Biotéka Piešťany

18/02/2024

Piešťanci moji milí, ak by ste mali záujem o zdravú lokálnu zeleninku pestovanú zo 💚 bola by možnosť odoberať u mňa v Biotéka Piešťany ak máte záujem, píšte! 🙃

🍆🥕🫑 Kopec čerstvej zeleniny priamo z farmy ši môžete predplatiť na celú sezónu. Viac informácií tu: www.poziven.eu

12/04/2023

VŠETKO MOŽNÉ OD MEDVEĎA 🐻
Ak hľadáte kvalitné výživové doplnky, tak ich nájdete u mňa v Piešťanoch 🙃
🔶 VITAMÍN C
Mám tu dva druhy prírodného vitamínu C, jeden práškový zo šípiek, druhý v kapsuliach z ovocia camu camu.
🔵 PROBIOTIKÁ
Probiotiká PROBIOHIT vhodné pre ľudí s histamínovou intoleranciou, ale aj pre ľudkov s citlivým črievkom či s kožnými ekzémami. A probiotiká v spreji M33 vhodné na podporu zdravej mikroflóry v ústnej dutine, tj ako prevencia pred ochoreniami v oblasti úst (zdravá ústna mikroflóra bráni vzniku kazov a zubného plaku) a krku (angíny, laryngitídy, chrípky, a pod), ale aj na podporu zdravej kožnej mikroflóry pri ekzémoch a poškodeniach pokožky.
⚫ VITAMIN K2D3
Tento vitamín priaznivo pôsobí na metabolizmus kostí a zubov a podporuje vstrebávanie a spracovanie vápnika a fosforu. Okrem toho prospieva aj imunitnému systému.
🔴 GRANAFORTE
Fermentovaný koncentrát zo šťavy z grantového jablka je vynikajúcim zdrojom polyfenolov. Polyfenoly su v zásade dobré úplne na všetko. Všetko tmavé bobuľové ovocie má priaznivý vplyv na imunitu a zdravie cievneho systému. Je veľmi potrebné hlavne u ľudí oslabených vážnymi ochoreniami, ale aj u tehotných či kojacich žien.
Do skorého videnia priatelia 💚

05/04/2023

NIEČO O HORČÍKU A STRESE
V skratke, horčík potrebujeme všetci. V dnes dobe stresovej ešte viac ako kedysi. Pri strese telo spotrebúva totižto oveľa viac horčíku ako v pokojovom režime. Nedostatok horčíka môže spôsobovať:
🔵 úzkosti, depresie, apatiu, letargiu, únavu, nespavosť, druh tetánie
🔵 bolesti hlavy a svalov, krce, migrény
🔵 zápchu
🔵 kardiovaskulárne ochorenia
🔵 poruchy metabolizmu vrátane inzulínovej rezistencie
🔵 astmu, osteoporózu
🔵 komplikácie v tehotenstve a iné

AKO HORČÍK DOPLNIŤ?
Okrem orálneho užívania je možné aj tzv transdermálne užívanie, teda užívanie prostredníctvom kože. Existuje teória, že cez pokožku sa horčík vstrebáva lepšie nakoľko obchádza tráviaci trakt, kde môže dochádzať k stratám a vo výnimočných prípadoch aj k tráviacim problémom. Pri transdermálnom užívaní máme viac možností:
🔵 horčíkové spreje a krémy
🔵 horčíkové kúpeľové soli
Obe varianty sú u mňa dostupné. Soľ je 100% prírodná a pochádza z Mŕtveho mora z Jordánska, je možné ju kupovať aj bezobalovo, viď tašku, kt. možno opakovane plniť. Soľ možno využiť okrem kúpeľov napríklad aj pri naparovaní. Sprej sa používa primárne na bolestivé miesta. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že kúpeľ v horčíkových soliach je pre mňa vždy obrovskou úľavou 😌 oddychne si telo aj duša. Ak nemáte vaňu stačia aj kúpele nôh či rúk. Pre viac info píšte, volajte 💙

31/12/2022

Drahi moji ludkovia 💃🕴️🤸‍♀️🏃‍♂️🧘‍♀️🤹‍♂️ chcem sa vam velmi pekne podakovat za vasu priazen. Aj vdaka vam sa citim ako spravny clovek na spravnom mieste, s cistym 💗 mozem povedat, ze milujem kazdeho jedneho z vas. Milujem ludi, milujem rozmanitost, milujem zivot. Kazdy sme jedinecny, kazdy mame dary a je krasne moct si ich vymienat, moct sa sprevadzat na nasich zivotnych cestach. Tak ako ja usmernujem vas, vy usmernujete mna a som za to obrovsky vdacna. Vdacna, ze mozem byt sama sebou a ze mozem zit v naplneni a radosti. DAKUJEM 🙏🙏🙏

Do noveho rocka vam chcem zazelat hlavne pevne zdravicko, porozumenie a pokoj na dusi. Dovolme si byt sami sebou a dovolme to aj druhym. Zivot ma nekonecno podob. Budme k sebe laskavi 💞 to je naozaj to najmenej a dokazeme to vsetci. Ahoj 2022 vitaj 2023 🙃

05/10/2022

SEDEM STUPŇOV CHOROBY
🧐 Rozmýšľali ste niekedy nad tým ako vznikajú choroby? A prečo práve Vy? A prečo práve to, či ono? Prečo keď je vás viac v miestnosti, chorobu "chytíte" len Vy? Už som to spomínala viackrát, ale teda podľa najnovších výskumov je genetika iba 8️⃣% to znamená, že 9️⃣2️⃣% je naša životospráva. Čo papáme 🍎🍐🍉🍊🍌 / 🍞🧀🍔🍟🍕 ako spíme 😴 koľko času trávime na 🌞 ako sa hýbeme 🏃‍♀️ / 🛌 aké vzťahy vytvárame 👩‍❤️‍👨 a tak dále 🙃 Všetko je to v našich rukách. Genetické predispozície môžeme naplniť, aj nemusíme. Môžme vytvoriť nové lepšie návyky, ktoré náš genotyp zlepšia, ale môžeme vytvoriť aj horšie návyky, ktoré vedú viete kam 😁 Chorobu "nechytáme", chorobu vytvárame. Nikdy nie je neskoro, otočiť sa k zdraviu 😍 Chce to len počúvať svoje telo a byť vytrvalý 😌

21/07/2022

Naše telá majú úžasné regeneračné schopnosti 😍 stačí im dopriať čas a priestor ⏳🧘‍♀️ Keď si rozbijeme koleno, vidíme regeneráciu v priamom prenose 👀 a koleno sa zahojí, lebo dostane čas a priestor. Ak by sme sa do neho stále udierali, tak by sa asi nezahojilo 🤷‍♀️ Tak isto sa to deje s našimi vnútornými orgánmi, avšak ak sme si ich tak poudierali, že sú zranené, na uzdravenie potrebujeme čo? Opäť ČAS & PRIESTOR ⏳🧘‍♀️😁 To znamená prestať vykonávať v prvom rade, to, čo nás do zranenia dostalo 🙃 Ak hľadáte odpovede a cesty, som tu pre Vás 💗
Vedeli ste, že každých:
48 hodín sa regenerujú očné rohovky
3 dni sa tvorí nová črevná výstelka
4-5 dní sa vytvára nová žalúdočná sliznica
10 dní sa obnovujú chuťové poháriky
2-3 dní bunky na povrchu pľúc
1 mesiac sa vytvára nová koža
1 mesiac sa nám obnovuje krv
6 týždňov sa mení materiál našej dna
6 mesiacov sa obnovuje pečeň

Vždycky se říká, že nejsme titíž lidé jako před xy lety. A není to myšleno jen obrazně nebo ve smyslu stárnutí a vývoje. Ale doslova se mění každá naše buňka v těle. Buňky se dělí, staré odumírají a nahrazují je nové. Naším cílem je, aby se buňky regenerovaly co nejlépe.
Víte o tom, že každých:
48 hodin se regenerují oční rohovky
3 dny se tvoří nová střevní výstelka
4-5 dní se vytváří nová žaludeční sliznice
10 dní se obnovují chuťové pohárky
2-3 týdny buňky na povrchu plic měsíc se vytváří nová kůže
měsíc se nám obnovuje krev
6 týdnů se mění materiál naší DNA
6 měsíců se obnovují játra

11/07/2022

Přátelé 💗 tento týždeň dovolenkujem, už mi pýtalo oddychu 😌 Biotéčka je zatvorená, vidíme sa v pondelok 18.7. 🌞 Užívajte léto 🌞

30/06/2022

Už u mňa nájdete aj vybrané produkty od pána Medveďa 🙃 hlavne šťavu z aloe vera bez škodlivých konzervantov 😍
🍀🍀🍀
Aloe vera (Barbadensis Miller) má povolené nasledujúce zdravotné tvrdenia podľa platných nariadení EÚ:
🍀🍀🍀
🌱podporuje prirodzenú obranyschopnosť - imunitný systém,
🌱uvoľňuje napätie – únavu,
🌱antioxidant,
🌱prispieva k čisteniu a detoxikácii,
🌱podporuje správnu hladinu cukru v krvi,
🌱podporuje správny stav pokožky,
🌱prispieva k (pred)menštruačnému komfortu,
🌱pre správnu funkciu črevného traktu
🍀🍀🍀
A probiotický sprej M33, ktorý:
🦠 Pomáha vybudovať a udržať bakteriálnu rovnováhu pomocou 34 rôznych bakteriálnych kmeňov pre ústnu sliznicu a črevo
🦠 Je šetrne fermentovaný enzýmový prípravok na prirodzenú podporu mikrobiónu
🦠 Obsahuje fermentované mikroorganizmy, ako aj probiotické baktérie, vitamíny, bioaktívne rastlinné látky, enzýmy a antioxidanty na prirodzené posilnenie imunitného systému
🦠 Pri aplikácii na pokožku môže pomôcť obnoviť aj mikrobióm pokožky

14/06/2022

Prírodné slnečné 😎 🌞 oleje a repelenty 🦟 naskladnené 😌 spolu s nimi som doniesla aj tieto luxusné prírodné 🌱 vonné tyčinky 💚💚💚

28/03/2022

Už sme prebudení 😌 a pomaly, ale isto kráčame do apríla 🌱🌱🌱 Ak ste dotetaz spinkali, nič si z toho nerobte, počas zimy ❄️ spinkala aj príroda 🌍 je to prirodzené.
🍀🍀🍀
Vždy keď si vaše telo i myseľ pýta oddych, dopajte si ho. V živote sa niet kam ponáhľať 💗

22/12/2021

Najkratší deň 🌞 a najdlhšiu noc 🌝 roka máme za sebou 🙃

"Svetlo svieti v tme a temnota ho nepremohla.- Biblia-Ján 1:5"

Najtemnejšia časť roka je preč, už bude len svetlejšie a svetlejšie 🙃

06/12/2021

DIAR SRDCE ŽENY 2022 📒💗👩‍🦰
už je tu 🙃 Som mu verná už štvrtý rok, lebo slúži skvelo 😍 Vyhovuje mi hodinové rozdelenie dňa, motivačné citáty, zhodnocovanie mesiaca a zaujímavé mesačné úlohy 👌 Odporúčam každej aktívnej žienke desiatimi bodmi z desiatich 😁