MiZu Lifestyle

MiZu Lifestyle MiZu lifestyle je komplexný prístup. Berie do úvahy individualitu každej ženy. MiZu Lifestyle – Komplexný prístup k zdravému životnému štýlu.

MiZu Lifestyle – Tvoj osobný sprievodca🌿
Chceš:
- schudnúť na trvalo?
- začať si konečne pohyb úživať?
- nájsť hormonálnu rovnováhu?
- začať sa mať jednoducho rada? MiZu Lifestyle – Sme tu pre každú ženu. MiZu Lifestyle – Sprievodca na tvojej ceste k harmónii. 🌿
MiZu Lifestyle - Tvoj sprievodca, mentor, kouč. Pomáhame ženám, ktoré:
- Bojujú s chudnutím a hľadajú trvalé riešenia.
- Chcú sa cítiť lepšie.
- Cítia vyčerpanosť a nedostatok energie.
- Riešia hormonálnu nerovnováhu a stres.
- Chcú nájsť rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou.

💡 Žiadne zložité diétne plány, len jednoduché kroky k spokojnejšiemu JA.
👉 Navštív nás na www.mizulifestyle.sk a objav, ako môžeš zmeniť svoj život. 💖

Zdravý životný štýl, harmónia a balans pre každú ženu.
🌿 Telo: Strava, pohyb a regenerácia.
💡 Myseľ: Mentálny koučing a mindfulness.
💖 Duša: Relaxácia, rovnováha a spokojnosť.

05/02/2026

🎥 V dnešnej lajfke som odpovedala na tieto vaše otázky, dúfam,že dostatočne. 💯 Pokojne píšte ďalej, spracujeme ich formou podcastu/ videa alebo príspevku 💖

1️⃣Keto,lowcarb,fastin… ako zistím,čo mi bude fungovať?
2️⃣Musím jesť každé 3 hodiny aby sa mi nespomalil metabolizmus?
3️⃣Keď necvičím tvrdo a nespotím sa, má to vôbec zmysel?

Ďakujeme,že ste s nami 🫶

05/02/2026
Ženy! 💖 tuto vám zdieľam naše staršie video ⬇️ veľa z vás sa totiž práve týmto zaoberá a tu by ste mohli nájsť odpoveď 🫶...
05/02/2026

Ženy! 💖 tuto vám zdieľam naše staršie video ⬇️ veľa z vás sa totiž práve týmto zaoberá a tu by ste mohli nájsť odpoveď 🫶 ale ak máte otázky, pýtajte sa 💯

Ako si udržať progres po uknočení diéty alebo jedálneho plánu? To sa dozvieš v tomto videu a na www.mizulifestyle.sk nájdeš v sekcii ZADARMO manuál presne k ...

Mnohé ženy cítia v posledných týždňoch zvláštny tlak.Nepokoj bez jasného dôvodu, vnútorné teplo, podráždenosť, únavu, po...
03/02/2026

Mnohé ženy cítia v posledných týždňoch zvláštny tlak.

Nepokoj bez jasného dôvodu, vnútorné teplo, podráždenosť, únavu, potrebu byť samy alebo naopak potrebu niečo konečne vysloviť. Často sa to automaticky pripíše PMS, stresu, hormonálnym zmenám či menopauze. Niekedy to tak naozaj je. No nie vždy.

Existujú obdobia, keď sa neozýva len telo, ale aj vnútorné ja.

Čo sú potlačené energie?

Potlačená energia nie je nič ezoterické ani neuchopiteľné. Sú to emócie, potreby a pravdy, ktoré sa dlhodobo nedostali von. Nevyjadrený hnev, zadržaný smútok, únava z neustáleho prispôsobovania sa, ticho tam, kde už dávno malo zaznieť „nie“.

Mnohé ženy boli roky vedené k tomu, aby vydržali, pochopili, ustúpili. Aby boli silné, pokojné, zvládajúce. Lenže energia, ktorá nemôže plynúť, sa začne hromadiť. A keď sa hromadí príliš dlho, začne tlačiť.

Ako sa tlak prejavuje?
.. celý blog si prečítate na

www.mizulifestyle.sk
https://www.mizulifestyle.sk/blog/236

29/01/2026

Vymyslela som absolútny trik 🔥🫵 ktorým sa dostaneš do pohody veľmi rýchlo a prirodzene! Vďaka svojim zmyslom! Sleduj a skúšaj!
🫆👃👂👅👀

Dnes mi "vyhodilo" tento obrazok.Ja sa pýtam, prečo by sme to mali oddeliť.Aj tvár je našou súčasťou, kto chce, nech si ...
27/01/2026

Dnes mi "vyhodilo" tento obrazok.
Ja sa pýtam, prečo by sme to mali oddeliť.
Aj tvár je našou súčasťou, kto chce, nech si dá hoci botox, čokoľvek..
Neoddeľujme starostlivosť o pleť, starostlivosť o naše telo, či dušu.
Sme kompletka, tak si doprajme 😘

#50+

22/01/2026

Raňajkujte! 🥞 To by bola moja rada, ak by som mala vybrať len jednu! 🍳 Raňajky súvisia najmä so stresom a kortizolom a práve vďaka raňajkám vieme prirodzene ten stres odbúrať a chudnúť ✅ Tak čo? Ste raňajkárky alebo si tento najkrajší moment odopierate aby ste chudli? ✨ Paradoxne, CHUDNEME VTEDY, KEĎ RAŇAJKUJEME ✨ a nie keď (dobrovoľne) predlžujeme vysokú hladinu kortizolu!

Btw - bucnite nám lajk 👍 na tento príspevok ak by ste chceli link na epizódu o tom🙀 “AKO STRES ZABRAŇUJE ABY SME SCHUDLI TÝCH POSLEDNÝCH 5 KÍL?”

Žena je výnimočná bytosť.Keď treba nájde v sebe obrovskú silu, sú však chvíle, kedy sa cíti bezmocná.Sme dve v jednej ❤️
20/01/2026

Žena je výnimočná bytosť.
Keď treba nájde v sebe obrovskú silu, sú však chvíle, kedy sa cíti bezmocná.
Sme dve v jednej ❤️

Lilith a Eva: dve tváre jednej ženy

Nikto z nás tam nebol. Nevieme, ako to „naozaj“ bolo na začiatku príbehu o žene. Vieme však, aký príbeh sme zdedili.

Jeden hovorí o Eve – tej, ktorá vznikla z Adamovho rebra, bola stvorená ako pomoc, ako doplnok, ako niekto, kto sa má prispôsobiť.
Druhý, menej známy, šepká o Lilith – žene, ktorá bola vraj stvorená rovnako ako muž, z rovnakej podstaty, s rovnakým právom povedať: nie.
A možno práve preto sa jej meno z príbehov vytratilo.

Eva – dobrá žena
Eva je obraz, ktorý poznáme.
Tichá. Prispôsobivá. Tá, ktorá má držať rodinu pokope, nemá príliš vyčnievať, má byť láskavá – ale najmä poslušná. Po stáročia sa ženám hovorilo:
buď skromná,
nerob problémy,
nerob sa príliš múdrou,
obetuj sa.
Eva nie je zlá. Predstavuje schopnosť milovať, tvoriť domov, starať sa.
Lenže z Evy sa časom stal návod na poslušnú ženu.

Lilith – tá, čo odišla
Lilith je iný hlas.
Hovorí: „Som rovnocenná. Moje telo je moje. Moja duša má vlastný smer.“
V starých príbehoch ju preto nazvali démonkou.
Žena, ktorá nechcela poslúchať, bola nebezpečná. Žena, ktorá si verila, ohrozovala poriadok sveta postavený na mužskej autorite.
Ale čo ak Lilith nebola temná?
Čo ak bola len slobodná?
Dnešná žena medzi Lilith a Evou

My už nežijeme v raji ani v starých mýtoch.

No stále v sebe nesieme ich ozvenu.
Koľkokrát sme boli „príliš“?
Príliš hlasné.
Príliš citlivé.
Príliš ambiciózne.
Príliš duchovné.
Príliš svoje.
A koľkokrát sme sa radšej zmenšili, aby nás svet prijal?

Byť Lilith neznamená nemať srdce.
Neznamená to nebojovať proti mužom ani odmietať lásku.
Znamená to len jedno:
Nepoprieť samu seba.

Môžeme byť láskavé ako Eva
a zároveň slobodné ako Lilith.
Môžeme milovať rodinu
a pritom nestratiť vlastné meno.
Môžeme byť jemné
a zároveň mať hranice.

Možno nastal čas na novú kapitolu
Nie je potrebné si vyberať, či budeme „dobré“ alebo „divoké“.

Skutočná žena je oboje.
Lilith v nás je hlas intuície, vášne, pravdy.
Eva v nás je schopnosť tvoriť, milovať a spájať.

Keď sa prestanú biť, vznikne niečo nové –
žena, ktorá si verí.
A takej žene už nikto nemusí diktovať, aká má byť.

Address

Nová Dedinka

Opening Hours

18:30 - 19:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MiZu Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MiZu Lifestyle:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram