12/10/2025
Z dnešného workshopu KRANIOSAKRÁLNEJ JOGY 🧘🏻♀️🌀, ktorý bol už tretím opakovaním – pretože vás bolo toľko, že sme sa do jedného termínu jednoducho nezmestili. 🙏☺️🤍
Na týchto prvých stretnutiach sme sa venovali základom kraniosakrálnej jogy a jesennej zostave. Objavovali sme, čo znamená kraniosakrálny prístup v joge, ako sa naladiť na svoju „kraniosakrálnu vlnu“, uvoľniť sa a prepojiť s miestami v tele, kde možno už roky držíme napätie.
Týmto workshopom sa však naša cesta nekončí – práve naopak, len sa začína. 🧚♀️
Čakajú nás pravidelné lekcie kraniosakrálnej jogy v štúdiu a pre každé ročné obdobie aj samostatné workshopy s technikami šitými na mieru telu, dychu a rytmu daného času.
Ďakujem vám všetkým, ktorí ste prišli počas posledných troch víkendov. ✨
Za váš úžasný záujem, otvorenosť a dôveru. Verím, že to bol pre vás zmysluplne strávený čas. 🤍
Už teraz sa teším na spoločné chvíle a na objavovanie nových úrovní nás samých. 🌿😊
Lenka 🌷