ES FYZIO

20/08/2025

Od 8.9.2025 začíname! 🤩 Na jednotlivé kurzy sa môžete hlásiť cez naše sociálne siete alebo telefonicky 😊 Tešíme sa na vás!

11/08/2025

Poznáš ten pocit, keď vieš, že by si mala reagovať s pokojom… ale nejde to?🙃🤪🫣

Nie si v tom sama.❤️ Aj tie najláskavejšie mamy občas vybuchnú.🔥
V MamaHarmony Ti ukážem, ako porozumieť emóciám detí aj sebe – a zvládať ťažké chvíle bez kriku, viny a výčitiek.

Doteraz bolo MamaHarmony len vo forme živých workshopov. Teraz je tu aj online verzia, aby si k nej mala prístup kedykoľvek a kdekoľvek🙂.

🎁 Prvú časť máš zdarma – klikni na odkaz v komentári a začni tvoriť viac pokoja doma aj v sebe 🌞.

link na ukážku zdarma: https://youtu.be/7xCJtgPwMPklink na celý kurz: https://kristinasvoradova.sk/mamaharmony/

14/07/2025

Novinka pre všetkých rodičov a ich detičky 👶💛
Na vstupné vyšetrenie sa môžete objednať na tel.č. ☎️0944 136 813☎️ alebo cez náš rezervačný systém na stránke https://www.rezervujsi.sk/esfyziosro 😊

09/07/2025

🎉✨ *Drahí rodičia, neviete kam s Vašimi najmenšími?!* ✨
Máme posledné voľné miesta už na tento pondelok!
👉 *Čo ich čaká?*
1️⃣ *Každodenná rozcvička so ESFyzio* – postaráme sa o zdravie a energiu pre celý deň!
2️⃣ *Príchod maskotov* – zábava, smiech a kopu pozitívnych emócií! 🐻🎉
3️⃣ Prídu k nám prídu *policajti, hasiči a záchranka* – zahráme sa na záchrancov a naučíme sa niečo o ich dôležitej práci! 🚓🚒🚑
4️⃣ *Interaktívne hry* – zapojíme sa do zábavných aktivít, kde si deti môžu vyhrať skvelé ceny! 🎮🤹‍♂️
5️⃣ Vytvoríme si vlastné *tričká a odznaky* – necháme deti prejaviť svoju kreativitu! 👕✨
6️⃣ Stravovanie v reštaurácii ULITA, plus sa naučíme *vyrábať cukrovú vatu, popcorn* a *zmrzlinu* – sladkosti, ktoré potešia každé dieťa! 🍭🍦🍿
7️⃣ *Penová šou* – labyrint penových bublín, plný zábavy a prekvapení! 🎊🙌
8️⃣ Na koniec na nás čakajú *skákacie atrakcie, opekačka, možno príde aj zúbková víla* – ultra zábava pre všetkých malých športovcov! 🎈
Volajte: 0911 888 068 alebo e-mail: info@huraaa.sk

29/06/2025

Toto sme MY - vaše ES fyzio! 💛
Sme hrdé, že sa nám podarilo spojiť skupinu odborníkov, ktorí milujú svoju prácu a spoločne sa staráme o vaše zdravie, pohyb a psychickú pohodu 😊
Tak isto sme radi, že môžeme medzi nami privítať Vierku, ktorá obohatila náš tím o relaxačné procedúry 😌
Ďakujeme našim kolegom, ktorí nám pomáhajú tvoriť tento perfektný tím a veľká vďaka patrí aj vám - našim klientom, bez ktorých by sa nám nič z tohto nepodarilo.
Zakladateľky ES fyzio, Eva a Simona 💛
# relax

26/06/2025

Chceš sa zbaviť bolestí chrbta, zlepšiť držanie tela a cítiť sa stabilnejšie? Zapoj sa do kurzu stabilizačných cvičení! 💪
Dopraj svojmu telu presne to, čo potrebuje – vedomý pohyb, ktorý podporí tvoje zdravie, silu a rovnováhu.
Urob niečo pre seba a svoje telo – bez tlaku, s odborným vedením a v príjemnej atmosfére 😌

04/06/2025

Potrebujete si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie? Vyskúšajte našu NOVÚ medovú masáž spojenú s masážou šije a hlavy! 🍯💆
Prečo si ju určite zamilujete? 😌
-odstraňuje toxíny z tela
-pomáha proti celulitíde
-prináša hlboké uvoľnenie a pocit ľahkosti
Nechajte sa rozmaznávať medom a odborne vedenou masážou - zaslúžite si to 💛

02/06/2025

Doprajte si absolútny relax, ktorý si vaše telo aj myseľ naozaj zaslúžia! 💆‍♀️🧖

Naša NOVÁ PROCEDÚRA vám zaručí dokonalé uvoľnenie v príjemnom prostredí, ktoré vám pomôže načerpať novú energiu a odbúrať stres každodenného života ✨
❗️A ak hľadáte originálny darček pre triednych učiteľov vašich detí, tak procedúru je možné zakúpiť aj ako DARČEKOVÚ POUKÁŽKU, ktorou určite potešíte každého pedagóga 😌

08/05/2025

🌷✨ Oslavte deň matiek originálne! ✨🌷

Tento rok darujte svojej mame nielen kvet, ale aj chvíľu relaxu a pohody! 🌸💆‍♀️ Darujte jej poukážku na našu masáž, ktorá jej dopraje zaslúžený oddych a regeneráciu.

Zakúpte u náš poukážku a prekvapte svoju mamu tým najkrajším darčekom!

08/04/2025

🎉 Chceš zažiť najbláznivejší denný tábor s Hurááá v spolupráci s ESfyzio?🎉
🌟 Priprav sa na týždeň plný nafukovacích atrakcií, maskotov, cukrovej vaty, zmrzliny, penovej párty a animačných programov‼️
🗓 **Kedy** 14.07. -18.07.2025
📍 **Kde** 4. Základná škola Partizánske
🎟 **Cena** 160€, súrodenecká zľava 150€
✅**Rezervácia** tel. 0911 888 068 e-mail: info@huraaa.sk

07/04/2025

Ak si sa našla v h**e uvedených príkladoch a nevieš či dať rady, neváhaj sa obrátiť na našu Kristínku .

Na individuálnu konzultáciu sa ľahko prihlásiš cez stránku www.esfyzio.sk

06/04/2025

Ak z nejakého dôvodu nemôžete absolvovať celý kurz, Kristínka si pre Vás pripravila jednorázový workshop, na ktorom môžete skúsiť ako to vyzerá v kurze.

Povieme si úvod k efektívnej práci s emóciami- prečo sú tak nesmierne dôležité a v čom všetkom nám ovplyvňujú životy.

Ukážeme si jednoduché techniky, ktoré nás uvoľnia a prinesú do nášho nervového systému a celého tela pokoj a pohodu.

Pomocou týchto techník sa nám podarí postupne svoje emócie aj emócie našich detí zvládať a tým sa vo svojom živote cítiť lepšie a spokojnejšie. 👶❤️🌷

Stretneme sa 26.4.- v sobotu doobeda. Začneme o 8:30 a workshop bude trvať cca. 2 hodiny.

Prihlasovanie cez mail:

baby.mamaharmony11@gmail.com

Teším sa ❤️