Relax Jarka

15/12/2025

Ak by ešte niekto potreboval ....chcel, tak do konca týždňa máte možnosť si kúpiť Darčekové poukážky. Treba si cez SMS dohodnúť termín pretože keď masírujem tak nereagujem na klopanie...neotváram...pošlite SMS ☺️🥰 0915 784 618

09/12/2025

Pozdravujem vás všetkých 😊 a dávam na vedomie, že ak si chcete aj v roku 2026 zabezpečiť - udržať termíny masáží vo svoj obľúbený deň a hodinu tak sa poponáhľajte, lebo už prijímam objednávky na masáže na január 2026 ☺️ 0915 784 618

Call now to connect with business.

04/12/2025

Ultrazvuková terapia...😉👌👌👌

Spôsobuje zmeny v objeme a oživenie každej bunky...týmto spôsobom sa dosiahne účinok jemnej masáže, ktorá sa nazýva bunková masáž.
Priaznivo ovplyvňuje vstrebávanie živín a liečiv, urýchľuje metabolizmus a zlepšuje regeneráciu rôznych tkanív.
Urýchľuje odbúravanie tuku, pomáha pri liečbe lymfatických ciev, podporuje chudnutie, vtláča živiny z emulzných krémov hlboko do pokožky.

Tepelná terapia...😉👍👍👍

Pomáha odstraňovať odpad v cievach, odstraňuje telesné zranenia a aktivuje histocyty, aby sa zabránilo starnutiu. Infračervené lúče preto môžu predchádzať chorobám spôsobeným zlým krvným obehom a majú liečivý účinok. Tepelná terapia pomáha ľuďom s artritídou a narušeným metabolizmom.

Chcete si pomôcť? Objednajte sa ☺️ 0915 784 618

04/12/2025

Radi hovoríme, že: "Od nového roka začnem...budem"...😄...ale nejako to potom zostáva len na tom začnem, budem a realita? 🤫
Príďte si dať vykonať komplexnú telovú analýzu a poďme zisťovať množstvo tuku, vody, svalovej hmoty ....váš metabolický vek...

Poďme spolu plánovať cielené zlepšovanie kvality svalov, znižovanie tuku, zvyšovanie fyzickej kondície, formovanie postavy a zlepšovanie zdravia už teraz ☺️ 👍👍👍

Objednajte sa na kompletnú telovú analýzu, profesionálne meranie a komplexné sledovanie vášho pokroku....vašej premeny už teraz ☺️😉 🩷 0915 784 618

Call now to connect with business.

24/11/2025

Prečo je potrebná masáž ruky?☺️
Aby ste predchádzali vzniku syndrómu karpálneho tunela👍. A ak pociťujete mravčenie, brnenie, bolesť, slabosť, alebo vnímate opuch tak je najvyšší čas dobehnúť na masáž. Masážou rúk môžeme predísť chirurgickému zákroku 👌. Tak buďme zdraví...pošlite SMS na 0915 784 618 a objednajte sa včas ☺️.

12/11/2025

Máte doma člena rodiny ktorý potrebuje masáž ale nemôže pre svoj nepriaznivý zdravotný stav cestovať na masáž? Zavolajte a dohodneme si možnosť vykonania masáže vo vašom domácom prostredí. ☺️ 0915 784 618

12/11/2025

Blížia sa Vianoce 🌲 a vy už určite premýšľate aj o nejakom vhodnom a užitočnom darčeku🎁 ktorý by úprimne a milo potešil ☺️.

Podarujte zdraviu prospešné masáže teraz v akcii za zvýhodnené ceny a s bonusom:

Darčekové poukážky

1. Lymfatická manualna masáž v hodnote 35 € s akciou 2x za 70€ a deti/vnúčatá do 15 rokov 1x klasická celotelová masáž zdarma.

2. Lymfatická manuálna masáž v hodnote 35€ s akciou 5x za 128€ a vaše deti/ vnúčatá do 15 rokov 5x klasická celotelová masáž zdarma.

3. Medová detoxikačná masáž v hodnote 28 € s akciou 2x za 56€ a deti/vnúčatá do 15 rokov 1x celotelová klasická masáž zdarma.

4. Medová detoxikačná masáž v hodnote 28€ s akciou 5x za 100€ a vaše deti/ vnúčatá do 15 rokov 5x klasická celotelová masáž zdarma.

5. Klasická celotelová masáž v hodnote 2x za 90€ a vaše deti/vnúčatá do 15 rokov 1x klasická celotelová masáž zdarma.

6. Klasická celotelová masáž v hodnote 5x za 170€ a vaše deti/vnúčatá do 15 rokov 5x celotelová klasická masáž zdarma.

7. Relaxačná aroma masáž celotelová v hodnote 2x za 60€ a vaše deti/vnúčatá do 15 rokov 1x klasická celotelova masáž zdarma.

8. Anticelulitídna masáž v hodnote 30€ s akciou 2x za 60 € a vaše deti/ vnúčatá do 15 rokov 1x klasická celotelová masáž zdarma.

9. Anticelulitídna masáž v hodnote 30 € s akciou 5x za 130€ a vaše deti/vnúčatá do 15 rokov 5x celotelová klasická masáž zdarma.

10. Klasická liečebná masáž chrbta, horných, dolných končatín, mäkké techniky v hodnote 2x za 40 € a vaše deti/ vnúčatá do 15 rokov 1x klasická celotelová masáž zdarma.

11. Klasická liečebná masáž chrbta, dolných, horných končatín, mäkké techniky v hodnote 20 € s akciou 5x za 75€ a vaše deti/ vnúčatá do 15 rokov 3x klasická celotelová madáž zdarma.

🥰🥰🥰 0915 784 618

06/11/2025

Sľúbené odmeny postupne prichádzajú k svojim majiteľom ....ste skvelí všetci😊🥰🥰🥰

06/11/2025

Povieme si ojoooj...ja som stále unavená...unavený ...neviem prečo...🤔
😌možno pre nedostatok železa,
😌možno mám málo aktívnu štítnu žľazu,
😌možno nemám správnu hladinu cukru v krvi,
😔možno prežívam viac smútku, vyčerpanosti,
😌možno mám poruchy spánku,
😌možno mám niekde infekciu, zápal,
😌možno pijem málo vody,
😌možno nemám dobrý tlak....
..a možno je načase vyskúšať " masážne kolečko" ☺️👌...chcete si pomôcť? Tak príďte sa poradiť 0915 784 618 🥰

06/11/2025

...tak nenechávajme na neskôr aj masáž, aby sme neskôr neľutovali, že sme mali možnosť a nevyužili sme ju ☺️ 0915 784 618 🥰

29/10/2025

Aj vy máte problém so zadržiavaním vody v tele? 🤔

U dospelého človeka tvorí voda približne 45 - 65% tela. Počas dňa sa objem vody mení približne o 5%. Voda v tele má nasledovné funkcie:
1. Je prirodzenou súčasťou buniek.
2. Reguluje našu vnútornú telesnú teplotu.
3. Podieľa sa na transporte živín.
4. Pomáha s vylučovaním odpadových látok.
5. Zvlhčuje tkanivá v očiach, nose a ústach.
6. Pomáha rozpúšťať mikroživiny.
7. Chráni telesné orgány a tkanivá.
8. Premazáva kĺby.
Voda nám pomáha aby naše telo správne fungovalo.☺️
Ale.....Môže sa stať, že vaše telo začne vodu zadržiavať. 😒

Príčinou môže byť:
1. Hormonálne zmeny.
2. Potraviny bohaté na soľ a sacharidy.
3. Nedostatok pohybu a tým slabá cirkulácia vody v tele.
4. Neprimeraný pitný režim ....nedostatočný príjem vody spôsobý zadržiavanie vody v tele a hromadenie odpadových látok v tele.
5. Nadmerný stres spôsobuje zadržiavanie vody v tele.
6. Nedostatok spánku.
7. Horúce počasie...obličky zadržiavajú viac vody v tele.
8. Alkohol....po jeho konzumácii sa telo prostredníctvom moču zbavuje väčšieho množstva vody a dochádza k dehydratácii.
9. Pravidelné užívanie niektorých liekov.
10. Problém s lymfatickým systémom.

A ako sa zbaviť prebytočnej vody v tele?

1. Zdravo sa hýbte, športujte 👍
2. Strážte si prijem soli 👍
3. Zdravšie jedzte 👍
4. Pite dostatok vody 👍
5. Naučte sa zvládať stres a záťaž 👍
6. Spite 7 až 9 hodín nerušeným spánkom 👍
7. Choďte na masáž 👍
Tak buďme zdraví ☺️ 0915 784 618

29/10/2025

Máte problém s trávením?

Ak máte problém s trávením skúste ho riešiť prirodzenými probiotikami a masážou brucha ☺️.

Prirodzené probiotiká nájdete vo
👍fermentovanývh potravinách, ako sú:
🍀jogurty,
🍀kefír,
🍀bryndza,
🍀cmar,
🍀 kyslá kapusta,
🍀 kimči,
🍀nakladané uhorky.
Tieto potraviny obsahujú živé probiotické baktérie, ktoré podporujú zdravie tráviaceho systému a celkovú imunitu.

Na masáž brucha sa môžete zastaviť aj u mňa v ZUNZE v Považskej Bystrici .... 0915 784 618
Tak starajme sa o seba a buďme zdraví ❤️