💡Techniky pre myseľ a telo vedúce k integrite a k Work-life balansu.✨
Ing. Mária Bachanová
Mindset kouč
Inštruktor jogy
Mindset & Mind-body
Naša myseľ je bez hraníc, je to náš najväčší dar. Existuje nesúlad medzi tým, čo chceme na vedomej úrovni a nevedomými vzorcami, presvedčeniami, správaním, zvykmi a programami, ktoré bežia v pozadí. Navonok hovoríme, čo chceme, ale pritom naše podvedomie
robí všetko, čo je v jeho silách, aby zabránilo tomu, aby sa to uskutočnilo. Zameriavam sa na odomknutie a odhaľovanie presvedčení, zvykov, nevedomých (a niekedy aj vedomých) vzorcov správania sa a myslenia ktorých pôsobenie často vyúsťuje do stresu, závislostí, strachu a bráni nám dosiahnuť a žiť život, po ktorom túžime. Používam techniky preprogramovania a relaxačné techniky na odstránenie týchto blokov
a ich nahradenie takými, ktoré slúžia tebe, a tým ti dláždia cestu k transformácii a trvalému úspechu. Je to o zmene vnímania, nastavenia mysle a tela, a teda o zmene života. Je to o zmene uhla pohľadu na život, rôzne druhy situácií, vlastné správanie a prevzatie zodpovednosti za svoj život. Je to o premene a ceste k svojmu ja...
Viem ti pomôcť dostať sa z miesta, kde si teraz tam, kde chceš byť a ako sa chceš cítiť. Moja práca s tebou je o stanovení si a dosiahnutí cieľov, Je to o mojej navigácii tvojho konania a tvojej ceste k vnútornej harmónii a mentálnej pohode o ujasnení si, po akom živote skutočne túžiš, preskúmaní tvojej aktuálnej situácie, tvojich doterajších skúseností, čo si vyskúšal, nájdení možností riešenia a konania a nastavení postupov na uskutočnenie plánov a krokov vedúcich k spokojnému životu.
✨I will help you to release tension and live your balanced life
💡Techniques for mind & body leading to integrity, overall health & fulfilling your aims
Our mind is limitless; it is our greatest gift. There must be a match between what we want on a conscious level and the unconscious patterns, beliefs, behaviours, habits, and programs in the background. We outwardly say what we want, but our subconscious mind does everything to prevent it from happening. I focus on unlocking and revealing beliefs, habits, and unconscious (and sometimes conscious) patterns of behaviour and thinking, the action of which often results in stress, addictions, and fear and prevents us from achieving and living the life we desire. I use reprogramming and relaxation techniques to remove these blocks and replace them with ones that serve you, paving the way for transformation and lasting success. It is about changing the perception and set of mind and body, thus changing life. It's about changing your perspective on life, different types of situations, and your behaviour and taking responsibility for your life. It's about transformation and the journey to yourself. I can help you get from where you are now to where you want to be and how you want to feel. My work with you is about setting and achieving goals; It's about my navigation of your actions and your path to inner harmony and mental well-being. I can lead you to clarify what kind of life you want, examine your current situation, what your previous experiences are, what you have tried, come up with possible solutions and actions, and agree on a procedure for carrying out plans leading to a joyful life.
