Alergoimunologické centrum Prešov, Sabinov

13/12/2025

Vianočný večierok a vzdelávanie v Balance Ždiarska Chata. 🧑‍🎄

11/12/2025

Rýchle termíny na Alergo pre deti.

05/12/2025

Dnes u nás v Sabinove chodil Mikuláš aj čert.
Dostali sme aj trochu sadzí – no čo už, svätí nie sme.
A ak dobre vidím, Dr. Zuzka je dosť „od sadzí”, ktovie prečo ?😈

Ja medzitým končím svoj pracovný španielsky týždeň.
A nie – žiadne pláže tu nie sú a nebola to ani typická dovolenka v Granade.
Dopoludnia práca: telemedicína, výsledky, telefonáty, poisťovne, liečby pacientov.
Rozdiel bol len vo výhľade – namiesto parkoviska - Alhambra.
Popoludnia boli odmenou:
jaskyne, kde sa rodilo flamenco,
úzke uličky Albaicínu,
tapas a vôňa Andalúzie.
A teraz sedím v maurskej čajovni, srkám kávu s kardamómom a je mi dobre.
A ešte niečo – učím sa robiť videá.
Vraj moje statické príspevky už patria do múzea 20. storočia, tak buďte zhovievaví – som vo video škôlke. 🎥🙂
Už hádam čoskoro:
🔸 Upútavka ( snáď trochu dynamická )na Indiu (viac než polovica miest je fuč!)
🔸 Novinka pre pacientov: rehabilitácie dýchacích ciest nielen pri astme a refluxe
Prajem vám pokojný víkend.
¡Pasadlo bien! 🇪🇸

02/12/2025

🧬 CAR-T terapia: keď vlastné imunitné bunky dostanú novú silu

Imunológia ma fascinuje, pretože verím, že v každom z nás existuje tichý, skrytý vesmír.
Svet, kde sa imunitné bunky rodia, rastú, učia sa rozpoznávať priateľa od nepriateľa a chránia nás s neuveriteľnou presnosťou.

No je to aj svet, do ktorého občas vstúpia protivníci, ktorí nedodržiavajú žiadne pravidlá — rakovinové bunky, schopné maskovať sa, unikať a rásť.

A práve tu prichádza moderná medicína s jedným zo svojich najkrajších objavov.

⸻

🔥 Čo je CAR-T terapia?

Z krvi pacienta získame jeho T-lymfocyty – našich obrancov.
V laboratóriu im dáme nové oči (schopnosť rozpoznať nádor) a nové zbrane (presný aktivačný signál imunity).

Potom sa vrátia späť do tela ako elitná jednotka, ktorá nádor nájde, naviaže sa naň a cielene ho zničí.

Nie je to chemoterapia.
Nie je to ožarovanie.
Je to vlastná imunita pacienta, ktorá sa naučí niečo nové.
A my – ľudia, vedci, lekári – ju to vieme naučiť. ❤️

⸻

💔 Mrzí ma však, že táto inovatívna liečba je pre mnohých stále nedostupná.

V posledných dňoch ma zasiahla situácia kolegu kardiológa z Prešova, ktorý si musí robiť verejnú zbierku, aby mohol CAR-T terapiu absolvovať v Prahe.

✨ Ak chcete pomôcť:

🔗 donio.sk/prispevok/12732

Niekedy, žiaľ, veda predbehne finančné možnosti.
Niekedy máme smolu, že sme sa nenarodili o pár kilometrov južnejšie či západnejšie, kde by sme mali na danú liečbu vyššiu šancu.
A práve vtedy sa ukáže, koľko ľudskosti v sebe nosíme.

⸻

🎥 Pozrite si, ako CAR-T bunky bojujú s rakovinou:

🔗 https://youtu.be/e8orJ-v_-H0?si=-4I134-YRx-8LyX8

When it comes to fighting cancer, the most important battle happens in the immune system – and leading this fight are T cells, the soldiers of the immune sys...

29/11/2025

Prednáškový piatok (a sobotná „pohoda“ s odbornou literatúrou) 📚🙂

Piatok som strávil za rečníckym pultom.
Dopoludnia na Fóre imunodeficitov som rozprával o tom, čo sa deje, keď sa biele krvinky mamičky rozhodnú, že pečeň bábätka je nepriateľ. Niekedy vie byť imunitný systém poriadne zmätený 🤷‍♂️.

Popoludní som na Schwarzovom dni vysvetľoval gynekológom reprodukčnú imunológiu – a zdalo sa, že téma zaujala. Najživšie diskusie sa však tradične odohrali v kuloároch ☕️🩺.

Medzi prednáškami bolo aj pár dôležitých stretnutí. S českými kolegami sme dohodli, že našim pacientom sprístupníme diagnostiku, ktorú na Slovensku zatiaľ nikto nerobí. 🙏.

A tu musím na chvíľu spomaliť.
Po prednáške onkohematológa som mal ťažké srdce. Slovenský pacient má pri rovnakej diagnóze často nižšiu šancu na vyliečenie len preto, že inovatívne lieky k nám prichádzajú neskoro – alebo vôbec.
Zbierky na život zachraňujúcu liečbu by nemali existovať. To nie je charita. To je zlyhanie systému 💔.

A sobota?
Ambulancia fungovala aj cez víkend – aspoň raz mesačne chceme pacientom ponúknuť túto možnosť. Dr. Blašková, Rúth a Miška si zahrali na „socialistickú brigádu“ a vraj ich to dokonca bavilo 😄.

A ja? Ako správny workoholik som „oddychoval“ – premýšľal nad ťažšími prípadmi a študoval novinky v medicíne. Lebo kto nejde dopredu, začne cúvať 🚶‍♂️📖.

21/11/2025

🍂 Dôveruj vlastnému telu – je múdrejšie než akýkoľvek prístroj

Štvrtok mal byť deň ako každý iný. Ranná joga, hodinový silový tréning, potom ambulancia až do neskorého večera. No hneď ráno mi telo poslalo jasný signál: spomaľ.

Jogu som si dal len na pol plynu. Silový tréning som vynechal a namiesto neho som si doprial pokoj pri káve a čaji. Cez obed som si v práci dožičil infúziu vitamínu C, glutatiónu a horčíka. A keď sa večer ozvalo jemné škrabanie v hrdle, prišiel na rad teplý čaj s medom a skorý spánok.

Zaujímavé je, že môj monitorovací prsteň ma na „problém“ upozornil až večer – no telo to vedelo už od rána.

Dnes, v piatok, je už lepšie. Ambulancia prebehla hladko, poobedná infúzia s vitamínmi C a B ma príjemne pozdvihla a večer sme so Slávkou – MUDr. Belvončíkovou – ladili prípravu na budúcotýždňové prednášky.

🍁 Jeseň a naše telo

Jeseň je krásna, ale zároveň náročná. Kratšie dni, menej slnka, suchší vzduch – telo si pýta viac starostlivosti.

Čo mi v tomto období najviac pomáha:

✨ Vitamín D – pri krátkych dňoch základ
✨ Vitamín C + glutatión do žily – moja obľúbená regeneračná kombinácia
✨ Horčík pred spaním – pre hlboký, kvalitný spánok
✨ Dostatočný príjem tekutín – bylinkové čaje, zázvor, med
✨ 7–9 hodín spánku – dar, ktorý si dávame sami sebe
✨ Flexibilita v rutine – nie každý deň musí byť „na výkon“

💚 Počúvajme svoje telo. Často vie oveľa skôr než prístroje, čo potrebujeme.

Niekedy je správne vymeniť tréning za teplú deku, relax a odpočinok. Zdravie nie je o tom „ísť naplno“ – ale o tom robiť správne veci v správny čas.

💧 P.S. Pre tých, ktorí sa pýtali:
Naše infúzne centrum v Prešove na Jurkovičovej bude budúci týždeň otvorené aj v sobotu – niekedy sa čas hľadá ľahšie cez víkend.
Objednať sa môžete cez portal.alergoimun.sk alebo telefonicky: 051 / 758 15 44.

A čo vy?
Aký máte vzťah k svojmu telu? Počúvate jeho signály?
Rád si prečítam aj vašu skúsenosť v komentároch.

16/11/2025

17. november – môj dvojitý sviatok

V jeseni 1989 som ako prvák na medicíne mal cviká marxizmu-leninizmu. O pár týždňov to ale zmenila Nežná revolúcia.

17. november je pre mňa výnimočný deň hned dvakrát – moja manželka má narodeniny a zároveň si pripomínam zrod slobodnejšej éry v našich životoch.
Viem, čo znamená sloboda

Som vďačný, že som poznal aj tú starú éru. Naša generácia má totiž s čím porovnávať – nenecháme sa opiť rožkom. Pamätáme si, ako to bolo nemôcť slobodne cestovať, ako ste potrebovali známosti na kokosovú múčku alebo kúpu bicykla Favorit. Vieme oceniť to, čo dnes máme.

Minulý týždeň ako dôkaz slobody

Práve uplynulý týždeň mi to pripomenul v plnej sile. Minulý víkend som prednášal v hoteli Lomnica na stretnutí imunológov a gastroenterológov. Počas týždňa som školil mladú kolegyňu, odovzdával som ďalej skúsenosti a vedomosti.

A tento víkend? Patril priateľom – tancovaniu, cvičeniu jógy a výletu do Poľska. Jednoducho sme nastúpili do auta a išli. Bez pasu, bez občianskeho preukazu, bez radu na hranici.

Vďaka za 17. november

Som nesmierne rád, že ma 17. 11. 1989 zastihol ako študenta. Umožnil mi prežiť pracovný život síce nie v ideálnej, ale v slobodnejšej krajine. A to je dar.

26/10/2025

🩺 INDIA 2026: Spojenie modernej medicíny s múdrosťou ajurvédy
Som MUDr. Martin Lešťan, imunoalergológ.
V máji 2025 som viedol prvú skupinu pacientov do Indie.
Laboratórne výsledky pred odchodom a po návrate?
Hovorili jasnou rečou.
Preto ideme znova.

Čo je iné na tomto pobyte?
✅ Som s vami celý čas – nie ste tam sami
✅ Vyšetrenie pred aj po – vidíte konkrétne výsledky
✅ Dvaja ajurvédski lekári denne – individuálna starostlivosť
✅ Štvorručné masáže každý deň – nie relax, ale liečba
✅ Najlepší rezort v Indii – vlastná nemocnica, nie turistický hotel

Pre koho?
💚 Chronické ochorenia, autoimunitu, alergiu
💚 Opakované zápaly (kĺby, črevo, koža)
💚 Oslabenú imunitu a časté infekcie
💚 Stresové ochorenia a vyčerpanie
💚 Reprodukčné problémy

📅 Termín:
28. apríl – 15. máj 2026
💰 Cena:
Od 2 566 EUR (komplexný program)
⚠️ Miesta obmedzené
Druhý ročník. Prvý vypredaný.

👉 Všetky detaily, cena, program:
alergoimun.sk/exkluzivny-ajurvedsky-liecebny-pobyt-v-indii/
📞 0903 374 358 | 📧 lestanova@alergoimun.sk

P.S.: Toto nie je alternatívna medicína vs. klasická medicína.
Toto je oboje naraz. A funguje to.

Špecializované ambulantné zariadenie so zameraním na prevenciu, diagnostiku a terapiu alergických a imunologických ochorení.

24/10/2025

📚 Tento týždeň sa nesie v znamení vzdelávania!

V utorok sme mali interné školenie našich mladých kolegov – Eduard Lešťan si pripravil výbornú prezentáciu o laboratórnych vyšetreniach v imunológii a rozbehla sa skvelá odborná diskusia.

Od stredy pokračujeme vo vzdelávaní v Tatrách na kongrese s výbornou úrovňou prednášok aj organizácie.

A čo mi najviac rezonuje v hlave ? 👉 Biologická liečba ťažkých potravinových alergií.
V Česku už majú prvých liečených pacientov, zatiaľ schválených len FDA v USA.
🤞 Držme Európe palce, aby sme aj my mohli túto nádej našim pacientom čoskoro ponúknuť.

19/10/2025

Utorok = Rozhovory pri šálke kávy ☕ = výborná energia!
Naši pacienti, zvedavé otázky, tvorivá atmosféra… presne toto mám na svojej práci rád 💙
A teraz? Od piatku ayurveda & joga v Balance Ždiarska chata 🏔️ O chvíľu ranná joga, potom raňajky a deň môže začať ✨
Som vďačný # za tento týždeň 🙏