LADA FyzioღFitness

Home
Slovakia
Nitra
LADA FyzioღFitness

"Naším poslaním je prinášať podporu a odbornú starostlivosť ženám a deťom. Spojili sme fyzioterapiu a fitness pre komplexný prístup k vášmu zdraviu.

"🌸 Fyzio a fitness centrum pre ženy a deti v Nitre
🤰 ženská fyzioterapia, tehotenská fyzio, fyzio pre deti, panvové dno
💪 Tréning kruhový, pre tehotné, pre maminky, pre seniorov, Core, Tabata,...
📍 Nitra Zameriavame sa na ženskú fyzioterapiu, fyzio pre deti, riešenie problémov s chrbticou, panvovým dnom a ďalšími. Ponúkame skupinové tréningy: kruhový tréning, tabata, pilates, mobilita, jóga, strečing a core tréningy. Pomáhame vám cítiť sa lepšie na každom kroku. 🧘‍♀️👶
Navštívte nás v Nitre a začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu ešte dnes!""

03/02/2026

❤️ Daruj lásku, ktorá má zmysel ❤️

Valentín je o pozornosti, starostlivosti a spoločných chvíľach.
Čo tak darček, ktorý poteší telo aj dušu? ✨

🎁 Valentínsky darčekový poukaz LADA FyziO Fitness
– fyzioterapia
– masáže
– skupinové cvičenia

Ideálny darček pre partnera, partnerku… alebo pokojne aj pre seba 💆‍♀️💚

📅 Platnosť až do 31. 12. 2026
📩 Napíš nám do správy alebo na info@ladafyziofitness.com

Lebo láska znamená aj starať sa o zdravie. 💞

02/02/2026

✨ Workshop PÔROD OD A PO Z – spätný pohľad ✨

V sobotu 31. 1. 2026 sa v LADA Fyziofitness konal workshop 🤍
Spolu 8 párov sa stretlo v bezpečnom a podpornom priestore, kde sme sa učili, zdieľali, pýtali sa a hlavne – pripravovali sa na pôrod vedome, s dôverou a pokojom.

Rozprávali sme sa o priebehu pôrodu, dychu, polohách, spolupráci s partnerom 🤰🤍
Venovali sme sa aj prvým chvíľam po pôrode, bábätku, bondingu, dojčeniu a šestonedeliu 👶

Bolo to krásne, výživné, poučné a veľmi ľudské ✨

Ďakujeme každému jednému páru za dôveru, otvorenosť a energiu, ktorú ste priniesli.

📍 LADA Fyziofitness, Nitra – Štefánikova trieda 84

👉 Ďalší workshop PÔROD OD A PO Z už 28. 3. 2026
Prihlásiť sa môžete už teraz cez náš rezervačný systém:
🔗 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Tešíme sa na vás 💚
(Plagát v príspevku je pozvánkou na najbližší marcový workshop.)

01/02/2026

✨ Rozpis skupinových lekcií | 2. 2. – 8. 2. 2026 ✨

Nový týždeň, nové príležitosti urobiť niečo pre svoje telo aj myseľ 💚
Či si budúca mamička, aktívny senior, alebo si chceš dať poriadne do tela – u nás si nájdeš to svoje 👌

🗓 PROGRAM:
Pondelok
🤰 16:30 Príprava na pôrod II.
👵 17:45 Seniori 60+
🔥 18:50 FIT Kruh

Utorok
👵 09:00 Seniori 60+
👵 16:10 Seniori 60+
🧘‍♀️ 17:15 Panvové dno a chrbtica v rovnováhe
💪 18:20 CORE & MORE

Streda
🤰 16:10 Tehuľka FIT
👵 17:15 Seniori 60+
⚡ 18:20 TABATA

Štvrtok
👵 09:00 Seniori 60+

Piatok
🕯️ 19:00 Candlelight Yoga | Einaudi
✨ Večerný zážitok pre telo aj dušu

📍 LADA Fyziofitness
Štefánikova 84, Nitra

👉 Prihlásenie cez rezervačný systém
⚠️ Miesta sú obmedzené
🔗 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Tešíme sa na teba 🌿
💚

31/01/2026

✨ MADEROTERAPIA je už dostupná aj u nás v LADA Fyziofitness ✨

Dopraj svojmu telu prirodzenú starostlivosť pomocou drevených terapeutických nástrojov 🌿
Maderoterapia je skvelá voľba, ak chceš podporiť formovanie postavy, lymfu aj celkovú regeneráciu.

👉 Vybrať si môžeš z týchto procedúr:

✔️ Maderoterapia tela
🕒 60 min | 💶 37 €

✔️ Maderoterapia spojená s lymfodrenážou
🕒 80 min | 💶 42 €

✔️ Maderoterapia tváre s masážou
🕒 40 min | 💶 40 €

✨ Benefity maderoterapie:
• redukcia celulitídy
• podpora lymfatického systému
• detoxikácia organizmu
• zlepšenie krvného obehu
• uvoľnenie svalového napätia
• spevnenie a tvarovanie postavy
• prirodzená a neinvazívna metóda

📅 Objednaj sa jednoducho online:
👉 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Dopraj si čas pre seba a cíť sa vo svojom tele lepšie 💚
Tešíme sa na teba v LADA Fyziofitness ✨

29/01/2026

🌿 DNES TRÉNINGY V LADA FYZIO FITNESS 🌿

Doprajte si pohyb, ktorý má zmysel 💚
Čakajú vás dnešné tréningy:

🕓 16:10 – Panvové dno a chrbtica v rovnováhe
🕔 17:15 – Seniori 60+
🔥 18:20 – TABATA

✨ Ešte je pár miest voľných, tak neváhajte!
👉 Rezervácia jednoducho cez náš rezervačný systém:
🔗 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Tešíme sa na vás 💚

28/01/2026

Tehotenská masáž 🤍
Doprajte si chvíľu oddychu a starostlivosti počas tehotenstva 🌿

✨ Uvoľnenie svalového napätia
✨ Zmiernenie bolesti chrbta, šije a nôh
✨ Lepšia fyzická aj psychická pohoda

💆‍♀️ Cena: 40 € / hodina

📩 Objednajte sa prostredníctvom rezervačného systému
https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/
Tešíme sa na vás 💚

27/01/2026

👶 KURZ PRVEJ POMOCI PRE RODIČOV, TEHOTNÉ A MAMIČKY 👶
zameraný na bábätká a deti

V živote s deťmi často rozhodujú sekundy.
Príď sa naučiť, ako zachovať pokoj a správne reagovať v situáciách, ktoré nikto z nás nechce zažiť – no je dôležité byť na ne pripravený/á. 💚

✨ Čo sa na kurze naučíš?
✔️ ako pomôcť dieťatku pri dusení
✔️ čo robiť pri bezvedomí
✔️ ako reagovať pri pádoch, úrazoch a nehodách
✔️ riešenie popálenín a iných náhlych stavov
✔️ praktické ukážky a reálne situácie z praxe

☕ Počas kurzu bude k dispozícii občerstvenie, káva, voda, čaj.

📅 Kedy? Sobota 28. februára 2026
⏰ Čas: 9:00 – 13:00
👥 Kapacita: max. 10 osôb (malá skupina = viac priestoru na otázky)

💶 Cena: 40 € / osoba
👉 Cena je za jednu osobu – ak sa chce zúčastniť pár, každý sa prihlasuje a platí samostatne.

⚠️ Počet miest je obmedzený!
📌 Rezervácia je platná až po uhradení platby na účet.

👉 Prihlásenie tu:
🔗 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

💚 Buď pripravená pomôcť, keď na tom bude najviac záležať.

25/01/2026

📅 ROZPIS SKUPINOVÝCH LEKCIÍ
26. 1. – 1. 2. 2026
📍 LADA Fyziofitness, Štefánikova 84, Nitra

✨ Doprajte si pohyb, ktorý má zmysel – pre zdravie, silu aj pohodu. Čakajú vás obľúbené lekcie pre budúce mamičky, seniorov aj dynamické tréningy pre celé telo.

🟢 PONDELOK
🤍 16:30 Príprava na pôrod I.
🔥 17:45 FIT Kruh

🟢 UTOROK
🌼 09:00 Seniori 60+
🌼 16:10 Seniori 60+
🧘‍♀️ 17:15 Panvové dno a chrbtica v rovnováhe
💪 18:20 CORE & MORE

🟢 STREDA
🤰 16:10 Tehuľka FIT

🟢 ŠTVRTOK
🌼 09:00 Seniori 60+
🧘‍♀️ 16:10 Panvové dno a chrbtica v rovnováhe
🌼 17:15 Seniori 60+
⚡ 18:20 TABATA

🟢 PIATOK
🌿 18:30 Yoga s Miou

🟢 SOBOTA

✨ Workshop: Pôrod od A po Z

💚 Prihlásenie prebieha cez rezervačný systém
⚠️ Miesta sú obmedzené

👉 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Tešíme sa na vás – pohyb lieči 💚

24/01/2026

Pohyb, ktorý má zmysel. 💪
Vitaj v LADA Fyziofitness 💚

Ponúkame:
▫️ Individuálne tréningy
– disbalancie
– fyzioproblémy
– kompenzácie
– kondícia
– cvičenie po pôrode

▫️ Skupinové tréningy
🔥 Fit Kruh
🔥 Tabata
🔥 CORE & more
🌿 Panvové dno & chrbtica v rovnováhe

📍 Kde nás nájdeš?
U nás v LADA Fyziofitness – miesto, kde sa cvičí funkčne, vedome a s rešpektom k telu.

📝 Ako sa prihlásiť?
Jednoducho cez náš rezervačný systém 👉
https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Príď sa pozrieť, vyskúšať, zacvičiť si.
Radi ťa privítame v našej komunite 💚

22/01/2026

🤍 Každý dotyk má svoj význam... nevidíš len masáž…
vidíš uvoľnenie, starostlivosť a návrat k sebe ✨

🌿 U nás v ti ponúkame viac ako 15 druhov masáží a terapií, ktoré podporujú telo, myseľ aj energiu:

💆‍♀️ Lomi-Lomi havajská masáž
💆‍♀️ Masáž pohybového aparátu
💆‍♀️ Kombi masáž
💆‍♀️ Klasická masáž
🤰 Tehotenská masáž
🦋 Motýlia terapia
🌳 Maderoterapia tela
✨ Access Bars
💪 Ruské kombinované techniky
🌸 Antistresová masáž
⚡ Terapia bunkovým aktivátorom
🌈 Aura-Soma – terapia farbou (s flakónikom)
🫙 Bankovanie (2 druhy)
💆‍♀️ Maderoterapia tváre + masáž
✨ Maxi rozžiar – tvár & dekolt

📍 Štefánikova 84, Nitra
📲 Rezervácia online:
👉 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

🌿 Príď si dopriať dotyk, ktorý lieči.
🌿 Ticho, pokoj a starostlivosť len pre teba.

21/01/2026

🌺 LOMI-LOMI – perla medzi masážami 🌺

Dovoľ si spomaliť…
Lomi-Lomi havajská masáž je viac než len dotyk.
Je to plynulý pohyb v rytme vĺn, ktorý telo jemne nesie do hlbokého uvoľnenia 🌊

✨ Luxusná, výnimočná a originálna masáž
✨ Pomáha uvoľniť napätie, stres aj preťaženie
✨ Ideálna pre mamičky, tetanické stavy aj vyťažených ľudí

Nechaj sa objať dotykom, ktorý harmonizuje telo aj myseľ 🤍

🕯️ 80 min / 55 €
🕯️ DELUXE 120 min / 77 €

📲 Rezervácia jednoducho online:
👉 https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

20/01/2026

Candlelight yoga | EINAUDI

Svetlo sviečok.
Ticho medzi nádychom a výdychom.
Hudba, ktorá ide priamo do tela.

Candlelight Yoga | Einaudi
Večerný zážitok, ktorý ťa spomalí viac než čokoľvek iné.

🕯️ 24. 1. 2026
📍 Lada Fyzio & Fitness
🎟️ 20 € | limitovaný počet miest

Address

Štefanikova Trieda 84
Nitra
94901

Website

https://ladafyziofitness.isportsystem.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LADA FyzioღFitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to LADA FyzioღFitness:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nitra?