Fyzioterapeut Piešťany

17/12/2025

https://youtu.be/gfv73T_7c6U

Cviky na stoličke pri bolesti chrbta. --Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook.com/fyzioterapeutpiestany/WEB https://www.fyziot...

28/06/2025

Nové video na Youtube -cvičenie na nohy s gumami :)

Minule sme si ukázali cvičenie na ruky s gumami, dnes to budú nohy. Video, kde ukazujem, ako si vyrobiť takéto gumy na cvičenie https://youtu.be/OiJbZRSG3qo?...

11/02/2025

16/04/2024

V poslednom videu som sa zameral na cviky na krčnú chrbticu :)

V dnešnom videu si ukážeme cviky na krčnú chrbticu, ktoré trvajú približne 20 minút :)--Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook....

15/01/2024

https://youtu.be/9CJ1ElmfoiY?si=BRL6rBCzarGdaLv0

DORYLAX PRO Cvičebná pomôcka na bolesti chrbta https://www.dorylax.sk/uvod/Piriformis https://www.youtube.com/watch?v=NJNwiTA2msE&t=45sBolesť v krížoch a tra...

13/12/2023

Viete, čo to je retrolistéza?

--Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook.com/fyzioterapeutpiestany/WEB https://www.fyzioterapeutpiestany.sk

25/04/2023

Videli ste už posledné video so stabilizačnými cvikmi? :)

Viete, ktorá noha je vaša dominantná? Vedeli ste o tom, že by ste mali posilňovať stabilizáciu aj na nedominantnej nohe? Poďme si ukázať niekoľko cvikov, ako...

28/02/2023

Po dlhšej pauze nové video na strečing svalov :)

V dnešnom videu strečing svalov, ktoré najviac ochabujú a spôsobujú vädnutie postúry :)--Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook...

22/12/2022

Cviky na panvový kĺb - koxu

Po dlhej dobe mám pre vás video s jednoduchými cvikmi na panvový kĺb :)--Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook.com/fyzioterape...

30/08/2022

Na youtube pribudlo po veľmi dlhej dobe ďalšie užitočné video 🙂

--Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook.com/fyzioterapeutpiestany/WEB https://www.fyzioterapeutpiestany.sk

13/02/2022

Dnes vyšlo nové video

Aktívne a pasívne cvičenia pri bolesti hallux valgus. Korektory:BENU Lekáreň https://www.benulekaren.sk/podpatenky-korektory-noh?utm_source=dognet&utm_medium...

03/01/2022

Boli otázky, ako sa chodí na zem pri bolesti krížov, v poslednom videu je krátka ukážka :)

Ako si ľahnúť na zem, keď pociťujete bolesť v krížoch? --Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybuFACEBOOK https://www.facebook.com/fyzioterapeutpiestany/WEB h...