01/04/2026
Jemný rituál k SPLNU
Harmónia vo vzťahoch
Budeš potrebovať:
- sviečku
- kameň (ruženín)
- papier a pero
Postup:
Zapáľ sviečku a posaď sa do ticha.
Napíš meno vzťahu (človek, situácia), ktorý chceš vnímať vedomejšie.
Polož si otázku:
Čo do tohto vzťahu prinášam ja?
Bez hodnotenia si zapíš prvé, čo príde.
Vezmi ruženín do ruky a potichu povedz:
Dovoľujem tomuto vzťahu nájsť svoju prirodzenú rovnováhu.
Na záver vyslov afirmáciu a chvíľu zostaň v tichu.