Martina Magdaléna, Topolova 33, Piestany (2025)

22/10/2025

❤️ZATVORENÉ SRDCE A VZŤAHY ... ❤️
Zatvárame srdce...
Nie preto, že by sme nechceli milovať.
Ale preto, že sme sa kedysi naučili, že láska bolí.
A tak sme zatvorili svoje srdce, postavili "múr", "štít" ktorý nás chráni...
Lenže ten múr teraz bráni aj tomu, čo najviac túžime cítiť — blízkosť.

✨ AKO SA TO PREJAVUJE VO VZŤAHOCH ?✨

🍀bojíme sa nadviazať nový vzťah

🍀po chvíli blízkosti cítime potrebu stiahnuť sa, pretože sa bojíme, že príde opäť sklamanie,

🍀ťažko vyjadrujeme svoje emócie a pocity a ešte ťažšie o nich hovoríme...

🍀ak je k nám niekto láskavý, alebo prejaví náklonnosť neveríme, že to myslí vážne

🍀často obľúbená veta je.. "Ja to zvládnem sama", nepotrebujem nikoho

🍀neukazujeme svoju zraniteľnosť, pretože sa bojíme, že to niekto použije proti nám

🍀v rozhovoroch ideme často do útoku ( nielen že vytiahneme štít, ale aj strieľame šípy

🍀priťahujú nás partneri, ktorí sú „nedostupní“ emocionálne, alebo fyzicky

🍀často sa točíme vo vzťahoch, kde sa opakujú tie isté situácie - zranenie a odmietnutie

🍀máme pocit, že si lásku treba zaslúžiť

🍀neveríme, že vzťah môže byť bezpečné miesto a že môžeme dôverovať

Zatvorené srdce je ochrana, ktorú sme si vytvorili, aby sme prežili bolesť, častokrát mnoho bolesti...

Ale aj v tomto prípade existuje cesta opäť dôverovať láske, životu, sebe, ľuďom pomaly krok po kroku, s veľkou jemnosťou k sebe.

Ako?

✨ cez uvoľňovanie tela, uvoľňovanie napätia
✨ dych a dychové praktiky
✨ vedomý dotyk - môžeš začať tým, že sa dotkneš svojho srdca a par krát si zvedomíš toto miesto a nadychneš sa pod svoju dlaň
✨vyjadrenie toho, čo cítime... pomaly začni hovoriť o tom co cítiš, čo potrebuješ - začni s ľuďmi kde cítiš aspoň trošku dôveru a bezpečie

🌹Cez láskavosť k sebe. 🌹

💫 Možno to chce čas.
Ale každé malé otvorenie — každý okamih, keď cítiš, hoci len na chvíľu —
je návrat DOMOV - NÁVRAT K SEBE - do lásky. ❤️

🌷 Ak cítiš, že je čas otvoriť sa opäť dôvere, pozývam ťa na stretnutie, kde vytvoríme bezpečný priestor, aby si sa mohla uvoľniť, pozdielať svoje témy, svoje pocity a opäť sa NAVRÁTIŤ K SEBE ❤️

Prihlásiť sa môžeš na terapie@martina-magdalena.sk

20/06/2024

☀️SLNOVRATOVÁ MEDITÁCIA ZDARMA PRE VÁS☀️

Priatelia milí, želám Vám nádherný Slnovratový čas...
Prajem nám, aby v tieto mocné, portálové dni dovolili sme si spomaliť..

Povoliť...

Uvoľniť tlak...

Precitnúť vo svojom srdci...V hlbokej vďačnosti za Život...❤🙏

Za všetko čím sme obklopení, za našich milovaných s ktorými je život krásny...
Aj za našich učiteľov, vďaka ktorým môžeme spoznávať i svoje tienisté stránky a otvárať sa viac súcitu a láske...

✨Za zázraky každodennosti...✨

Pre chvíľu zastavenia sa, prinášam Vám nádhernú liečivú meditáciu pre tento čas...

Ak sa túžiš ponoriť do týchto energií, daj do komentu "Slnovrat", alebo svoj obľúbený smajlík a ja Ti pošlem odkaz na stiahnutie....

S láskou Martina Magdaléna...

30/04/2024

Dnes večer o 19:00h oslavujeme online so ženami sviatok Beltaine - sviatok lásky.

Môžeš sa k nám pridať aj Ty.

Čaká Ťa prekrásny čas:

💞 v spojení so sebou cez tanec a meditáciu.

💞precítenia, čo ťa oddeľuje od mužov, kde je ešte uviaznutá, bolesť, smútok, sklamanie, pocity viny, či krivdy...

💞kedy môžeš otvoriť svoje srdce a odpustiť... Pretože odpustenie nie je služba druhému, je to dar slobody sama sebe ❤️🙏❤️

💞Otvoríš svoje srdce láske, prijatiu, súcitu, radosti zo života 😍

Čo si pripraviť:

❤️ príjemné miestečko, kde nebudeš rušená, a budeš sa môcť uvoľniť aj v tanci

❤️ môžeš si vytvoriť malý oltárik s predmetmi, ktoré sú pre Teba symbolikou sviatku lásky...

❤️ sviečku, prípadne vydymovaciu tyčinku či iné vydymovadlo( nemusí byť)

❤️ obleč sa krásne žensky, pretože to je čas, ktorý venuješ sebe, ako také rande sama so sebou❤

Spojíme sa cez Zoom.

Link Ti pošlem hneď po Tvojom prihlásení sa cez správu...

Cena - 9€

Teším sa na Vás...

08/04/2024

Znovuzrodenie

Dnes o 20:20h nastane novolunie v znamení Barana.

Energia Novu i Splnu je zvyčajne citeľná nielen v ten deň, ale i pár dni pred a pár dni po...

Tentokrát je táto "konštalácia "posilnená aj zatmením slnka, čiže pre niektorých to môže byť skutočne "fičák".

Vnútorné napätie, tlak, zvierajúce strachy, nápory hnevu, úzkosti či nervozita...To všetko môžeme cítiť viac ako v iné dni...

Témy, ktoré sme oddiaľovali si zrazu pýtajú pozornosť viac ako kedykoľvek predtým, pretože teraz je ten čas...

Nie zajtra, nie potom keď...Teraz, dnes môžeš si nájsť chvíľku zastavenia sa a preskúmať ten svoj vnútorný svet...

Pretože pod všetkými tými potlačenými pocitmi, emóciami, starými programami je Tvoja sila, Tvoja rovnováha, Tvoje láskavé srdce, Tvoja odvaha...

Dlho si kráčala životom so strachom, v nedôvere, v pochybnostiach...

Teraz je ten čas návratu "DOMOV"...Nemyslím ten domov v ktorom bývaš...Mám na mysli domov, ktorý si každý jeden nosíme v sebe, v srdci...

Domov kde v sebe nachádzaš všetko, kde sa rozlievaš do nekonečnej dôvery a lásky, kde si v každom jednom momente pripomínaš, že každá výzva, každá skúška, každá situácia prichádza ako dar...

Dar, ktorý Ťa pozýva uvoľniť sa, pustiť kontrolu, dôverovať, netlačiť ...púšťať cez slzy, smiech, tanec, krik, dych, beh...púšťať všetky tie potlačené emócie, púšťať pocity beznádeje, zúfalstva, bezmoci, krivdy či viny...

Po každej búrke vychádza slnko...očistný dážď zmýva staré, aby si sa mohla nadýchnuť zas a znova...

❤️
A ten najdôležitejší odkaz ...UZRI SA...
❤️

Uzri kus cesty, ktorú si už prešla, koľko výziev si "zdolala", koľko krát si padla a opäť vstala...
Pretože v okamihu, ako sa uzrieš, ako sa uznáš, navraciaš sa do svojej sily a do svojho srdca a lásky v ňom...

Ty si tá, ktorá sa rozhoduje pre radosť a lásku vo svojom živote...Môžeš čakať ešte 20 rokov, alebo sa pre ne rozhodneš dnes...

❤️Prekrásne jarné dni Ti želám...požehnaný čas zázrakov, ktoré sa dejú zaZRAKOM💞

A mám pre TEBA úžasnú ponuku, ktorá Ťa ukotví v tele, posilní na tele i na duchu.
Posilní Tvoju sebadôveru, vnútornú silu a odvahu...
Dodá Ti energiu a rozprúdi život v Tvojom tele i v Tvojom živote...

"JARNÉ PREBUDENIE TELA I DUŠE"
21 - dňová výzva

Teraz za jedinečnú cenu len do 14.4.2024

Daj do komentu "Telo" a pošlem Ti info...

05/04/2024

Po zime, kedy sme mali málo pohybu a naše pokrmy boli "bohaté" pýta si naše telo na jar odľahčenie...

Častokrát vychádzame z bodu nespokojnosti "musím si dať diétu, vyzerám jak..."

alebo "musím sa začať hýbať aby som sa zmestila do plaviek "

Toľko "prijatia" seba a svojho tela v tých slovách 🫢

Čo ak by si tento rok začala inak...

S chuťou vstúpiť do zmeny...

So zámerom...CÍTIŤ SA LEPŠIE, ZDRAVŠIE, VITÁLNEJŠIE...

Pretože to je základ a všetko ostatné prichádza s tým...aj chudnutie...

Už dosť bolo tlaku na seba a kritizovania sa, trápenia sa diétami a tvrdým športom ...

Dnes ďakujem svojmu telu a začínam ho vyživovať pozornosťou a pohybom🍀

Aký je Tvoj vzťah k telu? Prijímaš ho také, aké je?

Mrkni do komentu, je tam info o 21 dňovej výzve "JARNÉ PREBUDENIE", ktorú som pre Teba pripravila.

26/03/2024

Včera bol spln vo váhach a táto energia má presah i do nasledujúcich dní.

Čo nám toto obdobie prináša?

Hlboké liečenie našich vzťahov.

Možno i sami cítite, že za posledné dni nastáva pnutie s Vašimi blízkymi.
Vyplavujú sa témy z minulosti, ktoré by sme možno radšej nechceli vidieť.
Tie naše vzťahy sú tak úžasné zrkadlá nás samotných.

Možno je i dnes a nasledujúce dni čas zastaviť sa, nájsť si priestor na stíšenie a pozrieť sa detailnejšie
na to, čo mi vlastne chcú povedať tie reakcie mojich blízkych, detí, partnerov, rodičov, priateľov...

Nie je to o tom, že oni sú tí, ktorí nám ubližujú, tá zmena uhla pohľadu je, že oni sú našimi najväčšími zrkadlami a našimi najväčšími učiteľmi lásky...

🏵️Možno je čas, navnímať akú mám ja úctu k sebe samej, cítim k sebe lásku?

🏵️Prijímam sa taká aká som?

Pretože vzťah k sebe samej je ten najdôležitejší vzťah, ktorý máme...a od neho sa odvíja všetko ostatné a všetky ostatné vzťahy...

Ak túžiš zmeniť svoj vzťah k sebe a tým vniesť lásku, prijatie a odpustenie i do svojich vzťahov, veľmi rada Ťa budem sprevádzať.

Vytvára sa mi priestor pre 2 z Vás na individuálne mesačné, alebo trojmesačné sprevádzanie...

❤Budeš to práve Ty, ktorá sa vydá na cestu zmeny, oslobodzovania sa a na cestu lásky?❤

V prípade, že cítiš volanie, daj do komentu "Láska" a ja sa Ti ozvem.

Alebo vykroč na cestu sebalásky a sebaprijatia.

Online kurz "ZAMILUJ SA DO SEBA"
21 dní krok po kroku k hlbšiemu spojeniu so sebou, k láske a prijatiu seba .

A ak použiješ kupón

"ZAMILUJ"

Tak cena bude ešte výhodnejšia:-)

Link na kurz nájdeš v komentári pod príspevkom.

Ob

20/03/2024

🪻MILUJEM TEN ČAS S VAMI ŽENY🪻

Včera sme si so ženami v online Klube Ženy Ruže užili prekrásny čas v prepojení.

V našich srdciach sa rozlieval pokoj a harmónia.

Každá plne za seba navnímavala, čo ju v živote obmedzuje, brzdí, oberá o energiu.
A tak sme to mohli s láskou vložiť do transformačného plameňa.

Prijali sme požehnanie vody, ohňa, vzduchu i Zeme a nakoniec sme sa ukotvili vo svojom srdci, kde je náš domov, kde je neopísateľný pokoj, láska, prijatie a súcit...

V tom prijatí je zrazu všetko dokonalé také aké je a náš vnútorný sudca a kritik sa stále menej pýta o slovo. A my zisťujeme, že život je DAR a hojnosť, lásku, radosť, ktorú neustále hľadáme niekde vonku vlastne nesieme v sebe...

Aj Ty môžeš byť súčasťou tohto úžasného klubu, kde na Teba čaká bohatý obsah na ceste Tvojho rozkvetu.

🌟Ladíme sa na každý týždeň cez dary numerológie a aktuálne energie...

🌟Oslavujeme sviatky kola roka,

🌟Cez tanec a jógové lekcie sa navraciame do svojho tela

🌟Cez praktické cvičenia rozkvitáme do ženskosti

🌟Hľadáme systematickosť v našom živote, aby i náš vnútorný muž nezostal bokom :-)

🌟a pravidelne každý mesiac mávame naživo online, terapeutický mentoring so mnou, je to čas, kedy môžeš priniesť to čo Ťa trápi, ťaží, cyklíš sa v aktuálne v tomto období a spoločne hľadáme iný uhoľ pohľadu...

Tak čo pridáš sa aj Ty?

Ešte do konca mesiaca marec môžeš využiť úplne skvelú cenu iba 10€ na jeden mesiac - ako taká ochutnávka pred tým ak sa rozhodneš vstúpiť na dlhšie obdobie...

Ak Ťa to láka napíš komentár "chcem", alebo mi napíš správu a ja Ti pošlem viac info :-)

Teším sa na Teba...

OBRÁZOK ZDROJ PINTEREST

19/03/2024

Jarná rovnodennosť🌱🌺☯️

Priatelia milí, jar je tuuuu, nádych nových začiatkov, radosti a tvorivosti...

Zajtra 20.3.2024 je deň rovnako dlhá ako noc - jarná rovnodennosť

S jarou prichádza viac svetla, dni sa predlžujú a my sme pozvaní otvoriť sa novým začiatkom a tvoriť naplno z hĺbky svojho srdca, rozžiariť svoje vnútorné svetlo a zdieľať ho so svetom...💐❤️

Zo slovanskej tradície...Po zime, kedy vládla Bohyňa Morena odovzdala na Hromnice svoje žezlo Bohyni Zorničke, ktorá pomaličky v hĺbke prebúdzala svet a prírodu do nového tvorenia a v čase rovnodennosti preberá žezlo Bohyňa VESNA - bohyňa jari, vášne, tanca a oslavy života, expanzie...🔥✨🍀

🔥Môžeme prijať jej podporu a "rozdúchať "tak v sebe oheň tvorivosti a vášne k životu🔥.

Naši predkovia spájali vždy obdobie kola roka s určitým zvieraťom farbou i stromom...zviera spájajúce sa s týmto obdobím je zajac a farba zelená a žltá.💚💛

Jej stromom je breza, ktorá medzi prvými ožíva a práve voda z kmeňa brezičky je pre nás po zime úžasnou výživou pre naše telo i našu dušu...🌳

Živa koluje v našom tele, Živa je všetko živé čo vidíš vôkol seba a čím sme obklopení...

🏵️Čo možeš pre seba urobiť v týchto dňoch?🏵️

Kedysi sa na tieto sviatky vynášala Morena, spaľovala a hádzala do rieky. My si môžeme symbolicky zapáliť posvätný oheň, v ktorom spálime všetko to čo nám už neslúži na našej ceste, všetko to, čo vyplávalo počas zimy na povrch z našich hĺbok a vieme, že je čas pustiť a s láskou poďakovať za silu a múdrosť všetkých skúseností.

🌷Môžeš si to napísať na papier a spáliť, prípadne vhodiť do ohňa bylinky ako obetinky a spolu s nimi i to čo už doslúžilo. Dôležité ale je zvedomiť si, že každá jedna skúsenosť nám poslúžila...Prišlo z nej nové uvedomenie, poznanie, múdrosť, sila, odvaha, každý si tam nájde to svoje... A tak i keď púšťam a oslobodzujem sa zostávam v hlbokej vďačnosti, že som mohla/ol...Možno to nebolo jednoduché a ani príjemné, ale dôležité pre Teba, aby si mohla byť tu a teraz posilnená/ý a múdrejšia/í o túto skúsenosť..

Nechaj transformačný oheň prestúpiť celým svojím bytím, aby si sa mohla/mohol zrodiť ako fénix s popola ....

🌷V týchto dňoch môžeš očistiť svoj príbytok posvätným dymom od všetkých starých energií, otvoriť okná dokorán a pozvať nový nádych, nový začiatok, novú energiu do svojho života...

🌷A môžeš sa pustiť i do jarného upratovania svojich pivníc a všetkých priestorov, kde rada uskladňuješ veci na "horšie"časy , čo ak by sa to ešte niekedy zišlo 🙂
Vnímaj, že tie priestory sú Tvoje podvedomie...tam kde uvoľníš staré, môže prísť nové....

🌷Môžeš sa pustiť i do upratovania svojho šatníka s púšťaním starého oblečenia akoby si zvliekala starú kožu. A tie veci môžeš posunúť ďalej k niekomu, komu ešte urobia radosť....

🌷Môžeš si vytvoriť oltárik, kde si položíš predmety, ktoré Ťa budú podporovať na ceste nových začiatkov, vízií, projektov...

🌷Naši predkovia sa zvykli kúpať v potoku, kde vodičkou obmyli svoje telo od starých energií a prebudili tak zdravie v celom tele...Môžeš to využiť i Ty 🙂Alebo stačí vedomý kúpeľ, či sprcha, kde, požiadaš vodu aby Ťa s láskou obmyla a očistila...

🌷Nastav svoju tvár slnku a nechaj prestúpiť slnečné paprsky celým svojím telom...

🌷A pomaly ako sa Zem otepľuje, vyzuj sa a prepájaj sa s Matičkou Zemičkou naboso...chôdza naboso Ťa navráti do prítomnosti tu a teraz...

Prajem Vám nádherný čas jari, nových začiatkov, tvorby nových projektov, nech radosť ,láska a šťastie a spokojnosť napĺňa všetky naše dni...

Požehnaný čas zázrakov...

A túžiš osláviť tento prekrásny sviatok kola roka , tak dnes večer Ťa pozývam na online rituál, ktorý sa uskutoční o 19:00h cez Zoom.

Čaká nás prekrásny čas v prepojení. Ak máš záujem, pošli mi správu a ja Ti pošlem bližšie info.

Alebo zajtra o 17:
S láskou Martina Magdalé

Martina Magdaléna

22/10/2025

20/06/2024

30/04/2024

08/04/2024

05/04/2024

26/03/2024

20/03/2024

19/03/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category