aveeva Yoga

26/08/2025

Fyziojoga – spojenie jogy a fyzioterapie pre zdravý chrbát
👉 Pre začiatočníkov, ktorí chcú začať bezpečne.
Prihlás sa do kurzu fyziojogy pre začiatočníkov od 23.9.2025 8 lekcií.
link na prihlásenie 👇
https://calendiari.com/event/_ZzmzcsdEU

25/08/2025

Od 8. septembera opäť začíname naplno. 😍

Kurz pre začiatočníkov od 23. septembera. Ešte stále sa môžete prihlásiť.

Teším sa na Vás. 🙏🙏🙏

13/08/2025

Vyber si z ponuky lekcií aveeva Yoga. Opäť sa všetko rozhýbe v septembri.😁🙏😍
Ak si začiatočník/čka, alebo si dlho necvičil/a je tu pre teba
Kurz FYZIOYOGY ZDRAVÝ CHRBÁT pre začiatočníkov
Link na prihlasenie do kurzu je tu👇

https://calendiari.com/event/_ZzmzcsdEU

11/08/2025

Rezervuj si svoje miesto už teraz 😁
Kurz pre začiatočníkov
Fyzio yoga - ZDRAVÝ CHRBÁT

Každý utorok od 17 00/ 8 lekcií.
Link na prihlasenie tu 👇

https://calendiari.com/event/_ZzmzcsdEU

07/07/2025

Tak toto asi nebude joga pre zdravý chrbát 🤣🤣🤣
Neskutočne co dokáže ľudské telo. Ide o to do kedy.... 🤔
O toto sa pokúšať nebudeme, nebojte sa 🤣🤩🤣

25/06/2025

Ahojte drahí moji jogomilci🙏
Od 7.7. platí letný rozvrh. Jogujeme vonku v areáli školy v chládku na čerstvom vzduchu, v pohodičke a súkromí.
Teším sa na Vás 🙏🍀❤️

23/06/2025

Skvelý joga festival FyziOM v Žiline. Vynikajúco vybraní účinkujúci hostia, perfektne usporiadané a veľmi krásna atmosféra počas festivalu. Zmysluplné prednášky o tele i o duši krásna muzička. To všetko sme mohli zažiť.
Veľké ĎAKUJEM usporiadateľke Monika Tureková, jej skvelej rodine a štúdiu MonFit štúdio pohybu a jogy.
Bolo fantasticky a teším sa na ďalší ročník FyziOM festival v Žiline🙏😍🧘‍♀️❤️🙏

31/05/2025

Výber si lekciu ktara ti vyhovuje a prihlas sa cez rezervačný systém. Teším sa na Vás. 🤗
Namaste 🙏

Zmena rozvrhu😁

➡️ STREDA - hatha joga sa presúva na 18 00
➡️ ŠTVRTOK - pribudla fyziojoga joga dopoludnia o 9 30
Ste vítaní 🙏🙏🙏
Prihlasovanie tu:
http://calendiari.com/aveevayoga

06/04/2025

Joga víkend v penzióne Tajch v Novej Bani dopadol na jednotku ❤️. Opäť sa zišla nádherná skupinka ľudí, veľmi šikovný a ochotný personál, ktorý sa o nás postaral fantasticky. Veľké poďakovanie šefke penziónu Lubica Holla 🙏🙏🙏
Všetkým zo srdca ďakujem bolo mi cťou a potešením vás sprevádzať tento víkend.
Namaste priatelia ❤️

25/03/2025

Chceš vyzerať mladšie? 🤩 Príď sa dozvedieť ako na to.
Viac info na stránke.
Srdečne pozývame ❤️
Monika a Eva

12/03/2025

✨ Prečo pokračovať v joge aj po kurze Zdravý chrbát? ✨

Gratulujem k úspešnému absolvovaniu kurzu! 🎉
Možno si už na sebe spozoroval(a) prvé pozitívne zmeny – menej napätia v chrbte, lepšiu pohyblivosť či príjemný pocit po každej lekcii. To je len začiatok!😍

💛 Pokračovanie v joge ti prinesie:
✅ Dlhodobú úľavu od bolestí – pravidelným cvičením udržíš chrbát silný a pružný.
✅ Hlbšie porozumenie vlastnému telu – postupne si osvojíš nové techniky a návyky, ktoré podporia zdravé držanie tela.
✅ Viac energie a lepšiu náladu – joga nielen uvoľňuje svaly, ale aj myseľ.
✅ Schopnosť zvládať stres – dychové techniky a relaxácia ti pomôžu cítiť sa pokojnejšie v každodennom živote.
✅ Posun v praxi – postupne môžeš objavovať nové druhy jogy, prehlbovať jednotlivé ásany a zlepšovať svoju flexibilitu.

👉 Tvoje telo si zaslúži pravidelnú starostlivosť! Pokračuj v praxi a dovoľ joge stať sa prirodzenou súčasťou tvojho života. 🌿💫

Teším sa na teba na ďalších lekciách! 🧘‍♀️

09/03/2025

Trápia Ťa vrásky na čele, vačky pod očami, zvesené kútiky úst, či dvojitá brada?
Chceš to zmeniť?

🌿 Pozývam Ťa na workshop FACE YOGY.
🌿 FACE YOGA je metóda, ktorá neinvazívnym spôsob zlepšuje stav pleti, zjemňuje
vrásky a navracia mladistvý výraz.
Obsah Workshopu:
- trochu teórie aby si v tom mala jasno - prečo vznikajú vrásky a ako im môžeš predchádzať
- telo a tvár v súvislostiach
- Praktické cviky posilňujúce aj liftingové + uvoľňujúce techniky:
- Pokožka a svaly lebky - Galea aponeurotica
- Čelo
- Oči – horné viečka, dolné viečka, vačky pod očami
- Pozdvihnutie líc
- Nosovoústne ryhy
- Pery a okolie – kruhový ústny sval
- Brada a spodná čelusť
- Vrásky na krku
🌿KTO VEDIE KURZ:
Monika Valachová - FACE YOGA TEACHER, inštruktorka Jogovej
terapie s mnohoročnými skúsenosťami v oblasti Jogy, rozvoja
zdravia, cvičenia SM systému, trénerka Fitness a kulturistiky, Chi-
kung 1.stupeň, držiteľka mnohých ďalších vzdelávacích
osvedčení a certifikátov, kreatívna maliarka a zakladateľka štúdia
Monfit v Žiline. www.monfit.sk

📌KEDY: sobota 12. 4. 2025
📌KDE : Partizánske, Školská 1700/B štúdio aveevayoga
📌ČAS : 10.00 – 13.00h
📌CENA : 50€
📌PRIHLASOVANIE : https://calendiari.com/event/7DnJWC4Oa0
ČO SI PRINIESŤ:
Pohodlné oblečenie (legíny, tričko, ponožky), zrkadielko,
pleťový krém, ktorý bežne používaš.
Tešíme sa na Teba.
Monika + Eva