Joga s laskou

05/10/2025

✨ Objav jogu od základov – kurz pre začiatočníkov ✨
Ak túžiš začať s jogou, ale nevieš kde a ako, náš kurz jogy pre začiatočníkov je presne pre teba. 🧘‍♀️🧘‍♂️

👉 Čo ťa čaká?
Uzavretá skupina – bezpečné a priateľské prostredie, kde budete všetci na rovnakej úrovni.

Odborné vedenie – skúsená lektorka Daniela Vrábelová ťa prevedie základnými ásanami, dychovými technikami aj relaxáciou.

Pevné základy – naučíš sa správne postavenie tela, prácu s dychom a prepojenie mysle a tela.

Kurz je vhodný pre každého, kto chce získať istotu v základných pozíciách a pripraviť sa na pravidelnú jogovú prax.
Ak si zelás viac info, zanechaj prosím komentár/ napíš správu.
🙏 Tešíme sa na spoločné kroky na tvojej jogovej ceste.
S láskou,
tím Joga s láskou a 🌸

Zadajte svoju emailovú adresu, pod ktorou ste v systéme zaregistrovaný. Po potvrdení Vám bude na danú adresu odoslaný email s inštrukciami pre obnovenie hesla.

04/10/2025

✨ Ďakujem všetkým úžasným dámam, ktoré sa zúčastnili nášho Víkendu pre dušu ženy. ✨

Keď sa ženy stretnú v kruhu, vzniká priestor, kde sa rodí dôvera, podpora a láska. Spolu dokážeme spomaliť, otvoriť srdce a načerpať silu, ktorú si potom odnášame do svojich rodín a životov. 🌿

Ďakujem za spoločné liečenie a inšpiráciu, vaša prítomnosť a energia boli skutočným darom. 🙏 Teším sa, že sme mohli spoločne tvoriť a byť ❤️

03/10/2025

✨ Rovnováha – Life balance ✨
Pozývame ťa na 2-hodinový workshop, kde sa ponoríme do tajomstiev rovnovážnych jogových pozícií.
Čo získaš? 🌿
🧘‍♀️ upevníš stabilitu a posilníš telo
⚖️ zlepšíš koordináciu a reflexy
💫 nájdeš vnútornú harmóniu aj v každodennom živote
👉 Workshop je pre každého – či už chceš zdokonaliť svoje balančné pozície, získať stabilitu, alebo si dopriať príjemné jogové dopoludnie.
👉 Prihlásenie: https://calendiari.com/event/unBbVrwBP0
Rovnováha na podložke = rovnováha v živote. 🍂

24/09/2025

✨ Rovnováha – Life balance ✨
Pozývame ťa na 2-hodinový workshop, kde sa ponoríme do tajomstiev rovnovážnych jogových pozícií.

Čo získaš? 🌿
🧘‍♀️ upevníš stabilitu a posilníš telo
⚖️ zlepšíš koordináciu a reflexy
💫 nájdeš vnútornú harmóniu aj v každodennom živote

👉 Workshop je pre každého – či už chceš zdokonaliť svoje balančné pozície, získať stabilitu, alebo si dopriať príjemné jogové dopoludnie.

Rovnováha na podložke = rovnováha v živote. 🍂

18/09/2025

✨ Čo nás najbližšie čaká ✨

Jeseň prináša čas spomalenia, hlbšieho ponorenia do seba a nových zážitkov. 🌙
Pripravili sme pre vás workshopy a víkendové pobyty, kde načerpáte energiu, podporíte svoje telo aj dušu a zažijete spoločenstvo podobne naladených ľudí.

Zároveň vás srdečne pozývame na naše pravidelné jogové lekcie, ktoré vám pomôžu nájsť rovnováhu v každodennom živote, posilniť telo a upokojiť myseľ. 🧘‍♀️

Tešíme sa na spoločné chvíle plné pohybu, dychu a vnútornej radosti. 💫

12/09/2025

✨ Milé ženy 🥰

🥰 Víkend pre dušu ženy sa koná už o 2 týždne 🌿💫.
🌸 Dopraj si 3 dni plné jogy, oddychu, ženskej podpory a energie.
📌 Program víkendu nájdeš v prílohe.
Nebudeš musieť nič – a môžeš všetko, čo ťa vyživí a rozžiari ✨.

Teším sa na spoločné chvíle,
Zuzka 💖

06/09/2025

🌸 Víkend pre dušu ženy 🌸

Naše spoločné chvíle nebude vyživovať len program, ale aj lahodná a zdravá strava. S radosťou vám predstavujeme Danku, ktorá sa postará o našu kuchyňu. Varí s láskou, ľahko a zdravo – jej vegánske jedlá sú nielen chutné, ale aj plné energie, ktorá krásne podporí celý pobyt. 🥗✨

Jedlo je pre nás súčasťou starostlivosti o telo aj dušu – a v Danuškinej kuchyni to pocítite v každom súste.

Príďte si užiť víkend, kde sa spojí joga, ženská energia, tvorenie, rituály a výživa, ktorá vás pohladí zvnútra. 🌿 @

03/09/2025

Dotyk, ktorý cítiš nielen na tele, ale aj na duši…

Súčasťou Víkendu pre dušu ženy bude terapeutka Magdaléna Cabanová, ktorá nás prevedie workshopom reflexnej masáže chodidiel podľa princípov čínskej medicíny.
Naučí nás, ako cez chodidlo načúvať reči tela, ako si môžeme pomôcť pri únave, napätí či nerovnováhe.

A ak si budeš priať, vo voľnom čase sa môžeš zveriť do jej rúk pri individuálnej masáži či diagnostike – jemne, odborne, s hlbokou úctou k ženskému telu.

Víkend pre dušu ženy je pozvanie k spomaleniu, načúvaniu sebe a objaveniu toho, čo nás vyživuje – v kruhu, v pohybe, v tichu aj v dotyku.

Ak cítiš volanie – miesto je pripravené aj pre teba.

📩 Napíš mi do správy pre viac info alebo rezerváciu.

31/08/2025

NOVÁ LEKCIA 💪 PEVNÉ TELO 💪
je cvičenie inšpirované jogou, zamerané na komplexné posilnenie celého tela vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Pracujeme stredným tempom a s vlastnou hmotnosťou.

Pravidelným cvičením sa posilní stred tela, zlepší držanie chrbtice a predíde bolestiam pohybového aparátu. Tento typ lekcie podporuje zdravé formovanie postavy, prispieva k zníženiu nadváhy a celkovej kondícii. Navyše prináša viac stability a energie do každodenného života.

✨ Dopraj si hodinu, ktorá zvýši tvoje sebavedomie, posilní tvoje telo a oslobodí tvoju myseľ.

16/06/2025

LETNÝ SLNOVRAT ☀️🌙

Čas, kedy sa príroda zastaví v plnom rozkvete – a my s ňou.

Pozývam ťa na večer s jogou a meditáciou, zasvietime svetlo zámeru, otvoríme srdce vďačnosti a uctíme si cestu, po ktorej kráčame.

✨ Nech je tento večer pripomienkou, že svetlo v nás nikdy nezhasína.

Teším sa na spoločné stretnutie, Zuzka

31/05/2025

Mile ženy

s radosťou vam posielam program, ktorý som s láskou pripravila na Víkend pre dušu ženy. 

Mojim zámerom je podporiť tvoju vnútornú cestu a poskytnúť Ti priestor, kde môžeš spomaliť a dopriať si starostlivosť, ktorú si zaslúžiš.
Bez očakávaní. Bez tlaku. Len ty a kruh podporujúcich žien.

✨ Čo nás čaká?
🌿 joga – spojenie pohybu a dychu, ktorý prebudí telo i dušu
🌿 reflexná masáž chodidiel – dotyk, ktorý lieči a ukotvuje
🌿 obrad letného slnovratu a výroba sviečky so zámerom
🌿 rituál kráľovnej – oslava tvojej sily a krásy
🌿 tanečná meditácia – spoznaj vnútro cez intuitívny pohyb
🌿 zvukoterapia a kruh dôvery – uvoľnenie v bezpečnom priestore
🌿 voľný čas na rozhovory, saunu, masáže alebo len tak byť – s knihou, čajom, sama so sebou

📩 Napíš mi správu a pridaj sa k nám.

28/05/2025

Tvoja SVIEČKA so zámerom na magický dátum LETNÉHO SLNOVRATU

✨ Slnovrat – čas svetla, tepla a životnej sily ✨

Na našom Víkende pre dušu ženy sa ponoríme do magického rituálu letného slnovratu.
Oslávime svetlo, ktoré svieti v nás aj okolo nás.
A spolu si vytvoríme sviečku so zámerom – symbol našich túžob, snov a nových začiatkov.

Napojíme sa na svoj vnútorný oheň a necháme zažiariť to, čo chce byť prejavené. Nájdeme spolu cestu k svetlu, ktoré nikdy nezhasne.

🌿 Chceš byť súčasťou tohto rituálu?

📩 Napíš mi správu a pridaj sa k nám.

Za fotky s laskou dakujem Ivka Vicena

Link na fb udalost v komente :)