pri hľadaní životného partnera alebo dôvody, prečo niektorí ľudia získavajú peniaze ľahšie než iní. BaZi je tiež cenená v oblasti zdravia, kde môže odhaliť slabé miesta v našom tele a predispozície k určitým zdravotným problémom. Táto metóda umožňuje predpovedať vplyv rôznych ročných alebo desaťročných cyklov na naše životy a radí, kedy je najvhodnejšie robiť dôležité životné rozhodnutia.

BaZi je možné efektívne kombinovať s ďalšími technikami klasickej čínskej metafyziky, ako sú Feng Shui, čínska medicína alebo techniky časovania, čím sa ešte viac prispôsobuje individuálnym potrebám.

Táto metóda tiež ponúka odporúčania pre životný štýl na základe dátumu narodenia, pomáha odhaliť skryté talenty a schopnosti, určuje oblasti, v ktorých môže byť človek najúspešnejší, poskytuje podporu v personálnej oblasti pri výbere zamestnancov a umožňuje hlbšie pochopenie seba samého. Ak vás BaZi zaujala a máte záujem dozvedieť sa viac, sme tu pre vás.

16/05/2025
31/03/2025

Zdravotné problémy ako alergie, nespavosť a migréna sú bežné problémy, s ktorými sa mnohí ľudia stretávajú. Čínska medicína ponúka komplexný prístup k týmto stavom, ktorý sa zameriava na identifikáciu príčin a liečbu celkových energetických nerovnováh v tele. Každý z týchto problémov má svoje vlastné špecifické príčiny a podľa čínskej medicíny sú spojené s rôznymi orgánmi a meridiánmi v tele.

⚠️Alergie: Alergie sú reakcie imunitného systému na vonkajšie podnety, ktoré sú často inak neškodné. V čínskej medicíne sú alergie často považované za prejav nerovnováhy vo vnútorných orgánoch, najmä v pečeni, obličkách, slezine a pľúcach. Nerovnováha môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane nedostatku Qi alebo stagnácie krvi. Liečba alergií pomocou čínskej medicíny zahŕňa zmenu životného štýlu, stravovania, akupunktúru a bylinnú medicínu. Cieľom je obnoviť rovnováhu v tele a posilniť orgány, ktoré sú zodpovedné za to, aby imunitný systém fungoval korektne.

⚠️Nespavosť: Nespavosť môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane stresu, úzkosti, depresie, nervozity alebo fyziologických podmienok ako reflux kyseliny žalúdočnej alebo bolesti tela. V čínskej medicíne sa nespavosť často pripisuje nerovnováhe v energetickom systéme tela, ako sú poruchy v toku Qi alebo nerovnováha v Yin a Yang. Často je nespavosť riešená dopĺňaním krvi pečene, ktorá je pre kvalitný spánok nepostrádateľná. Liečba nespavosti pomocou čínskej medicíny môže zahŕňať techniky, ako sú akupunktúra, masáže, bylinná medicína, dietetika, či cvičenia ako Tai Chi alebo Qi Gong. Cieľom je obnoviť harmonický tok energie, upraviť kvalitu krvi a podporiť zdravý spánok.

⚠️Migréna: Migréna je intenzívna bolesť hlavy, ktorá môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi ako nauzea, zvracanie a citlivosť na svetlo a zvuk. V čínskej medicíne je migréna často pripisovaná blokáde toku Qi alebo nerovnováhe medzi Yin a Yang. Pri migréne je nevyhnutné rozlíšiť, ktoré meridiány sú v nerovnováhe, lebo od ich správnej diagnostiky závisí samotná úspešná liečba migrény. Migrénu môžu spôsobovať nerovnováhy v meridiánoch pečene, žlčníka, žalúdka, či močového mechúra. Rovnako môže byť problém aj v nadmerne nazbieranom patogéne nazvanom horúčosť v tele. Liečba migrény pomocou čínskej medicíny môže zahŕňať rôzne terapie, ako sú akupunktúra, bylinná medicína, masáže a cvičenia ako Tai Chi alebo Qi Gong. Cieľom je obnoviť tok energie v tele a zmierňovať príznaky migrény.

🧿 Pri riešení týchto zdravotných problémov je dôležitá kvalitná individuálna diagnostika a na jej základe je dôležité individuálne prispôsobiť liečebný plán každému pacientovi. Lekár čínskej medicíny vykoná dôkladnú diagnostiku, ktorá zahŕňa vyhodnotenie energetických nerovnováh v tele pomocou palpitácie pulzu, pohľadu na jazyk a vypočutia pacientových symptómov a problémov v minulosti, aj v súčastnosti. Na základe tejto diagnostiky je vytvorený personalizovaný liečebný plán, ktorý môže zahŕňať kombináciu rôznych terapií a techník.

🧘🌹Okrem priamej liečby zdravotných problémov čínska medicína zdôrazňuje aj prevenciu a udržiavanie celkového zdravia a pohody. Prispôsobenie životného štýlu, stravovanie a cvičenie môžu pomôcť udržať harmonickú rovnováhu v tele a predchádzať vzniku mnohých zdravotných problémov.

Tvoja realita je odrazom tvojich myšlienok. Bez ohľadu na to či si to uvedomuješ, alebo nie. Každý deň kráčaš po tých is...
31/03/2025

Tvoja realita je odrazom tvojich myšlienok. Bez ohľadu na to či si to uvedomuješ, alebo nie.

Každý deň kráčaš po tých istých mentálnych chodníkoch 👉myšlienkach, ktorým si dovolil/a udomácniť sa vo svojej hlave a venuješ im pozornosť, teda dávaš im energiu. Ak sú to pochybnosti, obavy a limity, tvoj život ich bude odrážať. Ak si však vedome vyberieš nové myšlienky – myšlienky rastu, sebavedomia a možností – začne sa meniť aj tvoja realita.

Myšlienky a následne emócie a pocity určujú chémiu v tvojom mozgu, tvoj spôsob dýchania a to určuje tvoju ďalšiu myšlienku. Je to kruh. Negatívne myšlienky sú v poriadku, každému prídu, no nemali by prevládať v tvojej hlave.

🧠 Nejde o to, čo je pravda, ale o to, čomu veríš. Pretože tomu, čomu veríš, dávaš silu.

Keď si začneš opakovať:
✨ „Som schopná zvládnuť akúkoľvek výzvu.“
✨ „Som otvorená novým možnostiam.“
✨ „Každý deň rastiem a zlepšujem sa.“

… začneš tieto myšlienky podvedome nasledovať. Nové chodníky v tvojej mysli vytvoria novú realitu. 🌿

🌟  Pripravujeme niečo výnimočné! Intuícia, zdravie a harmónia v jednom 🌟S radosťou vám oznamujeme, že sme nadviazali krá...
24/03/2025

🌟 Pripravujeme niečo výnimočné! Intuícia, zdravie a harmónia v jednom 🌟

S radosťou vám oznamujeme, že sme nadviazali krásnu spoluprácu s úžasnou Ľubka Madudová a Škola intuície! 🧠✨ Osobne sa zapájam do tohto nového projektu, vďaka ktorému naše centrum rozširuje svoje pôsobenie o rozvoj intuície.

Prečo práve intuícia? Pretože zdravie nie je len o tele, ale aj o mysli a vnútornej harmónii. 🧘‍♀️ Často prehliadame signály, ktoré nám naše telo vysiela. Intuícia nám pomáha lepšie vnímať vlastné potreby, predchádzať stresu a žiť v rovnováhe.

💡 Aké krásne veci spolu pripravujeme?
👶 Od septembra Školu intuície pre deti v Nitre a v Komárne – pomôžeme deťom rozvíjať ich prirodzené schopnosti, sústredenie a vnútorný pokoj.
🏝️ Ajurvédsky pobyt na Srí Lanke (21.2.2026 - 8.3.2026) – spojíme silu ajurvédy s prácou na intuícii pre dokonalú harmóniu tela i duše

Sledujte nás, už čoskoro vám prinesieme viac informácií! 💙

Address

Nitra
94901

Telephone

+421907163012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrum zdravia & prevencie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share