MUDr. Klein - ortopéd

03/09/2025

Ak pri zdvihnutí školskej tašky vášho dieťaťa urobíte "uff" s dodatkom "to tam nosíš kamene?!", spozornite 👉

Začal školský rok, a to znamená zvýšenú záťaž na detské chrbty.
Správny výber a nosenie školskej tašky má veľký vplyv na zdravie detského chrbta a správne držanie tela.

👉 Školská taška patrí vždy na obe ramená – žiadne nosenie na jednom ramene.
👉 Popruhy dostatočne pritiahnite, aby priliehala tesne k chrbtu.
👉 Správne rozloženie hmotnosti je dôležité – ťažšie knihy umiestnite k chrbtici.
👉 Odľahčite obsah tašky – dieťa by malo nosiť max. 15 % svojej hmotnosti.
👉 Raz za čas urobte "audit" tašky – prekvapenia sú zaručené 😉

✅ Správny návyk dnes = zdravší chrbát zajtra.

29/08/2025

Po letných sandáloch a šľapkách sa pomaly opäť vrátime do zatvorenej obuvi – a vaše chodidlá to pocítia.

Formthotics:
✔️ sa tepelne tvarujú presne na vašu nohu
✔️ prispôsobia sa individuálnej anatómii každého chodidla
✔️ odľahčujú záťaž a absorbujú nárazy, ktoré inak prechádzajú do kolien, bedier či chrbtice
✔️ pomáhajú predchádzať bolestiam z preťaženia a zlepšujú držanie tela

Doprajte nohám to, čo si zaslúžia – pohodlie, ktoré vydrží celý deň.

📍Objednajte sa na nastavenie vložiek u nás v ambulancii.

25/08/2025

Zamysleli ste sa cez víkend nad tým, ako sa hýbete – alebo skôr nehýbete?
Možno ste si všimli, že sa často hrbíte, sedíte prekrížene alebo nosíte tašku vždy na tej istej strane.

Takéto zdanlivé drobnosti si telo pamätá.

✅ Správne držanie tela pomáha chrbtici zvládať záťaž, chráni kĺby a predchádza zbytočnému napätiu.
✅ Keď ho zanedbávame, môžu sa objaviť nepríjemnosti, ktorým by sme vedeli predísť.

📍 V našej ambulancii vám vieme pomôcť – odborným poradenstvom aj terapiou na mieru vášmu telu. Pretože aj malé zmeny môžu priniesť veľkú úľavu.

22/08/2025

Ako často si počas dňa uvedomíte, ako sedíte, stojíte alebo nosíte tašku?
Tento víkend vás vyzývame k malému pozorovaniu:

👉 Sledujte, v akej polohe trávite najviac času.
👉 Skúste si všimnúť, či sa hrbíte, zakláňate alebo jednostranne zaťažujete telo.
👉 A dajte nám vedieť: čo vás najviac prekvapilo?

💬 Odpovede nám napíšte do komentára – v pondelok si povieme, prečo to vôbec riešiť a čo s tým robiť.

18/08/2025

Máme pre vás novinku💫

Prinášame vám pokročilú terapiu Microfat – liečbu kmeňovými bunkami, ktorá využíva regeneračný potenciál vášho tela.

Bez cudzej látky. Bez operácie.
Len jemná mini-liposukcia a prirodzené bunky späť tam, kde ich telo potrebuje.

Objednajte sa na vyšetrenie a zistite viac.

📍 Levočská 18, Prešov
📞 +421 51 771 37 78
🔗 www.mudrklein.sk

15/08/2025

🔍 Hľadáte riešenie, ktoré by naozaj pomohlo vašim kĺbom?
Nie vždy je potrebný ten najzásadnejší zákrok – niekedy stačí začať výživou chrupavky.

U nás liečbu prispôsobujeme tomu, čo skutočne potrebujete:
od základných podporných látok až po terapiu vlastnými kmeňovými bunkami.

💬 Každý krok má svoj význam.

Objednajte sa na vyšetrenie a zistite, ktorý je ten váš.
☎️ 051 / 771 37 78
🔗https://ortopediaklein.vcakarni.sk/
📍Levočská 18, Prešov

11/08/2025

Ranná stuhnutosť kĺbov nie je len „vec veku“. Je to problém, ktorý čoraz častejšie trápi aj mladšie ročníky.
Môže ísť o prejav opotrebovania chrupavky, zápalových zmien alebo zníženej pohyblivosti.

🩺 Vhodná terapia závisí od príčiny – často pomôže kombinácia regenerácie (napr. kyselina hyalurónová, peptidy, plazma) a cielenej terapie na podporu funkcie kĺbu.

📍Naša ambulancia ponúka riešenia na mieru pre každého pacienta.
Vďaka šetrným, moderným terapiám sa vieme pozrieť na príčinu a pomôcť vám vrátiť sa k pohybu bez obmedzení. Objednajte sa na vyšetrenie už dnes.

04/08/2025

✅Už takmer 50 z vás si spravilo náš dotazník rizika osteoporózy✅

Osteoporóza často prebieha potichu – bez príznakov, až kým nepríde k zlomenine.
💬 Práve preto sme pripravili jednoduchý dotazník, ktorý vám pomôže zistiť, či máte zvýšené riziko vzniku osteoporózy.

✔️ Zaberie menej než 1 minútu
✔️ Nepotrebujete žiadne predchádzajúce vyšetrenia
✔️ Výsledok uvidíte hneď

🔗 Dotazník nájdete tu: https://mudrklein.sk/sluzby/dotaznik/

Urobte pre seba malý krok, ktorý môže znamenať veľký rozdiel.

28/07/2025

Celý deň v práci a vaše nohy sú svieže a bez bolesti!
Nemožné? Nie s vložkami NovaPED Business

Chcete sa o tom presvedčiť? Objednajte sa na konzultáciu a diagnostiku chodidiel. Spolu nájdeme riešenie, aby ste si mohli užívať štýl bez kompromisov v pohodlí.

📲 Objednajte sa už dnes!

25/07/2025

Niektoré veci sa perfektne dopĺňajú🤝
Tak ako Limfa® Therapy a iNCREDIWEAR – dve metódy, ktoré spolu zvyšujú účinnosť regenerácie, znižujú zápaly a pomáhajú pri chronických problémoch s pohybovým aparátom.

Obe sú neinvazívne, šetrné a vhodné aj ako doplnok pri liečbe osteoporózy, zranení či chronických opuchov.

❓Zaujíma vás, ako to funguje? Pozrite do komentára 👇

Limfa® Therapyobnova tkanív pohybového aparátu Túžite po urýchlenej obnove buniek a procesov obnovy všetkých druhov tkanív, ako sú kosti, svaly, šľachy, kĺby, chrupavky, nervy? Ako funguje Limfa® Therapy? Limfa® Therapy obsahuje 29 patentovaných unikátnych ultra-nízkych signál...

21/07/2025

Nie ste len diagnóza alebo problém na papieri.
Vaše telo si pamätá viac, než si myslíte – každodenný stres, staršie úrazy, dlhé sedenie, preťaženie...

Regenerácia pohybového aparátu v našej ambulancii znamená:
🌀 dôkladné vyšetrenie,
🌀 kombináciu účinných metód,
🌀 program, ktorý rešpektuje vás a vaše tempo.

📩 Doprajte telu starostlivosť, ktorú si zaslúži a dohodnite si termín už dnes. U nás sa nečaká!

Jednoduché, nebolestivé a pomerne krátke vyšetrenie na prístroji, ktorý dokáže včas odhaliť aj počínajúce preriedenie kosti.

18/07/2025

Pas? ✅
Plavky? ✅
Opaľovací krém? ✅
Ale čo vaše nohy?

Večerné prechádzky po promenáde, objavovanie nových miest, nekonečné státie v rade na zmrzlinu...
Potrebujete niečo, čo vás podrží – a to doslova.

👣Ortopedické vložky Formthotics sú malá, ale nenahraditeľná výbava na každý dovolenkový deň.
Ľahké, tvarovateľné, pohodlné.

🧳Aby ste si z dovolenky priviezli len suveníry – nie bolesti.