OMNiS Vitality

OMNiS Vitality ➡️ 2 NONSTOP OMNiS fitness centrá s komplexnými službami - tímom skúsených trénerov & špičkových fyzioterapeutov. 🤝😉

Pomáhame ľuďom žiť zdravší a kvalitnejší život cestou rôznorodého pohybu, fyzioterapie, výživového poradenstva a vzdelávania. 💚
OMNiS Vitality centrá sú komplexné pohybové centra v Prešove.

29/01/2026

Keď bolesť ramena nie je len o ramene. 🫣

Rameno úzko súvisí s krčnou aj hrudnou chrbticou.
➡️ a práve preto je jeho terapia často komplexnejšia, než sa na prvý pohľad zdá.

Pozývame ťa na praktický seminár ➡️ Komplexnej fyzioterapie ramena a hrudno-krčnej chrbtice, kde sa zameriame na diagnostiku a práve takéto súvislosti a cvičenia použiteľné hneď v praxi. 🤩

🧠 Diagnostika
🤲 Praktické cvičenia
⚙️ Všetko hneď použiteľné v praxi pri klientoch

Kurz povedie fyzioterapeut Peter Šádek
📅 21.–22. 2. 2026
📍 OMNiS Vitality, Škultétyho 30, Prešov

👉 Viac info a prihlásenie tu:
https://omnisvitality.sk/kurz-kompexna-fyzioterapia-ramena-krcnej-a-hrudnej-chrbtice/

Tešíme sa na teba 😉

27/01/2026

Druhý diel zo série „Nauč sa pracovať so svojím panvovým dnom“ 💚

V 1. videu sme sa venovali dychu.
Teraz sa pozrieme na samotnú aktiváciu panvového dna 🧘‍♀️

👉 Sedacie svaly do toho nepatria.

Správna aktivácia je jemná, plynulá a vychádza zvnútra.
➡️ Nie je to o sile, ale o vedomí a kontrole.
Ak máš pocit, že zatínaš celé telo, ideš zbytočne príliš.
V tomto prípade platí – menej je viac. 😉

Keď sa naučíš prepojiť aktiváciu panvového dna s dychom,postupne ho dokážeš vnímať a ovládať po jednotlivých častiach. 🤩

Pošli ho ďalej kamoškám a vyskúšaj si to s nami aj ty.
Pokračovanie už čoskoro 😊

Ak chceš ísť viac do detailov alebo potrebujete individuálne usmernenie, v OMNiS ti na konzultácii s našou fyzioterapeutkou pre ženy Žofkou, radi pomôžeme nájsť to, čo tvoje telo potrebuje 💚

https://omnisvitality.sk/konzultacia-zadarmo-u-fyzioterapeuta/

Keď si povieš: “už je čas niečo zmeniť.” 💪🏻Danka k nám prišla na konci leta.Sedavé zamestnanie, menej energie a pocit, ž...
26/01/2026

Keď si povieš: “už je čas niečo zmeniť.” 💪🏻

Danka k nám prišla na konci leta.
Sedavé zamestnanie, menej energie a pocit, že telo potrebuje pozornosť.
Jej cieľ❓
Schudnúť, zlepšiť kondíciu, spevniť postavu a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele.

Dnes má aj vďaka tréningom a radám od nášho trénera Kristiána za sebou krásny progres:
➡️ –4 kg
➡️ –8,5 cm z pása

Krok po kroku. 🐾
S rozumom, rešpektom k zdraviu a telu.
Tak, aby sa z pohybu nestala povinnosť, ale niečo, čo ju baví a dáva jej zmysel. 😉

A to najlepšie?
Danka pokračuje s nami ďalej. 💚

Ak cítiš, že chceš niečo zmeniť aj ty,
v OMNiS máš bezpečné miesto, kde môžeš začať.
👉 Konzultácia s trénerom je u nás zadarmo.

Stačí spraviť ten prvý krok. 😉

“Chcel som len so sebou konečne niečo robiť a cítiť sa lepšie.“ 💭👉 Dávida k pohybu priviedol sedavý životný štýl.Na zači...
23/01/2026

“Chcel som len so sebou konečne niečo robiť a cítiť sa lepšie.“ 💭

👉 Dávida k pohybu priviedol sedavý životný štýl.
Na začiatku nemal veľké očakávania, žiadne extrémne ciele.
Len chcel začať a urobiť niečo pre seba. 💪🏻

Po niečo viac ako roku cvičenia u nás s trénerom Šimon Forrai je výsledok jasný:
✅ -10 kg,
✅ -13 cm v páse,
✅ metabolický vek zo 44 na 29 rokov. 💪
Postava sa spevnila, kondícia zlepšila – a hlavne, Dávid sa cíti oveľa lepšie, zdravšie a silnejšie.

„Cvičenie sa stalo bežnou súčasťou môjho života. Mám viac energie, cítim sa lepšie a vidím zmeny, ktoré ma motivujú pokračovať ďalej.“ 🙂

Nešlo o dokonalosť ani o rýchle riešenia.
Len o to vydržať 💪🏻 a Dávid to dal a pokračuje ďalej 🤩

Presne takto u nás vznikajú premeny pre život v OMNiS.
A keď sa rozhodneš aj ty, radi v tom budeme stáť pri tebe. 💚

Bolesť ramena často nevzniká len v ramene. 🫣👉 Krčná a hrudná chrbtica môžu byť skutočným zdrojom problému.💪🏻Ak ich neber...
22/01/2026

Bolesť ramena často nevzniká len v ramene. 🫣
👉 Krčná a hrudná chrbtica môžu byť skutočným zdrojom problému.💪🏻

Ak ich neberieme do úvahy, výsledky môžu byť len dočasné.

Februárový Upper Body Masterclass: Komplexná fyzioterapia ramena, krčnej a hrudnej chrbtice ti ukáže, ako tieto oblasti čítať ako jeden funkčný systém. 👍🏻

Prihlás sa na dvojdňový seminár a posuň svoju kariéru o level vyššie. 🚀

Viac info nájdeš na našej stránke:
https://omnisvitality.sk/kurz-kompexna-fyzioterapia-ramena-krcnej-a-hrudnej-chrbtice/

Rozhodla sa pre seba. A ide ďalej. 🚀Katka k nám prišla s obavami. 🫣Dnes po 5 mesiacoch cvičenia u nás:➡️ má –8,5 kg, ➡️ ...
16/01/2026

Rozhodla sa pre seba. A ide ďalej. 🚀

Katka k nám prišla s obavami. 🫣
Dnes po 5 mesiacoch cvičenia u nás:
➡️ má –8,5 kg,
➡️ krásnu viditeľnú premenu
➡️ úplne iný pocit zo seba aj vďaka podpore, motivácii a profesionalite trénerky Milky 💚

„Išla som do OMNiS s obavami, ale všetko prebehlo nad moje očakávania.“
„Z tréningu odchádzate plní energie a dobrej nálady.“

Pod vedením trénerky Milky zistila, že cvičenie nie je nuda s činkami, ale cesta k lepšiemu telu, sebavedomiu a radosti z pohybu. 😊

A to najdôležitejšie?
Katka nekončí…
Má nastavené ďalšie ciele a ide ďalej. 👏🏻
Ako hovorí: “Škoda, že som nezačala skôr.” 🤭

👉 V OMNiS vítame každého, kto sa rozhodne urobiť krok pre seba.
Nezáleží na veku, forme ani štarte. Dôležité je rozhodnutie. 💚
Ideš do toho s nami aj ty?

15/01/2026

Prvý diel zo série „Nauč sa pracovať so svojím panvovým dnom“ 🧘

Práca s panvovým dnom nezačína sťahovaním, ale dychom.
�💚 Nádych = uvoľnenie
💚 Výdych = jemná aktivácia

Keď dýchame správne, panvové dno pracuje prirodzene –bez zbytočného tlaku a bez príliš vysokého napätia.

Nie viac sily, ale viac vedomia.

👉 Telo má spolupracovať, nie bojovať.

Ak cítite, že chcete ísť viac do detailov alebo potrebujete individuálne usmernenie,
v OMNiS vám na konzultácii s našou fyzioterapeutkou pre ženy Žofkou radi pomôžeme nájsť to, čo vaše telo potrebuje 💚

https://omnisvitality.sk/konzultacia-zadarmo-u-fyzioterapeuta/

Vyskúšajte si to spolu s nami.
Pokračovanie už čoskoro 😉

12/01/2026

Každý deň niečo zo seba rozdáme. 🫣
Prácu, pozornosť, energiu na každú stranu…

Pohyb a super komunita je spôsob, ako si to všetko vziať späť. 😉
Rozhýbe telo, upokojí hlavu, vráti pocit sily a energie.

V OMNiS sa nehýbeme preto, aby sme si niečo dokazovali.
Hýbeme sa preto, aby sme sa cítili lepšie. 💚

A presne takto vyzerá dobíjanie životnej energie pohybom, úsmevnakonci tréningu je toho dôkazom.😊

Príď si tu svoju baterku dobiť k nám.

09/01/2026

Najťažšia premena nezačína na váhe.
Začína v hlave. 😉

Thomas bol u nás 5 rokov – a až keď si priznal pravdu o sebe, prišiel zlom.
Prestal sa klamať.
Prestal sa trápiť.
Rozhodol sa konať.

Výsledok?
➡️ za rok a pol sa dostal zo 111 kg na 75,5 kg
➡️ získal viac sebavedomia
➡️ úplne iný pohľad na seba a život

Jeho odkaz mladým je jasný:
žiadne výhovorky, ale rozhodnutie a práca na sebe. 💪🏻

Aj tínedžeri sú u nás vítaní. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli pracovať na vašich cieľoch, zdravo, bezpečne a s podporou.💚

Toto je OMNiS.

Nový rok. Nový priestor pre seba. 😉Bez tlaku. Bez predsavzatí.Len pohyb, ktorý robíš pre seba.Pre viac energie. Pre lepš...
05/01/2026

Nový rok. Nový priestor pre seba. 😉

Bez tlaku. Bez predsavzatí.
Len pohyb, ktorý robíš pre seba.
Pre viac energie. Pre lepší pocit.
Pre hlavu, ktorá si oddýchne…

Nemusíš byť pripravený na všetko.
Stačí začať. 😉

V OMNiS sme tu s tebou aj v novom roku -
aby pohyb nebol povinnosť, ale prirodzená súčasť tvojho života. 💚💚

Address

Škultétyho 30, Prešov
Presov
08001

Telephone

+421917568291

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OMNiS Vitality posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to OMNiS Vitality:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram