MhŠtúdio Balance&Powerjoga

04/08/2025

😊

https://fyzioyoga.sk/myslim-si-ze-ponahlanie-sa-nam-skodi/

30/06/2025

Vitaj, LETO! 🌞🌊🌴

☝🏻Od dnes jógujeme podľa letného rozvrhu 🤸🏻‍♀️

V štúdiu je vždy príjemný chládok, tak sa nedajte odradiť vysokými vonkajšími teplotami a príďte 🙏🏼

Tešíme sa na vás 🥰

10/03/2025

🌬

Dýchanie berieme ako samozrejmosť, jednoducho dýchame. Niekedy si uvedomujeme, že to ide ťažšie, hlavne pri záťaži a niekedy zase dych zadržiavame, keď sme v strese alebo ohrození. Dýchanie nás sprevádza celý život a mnohokrát si ani neuvedomujeme, aký dar sme dostali, že môže...

17/02/2025

Áno, u nás v štúdiu sme už tiež videli všeličo 😁

Tak ktorá? 💪🏻

07/01/2025

108 🙏🏻🌞
ĎAKUJEME!

Napriek nedeľnej nepriazni počasia, kvôli ktorej mnohí z vás museli zrušiť svoju účasť, sme to riadne roztočili! 😁💃🏻🕺🏻

Pre Záchranná stanica pre voľne žijúce živočíchy Brezová pod Bradlom 🦔 sa nám podarilo vyzbierať 220 eurokorún 🥳
Príspevky boli nielen prezenčné, ale aj dištančné, za čo naozaj veľmi pekne ďakujeme 🤗

Na tomto odkaze nájdete, kam presne budú peniažky smerovať, a ak by niekto ešte chcel prihodiť nejaký ten groš, určite môže 😊
https://priateliaprirody.darujme.sk/rastieme/

Do novéhu roku vám ešte chceme popriať
nech ste šťastní, nech ste zdraví,
nech ste v bezpečí a nech žijete s ľahkosťou.
❤

Namasté 🙏🏻

01/01/2025

Veľmi trefný novoročný článok od Fyziojoga s Naďou ❤
Čítanie nezaberie viac než 5 minút ⏱
Odporúčame si ich nájsť! 🤗

A dúfame, že nielen v januári to u nás bude "praskať vo švíkoch" 😁🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

Tešíme sa na vás už túto nedeľu na stoosmičke 🤗

Blíži sa začiatok nového roka a toto obdobie života je spojené s predsavzatiami. Mnohé z týchto rozhodnutí sa týkajú cvičenia a pohybu. My ľudia máme takú vlastnosť, akú iné tvory (myslím zvieratá) nepoznajú – chceme všetko hneď a okamžite. S touto vlastnosťou je spojené ...

22/12/2024

Áno áno áno, jóga vraví, že treba žiť v prítomnom okamihu... ale troška plánovania je niekedy tiež treba 😊
Naplánujte si prvú januárovú nedeľu nového roka s nami! 🙋🏻‍♀️
Takže o dva týždne:

🙏🏻 108 Pozdravov slnku 🌞
👉🏻 5.1.2025 o 18:00 (do cca 19:30) 👈🏻

Stoosmičková novoročná tradícia nepustí 🥳

Príďte s nami vykročiť v ústrety novému roku, zbaviť sa nepotrebnej batožiny minulosti, aby sme ďalej mohli ísť zľahka, bez nákladu, ktorý nás ťaží. Nemáme sa predsa vracať, ale pokračovať vpred. S pokojom v duši.

Celý výťažok zo vstupného aj tentokrát pôjde pre Záchranná stanica pre voľne žijúce živočíchy Brezová pod Bradlom 🦔🐿🦉🦅
Vstupné zostáva rovnaké ako naposledy, 8€, ak sa rozhodnete prispieť viac, zvery sa istotne potešia 😍 (na stoosmičke '24 sa podarilo vyzbierať úžasnú sumu 320 eur!)

Ak sa chystáte prísť, dajte nám prosím vedieť 🕊✉

Ak sa prísť nechystáte, ale radi by ste nejakú korunku prihodili, ozvite sa nám, dohodneme to 🤗

Inštruktorky samozrejme jógujú bez nároku na honorár, veď ako inak by to bolo?! Pomáhame predsa spoločne 🤝🏻 Tešíme sa na vás! ❤

नमस्ते

16/12/2024

Máme pred sebou posledný predvianočný týždeň v našom štúdiu! 🎄🤸🏻‍♀️
Nájdite si čas pre seba a príďte 🤗🎁
Posledná jóga bude v piatok 20.12. a potom sa stretneme až v novom roku.

Samozrejme chystáme aj tradičnú stoosmičku 💪🏻🙏🏻🌞 Poznačte si zatiaľ dátum 5.1. a podrobnejšie informácie prinesieme čoskoro 🤩

Vidíme sa na jóge 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

16/09/2024

☝🏻Aktuálny rozvrh 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Piatky sú opäť v hre! 🥳

Jóga funguje len vtedy, ak ju robíte. Príďte sa o tom presvedčiť sami 🙏🏻

12/09/2024

📣📣📣

🍂Jesenný kurz poweryogy pre začiatočníkov - uzatvorená skupina max. 10 osôb 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
✅10 lekcií
✅80 eur
✅Piatok o 18:30
✅Kurz začína 20.9.
👱🏼‍♀️inštruktorka Iveta Mojzešová

Prihlasovanie: 📞 0905 404 531
📧 iveta.iva@gmail.com

10/09/2024

My tam určite budeme 🙏🏻
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

02/09/2024

🏖 Letné prázdniny sú za nami, no vyzerá to tak, že leto sa rozhodlo ešte nejaký ten čas pobudnúť 🌞🔥

Každopádne letný rozvrh končí a my sa opäť vraciame k nášmu bežnému celoročnému jógovému rozvrhu 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Tešíme sa na všetkých! 🙏🏻🍀

P. S.☝🏻Piatok 6. a 13. 9. ešte nebude 😴