Masáže Nora

04/09/2024

21/08/2024

REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL - prispieva k hlbokej relaxácii, perfektne si oddýchnete a môžete spozorovať aj zlepšenie kvality spánku.

21/08/2024

Klasická relaxačná masáž s aromaterapiou je vhodná takmer pre každého. Uvoľnením vonných silíc, ktoré počas masáže inhalujete, navodíme pohodu nielen telu, ale aj vašej mysli. V ponuke vône liečivých olejov zn. Dottera. Vyskúšajte blahodárne účinky esenciálnych olejov a užite si jedinečné vône pri vašej masáži.

21/08/2024

Myofasciálne a mäkké techniky - práca s tkanivom v hĺbke, priamym myofasciálnym uvoľnením sa snažím zmeniť myofasciálnu štruktúru naťahovaním, predĺžením fascií alebo spohybnením priľahlých tkanív. Jemná manipulácia so zatuhnutou fasciou zabezpečí jej zahriatie a prekrvenie postihnutého miesta.

11/08/2023

Ruské kombinované techniky
(manuálne techniky+vákuové bankovanie+taping)

„Vákuové bankovanie" priaznivo ovplyvňuje kožu, podkožie, svaly, šľachy, cievny systém a centrálny nervový systém. Vytvorením efektu vákua sa tkanivá prekrvujú, čím sa vyživujú, uvoľňujú a regenerujú. Odlepujú sa fascie a sval sa na pohľad skracuje a kĺb sa zatvára. Tomuto hovoríme mechanický účinok.
Po bankovaní sa neodporúča hneď cvičiť, ísť do sauny či vodného sveta a vykonávať akúkoľvek športovú činnosť. Vhodné je relaxovať a dopĺňať tekutiny.

27/04/2023

KINESIOTAPING

„Tejpovanie“ je metóda, ktorá pomocou špeciálnych nalepovacích pások zabezpečuje podporu svalom, alebo pridruženým tkanivám. Tejp (tape) je elastická lepiaca páska, ktorá neobsahuje žiadnu liečivú zložku. Je vodeodolná, nositeľná po celé dni a tým, že je elastická, tak neobmedzuje rozsah pohybu.

17/04/2023

MYOFASCIÁLNA MASÁŽNA TERAPIA a
MÄKKÉ TECHNIKY

V rámci myoterapie sa venujem najskôr povrchovým častiam chrbta riasením (koža a podkožie) a potom hlbšie uloženým štruktúram (svaly a fascie). Myofasciálna masáž je ukončená olejovou relaxačnou masážou. 👌

16/04/2023

KLASICKÁ RELAXAČNÁ MASÁŽ

16/04/2023

KLASICKÁ RELAXAČNÁ MASÁŽ s AROMATERAPIOU

Klasická masáž je vhodná pre každého. Celotelová olejová masáž je veľmi relaxačná a uvoľňujúca. Navyše, prostredníctvom vonných silíc, ktoré počas masáže inhalujete, navodíte pohodu nielen telu, ale aj svojej mysli. 👍

16/04/2023

REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL a DOLNÝCH KONČATÍN

Reflexná masáž chodidiel prispieva k hlbokej relaxácii, perfektne si oddýchnete a môžete spozorovať aj zlepšenie kvality spánku 👌