19/12/2025
Sviatočné obdobie je tu a s ním aj množstvo dobrôt! 🤩
Chcete si ich vychutnať bez nepríjemností? 🤓 Máme pre vás niekoľko jednoduchých tipov, ako si užiť sviatky naplno aj so stómiou:
👉 Jedzte pomaly a dôkladne prežúvajte – vaše trávenie sa vám poďakuje.
👉 Nezabúdajte na hydratáciu – voda je kľúčová pre správne fungovanie organizmu.
👉 Vyhýbajte sa jedlám, ktoré vám spôsobujú nafukovanie alebo ťažkosti.
👉 Trápi vás zápach? Pomôcť môžu brusnice, jogurt alebo Esenta™ Diamonds™ gélové a dezodoračné vrecúška.
Viac tipov na stravovanie nájdete tu: https://brnw.ch/21wYv0W. 🤩