Yoga Studio Lenka - Štúdio jogy Pezinok

Yoga Studio Lenka - Štúdio jogy Pezinok Jógové štúdio, v ktorom nájdete priestor pre spoznávanie seba samých a budovanie svojho zdravia. Namaste priatelia :). Tešime sa na Vás :)

Vitajte v jógovom štúdijku v centre Pezinka. Ponúkame vám rôzne štýly jogy pre rôzne úrovne pokročilosti, od úplných začiatočníkov, až po mierne pokročilých. Nájdete u nás lekcie hatha jogy, power jogy, jin jogy, jogovej terapie, fyziojogy, či relax jogy. V štúdiu máme pre vás k dispozícii jogové podložky, deky, bolstre, bloky a na osvieženie vodu a čaj. Počas víkendov organizujeme akcie pre ďalšie vzdelávanie v podobe workshopov, prednášok a seminárov. Nahlasovať na lekcie sa môžete po predchádzajúcej registrácii na https://irezervacia.sk/, kde nájdete aj aktuálny rozvrh lekcií.

Z dnešného workshopu KRANIOSAKRÁLNEJ JOGY 🧘🏻‍♀️🌀, ktorý bol už tretím opakovaním – pretože vás bolo toľko, že sme sa do ...
12/10/2025

Z dnešného workshopu KRANIOSAKRÁLNEJ JOGY 🧘🏻‍♀️🌀, ktorý bol už tretím opakovaním – pretože vás bolo toľko, že sme sa do jedného termínu jednoducho nezmestili. 🙏☺️🤍

Na týchto prvých stretnutiach sme sa venovali základom kraniosakrálnej jogy a jesennej zostave. Objavovali sme, čo znamená kraniosakrálny prístup v joge, ako sa naladiť na svoju „kraniosakrálnu vlnu“, uvoľniť sa a prepojiť s miestami v tele, kde možno už roky držíme napätie.

Týmto workshopom sa však naša cesta nekončí – práve naopak, len sa začína. 🧚‍♀️
Čakajú nás pravidelné lekcie kraniosakrálnej jogy v štúdiu a pre každé ročné obdobie aj samostatné workshopy s technikami šitými na mieru telu, dychu a rytmu daného času.

Ďakujem vám všetkým, ktorí ste prišli počas posledných troch víkendov. ✨
Za váš úžasný záujem, otvorenosť a dôveru. Verím, že to bol pre vás zmysluplne strávený čas. 🤍

Už teraz sa teším na spoločné chvíle a na objavovanie nových úrovní nás samých. 🌿😊

Lenka 🌷

Ranná flow jóga s Lindou 🧘🏻‍♀️😊 na rozprúdenie energie 🤗. Príď v sobotu ráno urobiť pre seba niečo zdravé a naštartuj sa...
12/09/2025

Ranná flow jóga s Lindou 🧘🏻‍♀️😊 na rozprúdenie energie 🤗. Príď v sobotu ráno urobiť pre seba niečo zdravé a naštartuj sa na víkend. Dynamická lekcia, zameraná na posilnenie tela, zlepšenie flexibility a upokojenie mysle s dôrazom na plynulé prepojenie dychu a jednotlivých asán.

www.irezervacia.sk
www.yogastudiolenka.sk

Už túto NEDEĽU sa môžete pridať na rannú BODY BALANCE JOGU o 8:30 🩵🤍🧡Body Balance Yoga je vedomá prax, ktorá spája silu,...
06/09/2025

Už túto NEDEĽU sa môžete pridať na rannú BODY BALANCE JOGU o 8:30 🩵🤍🧡

Body Balance Yoga je vedomá prax, ktorá spája silu, jemnosť a dych do harmonického celku. Pomáha vybudovať stabilitu a zároveň uvoľniť napätie v tele aj mysli. Lekcia je vhodná pre začiatočníkov aj mierne pokročilých. Posilní telo, upokojí myseľ a prinavráti pocit ľahkosti, ukotvenia a energie, ktorú bude cítiť nielen na podložke, ale aj v každodennom živote. 🤍🩵🧡

Teší sa na vás Ľubka 🧘🏻‍♀️😊

Milí priatelia 🧘‍♀️💜,napĺňa sa jeden cyklus našej spoločnej cesty – už takmer 9 rokov sme tu pre vás a veľmi si vážime v...
24/08/2025

Milí priatelia 🧘‍♀️💜,

napĺňa sa jeden cyklus našej spoločnej cesty – už takmer 9 rokov sme tu pre vás a veľmi si vážime vašu dôveru a to, že kráčate s nami 🙏. S radosťou vám predstavujeme nový ROZVRH, ktorý okrem vašich obľúbených lekcií prináša od septembra aj novinky – Body Balance jogu, Kraniosakrálnu jogu a Hatha jogu – pre rovnováhu tela a mysle, na ktoré sa môžete začať prihlasovať.

Srdečne vás pozývame na hodiny, kde si môžete venovať čas pre seba – pohybom oživiť telo, načerpať novú energiu a zároveň objaviť vnútorný pokoj a harmóniu ✨.

👉 Rezervácie lekcií cez náš rezervačný systém: irezervacia.sk
👉 Noví záujemcovia napíšte nám na: info@yogastudiolenka.sk - vytvoríme vám prístup do rezervačného systému
👉 Viac info na našej novej web stránke: yogastudiolenka.sk

Cvičíme v malých skupinkách (max. 11–12 osôb), vďaka čomu u nás vždy nájdete pokojnú atmosféru a osobnejší prístup ✨.

🧘‍♀️ Naše lekcie

🌿 Tradičná joga – Vedomá a precítená prax ásan v tradičnej joge nie je len fyzickým cvičením, ale aj vstupnou bránou k hlbšiemu uvedomeniu a koncentrácii. Pomáha rozvíjať schopnosť vnútorného stíšenia, čo vedie k väčšej duševnej jasnosti a pokoju.

🌸 Hatha joga – pre rovnováhu tela a mysle – Jemná prax pre začiatočníkov, ktorá prepája pomalý a plynulý pohyb s dychom, zameraná na správne prevedenie pozícií a posilnenie chrbtice a stredu tela.

💪 Fyzio joga – Modifikovaná forma jogy prispôsobená problémom z moderného spôsobu života, zameraná na zlepšenie mobility, posilnenie stabilizačného systému a správne držanie tela.

🌞 Ranná flow joga – Dynamická lekcia na rozprúdenie energie, vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých.

🤸‍♀️ Body Balance joga – Vedomá prax spájajúca silu, jemnosť a dych, vhodná pre začiatočníkov aj mierne pokročilých.

🎨 Detská joga – Hravá forma pohybu pre deti od 4 do 10 rokov, podporujúca správne držanie tela a rozvoj kreativity.

🕊 Terapeutická joga – Pomalá a vedomá prax zameraná na regeneráciu tela a upokojenie mysle, vhodná aj pre úplných začiatočníkov.

💆‍♂️ Kraniosakrálna joga – Jemná terapeutická forma jogy zameraná na harmonizáciu nervového systému a uvoľnenie napätia.

Tešíme sa na vás 💜
Vaši lektori: Lenka, Peťka, Majko, Ľubka a Linda ✨

NAMASTE ✨

SOBOTNÉ RÁNO NA VLNE TVOJHO DYCHU S LINDOU 😊🧘🏻‍♀️🙏🤍Sobota 8:30 🧡www.irezervacia.skLekcia je vhodná pre všetky úrovne 😊
25/07/2025

SOBOTNÉ RÁNO NA VLNE TVOJHO DYCHU S LINDOU 😊🧘🏻‍♀️🙏🤍

Sobota 8:30 🧡
www.irezervacia.sk

Lekcia je vhodná pre všetky úrovne 😊

OZNAM ❣️🧘🏻‍♀️🙏Dnešné dve lekcie tradičnej jogy o 17:00 a 18:30 budú spojené do jednej lekcie o 17:30 💜Všetci, kto ste bo...
21/07/2025

OZNAM ❣️🧘🏻‍♀️🙏
Dnešné dve lekcie tradičnej jogy o 17:00 a 18:30 budú spojené do jednej lekcie o 17:30 💜

Všetci, kto ste boli prihlásení na ktorúkoľvek z lekcií, máte potvrdené miesto na 17:30.
V prípade, že sa nemôžete zúčastniť, prosím upravte si rezerváciu v systéme.

Ďakujem a teším sa na vás 🧘🏻‍♀️😊
Lenka 🌷

OZNAM ❣️🧘🏻‍♀️🙏dnešné dve lekcie tradičnej jogy o 17:00 a 18:30 sa spájajú do jednej lekcie o 17:30. Všetci, ktorí ste bo...
07/07/2025

OZNAM ❣️🧘🏻‍♀️🙏

dnešné dve lekcie tradičnej jogy o 17:00 a 18:30 sa spájajú do jednej lekcie o 17:30.
Všetci, ktorí ste boli doteraz prihlásení na ktorúkoľvek z lekcií, máte potvrdené miesto na 17:30. V prípade, že sa nemôžete zúčastniť, prosíme upravte si rezerváciu v systéme.

Ďakujeme, teší sa na vás Peťka 🧘🏻‍♀️😊

Náš každodenný ranný i večerný JOGA priestor na brehu mora 🌅🐟.. čerstvý vzduch, morský vánok, tiene borovicových stromov...
18/06/2025

Náš každodenný ranný i večerný JOGA priestor na brehu mora 🌅🐟.. čerstvý vzduch, morský vánok, tiene borovicových stromov a MY 🧘🏻‍♀️🏖️🧘🏻🥰
. každý deň bol iný, tak ako vy, kto ste prichádzali. Od úplných začiatočníkov, ktorí sa s jogou nikdy nestretli, až po pokročilých jogínov a lektorov jogy. Pre začiatočníkov objavné, že sa jogy netreba báť, ale naopak, že dokáže každému na jeho úrovni pomôcť. Pre pokročilých hlbšia úroveň vnímania seba samých… 🙏

Joga vo svojej jednoduchosti, i komplexnosti... učili sme sa vnímaniu svojho tela, dychu, i mysle.. uvedomeniu v čistej prítomnosti, každý sám so sebou a predsa prepojení v spoločnom plynutí 🧘🏻‍♀️🤍💫

Ďakujem VÁM za tieto chvíle, ktoré sme mohli spoločne vytvoriť a precítiť 🙏🧘🏻‍♀️. Bolo mi cťou vás sprevádzať ❤️

L🌷

A toto ste VY ❤️🤗….Od prvého dňa sa z ľudí, ktorí sa mnohí spoznali až v deň odletu, stala RODINA 💞☺️. Pretože ak sa str...
15/06/2025

A toto ste VY ❤️🤗….

Od prvého dňa sa z ľudí, ktorí sa mnohí spoznali až v deň odletu, stala RODINA 💞☺️. Pretože ak sa stretnú ľudia na rovnakej vlne, tak to ladí a plynie a je z toho krásne na duši. Zažili sme kopec srandy, dobrodružstva, ale aj stíšenia a spoločného rozjímania. Rozhovory, alebo iba tiché pobudnutie v spoločnej prítomnosti, to všetko zostáva uložené v nás. Ďakujem, že sme sa navzájom cítili, vnímali, počúvali, že sme sa spolu smiali. Pretože aj o tomto je joga.. o SPOJENÍ a JEDNOTE… 🙏☺️🩷

L🌷

☀️🌅 MORE 🌊 nabíja energiou 🌊 čistí a dodáva silu 🌊 osviežuje na tele i na duši 🌊 stišuje myseľ a ustaľuje ju v prítomnom...
13/06/2025

☀️🌅 MORE 🌊 nabíja energiou 🌊 čistí a dodáva silu 🌊 osviežuje na tele i na duši 🌊 stišuje myseľ a ustaľuje ju v prítomnom okamihu… a pripomína nám, KTO SME..

🙏🌅 ako raz napísal jeden z mojich učiteľov - “VEDOMIE JE AKO OCEÁN”..

🌊 sme kvapkou v mori, ale more existuje iba vďaka jednotlivým kvapkám.. sme tým, čím je more pre kvapku a kvapka pre more.. tou istou podstatou, tým istým bytím... 🙏☀️

🏖️ je preto symbolické, že práve tu nám mocná sila prírody pripomenula KTO SME, keď sme pocítili zemetrasenie, ktoré bolo na blízkom ostrove Atos… myseľ bola na okamih zaskočená, stratila pevnú pôdu pod nohami, na okamih sa zastavila a vytratila sa.. ten malý okamih prekvapenia vystriedal následne úžas a pokora… 🙏💫

💙🩵🤍🤗 Priatelia za posledný týždeň sa toho tak veľa udialo, že ani nestíham všetko popísať. 💫💫💫 Vymaľovali sme Studio a v...
12/06/2025

💙🩵🤍🤗 Priatelia za posledný týždeň sa toho tak veľa udialo, že ani nestíham všetko popísať. 💫💫💫 Vymaľovali sme Studio a vratili sme sa z nášho prvého zahraničného joga pobytu z gréckeho Thassosu 🥰.

Všetko dopadlo nad očakávania fantasticky 🙏, niekde tam h**e nám hviezdy priali, preto chcem z celého srdca poďakovať všetkým, ktorí sa na tomto všetkom spolupodieľali. 🙏🙏🙏

Ďakujem ❤️, že mám okolo seba tak fantastických ľudí, že mám VAŠU podporu a pomoc, že môžeme spoločne budovať niečo zmysluplné a krásne 🥰🧘🏻‍♀️.

ĎAKUJEM 🙏🤍 MAJKO, MAŤKO, Lucka, Romanka, Gabika, Erika, Pali, Vierka, Želka, Linda, Števko, Anka, Katka, Barborka, Ivica, Danka, Maťka, Pali, Marta, Emily, Janka, Katka, Renatka, Majka, Zuzka, Adrika 😊🤍🙏

Fotky z pobytu budem postupne zdieľať, aby ste mali inšpiráciu pre ďalšie podobné dobrodružstvo 😉 a naše vymaľované jogové studijko si budete môcť opäť s nami zažiť už v najbližších dňoch na lekciách jogy 😍🧘🏻‍♀️🙏

Lenka 🌷

Pozdravujeme vás z nášho joga pobytu na Thassose ❣️😍🫶💙🩵🤍
08/06/2025

Pozdravujeme vás z nášho joga pobytu na Thassose ❣️😍🫶💙🩵🤍

Address

Kollárová 11
Pezinok
90201

Opening Hours

Monday 08:15 - 09:30
15:30 - 21:30
Tuesday 07:00 - 10:00
16:30 - 21:30
Wednesday 08:15 - 09:30
17:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 10:00
15:30 - 21:30
Friday 08:15 - 09:30
17:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 10:00
Sunday 08:30 - 10:45
16:30 - 20:00

Website

https://www.yogastudiolenka.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Studio Lenka - Štúdio jogy Pezinok posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Studio Lenka - Štúdio jogy Pezinok:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Namaste. Vitajte v novom jógovom štúdiu v centre Pezinka. Vítaní ste vsetci bez rozdielu veku, pohlavia, či úrovne. Na všetky hodiny môžete prísť bez nahlasovania, pokiaľ nemáte vlastnú podložku, zadarmo Vám ju zapožičiame. Tešime sa na Vás :)