Vitadu Prievidza

12/12/2025

Pre tých, ktorú chcú začať skôr a mať náskok, sme tu pre vás aj v Prievidzi 0940 997 789

02/12/2025

🧠💡 Vedeli ste, že to, čo jete, ovplyvňuje aj vašu schopnosť sústrediť sa?

Štúdie ukazujú, že zníženie príjmu sacharidov a naopak zvýšenie príjmu kvalitných bielkovín má pozitívny vplyv nielen na vašu postavu, ale aj na duševnú rovnováhu, stabilitu energie a schopnosť sústrediť sa.

Keď telo nezaplavujú prudké výkyvy cukru v krvi, dokáže pracovať efektívnejšie –
👉 myslíte jasnejšie
👉 dlhšie sa dokážete sústrediť
👉 nepociťujete únavu či „brain fog“ po jedle

Pre každého, kto trávi dlhé hodiny prácou, štúdiom či kreatívnymi úlohami, je to obrovská výhoda.
Správne nastavený jedálniček vám môže pomôcť nielen chudnúť, ale aj podávať lepší výkon v bežnom živote.

Chcete vedieť, ako si nastaviť stravu tak, aby vám slúžila po fyzickej aj psychickej stránke?
📩 Napíšte nám – pomôžeme vám začať!

19/11/2025

Nízkosacharidové diéty preukázali, že účinne regulujú hladinu cukru v krvi, vďaka čomu sú obzvlášť prospešné pre osoby s cukrovkou alebo inzulínovou rezistenciou 👍
Minimalizáciou spotreby uhľohydrátov pomáha predchádzať prudkým nárastom hladiny cukru v krvi a podporuje stabilnú hladinu energie počas dňa🎢

19/11/2025

🥦🥑 Črevá sú dôležité pre zdravie a práve vláknina je pre črevo základ 🥦🥑

Vláknina priaznivo vplýva na funkciu čriev a reguluje naše trávenie. Skracuje prechod potravy zažívacím ústrojenstvom a pomáha proti zápche. Vlákninu nehľadajte v mäse, vajciach, ani v mliečnych výrobkoch. Nájdete ju v ovocí, zelenine, obilninách, strukovinách, orechoch, semenách a celozrnných produktoch.

19/10/2025

💪Nečakajte na nový mesiac, na nový pondelok a začnite ihneď. Zmeňte svoj život k lepšiemu 💪

17/10/2025

🎄 Chcete si dopriať Vianoce bez výčitiek? 🎄

V článku nájdete tipy, ako sa pripraviť na sviatky tak, aby ste si ich užili a pritom sa nepripravili o výsledky.

✅ Ako správne nastaviť stravu v predvianočnom období
✅ Kedy si dopriať a ako nezničiť svoju snahu
✅ Ako zvládnuť lákavé pochúťky bez stresu

👉 Kliknite a prečítajte si celý článok – nech sú tieto Vianoce lahodné aj úspešné!

Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodnú chudnúť, čakajú až na nový rok a novoročné predsavzatia. Ale všetci vieme, ako to najskôr dopadne. Kým vôľa dodržať predsavzatia je týždeň od týždňa slabšia, znova a znova nás to vzďaľuje od získania postavy snov. Akých je 5 hlavných...

07/10/2025

🎓 Hľadáme už len posledných 6 žien vo veku 42–59 rokov na účasť v jedinečnej klinickej štúdii!

Téma: Vplyv esenciálnych aminokyselín na alopéciu (vypadávanie vlasov)
👩‍🔬 Štúdiu realizuje Ing. Zuzana Skupeňová v spolupráci s Ústavom výživy a genomiky na Fakulte agrobiológie a potravinových zdrojov na SPU v Nitre ako súčasť diplomovej práce.

💊 O čo ide?
Realizujeme štúdiu na vplyv esenciálnych aminokyselín na alopéciu.
Celý proces je bezpečný, jednoduchý a odborný.

🧍 Kto môže byť súčasťou?
Ženy vo veku 42–59 rokov:
• s diagnostikovanou androgénnou alopéciou alebo alopéciou areata
• bez poruchy štítnej žľazy
• bez jazvovej alopécie

🌟 Výhody účasti:
Možnosť pomôcť sebe i ostatným.
Získanie užitočných poznatkov o vašom zdraví.

📅 Nečakajte, hľadáme už len posledných 6 účastníčok! Kliknite sem a pridajte sa 👉 https://www.alopecia-studia.sk/

12/09/2025

19 kg dole = nový začiatok pre pána Tibora! 💪🔥

Pán Tibor sa rozhodol, že nechce ďalej čakať – a výsledok?
👉 Schudol krásnych 19 kg a dnes je dôkazom, že zmena je možná v každom veku aj v každej situácii.

🎥 Vo videu uvidíte jeho cestu pred a po – rozdiel je naozaj obrovský!

Ako nám povedal, zo začiatku to nebolo vždy ľahké, ale s podporou a radami od našej výživovej poradkyne Ing. Zuzany Skupeňovej to zvládol a dnes sa teší z výsledkov.

„S prístupom vo Vitadu som veľmi spokojný. Podpora a motivácia mi pomohli prekonať všetky prekážky.“

👏 Gratulujeme Tiborovi k skvelej premene a ďakujeme za dôveru!

👉 Aj vy môžete byť ďalším úspešným príbehom.
Radi vám poradíme aj telefonicky a bezplatne - stačí keď si vyplníte formulár a my sa vám ozveme 👉 www.vitaduprievidza.sk/konzultacia/

11/09/2025

-23 kg a nový život! 👏💚

Pani Ivanka z VITADU Prievidza je dôkazom, že keď sa chce, tak sa dá! 💪
Na svojej ceste schudla úžasných 23 kg – a dnes sa cíti ľahšia, zdravšia a plná energie.

🎥 Vo videu môžete vidieť premenu, na ktorú je právom hrdá.

✨ Ako sama hovorí – začiatky neboli vždy ľahké, ale s podporou výživovej poradkyne Ing. Zuzany Skupeňovej to zvládla:

„Som veľmi spokojná s jej prístupom, s radami aj podporou. Vždy nás motivovala nevzdať sa – a výsledky stoja za to!“

Tlieskame pani Ivanke 👏 a ďakujeme za dôveru!

👉 Chcete aj vy zmenu, ktorá vám zmení život?
📩 Napíšte nám a pridajte sa k tým, ktorí si plnia svoj cieľ. Sme tu pre vás! 💙

05/09/2025

Dôvod vzniku Programu redukcie nadváhy VITADU® bol jednoznačný. Ako dosiahnuť, aby organizmus človeka pri diéte chudol z tukových zásob a neodoberal z potrebného svalového tkaniva?

Tomuto sa venoval profesor na Harvardskej univerzite v USA dr. Blackburn. Výsledky jeho práce sa stali základom princípov správneho stravovania pri redukcii telesnej hmotnosti. Pri dostatočnom prísune kvalitných bielkovín a zníženia, resp. obmedzenia prísunu tukov a cukrov, človek redukuje svoju hmotnosť na úkor tukového tkaniva.

Táto diéta by mala byť pod dozorom nutričného špecialistu a klient by mal absolvovať pravidelné merania úbytku tukového tkaniva. Pri Programe redukcie nadváhy VITADU® , sa okrem redukcie hmotnosti dosahujú výborné výsledky pri znižovaní hladiny cholesterolu, znižovaní krvného tlaku, či cukrovke II.typu, ktorá sa lieči liekmi alebo diétou.

Pri nastavení organizmu na sa dosahuje zdravé, telu a kráse prospešné chudnutie.

24/08/2025

„Každá voľba sa počíta… aj tá najmenšia.“ ⚖️🍪🥦
Na prvý pohľad sa zdá, že jedno malé sladké sústo nič nezmení.
Ale práve každodenné rozhodnutia tvoria váš výsledok na váhe aj na zdraví.
👉 Vyberiete si sušienku alebo cestu k lepšiemu zdraviu?
S VITADU sa naučíte, ako si vyberať správne, bez hladovania a bez toho, aby ste sa cítili ochudobnení.
📩 Radi Vám povieme viac prostredníctvom bezplatnej telefonickej konzultácie 💪 https://www.vitaduprievidza.sk/konzultacia/

31/07/2025

„Viete, čo máte na tanieri?“ 🔍🥦🍗

Často jeme automaticky a ani sa nezamýšľame nad tým, čo vlastne dávame svojmu telu.
Správny výber potravín je kľúčom k chudnutiu aj lepšiemu zdraviu.

S VITADU:
✅ Presne viete, čo jesť a kedy
✅ Chudnete bez hladovania a stresu
✅ Každé jedlo vás posunie bližšie k cieľu

💡 Začnite sa pozerať na svoj tanier inak.
📩 Kliknite a získajte bezplatnú konzultáciu – www.vitaduprievidza.sk/konzultacia/