Slovenský Červený kríž, územný spolok Nové Zámky

14/10/2025

13/10/2025

Srdečne Vás pozývane na spoločnú prechádzku. Tešíme sa na Vás.

10/10/2025

DNES JE SVETOVÝ DEŇ DUŠEVNÉHO ZDRAVIA
Katastrofy🌪, konflikty 💥 a krízy 🚑 majú hlboký vplyv na psychiku jednotlivca aj komunity.

Základné právo na zdravie zahŕňa aj DUŠEVNÉ ZDRAVIE, no v krízových situáciách sú tieto služby často nedostupné. 😓 Duševné zdravie a psychosociálna podpora by však mali byť ZÁKLADNOU SÚČASŤOU každého humanitárneho zásahu.

Tu je 7 TIPOV ako to (ne)robiť správne:

# 1️⃣
✅ Prijmite, že nie každý chce zdieľať to, čím prešiel.
❎ Netlačte na ľudí, aby rozprávali svoj príbeh, ani sa nevypytujte na podrobnosti, ktoré nechcú zdieľať.

# 2️⃣
✅ Sústreďte sa na osobu, ktorej sa snažíte pomôcť.
❎ Nehovorte o svojich vlastných problémoch alebo problémoch niekoho iného.

# 3️⃣
✅ Dajte ľuďom čas a priestor na rozhovor.
❎ Neprerušujte ich rozprávanie a ani sa ho nesnažte urýchliť.

# 4️⃣
✅ Počúvajte s otvorenou mysľou bez kritiky.
❎ Neposudzujte, čo ľudia urobili, neurobili či podľa vás mali urobiť.

# 5️⃣
✅ Buďte úprimní a realistickí v tom, čo hovoríte.
❎ Nesľubujte to, čo nemôžete splniť, ani nedávajte falošné uistenia.

# 6️⃣
✅ Podporujte ich v hľadaní riešení, ak o to majú záujem.
❎ Nesnažte sa všetko vyriešiť za nich.

# 7️⃣
✅ Predtým, ako niekoho objímete, opýtajte sa ho, či môžete.
❎ Nedotýkajte sa niekoho, ak si nie ste istí, či je to v poriadku.

Výskyt duševných porúch sa v oblastiach zasiahnutých krízou môže ZDVOJNÁSOBIŤ. Ľudia sú výrazne náchylnejší na depresiu, úzkosť alebo posttraumatickú stresovú poruchu. 🙇‍♂️

IGNOROVANIE tejto potreby spomaľuje zotavenie a prehlbuje utrpenie.

Nikto by nemal trpieť sám. V núdzových situáciách sa musíme postarať aj o duševné zdravie, aby ľudia nielen prežili, ale aj prosperovali.

Program podpory duševného zdravia vznikol vďaka European Commission

30/09/2025

Zajtra sa na Vás tešíme.

24/09/2025

Oznam
Plánovaná akcia Nordic walking sa z dôvodu nepriaznivého počasia ruší.
Náhradný termín je stanovený na 1. 10. 2025.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na Vašu účasť. 🌿

22/09/2025

Kurz opatrovania (233 hod.) začíname od 27.10.2025 do 08.12.2025 pre samoplatcov alebo s možnosťou preplatenia cez UPSVaR v Nových Zámkoch pre UoZ.
Pre nezamestnaných platí 30 dní pred nástupom na kurz predložiť UPSVaR tlačivá – do 26.09.2025
Informácie:
Tel. číslo: 0903 558 913
E-mail: novezamky@redcross.sk
Adresa: Žerotínova bašta 1, Nové Zámky

20/09/2025

🌿✨ Pozývame vás na spoločný nordic walking! ✨🌿

Príďte si s nami rozhýbať telo, nabiť sa energiou a užiť si čas na čerstvom vzduchu.
Nordic walking je skvelý pre každého – nezaťažuje kĺby, posilňuje celé telo a zároveň prináša dobrú náladu. 🚶‍♀️💚

Stačí si priniesť pohodlné oblečenie, fľašu vody a – palice na nordic walking (ak nie, dajú sa požičať, alebo si môžete zakúpuť)

Pridajte sa k nám a objavte radosť z pohybu! 🌞

👉 Napíšte do komentára, či prídete.

20/09/2025

STALI SME SA CERTIFIKOVANOU VZDELÁVACOU INŠTITÚCIOU ☝👏

Tento týždeň bol Slovenský Červený kríž zapísaný do REGISTRA certifikovaných vzdelávacích inštitúcií, ktorý vedie a spravuje Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR. 📚

Získaním certifikácie sme PREUKÁZALI, že máme zavedený systém kvality 👌, profesionálny lektorský zbor 👨‍🏫 a že v nasledujúcich 5 rokoch máme potenciál posunúť vzdelávacie aktivity na vyššiu úroveň.

Vidíme sa na našich kurzoch! 😉