Celostné zdravie

31/12/2025

Ďakujeme vám za dôveru a priazeň v roku 2025 a želáme vám všetko dobré do nového roku 2026 🎉

Karina Kurtová a Zoltán Németh

18/12/2025

Akú časť príbehu vášho života si píšete vy sami a akú časť hráte podľa scenára niekoho iného? Traumatické udalosti, ktoré sme zažili my sami, ale aj tie, ktoré prežili naši predkovia, v nás zanechávajú odtlačky, ktoré sa neskôr môžu aktivovať v podobe psychických i fyzických príznakov. Viac sa o tzv. transgeneračných prenosoch dozviete v tomto videu.

Info o našich službách nájdete na našej stránke: https://celostnezdravie.sk/nase-sluzby/

▪️ Mgr. Karina Kurtová - lektorka a konzultantka celostného zdravia, certifikovaná koučka

06/12/2025

Do konca tohto mesiaca⏳ ešte máte možnosť zakúpiť si online kurz psychosomatiky POCHOPTE SVOJE TELO A UZDRAVTE SA SAMI za zvýhodnenú cenu alebo si môžete kúpiť verziu kurzu s konzultáciou ZDARMA🎁 Od nového roka už bude pre kurz jednotná cena a kurz nebude vo verzii s konzultáciou ZDARMA. Preto využite do konca decembra🎅 túto možnosť. Tešíme sa na vás. Viac info o kurze nájdete na našej stránke tu: https://celostnezdravie.sk/nase-sluzby/kurz-psychosomatiky-podla-gnm/

17/11/2025

Nájdenie zmyslu života, ktoré je túžbou duše, pomáha ľuďom prekonávať aj náročné prekážky. Pre svoj zmysel (či už je ním niekto alebo niečo) – pre svoje hodnoty a ideály – sme ochotní častokrát obetovať aj svoj život. A cítime, že je to tak správne. Avšak: Akú časť príbehu nášho života si píšeme my sami a akú časť hráme podľa scenára niekoho iného?

Kým Sigmund Freud považoval za základnú hnaciu silu človeka „túžbu po uspokojení pudov“, resp. „túžbu po slasti“ a Alfred Adler sa domnieval, že človeka motivuje predovšetkým „túžba po moci“, resp. „túžba po prekonaní pocitu menejcennosti“, ich krajan a kolega, rak...

02/11/2025

Dnes vám dám tip na seriál na Netflixe, ktorý sa zaoberá témou transgeneračných prenosov. Seriál sa volá v angličtine Another self, v češtine Já jinak, ale jeho pôvodný názov sa dá z turečtiny preložiť ako Olivovník. Fiktívne príbehy hlavných hrdinov tohto seriálu krásne zobrazujú ako funguje odovzdávanie nespracovaných tráum a nevyriešených konfliktov medzi rodinnými príslušníkmi z generácie na generáciu. V seriáli môžete vidieť rodinné konštelácie - terapeutickú metódu, ktorú vytvoril nemecký psychoterapeut Bert Hellinger. V tretej časti jedna z hlavných predstaviteliek číta knihu Nezačalo to vami, ktorej autorom je Mark Wolynn, riaditeľ Inštitútu rodinných konštelácii v San Franciscu. Transgeneračným prenosom sa venujeme aj v tretej prednáške nášho online kurzu POCHOPTE SVOJE TELO A UZDRAVTE SA SAMI (link na kurz nájdete v komentári pod týmto príspevkom).

Videl niekto z vás už tento seriál?

27/10/2025

29. septembra 2025 oslávila Edith Eger 98 rokov. V našom blogu sme o nej uverejnili článok pred štyrmi rokmi, ale jej nadčasové posolstvá sa oplatí pripomínať si pravidelne.

„Som v mojej 90-ke a cítim sa byť najviac nažive ako som kedy bola. A občas sa uštipnem, aby som zistila, či to všetko v skutočnosti nie je sen. Ale keď sa obzriem späť za svojím životom, vždy som snívala. Vždy som snívala o lepšom konci príbehu... A možno je práve snívanie t...

20/10/2025

Kládli ste si už otázku prečo si do svojho života priťahujete rovnaký typ partnerov alebo prečo dookola zažívate v partnerskom vzťahu rovnaké situácie? Vo vzťahoch v dospelosti nevedome opakujeme vzorce naučené z detstva. Veľký vplyv na nás má tzv. vzťahová väzba – hlboký emočný vzťah, ktorý si dieťa vytvára s najbližšou osobou (najčastejšie s matkou, otcom alebo iným stabilným opatrovateľom).

Kládli ste si už otázku prečo si do svojho života priťahujete rovnaký typ partnerov alebo prečo dookola zažívate v partnerskom vzťahu rovnaké situácie? Vo vzťahoch v dospelosti nevedome opakujeme vzorce naučené z detstva. Veľký vplyv na nás má tzv. vzťahová väzba – hlboký ...

15/10/2025

𝑨𝒌𝒐 𝒔𝒂 𝒗𝒚𝒍𝒊𝒆𝒄̌𝒊𝒕̌ 𝒑𝒐𝒎𝒐𝒄𝒐𝒖 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒔𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒌𝒚

Aj vy si už, keď ste ochoreli, kládli otázky ako: 𝑃𝑟𝑒𝑐̌𝑜 𝑠𝑎 𝑚𝑖 𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑗𝑒? 𝑃𝑟𝑒𝑐̌𝑜 𝑚𝑛𝑒? 𝑃𝑟𝑒𝑐̌𝑜 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑧? 𝐴 𝑎𝑘𝑜 𝑠𝑎 𝑣𝑦𝑙𝑖𝑒𝑐̌𝑖𝑡̌?

Počas psychosomatických konzultácií v našej poradni, ako v online kurze POCHOPTE SVOJE TELO A UZDRAVTE SA SAMI získavajú naši klienti VEDOMOSŤ, že môžu dôverovať svojmu telu aj svojej mysli a POCHOPENIE, prečo sa im choroba deje. A samozrejme, vďaka tejto vedomosti a tomuto pochopeniu získavajú zároveň aj odpoveď na otázku „Ako sa vyliečiť?“: https://celostnezdravie.sk/nase-sluzby/kurz-psychosomatiky-podla-gnm/

▪️ Mgr. Karina Kurtová - lektorka a konzultantka celostného zdravia, certifikovaná koučka

13/10/2025

Denodenne sme stresovaní správami z médií o viacerých vojnových udalostiach, ktoré sú analyzované z geopolitických, vojensko-strategických aj ideologických hľadísk. Prakticky vôbec sa však nehovorí o psychických dopadoch vojnových udalostí na preživších vojakov a civilné obyvateľstvo v dotknutých oblastiach, pričom príznaky po traumatizujúcej udalosti môžu pretrvávať mesiace až roky a spôsobujú ťažkosti v osobnom aj pracovnom živote. Viac si o takzvanej posttraumatickej stresovej poruche povieme v tomto článku.

Denodenne sme stresovaní správami z médií o viacerých vojnových udalostiach, ktoré sú analyzované z geopolitických, vojensko-strategických aj ideologických hľadísk. Prakticky vôbec sa však nehovorí o psychických dopadoch vojnových udalostí na preživších vojakov a civilné obyv...

10/10/2025

Mali by sme počúvať svoje emócie alebo svoj rozum? Je intelekt inteligentnejší ako emócie? Vypočujte si úryvok z knihy kanadského psychoterapeuta maďarského pôvodu Andrewa Feldmára na túto tému.

▪️ Ing. Zoltán Németh - lektor celostného zdravia a autor knihy Choroba je posolstvom duše

08/10/2025

Vypočujte si výsledok pokusu s tzv. vzájomnou hypnózou, ktorý robil najskôr americký psychológ Charles Tart a neskôr ho zopakoval kanadský psychoterapeut maďarského pôvodu Andrew Feldmár.

▪️ Ing. Zoltán Németh - lektor celostného zdravia a autor knihy Choroba je posolstvom duše

06/10/2025

V októbri a novembri 2024 som prostredníctvom online formulára zbierala dáta pre moju výskumnú štúdiu na Katedre psychologických vied Fakulty sociálnych vied a zdravotníctva Univerzity Konštantína Filozofa v Nitre. Cieľom výskumu bolo overiť vzťahy medzi prežitkom flow (stav pohrúženia činnosťou), umiestnením kontroly (presvedčenie, či máte kontrolu nad životnými situáciami) a životnou spokojnosťou u dospelých v produktívnom veku. V tomto článku vám prinášam stručný popis výsledkov tejto štúdie.

V októbri a novembri 2024 som prostredníctvom online formulára zbierala dáta pre moju výskumnú štúdiu na Katedre psychologických vied Fakulty sociálnych vied a zdravotníctva Univerzity Konštantína Filozofa v Nitre. Cieľom výskumu bolo overiť vzťahy medzi prežitkom flow (stav pohrú...