Joga Rheia, terapia vedomým pohybom

07/01/2026

Január je čas predsavzatí — no skutočná zmena vzniká v momente, keď sa rozhodneš vrátiť k sebe.

Naše januárové workshopy prinášajú podporu, pohyb, vnútornú energiu a priestor pre zmenu, ktorou chceš byť.

Podržíme ťa v predsavzatí vytrvať pravidelnými cvičeniami jogy, ráno či večer — krok po kroku, bez tlaku, s návratom k telu a prítomnosti.

Vyber si svoj začiatok — a začni ho žiť🙏

31/12/2025

V ďalšom roku vám prajeme viac pokoja v srdci, ľahkosť v tele, múdrosť v rozhodnutiach a cestu, na ktorej sa môžete cítiť nesení — tými, ktorí sú po vašom boku aj vlastnou silou.

Ďakujeme za vašu dôveru a tešíme sa na nové spoločné príbehy v roku 2026✨🙏🧡✨

Terez a Adriana

24/12/2025

Prajeme vám,
aby vaším najväčším darom bol pokoj —
v sebe, doma, medzi nami.

Vianoce plné blízkosti
z Joga Rheia
Adriana a Terez

18/12/2025

Daruj niečo, čo má zmysel 🎁
joga podľa vlastného výberu • individuálna lekcia
ajurvédska masáž tváre a hlavy • rodinné konštelácie • koučing
💌 Poukážku pošleme mailom do 23.12.2025

Pre telo. Pre dušu. Pre pokoj 🤍

11/12/2025

🎄Christmasana – level expert 😁🎄
Pozícia stromu v limitovanej vianočnej edícii – aj s darčekom!🎁

✨ Nie je to mágia. Je to čaro zmysluplnej starostlivosti o telo aj dušu😊🙏

V čase, keď je všetkého priveľa, dar čo má zmysel je ten, ktorý nám pomôže začať vnímať, čo sa deje v tele aj mysli, uvoľniť sa a vrátiť sa späť k sebe.

Nie ďalšiu vec do skrine. Ale zážitok, ktorý mení nielen telo, ale aj vnútro – jemne, ticho, ale účinne.

Ak chceš tento rok darovať pokoj, prítomnosť a dotyk, tu sú možnosti:

🎁 Darčekové poukážky:
• skupinové lekcie jogy
• individuálna lekcia jogy
• individuálne rodinné konštelácie
• marmová terapia tváre a hlavy
• koučing

08/12/2025

💪Cítiš, že tvoje telo potrebuje viac sily, ale fitko ti jednoducho nesedí?

💪🪷Chceš pevnosť, stabilitu a zdravé svaly – no zároveň jemnosť, pokoj a bezpečný priestor, kde sa cítiš dobre?

🧑Presne pre teba sme vytvorili Posilňovaciu jogu pre ženy 35+/45+.

Je to prepojenie funkčnej sily, vedomého pohybu a príjemnej atmosféry jogového štúdia.
Žiadne stroje, žiadna drina – len múdro vedený silový tréning, ktorý rešpektuje ženské telo v zrelšom období.

Ak chceš podporiť svoje kĺby, hormóny, panvové dno, jadro aj rovnováhu – a pritom si dopriať aj kvalitnú relaxáciu, toto je presne pre teba.

12.12.2025 o 17,00- ukážkový workshop
Od 5.1.2026 - pravidelné lekcie

Rezervuj si miesto čo najskôr 👍

06/12/2025

🎄Najkrajší dar, aký si môžeme dopriať, nie je vec.
🎄 Súhlasíte?🫶♥️🫶

https://www.joga-presov.sk/l/vianocny-dar-ktory-meni-energiu-aj-smer-aj-zivot/

V predvianočnom zhone často zabúdame na to najdôležitejšie: že najkrajší dar, aký si môžeme dopriať, nie je vec. Je to priestor.

03/12/2025

Dnes skladám masku „musím všetko zvládnuť“.
Hovorím si "áno"...

Ak aj ty cítiš, že je čas povedať „áno“ sebe… príď k nám do Joga Rheia. Pomôžeme ti zložiť bremeno a znova sa nadýchnuť: skrz jogu, konštelácie, masáž či workshopy, ktoré ťa vrátia k sebe.

Príď presne taká, aká dnes si.🧡

01/12/2025

December sa môže zdať plný paradoxov.

Hovoríme o pokoji – a pritom sa väčšina z nás cíti vyčerpaná, zahltená a odpojená. Svetielka síce blikajú všade okolo, ale vnútri to často žiari oveľa menej...

Ak má mať toto obdobie skutočný zmysel, musíme prestať predstierať, že „to nejako dáme“ a dopriať si priestor, ktorý naozaj lieči. Nie len nákupy, tradície a povinnosti – ale návrat k sebe.

Práve preto sme pripravili sériu decembrových stretnutí, ktoré ťa postavia späť do vlastnej sily, dychu a pravdy. Nie kvôli Vianociam – kvôli sebe...♥️🎄🎁