NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová

NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová Stránka o chudnutí s vyváženými potravinami, plná motivácie a skutočných príbehov ľudí ktorí schudli s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 a zmenili si život 💚

„Polovica mojej rodiny schudla pomocou redukčných programov NUTRI FOOD PLAN. Mala som taký pocit, že mi už nič nepomáha,...
30/08/2025

„Polovica mojej rodiny schudla pomocou redukčných programov NUTRI FOOD PLAN. Mala som taký pocit, že mi už nič nepomáha, ale moja krstná mama rozprávala o redukčnom programe NUTRI FOOD PLAN tak presvedčivo, že som sa do toho pustila aj ja..."☝ hovorí mladučká Barbara, ktorej skúsený výživový poradca NUTRI FOOD PLAN pomohol vybrať na základe podrobnej diagnostiky organizmu a s ohľadom na zdravotný problém ten pravý program redukcie hmotnosti.

Viac o redukčných programoch NUTRI FOOD PLAN:
➡️ https://www.nutrifood.sk/nase-mrp-programy/

Celú premenu Barbary si môžete pozrieť tu:
➡️ https://www.nutrifood.sk/pribehy/barbara-lako/

Keď práca a zdravie idú ruka v ruke 🩺👩‍⚕️ Pre zamestnancov firmy Unipharma   v Bojniciach sme pripravili malú outdoorovú...
28/08/2025

Keď práca a zdravie idú ruka v ruke 🩺

👩‍⚕️ Pre zamestnancov firmy Unipharma v Bojniciach sme pripravili malú outdoorovú akciu, kde sme im predstavili našu značku NUTRI FOOD PLAN. Všetci zamestnanci mali príležitosť podstúpiť podrobnú diagnostiku tela InBody a ochutnáť jedlá a potraviny NutriFood. 🥗

Milo nás prekvapila úprimná zvedavosť a záujem zamestnancov zistiť viac o svojom tele, rovnako ako aj ich otvorenosť k našim produktom a ich benefitom.😊
Niektorí dokonca prejavili záujem pokračovať ďalej aj s našim poradenstvom a potravinami.💚

Priamo v tejto firme pribudne dokonca aj náš nový praktický vending automat plný zdravia, kde si jej zamestnanci budú môcť každý deň kúpiť zdravý obed či olovrant. 🤩

❓Čo sa skrýva pod poklopom?🤔Pripravujeme pre vás novinku, ktorá vám uľahčí život a spríjemní vaše nutrične vyvážené stra...
27/08/2025

❓Čo sa skrýva pod poklopom?🤔

Pripravujeme pre vás novinku, ktorá vám uľahčí život a spríjemní vaše nutrične vyvážené stravovanie.💚

Viac info čoskoro, máte na čo tešiť! 😍

Zatiaľ si tipnite do komentárov, čo to môže byť 👇

Hľadáte stabilnú kariéru bez limitov? Pridajte sa k NUTRI FOOD PLAN ako certifikovaný nutričný poradca! Ponúkame vám mož...
26/08/2025

Hľadáte stabilnú kariéru bez limitov? Pridajte sa k NUTRI FOOD PLAN ako certifikovaný nutričný poradca! Ponúkame vám možnosť podnikania s časovou flexibilitou a bez obmedzenia finančného rastu. Môžete sa naplno venovať tejto kariére alebo ju skombinovať s vašou aktuálnou prácou. 💼

Staňte sa profesionálnym nutričným poradcom s možnosťou vykonávať odbornú diagnostiku metabolizmu a nastavovať individuálne redukčné či výživové programy. Ponúkame vám odborné zaškolenie, tematické workshopy a neustálu podporu. 📚🔬

Ako poradca budete pracovať s najkvalitnejšími produktmi NutriFood MRP, ktoré spĺňajú prísnu legislatívu EÚ pre plnohodnotnú náhradu celodennej stravy. Naše programy sú navrhnuté tak, aby klientom poskytli rýchle, bezpečné a efektívne chudnutie s dlhodobým udržaním hmotnosti. 🌱

Staňte sa súčasťou úspešnej komunity nutričných poradcov, ktorí sa inšpirujú a podporujú navzájom. Kontaktujte nás a dozviete sa viac o tom, ako začať svoju kariéru s NUTRI FOOD PLAN. 🌟🤝 https://www.nutrifood.sk/o-programe__trashed/chcem-byt-poradcom-kariera/

💚 Koktail biela čokoláda od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 💚Premýšľate ako si pripraviť rýchlu večeru, či raňajky, ale aby pri tom boli...
23/08/2025

💚 Koktail biela čokoláda od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 💚

Premýšľate ako si pripraviť rýchlu večeru, či raňajky, ale aby pri tom boli chutné, zdravé a nutrične vyvážené? 🤔

Čo tak vyskúšať náš koktail s príchuťou
BIELA ČOKOLÁDA ? 🥰

✅ predstavuje plnohodnotnú náhradu stravy
✅ je vhodný pre každého milovníka sladkých jedál
✅ obsahuje až 33% všetkých dôležitých vitamínov a minerálnych látok pre telo.
✅ už 3 porcie našich 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 jedál tak zabezpečia pre vaše telo všetko, čo potrebuje 💪🏻

Petra Remetei dosiahla úžasné výsledky s naším programom, keď schudla 4,2 kg! Predtým mala 80,1 kg a teraz váži 75,9 kg....
20/08/2025

Petra Remetei dosiahla úžasné výsledky s naším programom, keď schudla 4,2 kg! Predtým mala 80,1 kg a teraz váži 75,9 kg. Petra sa naučila správne jesť a neprejedať sa, čo je základ každého chudnutia.

Petra sa prihlásila do súťaže „Schudnite s NUTRI FOOD PLAN a Maminkou“ a už počas prvých dvoch mesiacov dosiahla skvelý pokrok. Napriek zdravotným problémom a pribratiu po operácii ramena sa nevzdala a prijala výzvu.

Petra zdôrazňuje význam podpory od výživových poradkýň a svojho manžela. „Moje výživové poradkyne sú k dispozícii, keď ich potrebujem, a vedia naozaj poradiť a povzbudiť.“

Aj keď ešte nie je na svojej cieľovej hmotnosti, Petra plánuje pokračovať v programe NUTRI FOOD PLAN, aby dosiahla svoje ciele. Verí, že s odhodlaním a správnou podporou to zvládne. 💪🌿

Predstavujeme vám NutriFood poradňu v Dunajskej Strede - NutriFood Plan poradňa Dunajská Streda Huberová 🤩 Pozrite si je...
16/08/2025

Predstavujeme vám NutriFood poradňu v Dunajskej Strede - NutriFood Plan poradňa Dunajská Streda Huberová 🤩

Pozrite si jednu z NutriFood poradní na juhu Slovenska, kde naša výborná nutričná špecialistka p. Gabriela Huberová denne pomáha svojim klientom s redukciou hmotnosti, nastavením správnej životosprávy a dlhodobým udržaním dosiahnutých výsledkov.🙌

V poradni p. Huberovej môžete samozrejme očakávať:
✅ odborný, ale zároveň osobný a ľudský prístup
✅ pravidelné kontroly s meraniami a diagnostikou
✅ bezpečný redukčný program pod dohľadom špacialistu
✅ podporu, motiváciu a poradenstvo počas celého programu

Aj vy môžete byť ďalší, komu NutriFood pomôže k novému ja. 💚
Stačí urobiť prvý krok – nájsť si svojho poradcu a objednať sa na vstupnú konzultáciu.
👉 https://www.nutrifood.sk/vyber-si-poradcu/

📩 info@nutrifood.sk
📞 0948 172 718

RUKU HORE👋, komu pracovné tempo a nároky menia stravovacie návyky?❓ Nemusíte byť workoholik, aby ste zažívali nepravidel...
13/08/2025

RUKU HORE👋, komu pracovné tempo a nároky menia stravovacie návyky?❓ Nemusíte byť workoholik, aby ste zažívali nepravidelné jedenie, vynechávanie obedov alebo ich rýchle „nahádzanie“🥄 do seba. Vieme☝️, s čím zápasíte, keď chcete mať zdravý životný štýl.

Pre vás sme pripravili v rámci redukčných a výživových programov NUTRI FOOD PLAN ✅ "Program pre zaneprázdnených" ✅, ktorý rešpektuje vaše potreby a pomôže vám bezpečne a efektívne schudnúť alebo si udržať optimálnu hmotnosť. Kontaktujte našich nutričných poradcov po celom Slovensku!

💚 Petra schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 24 kg 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s úplnou náhradou stravy 🥤✅ - 24 kg 🔥„Pred šie...
06/08/2025

💚 Petra schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 24 kg 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ - 24 kg 🔥

„Pred šiestimi rokmi som si našla priateľa. Prišlo šťastie, veľká spokojnosť, pohoda, že som tak zlenivela, až sa mi váha vyšplhala na alarmujúce číslo. Necítila som sa po fyzickej stránke vôbec dobre a navyše som vyzerala ako hroch.“

Celý Petrin príbeh si môžete prečítať tu 👉🏻 https://www.nutrifood.sk/pribehy/petra-brezovska/

24/07/2025

Ešte stále nie je neskoro...
Schudnúť do plaviek toho leta môžete stihnúť s NUTRI FOOD PLAN! Budete nielen výborne vyzerať, ale predovšetkým sa cítiť lepšie a zdravšie!
Obráťte sa na svojho výživového poradcu a schudnite pod dohľadom odborníkov na výživu:
https://www.nutrifood.sk/vyber-si-poradcu/

Ladislav Bekó schudol úžasných 53,1 kg, pričom jeho hmotnosť na začiatku bola taká vysoká, že sa nemohol ani odvážiť! Po...
15/10/2024

Ladislav Bekó schudol úžasných 53,1 kg, pričom jeho hmotnosť na začiatku bola taká vysoká, že sa nemohol ani odvážiť! Po rokoch prejedania a hektického životného štýlu sa rozhodol pre zmenu s pomocou NutriFood diétneho plánu a podpory výživovej poradkyne Gabiky. Za prvé štyri týždne schudol 15 kg a postupne zlepšil svoje zdravie aj životný štýl.

Hoci čelil zdravotným problémom, Ladislav pokračoval s prispôsobeným plánom, a teraz si užíva aktívny život. Jeho obľúbené NutriFood čokoládové tyčinky sa stali pravidelnou súčasťou jeho jedálnička, aj pri jeho obľúbenom rybolove 🎣. Chcete aj vy premeniť svoj život? Ladislav je dôkazom, že to ide! 💪🔥

Hľadáte jednoduchý a zdravý recept? 🥣 Vyskúšajte náš zeleninový vývar s Fit Pasta špagetami! 🍜 Stačí nakrájať zeleninu, ...
14/10/2024

Hľadáte jednoduchý a zdravý recept? 🥣 Vyskúšajte náš zeleninový vývar s Fit Pasta špagetami!

🍜 Stačí nakrájať zeleninu, podliať vodou, dochutiť NutriFood Zeleninovým vývarom a čiernym korením, a variť do mäkka. Na záver pridajte špagety a ozdobte vňaťou. 🌿

Tento recept je vhodný aj v rámci programu COMPLETE – úplná náhrada stravy. Len 96 kcal na porciu! 🌟
https://www.nutrifood.sk/recepty/zeleninovy-vyvar/

Plánovanie svadby je stresujúce obdobie, počas ktorého dochádza k nadprodukcii kortizolu – hormónu, ktorý prispieva k pr...
13/10/2024

Plánovanie svadby je stresujúce obdobie, počas ktorého dochádza k nadprodukcii kortizolu – hormónu, ktorý prispieva k priberaniu najmä v oblasti brucha. Stres narušuje aj hormóny zodpovedné za pocit hladu a sýtosti, čo často vedie k nezdravému prejedaniu.

Niektoré nevesty siahajú po extrémnych diétach, no tie môžu spôsobiť metabolický rozvrat a rýchly návrat kilogramov. Hladovanie spôsobuje podráždenosť a únavu, pričom telo si pri prvej príležitosti ukladá tuky do zásoby,

Rýchle a bezpečné chudnutie je možné aj za dva týždne s NutriFood programom, ktorý zohľadňuje nielen kalorický deficit, ale aj potrebné živiny. Tento komplexný program pomáha nevestám rýchlo dosiahnuť požadovanú postavu bez stresu a jojo efektu.

💚 Katka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 78 kg !!! 💚🤯🤯🤯✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤✅ za 10 m...
04/04/2024

💚 Katka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 78 kg !!! 💚

🤯🤯🤯

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤
✅ za 10 mesiacov ⌛
✅ - 78kg 🔥

"Vyskúšala som snáď všetky diéty. Bezuhľovodánovú diétu, kombinovanú stravu, oddelenú stravu, ryžovú diétu, zeleninovú, tukožrútsku polievku a mnohé ďalšie. Vždy to stroskotalo na tom, že som dlho nevydržala. Pomohla mi až poradkyňa 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡," hovorí klientka Katka, ktorej sa v poradni 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 podarilo schudnúť takmer 80 kíl. 💪🥰😍

Ešte stále máte milión výhovoriek prečo to nejde? Nechajte sa inšpirovať príbehom Katky 👉 https://nutrifood.company/pribeh/katka-navarkova?fbclid=IwAR1G6KhERg4biC8noIDlybkpnIC7N0DFUQuqQOuSVsS0iTxOxa6iEWLbjQ0

#

𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 poradňa -->

💛 banánové pokušenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 💛Jeden z našich najobľúbenejších koktejlov 🥰🍌 predstavuje plnohodnotnú náhradu s...
03/04/2024

💛 banánové pokušenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 💛

Jeden z našich najobľúbenejších koktejlov 🥰

🍌 predstavuje plnohodnotnú náhradu stravy
🍌 je vhodný pre každého milovníka sladkých jedál
🍌 obsahuje až obsahuje až 33% všetkých dôležitých vitamínov a minerálnych látok pre telo.
🍌 už 3 porcie našich NUTRI FOOD PLAN potravín tak zabezpečia pre vaše telo všetko, čo potrebuje 💪🏻


💚 Kinga schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤✅ za 6 mesiacov ⌛...
02/04/2024

💚 Kinga schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤
✅ za 6 mesiacov ⌛
✅ - 21 kg 🔥

Hovorí sa, lepšie je raz vidieť, ako stokrát počuť 👀🙈

A my vám aj preto radi ukazujeme úžasné výsledky 🙃 našich klientov, ktoré veríme inšpirujú nielen vás, ale aj nás v tom, že to čo robíme je nielen o krásne a dobrom pocite, ale najmä o zdraví.

Ak totiž dlhodobo zanedbávame naše telo, skôr či neskôr sa zdravotné problémy dostavia.

Pozrite a prečítajte si ďalšiu inšpiratívnu premenu našej Kingy 👉 https://nutrifood.company/pribeh/kinga-szaboova?fbclid=IwAR0NrIw0S6b06Eb3QcTYEkvE7C-TcH7KojS3rVPLj2Ol7miOwub3l9bknKQ



𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 poradňa -->

🐥🐇🌷 VEĽKONOČNÁ SÚŤAŽ !!! 🌷🐇🐥🤩 Vyhrajte program na chudnutie s úplnou náhradou stravy na celý jeden týždeň (7x raňajky, 7...
01/04/2024

🐥🐇🌷 VEĽKONOČNÁ SÚŤAŽ !!! 🌷🐇🐥

🤩 Vyhrajte program na chudnutie s úplnou náhradou stravy na celý jeden týždeň (7x raňajky, 7x obed, 7x večera - 21 ks výrobkov podľa vlastného výberu) + vstupnú konzultáciu a meranie na prístroji InBody!

Podmienky súťaže:
✔️Dajte 👍🏻 Páči sa mi na našu FB stránku FOOD PLAN SK/CZ (Poradňa Prievidza - Mgr. Romana Tužinčinová)
✔️Sledujte nás na Instargrame
✔️Do komentára označte niekoho, koho by takáto výhra tiež potešila 😊 Počet komentárov nie je obmedzený, čím viac ľudí označíte, tým väčšiu šancu na výhru máte 😊

Dobrovoľné:
✔️ Zdieľajte tento príspevok v príbehu a v prípade výhry dostanete 3 bonusové tyčinky navyše 🤤

🥳🥳🥳 Výhercu žrebujeme 7. 4. 2024

PS: Do súťaže sa môže zapojiť ktokoľvek, aj kto chce iba vyhrať výrobky. Osobná konzultácia a meranie na prístroji InBody v poradni v Prievidzi nie sú podmienkou.

❤️ EMÓCIE A EMOČNÉ JEDENIE 💔Emócie. Každý z nás je nimi ovládaný. Každodenne prežívame ich širokú škálu. Hnev, radosť, s...
29/03/2024

❤️ EMÓCIE A EMOČNÉ JEDENIE 💔

Emócie. Každý z nás je nimi ovládaný. Každodenne prežívame ich širokú škálu. Hnev, radosť, strach, pohoda, úzkosť, láska, láskavosť, zlosť, závisť, nenávisť…

Emócie jednoducho sú a treba ich vedieť uchopiť, pochopiť, spracovať a ventilovať. Inak sa nám tie nespracované začnú prejavovať aj na fyzickom tele.

Emócie ovplyvňujú nielen to, ako sa cítime, správame, konáme, alebo čo vyžarujeme do okolia, ale aj to, čo a ako jeme, a ako orijatú potravu trávime.

Určite to sami poznáte. Nahnevá vás šéf, na nervy vám ide manžel, či neposlúcha dieťa, máte zlomené srdce z rozchodu, ste smutná či osamelá… Potrebujete sa ukľudniť, potešiť, odmeniť. Dať si sama sebe lásku, objatie, pochopenie...

A čo najviac zaberie? Sladká chuť tej sladkej chýbajúcej lásky.

A tak prídu do rúk čokoládky, keksíky, zmrzlina, zákusky či nevinný gumený medvedík…

Emočne „zajedáme“ to, čo sa nám zvonka nedostáva. Jedlo sa tak veľmi ľahko stáva emočnou náhradou, drogou a to doslova. Keďže sa po jedle vylúčia hormóny dobrej nálady, endorfíny, zvykneme si tak záťažové a stresové situácie riešiť jedlom.

Ako z toho von?

Naučiť sa spomaliť a vedome načúvať a počúvať svoje telo. Mám hlad skutočný? „Škvŕka“ mi v bruchu? Alebo som len nahnevaná či smutná, prepadnú ma emócie zlosti či hnevu a potrebujem ich zajesť sladkou náhradou?

Naučiť sa vnímať signály svojho tela, prejsť z režimu autopilota do režimu vedomého tvorcu svojho JA je cesta neľahká ale možná. ❤️

🌶️ Máme tu medzi nami aj milovníkov mexického tacos? 🌶️😍 Aj chudnutie môže byť chutné, výživné a plné rôznyc...
28/03/2024

🌶️ Máme tu medzi nami aj milovníkov mexického tacos? 🌶️

😍 Aj chudnutie môže byť chutné, výživné a plné rôznych jedál. Tie naše sú okrem toho nutrične vyvážené (to znamená, že už s troma porciami našich potravín vaše telo dostane 100% odpprúčanej dennej dávky vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov 💪🏻) a okrem toho ich máte rýchlo pripravené.

✅predstavujú plnohodnotnú náhradu stravy, ktorá vám chuťou bude pripomínať klasické prevedenie
✅ sú extra nízko kalorické
✅ obsahujú až 33% dennej dávky všetkých vitamínov, minerálov, stopových prvkov i aminokyselín.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Všetky naše nutrične vyvážené potraviny nájdete v našich poradenských centrách.



💚 Antónia schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 30 kg 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s úplnou náhradou stravy 🥤✅ za 4 mesiace ⌛✅ ...
27/03/2024

💚 Antónia schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 30 kg 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ za 4 mesiace ⌛
✅ - 30 kg 🔥

"Pravidelne ma zastavujú ľudia a pýtajú sa ma, ako som dosiahla postavu, ktorú mám teraz. A moja odpoveď je jednoznačná: „Ta správna diéta a pohyb.“ Aj keď táto diéta funguje aj bez pohybu, ale práve s ním máte istotu, že tukové bunky, ktoré sa už raz v tele vytvorili, viac nedostanú šancu. Spevníte svalstvo a celé telo a tak aj výsledný efekt bude ešte lepší. A to nielen ten estetický, ale predovšetkým ten zdravotný.

Prajem všetkým, ktorí sa odhodlajú na takýto veľký krok v živote, aby sa im splnilo všetko, čo od neho očakávajú a aby pre výsledok urobili odteraz až navždy úplne VŠETKO."

Proces chudnutia Tonka zdokumentovala v tomto videjku: https://www.youtube.com/watch?v=UVZ3WAs0Nlk&t=154s

+ celý jej úžasný príbeh si môžete prečítať tu 👉 https://nutrifood.company/pribeh/antonia-tahun-mendelova-schudla-s-nutri-food-plan-31-kg


#

𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 poradňa -->

❓ Čo je to ketóza ❓Stretli ste sa už s tvrdením, že vaše telo namiesto cukrov začne spaľovať tuky a na základe toho začn...
26/03/2024

❓ Čo je to ketóza ❓

Stretli ste sa už s tvrdením, že vaše telo namiesto cukrov začne spaľovať tuky a na základe toho začnete chudnúť predovšetkým z vašich najproblematickejších partií?

A vedeli ste o tom, že toho môžete docieliť aj vy?

Možno ste tiež počuli alebo zachytili vo svojom okolí pojem ketóza. Čo si ale pod týmto pojmom predstaviť?

Na bežné každodenné fungovanie (dýchanie, trávenie, kráčanie,...) používa organizmus ako zdroj energie SACHARIDY. Sacharidy ktoré bežne prijímate v strave. Počas stravy s NUTRI FOOD PLAN je príjem sacharidov znížený na cca 50g denne - čo je množstvo potrebné na navodenie ketózy.

Trvá približne 3 dni, kým telo vyčerpá všetky zásoby sacharidov ktoré má, a keď už nemá ďalej z čoho čerpať energiu, prepne sa do takzvanej KETÓZY --> znamená to, že na svoje fungovanie nebude brať viac telo energiu zo sacharidov, ale z TUKOV.

Prírodná ketóza, do ktorej sa je možné dostať nízkym príjmom sacharidov je úplne bezpečná. Telo má pri nej stabilnú, kontrolovanú hladinu cukru a ketolátok v krvi.

V poslednom čase pribúdajú kvalitne zdokumentované medicínske štúdie o ketogénnych diétach. Potvrdzujú, že pri spaľovaní telesného tuku sú úspešnejšie ako diéty, redukujúce i príjem bielkovín a tukov. Medzi výhody diéty patrí, že necítite "vlčí" hlad, ani neprídete o svaly.

Okrem toho, vznikajúce ketolátky dodávajú telu dvakrát viac energie než sacharidy. Predovšetkým ale rýchlo a ľahko schudnete. Metabolizmus sa pri takýchto redukčných programoch nespomalí, ale naopak, urýchľuje.

Či ste v ketóze si viete jednoducho odmerať lakmusovým papierikom v prvom rannom moči.

💚 Danka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -28 kg ! 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s úplnou náhradou stravy 🥤✅ za 6 mesiacov ⌛✅ ...
25/03/2024

💚 Danka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -28 kg ! 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ za 6 mesiacov ⌛
✅ - 41 kg 🔥

O programe 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 a koktailoch som počula už veľa a osobne som sa aj stretla s ľuďmi, ktorí kilá dali rýchlo dole a diétu zvládli.

"S veľkým odhodlaním som si povedala: keď to dali oni dám aj ja!!!"

Celý Dankin príbeh si môžete prečítať tu 👉🏼 https://www.nutrifood.sk/pribehy/dana-stepanovska/


🫗 Viete, že pitný režim je veľmi dôležitý počas každej diéty? ☝🏻 Ideálne je vypiť 2-3 l vody denne. Voda by mala byť neo...
24/03/2024

🫗 Viete, že pitný režim je veľmi dôležitý počas každej diéty?

☝🏻 Ideálne je vypiť 2-3 l vody denne. Voda by mala byť neochutená, nesýtená. Do pitného režimu v rámci programu 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 môžete zahrnúť aj zelené a bylinné čaje. Príjem tekutín upravujte podľa ročného obdobia a fyzických aktivít.

Jednoduchý vzorček na výpočet ideálneho množstva tekutín, ktoré je potrebné denne prijať je: telesná hmotnosť ÷ 10 x 0,3 (počas zimy) alebo x 0,4 (počas leta)

Ak vás iba čistá voda neuspokojí lúhujte čerstvé bylinky - napríklad mäta alebo medovka. 🌿

Ak vám stále chýba nejaká výnimočná chuť, v ponuke potravín redukčného programu 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 nájdete aj skvelé drinky, z ktorých určite nepriberiete 😊

Vychutnať si ich môžete v 2 sviežich príchutiach:

🍊 POMARANČ
🫐 ČIERNA RÍBEZĽA

23/03/2024
❤️ jahodové potešenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 ❤️Premýšľate čo na raňajky? 🤔Čo tak vyskúšať náš jahodový koktail 🥰🍓 predstavuj...
22/03/2024

❤️ jahodové potešenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 ❤️

Premýšľate čo na raňajky? 🤔
Čo tak vyskúšať náš jahodový koktail 🥰

🍓 predstavuje plnohodnotnú náhradu stravy
🍓 je vhodný pre každého milovníka sladkých jedál
🍓 obsahuje až obsahuje až 33% všetkých dôležitých vitamínov a minerálnych látok pre telo.
🍓 už 3 porcie našich 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 potravín tak zabezpečia pre vaše telo všetko, čo potrebuje 💪🏻

😮 Deniska s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 schudla -41 kg !!! 😮✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤✅ za 6 mesi...
21/03/2024

😮 Deniska s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 schudla -41 kg !!! 😮

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤
✅ za 6 mesiacov ⌛
✅ - 41 kg 🔥

So správnym prístupom, odborným dohľadom a jedálničkom sa to dá.

Aj o tom je príbeh 23-ročnej Denisky, ktorý si celý môžete prečítať tu 👇
https://nutrifood.company/pribeh/denisa-schudla-s-nami-41-kg


🥤 koktaily 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 🥤Vedeli ste, že 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 koktaily zabezpečujú vďaka vysokému obsahu bielkovín, vitamín...
20/03/2024

🥤 koktaily 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 🥤

Vedeli ste, že 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 koktaily zabezpečujú vďaka vysokému obsahu bielkovín, vitamínov a minerálnych látok plnohodnotnú náhradu stravy ako jediné na Slovensku?

🙃 Naše koktaily sú obľúbené nielen pre svoju jemnú a výbornú chuť, ale aj vďaka svojej rýchlej a jednoduchej príprave.

☝🏻 Pripraviť si ich tak môžete nielen ako chutné raňajky, rýchlu a výživnú desiatu, či olovrant ale aj ako doplnok po cvičení 🤸🏻‍♀️

🥤Naše koktaily totiž obsahujú 33% odporúčanej dennej dávky vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a aminokyselín.

Vychutnať si ich môžete v 12 úžasných príchutiach:
🤎 čokoláda
🤍 biela čokoláda
💚 čoko-mäta
🤎 caffe late
💛 vanilka
🧡 karamel
🤎 lieskový oriešok
❤️ jahoda
💜 lesné ovocie
💛 banán
💚 tropické ovocie
🤎 cookies


💚 Ildikó schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚"V zrkadle som sa vždy videla ako pekná žena. Lenže ak sa ma niekto spýtal, k...
19/03/2024

💚 Ildikó schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚

"V zrkadle som sa vždy videla ako pekná žena. Lenže ak sa ma niekto spýtal, koľko vážim – mala som 96 kg – hneď som sa začala hanbiť." hovorí naša klientka Ildikó. Pod odborným dohľadom sa jej podarilo schudnúť 𝘃𝘆𝘀̌𝗲 𝟮𝟬 𝗸𝗶́𝗹 𝘇𝗮 𝟯 𝗺𝗲𝘀𝗶𝗮𝗰𝗲.

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ za 3 mesiace ⌛
✅ - 21 kg 🔥

Inšpirujte sa týmto aj ďalšími príbehmi 👉 https://nutrifood.company/pribeh/ildiko-jakocziova-schudla-s-nutri-food-plan-21-kg

Address

Matice Slovenskej 337/14 1. Poschodie
Prievidza
97101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram