22/10/2025
Ramenný kĺb je jedným z najpohyblivejších — a zároveň najzraniteľnejších — kĺbov v tele.
Úrazy, dlhodobé preťaženie či zlé držanie tela môžu viesť k bolesti, obmedzenej hybnosti a oslabeniu svalov.
📎Najčastejšie diagnózy, s ktorými sa stretávame:
• syndróm rotátorovej manžety
• impingement ramena (bolestivý oblúk)
• tendinitídy a burzitídy
• poúrazové a pooperačné stavy
• bolestivé rameno z preťaženia pri športe alebo práci ❗️Rameno je jeden z najnáročnejších kĺbov na liečbu, preto sa neodporúča liečbu odkladať – čím skôr sa začne terapia, tým väčšia šanca na plný návrat pohyblivosti ❗️ 💪 Ako pomáhame vo Fyziopointe:
Na začiatku každého procesu je dôkladná diagnostika – zisťujeme, čo presne spôsobuje bolesť a obmedzenie.
Potom nasleduje individuálne nastavená fyzioterapia, ktorá môže zahŕňať:
➡️ mobilizačné a uvoľňovacie techniky
➡️ cvičenia na aktiváciu a stabilizáciu ramena
➡️ fyzikálnu terapiu na podporu regenerácie
➡️ edukáciu, ako predchádzať opakovaným problémom
Vaše rameno si zaslúži voľnosť pohybu bez bolesti.
Nečakajte, kým sa to zhorší — objednajte sa k nám do Fyziopointu a vráťte sa k pohybu, ktorý milujete❤️
