Terapeutické centrum - Samuel & Patrik

27/04/2026

22/04/2026

Posledná časť videa…. Pozrite si záver terapie a odporúčanie nášho Patrika… Čo treba ešte ďalej robiť doma a ako postupovať pred každým tréningom…

17/04/2026

Aktívny športovec.
Silné telo.
Ale aj športovec môže bojovať s bolesťou krížov.

Pri volejbale dostáva drieková chrbtica zabrať pri
výskokoch, dopadoch, prudkých rotáciách
aj opakovanom jednostrannom pohybe.

Práve toto postupné preťaženie často vedie k bolesti,
ktorú telo najskôr len potichu naznačuje.

👉 Keď sa obnoví pohyb a uvoľní napätie,
telo sa môže vrátiť k výkonu bez obmedzenia.

Strečing, regenerácia a správna starostlivosť o chrbticu
sú rovnako dôležité ako samotný tréning.

👇
Športuješ aj ty? Cítiš niekedy napätie v krížoch po výkone?

13/04/2026

Opakované údery jednou rukou,
rotácie trupu a preťaženie krčnej chrbtice
vytvárajú napätie, ktoré sa postupne hromadí.

Telo síce zvláda výkon,
ale často ignorujeme jeho signály.

👉 Keď sa uvoľní krk a obnoví pohyb,
telo začne fungovať prirodzene.

Strečing a regenerácia nie sú bonus.
Sú základ výkonu.

👇
Športuješ? Ako sa staráš o svoje telo po tréningu?

09/04/2026

Ani športovci nie sú výnimka.

Aj keď je telo silné a trénované,
často je zároveň preťažené.

Volejbal je typický tým, že telo pracuje jednostranne –
opakované údery tou istou rukou,
rotácie trupu do jednej strany,
neustále zaťažovanie jedného ramena.

👉 Postupne vzniká nerovnováha, napätie a preťaženie,
ktoré sa skôr či neskôr ozve bolesťou.

Preto je strečing, kompenzácia a regenerácia kľúčová.

👇
Trénuješ pravidelne? Dopraješ telu aj regeneráciu?

07/04/2026

04/04/2026

☝🏼Klientka k nám prišla s veľkými bolesťami, nemohla sa predkloniť ani vystrieť, každý pohyb jej robil ťažkosti, dokonca obyčajný kašel alebo kýchnutie jej spôsobovali vystrelujúce bolesti v oblasti krížov. Po chiropraxii a doplnkovej masáži pod infra lampami ktoré oblasť krásne uvoľnili sa klientka cítila omnoho omnoho kepšie…. Môžete vidieť značný výsledok…

Samozrejme tým, že od nás odchádzate to nekončí… Pokračovať to musí aj doma za pomoci uvoľňovacích cvičení a masážami s uvoľnovacími krémami… Naše krémy sú na toto fantastické … Sú výsledkom naších dlhoročných skúseností a praxe v oblasti chiropraxie… ✨

03/04/2026

Dnes je Veľký piatok. 🤍
Deň ticha, pokory a zamyslenia.

Nie všetko musí byť dnes povedané nahlas… niektoré veci stačí len precítiť.
Spomaľ, nadýchni sa a dopraj si chvíľu pre seba – pre svoje telo aj myseľ.

Aj v tichu sa dejú tie najväčšie zmeny. ✨