Arteria - Centrum

27/04/2026

20/04/2026

🐭MÁTE DOMA DIEŤA VO VEKU 2-3 ROKY?🐭
Alebo poznáte niekoho kto má?

Naše ➡️Adaptácie pre deti od 2-3 rokov budú mať ➡️ Deň otvorených dverí❗❗❗

🐭Kde: Bottova 28, Nitra
🐭Kedy: od 17:00
🐭Prihlasovanie: cez QR kód, ktorý Vás presmeruje na rezervačný systém.
🐭Kontaktná osoba: Lenka Bibka Lajdová | 0908 212 302 | .lenka.arteriacentrum

Viac informácií o MYŠKE BIBKE tu: https://www.arteriacentrum.sk/adaptacie_pre_deticky/

Rezervácia POTREBNÁ🙏.

Tvoríme krásny priestor pre Vaše detičky
Tešíme sa na Vás aj Vaše detičky❤️.

🙏Ďakujeme, že prepošlete tento post Vašim známym/ priateľom, pre ktorých je to aktuálne.

08/04/2026

👩‍❤️‍👨Čakáte bábätko?

Workshopy pre páry čakajúce bábätko realizujeme pravidelne.

🕒 18.apríl od 8:30
😀Lektorky: Lenka Bibka Lajdová a Zuzana Teplickálenka.arteriacentrum

📍Pezinská 5, Nitra
__________
📚Témy:

*zopakujeme si únavové techniky k pôrodu,
*pridáme techniky z 2. doby pôrodnej,
*prejdeme si poslednú fázu pôrodu - pôrod placenty a zavinovanie maternice,po
*vime si, čo robiť, ako sa hýbať a prvé kroky po pôrode, ktoré sú veľmi dôležité, aby sa telo dalo do poriadku,
eme

*a venovať aj sekcii a krokom po nej,
opakujeme si únavové techniky k pôrodu.

pridáme techniky z 2. Doby pôrodnej.
*Prejdeme si poslednú fázu pôrodu - pôrod placenty a zavinovanie maternice,
*povieme si, Čo robiť, ako sa hýbať a prvé kroky po pôrode, ktoré sú veľmi dôležité, aby sa telo dalo do poriadku.
*Budeme sa venovať aj sekcii a krokom po nej.

31/03/2026

🙏 Prosba o pomoc pre malého Liamka 🙏

Milí priatelia, obraciame sa na vás s obrovskou prosbou.
Malý, len 5-mesačný Liamko bojuje o život a súrne potrebuje transplantáciu pečene.

Na jeho liečbu je nevyhnutná aj krv, a preto hľadáme darcov s krvnou skupinou B+ a 0+.

🩸 Podmienky pre darcov:
• vek do 50 rokov
• dobrý zdravotný stav

🩸 Ak máte možnosť darovať krv, prosíme, urobte tak. Každá kvapka môže znamenať nádej na život pre toto malé nevinné dieťa.
📩 V prípade záujmu nás prosím kontaktujte priamo v správe.

🩸 Ak darovať nemôžete, veľmi pomôže aj zdieľanie tejto výzvy, aby sa dostala k čo najviac ľuďom.

Spolu dokážeme veľké veci. Pomôžme Liamkovi dostať šancu na život ❤️

Ďakujeme každému jednému z vás za pomoc, podporu a šírenie tejto prosby.

20/03/2026

20/03/2026

🤱POPÔRODNÉ OUTDOOROVÉ CVIČENIE🤱

Dnes sa maminy presunuli do mestského parku. Okrem spoločných konverzácií si aj zamakali.
Všimnite si tie gumy na stehnách...😀👍
_____

Lenka Bibka Lajdová vedie hodiny POPÔRODNÉHO CVIČENIA už niekoľko rokov a patrí k najskúsenejším lektorkám v danom odbore.
lenka.arteriacentrum

_____

🥰Popôrodné cvičenie | streda a piatok
🕒 9:45
📍Pezinská 5, Nitra
➡️ Viac info/ kontakt/ prihlasovanie: 0908 212 302

12/03/2026

❗A je to TU❗

Manuál nielen pre ženy, ale aj ich partnerov, ich opory v krásnom období života.👩‍❤️‍👨

Na našom webe ➡️https://www.arteriacentrum.sk/cesta_porodu/ sa dozvieš informácie o CESTE PÔRODU.

Cesta pôrodu je prepojená aj s pravidelnými workshopmi pre páry.

Sleduj nás a dozvieš sa, čo potrebuješ ako budúca matka.

😀Lektorka: Lenka Bibka Lajdoválenka.arteriacentrum
0908 212 302

04/03/2026

🤱Popôrodné cvičenie pre ženy alebo MAMA cvičenie

Mamičky niečo pre Vás!

Cvičenie určené pre Vaše telo po pôrode už od 6 tt po pôrode ( ak Váš zdravotný stav povoľuje).

Môžete prísť aj s bábätkom, s kočíkom či so starším dieťatkom.

Máte kde zaparkovať.

Okrem cvičenia si dáme kávu, posherujeme oblečenie a doplnky pre mamičky&detičky, podebatujeme, zasmejeme sa, uvoľníme sa.

❤️Užite si materstvo s nami. ❤️

📍Arteria joga studio | Pezinská 5 | Nitra
🕒streda | piatok | od 9:45
🔊Prihlasovanie: 0908 212 302
😀Lektorka: Lenka Bibka Lajdoválenka.arteriacentrum

Pre viac info, nejasností píš/ volaj/ pýtaj sa na čísle vyššie.

Teší sa na teba Bibka.

27/02/2026

🫄TEHULKY👩‍❤️‍👨

Pravidelná séria workshopov so skúsenou certifikovanou lektorkou

📍Arteria joga studio, Pezinská 5, Nitra

🕒utorky | 15:30-20:30 | 3.marec | 24.marec
😀 Lektorka: Lenka Biba Lajdoválenka.arteriacentrum
🔊Prihlasovanie: 0908 212 302

Workshopy vedie v spolupráci s dulou a popôrodnou dulou ➡️Zuzanou Teplickou a laktačnou poradkyňou ➡️ Patriciou Zeleňákovou a s ➡️ tímom z nitrianskej pôrodnice.



__________

Na workshop by bolo vhodné prísť s partnerom keďže sa tam učíme techniky, ktoré potom spoločne využijete a zároveň ten čas venujem dostatočne príprave aj psychologickej pre vášho partnera, aby Vám bol počas tehotnosti oporou.

01/01/2026

Milí klienti, priatelia🎉,

prajeme Vám v Novom a celom roku 2026 len to najlepšie.
Buďte zdraví, šťastní, spokojní, usmievaví, úspešní a i.

Tešíme sa na spoločné chvíle v celom roku 2026 s Vami na podložkách. Starajte sa o seba, myslite na seba, majte sa radi🥰.

Ďakujeme aj za celoročnú spoluprácu v roku 2025 s , ďakujeme joga lektorom➡️Bibke, Lukymu, Joli a Katke🙏.

Rozvrh od januára si sledujte na: https://tsnexum.sk/ponuka/cvicenia/

29/09/2025

👊PILATES NA KLOKOČINE/ V NITRE💪

Kto si ho zamiluje, zaradí si ho do pravidelného života a nedá na neho dopustiť. Stane sa Vašou súčasťou.
____________________________________________________________
🗨️Vhodný pre:
- ženy, mužov, skôr narodených aj mladších,
- tých, ktorí sú po zraneniach, operáciách a potrebujú rehabilitovať,
- tých, ktorý riešia zdravotné problémy (únik moču, erekcia či prostata u mužov,
- pre tých, ktorí hľadajú doplnok k inému športu (áno, aj k fitku),

Pilates je stale častejšie odporúčaný aj lekármi, fyzioterapeutom a pod.

PO 10 CVIČENIACH POCÍTITE ROZDIEL, PO 20 HO UVIDÍTE A PO 30 BUDETE MAŤ ÚPLNE NOVÉ TELO. Hovorieval Joseph Pilates...
____________________________________________________________
🕒Utorok | štvrtok | 18:15 - 19:15
🔊Prihlasovanie: https://tsnexum.sk/ponuka/cvicenia/
🤸Lektorka:
📢Kde: Arteria joga studio, pobočka