Joga Rheia, terapia vedomým pohybom

Joga Rheia, terapia vedomým pohybom https://www.joga-presov.sk/prihlasovanie/ U nás nájdete prepojenie zdravého jogového pohybu s hlbokým uvoľnením tela a mysle.

🧘🏻‍♀️ Cvičenie jógy, rodinné konštalácie, workshopy.
🧘🏻‍♀️ Jóga pre každého, kto chce nájsť v živote rovnováhu.
📚 RYT 200 Yoga Teachers
👇🏻 Prihlás sa na hodinu jógy. Dbáme o to, aby každý návštevník nášho centra zažil pri cvičení maximálny komfort bez ohľadu na to, či je pokročilý alebo s jogou iba začína. Pre každého máme k dispozícii kvalitnú podložku na cvičenie a dostatok pomôcok potrebných k rozvoju flexibility, korektnosti prevedenia asán (pozícií tela) či k prehĺbeniu uvoľnenia. Keďže relaxácia organizmu je rovnako dôležitá ako fyzická aktivita, u nás k cvičeniu jogy neodmysliteľne patrí záverečná vedená meditácia. V spojení s aromaterapiou a príjemnou hudbou tak zažijete dokonalé preladenie do stavu úplného uvoľnenia...

💪Cítiš, že tvoje telo potrebuje viac sily, ale fitko ti jednoducho nesedí?💪🪷Chceš pevnosť, stabilitu a zdravé svaly – no...
08/12/2025

💪Cítiš, že tvoje telo potrebuje viac sily, ale fitko ti jednoducho nesedí?

💪🪷Chceš pevnosť, stabilitu a zdravé svaly – no zároveň jemnosť, pokoj a bezpečný priestor, kde sa cítiš dobre?

🧑Presne pre teba sme vytvorili Posilňovaciu jogu pre ženy 35+/45+.

Je to prepojenie funkčnej sily, vedomého pohybu a príjemnej atmosféry jogového štúdia.
Žiadne stroje, žiadna drina – len múdro vedený silový tréning, ktorý rešpektuje ženské telo v zrelšom období.

Ak chceš podporiť svoje kĺby, hormóny, panvové dno, jadro aj rovnováhu – a pritom si dopriať aj kvalitnú relaxáciu, toto je presne pre teba.

12.12.2025 o 17,00- ukážkový workshop
Od 5.1.2026 - pravidelné lekcie

Rezervuj si miesto čo najskôr 👍

03/12/2025

Dnes skladám masku „musím všetko zvládnuť“.
Hovorím si "áno"...

Ak aj ty cítiš, že je čas povedať „áno“ sebe… príď k nám do Joga Rheia. Pomôžeme ti zložiť bremeno a znova sa nadýchnuť: skrz jogu, konštelácie, masáž či workshopy, ktoré ťa vrátia k sebe.

Príď presne taká, aká dnes si.🧡

December sa môže zdať plný paradoxov. Hovoríme o pokoji – a pritom sa väčšina z nás cíti vyčerpaná, zahltená a odpojená....
01/12/2025

December sa môže zdať plný paradoxov.

Hovoríme o pokoji – a pritom sa väčšina z nás cíti vyčerpaná, zahltená a odpojená. Svetielka síce blikajú všade okolo, ale vnútri to často žiari oveľa menej...

Ak má mať toto obdobie skutočný zmysel, musíme prestať predstierať, že „to nejako dáme“ a dopriať si priestor, ktorý naozaj lieči. Nie len nákupy, tradície a povinnosti – ale návrat k sebe.

Práve preto sme pripravili sériu decembrových stretnutí, ktoré ťa postavia späť do vlastnej sily, dychu a pravdy. Nie kvôli Vianociam – kvôli sebe...♥️🎄🎁

🙏Na dnešnej joge vás pozvem do priestoru plného nasadenia. 🙏Nie náhlenia, nie tlaku… ale prítomného, oddaného a zrelého ...
20/11/2025

🙏Na dnešnej joge vás pozvem do priestoru plného nasadenia.
🙏Nie náhlenia, nie tlaku… ale prítomného, oddaného a zrelého konania.
🙏Keď dávame celé svoje srdce do prítomného okamihu.
🙏Keď tým najdôležitejším prestáva byť to, čo môžeme dosiahnuť… ale to, kým sa pri tom staneme.
🙏Keď do procesu ponúkame to najlepšie zo seba v plnom sústredení.
🙏Vtedy to, čo sme zasiali, prirodzene dozreje. Na podložke aj v živote ♥️

🫶Afirmácia na dnes: "Každý krok na mojej ceste má cenu, bez ohľadu na výsledok."
Flow joga dnes o 17,30 h v Joga Rheia, terapia vedomým pohybom

18/11/2025

Niekedy čakáme, až nás život pritlačí k stene...
..aby sme si konečne dopriali starostlivosť, po ktorej naše telo aj duša už dávno volajú.
Pravda je však jednoduchá: energia sa nedoplňuje sama — tvoríme ju tým, ako o seba dnes dbáme, ako sa zastavíme, nadýchneme a vnesieme vedomie do každodennosti.

Pozývame vás ponoriť sa do priestoru, kde je bezpečné spomaliť, načerpať silu a vrátiť sa k sebe. Či už cez jogu, vedomý pohyb, semináre alebo workshopy, ktoré u nás vznikajú s úmyslom podporiť náš vnútorný rast.
Príďte si posilniť to, čo vás nesie – ešte skôr, než sa unavené „musím“ zmení na bolestivé „už nevládzem“.

Sme Joga Rheia a nájdete nás na Levočskej 36 v Prešove. Zistite, čo z našej pestrej ponuky sa môže stať vašimi baterkami na zvýšenie energie a kliknite na náš web.

Odkaz v profile.

Zvuk dokáže vplývať na nervový systém spôsobom, ktorý sa dá vidieť aj cítiť. Nie je to len „relax“ — v praxi sa využíva ...
17/11/2025

Zvuk dokáže vplývať na nervový systém spôsobom, ktorý sa dá vidieť aj cítiť. Nie je to len „relax“ — v praxi sa využíva pri veľmi konkrétnych potrebách ľudí v rôznych vekoch aj stavoch.

Muzikoterapia sa tiež môže používať:

➡️ U detí s autizmom
– pomáha zlepšovať komunikáciu a kontakt očami
– podporuje reguláciu emócií a znižuje preťaženia (meltdown)
– rozvíja jemnú motoriku a rytmické zručnosti
– pomáha vytvoriť predvídateľnú, bezpečnú štruktúru

➡️ U ľudí v bdelej kóme alebo po úrazoch mozgu
– hlas a zvuk pomáhajú stimulovať vedomie a reakcie
– vibračné nástroje podporujú prekrvenie a aktivizáciu nervových dráh
– hudobné podnety dokážu vyvolať reakcie, ktoré bežný podnet nespustí

➡️ V práci so seniormi (aj s demenciou)
– zlepšuje krátkodobú aj dlhodobú pamäť prostredníctvom známych melódií
– podporuje orientáciu v čase, kontakt a emocionálnu stabilitu
– pomáha zmierniť nepokoj, zlepšuje spánok

➡️ U ľudí s úzkosťou, vyhorením či psychosomatickým napätím
– prehlbuje relaxáciu rýchlejšie než bežné techniky
– znižuje aktivitu sympatika („stresového“ systému)
– podporuje uvoľnenie svalstva, trávenie a prirodzené dýchanie
– pomáha pri bolestiach hlavy, migrénach či napätých trapézoch

➡️ U detí so špecifickými poruchami učenia (ADHD, dyslexia)
– rytmus podporuje koncentráciu a organizáciu pozornosti
– zlepšuje vnímanie rytmu reči a jazykové spracovanie

Michal študuje muzikoterapiu na Akademii Alternativa v Olomouci, kde sa venuje presne týmto aplikáciám — aby aj zvukové kúpele v Muzikokrajine stáli nielen na pocite, ale na odborných základoch.

Najbližší zvukový kúpeľ: 28.11.2025 o 17:00 v

Príďte zažiť, ako pôsobí zvuk, ktorý pracuje aj tam, kde slová nestačia.
✨✨✨✨

14/11/2025

Ahoj milí priatelia jogy! Srdečne vás pozývame na Kirtan – spoločné spievanie mantier. 

Keď sa spievanie stáva modlitbou a hlas mostom medzi nami a tým, čo presahuje naše ja.

Nájdete nás v Prešove na Levočskej 36 - Joga Rheia, terapia vedomým pohybom.

Address

Levočská 6136/36
Presov
08001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga Rheia, terapia vedomým pohybom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga Rheia, terapia vedomým pohybom:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram