11/05/2025
✍️ Katarína Gurka Šimanská
Ak máte chvíľku čas a chuť, rada by som sa s vami podelila o kus svojej cesty. Je to dlhší, úprimný text, ktorý možno osloví niekoho, kto si práve niečím podobným prechádza. ⬇
💭 OD RADOSTI K BOLESTI
O témach ako neplodnosť či strata dieťaťa sa v rodine často nehovorí - sú nepríjemné, citlivé... A keď niekto položí otázku: “A čo vy, kedy budú vnúčatá?”, nasleduje len smutný úsmev a nadvihnutie ramien. Aj ja som takto mnohokrát len mykla plecami. Vnútri som cítila veľký smútok a prázdnotu, ako mnoho párov a žien s podobnými ťažkosťami – hlavne po opakovaných stratách bábätka. Boli to chvíle, keď dve čiarky na teste priniesli obrovskú radosť, no neskôr ju vystriedal šok u lekára. Slová: „Žiaľ, dieťatko nie je v poriadku, odchádza…“ A potom nemocnica. Sama, ticho, smútok, prázdna izba. Tieto okamihy sa mi navždy vryli do pamäti. Práve tieto bolestivé skúsenosti boli pre mňa impulzom niečo zmeniť. Začala som sa viac zaujímať o svoje zdravie, životosprávu a celkový životný štýl. Dnes verím, že všetky tie zmeny mi pomohli nielen k dvom vytúženým deťom, ale aj k lepšiemu zdraviu a vnútornej rovnováhe.
💭 HĽADANIE PRÍČIN
Všetko sa začalo až po druhej strate. Dovtedy som to vnímala ako niečo, čo nemám ako ovplyvniť. Lekár mi odporučil absolvovať hematologické vyšetrenia. Výsledky ukázali možnú súvislosť s problémom udržať bábätko. Nasadili mi liečbu, no želané ovocie nepriniesla. Začala som teda pátrať ďalej – navštívila som ambulanciu reprodukčnej imunológie. Po roku vyšetrení a silnej protizápalovej liečbe mi už lekári v podstate nevedeli viac pomôcť. Zápalové markery však ostávali vysoké. Medzitým sa mi výrazne zhoršilo trávenie. Telo mi naznačovalo, že niečo nie je v poriadku.
💭 NÁDEJ PRIŠLA NEČAKANE
Všetko nasvedčovalo tomu, že problém môže byť v tráviacom trakte. Ale nikto mi nevedel ponúknuť jasnú odpoveď. Zlom nastal na jednom medicínskom školení, kde som sa radila s jednou renomovanou výživovou poradkyňou. Spomenula, že pozná viacero žien s podobnými ťažkosťami, ktoré mali hraničné hodnoty pre celiakiu. A práve bezlepková diéta im pomohla – buď pri počatí, alebo pri udržaní tehotenstva. Vtedy som sa rozhodla – idem do toho.
💭 HORMONÁLNA JÓGA
Popri zmene stravovania som tiež začala cvičiť hormonálnu jógu podľa Dinah Rodriguez – na základe množstva odporúčaní a referencií. A potom prišlo moje štvrté tehotenstvo. Bolo to počas prvej vlny covidu. A opäť – rizikové. Na začiatku som krvácala a bola presvedčená, že o dieťatko znovu prichádzam. Navyše – vyšší vek, moja anamnéza... Ale tentokrát to bolo iné. Toto tehotenstvo skončilo narodením zdravého, vytúženého bábätka.
✨ Verím, že niektoré z týchto riadkov niekomu pomohli, alebo aspoň pripomenuli, že v trápení nie je sám. Ak potrebujete pomoc, nebojte sa obrátiť na odborníkov či ľudí z pomáhajúcich profesií. Vždy sa nájde niekto, kto vás nasmeruje tým správnym smerom. Držím vám prsty. A prajem vám, aby ste stretli láskavých ľudí, lebo našťastie, stále ich je dosť.
