NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová

NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová Stránka o chudnutí s vyváženými potravinami, plná motivácie a skutočných príbehov ľudí ktorí schudli s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 a zmenili si život 💚

🥚 Bežná omeleta vs. MRP omeletaNa tanieri možno vyzerajú rovnako, ale ich zloženie je úplne iné.Bežná verzia obsahuje až...
21/10/2025

🥚 Bežná omeleta vs. MRP omeleta

Na tanieri možno vyzerajú rovnako, ale ich zloženie je úplne iné.

Bežná verzia obsahuje až 4× viac tuku, než vaše telo potrebuje.

MRP omeleta od NutriFood naopak ponúka:
✅ len 207 kcal
✅ 17 g kvalitných bielkovín
✅ 100 % dennej dávky mikroživín a makroživín

Vyvážené jedlo, ktoré telu dodá všetko, čo potrebuje. 💪

👉 Objavte viac na www.nutrifood.sk

💚 Chcete schudnúť, ale nechcete sa trápiť?Dobrá správa – dá sa to aj inak.Chudnutie nemusí znamenať hladovanie. Zmysel m...
19/10/2025

💚 Chcete schudnúť, ale nechcete sa trápiť?

Dobrá správa – dá sa to aj inak.

Chudnutie nemusí znamenať hladovanie. Zmysel má len taký redukčný plán, ktorý rešpektuje potreby tela – chutný a zároveň výživný.

NutriFood MRP je plnohodnotná náhrada celodennej stravy, ktorá telu poskytuje kompletnú výživu aj počas redukcie. 👇

✅ nutrične vyvážené potraviny
✅ pod odborným dohľadom
✅ vhodné aj pre alergikov a vegetariánov
✅ v súlade s prísnou legislatívou EÚ

Bez stresu, bez extrémov – len jasný systém, ktorý funguje.

👉 Objavte viac na www.nutrifood.sk

🌿 Snažíte sa jesť zdravo, ale výsledky neprichádzajú?Možno vám nechýba vôľa – len jasný plán. 📋NutriFood MRP nie je ďalš...
16/10/2025

🌿 Snažíte sa jesť zdravo, ale výsledky neprichádzajú?

Možno vám nechýba vôľa – len jasný plán. 📋

NutriFood MRP nie je ďalšia diéta. Je to odborný program, ktorý vás prevedie každým krokom – od diagnostiky až po stabilizáciu hmotnosti.
Bez zmätku, bez hladovania, s podporou mentora.

✅ Certifikovaná náhrada stravy
✅ Podrobná diagnostika metabolizmu
✅ Odborný dohľad poradcov

Urobte pre seba rozhodnutie, ktoré má zmysel a začnite zdravie riešiť odborne – nie pocitovo.

👉 Zverte sa do rúk odborníkov na www.nutrifood.sk

08/10/2025

Prinášame vám úplne novú príchuť, ktorú si ihneď zamilujete! 😍

Pistáciový koktail NutriFood MRP si vás získa svojou jemnou konzistenciou a sladkou krémovou chuťou, ktorá pripomína pistáciový dezert. 🤤

Nie je to len o chudnutí.
Je to o tom pocite, keď robíte niečo pre seba. Zdravo, rýchlo a chutne. 👌🏻

Tak čo hovoríte na našu novú príchuť? 💚

✨ SÚŤAŽ ✨Vyhrajte zdravé raňajky na celý týždeň! 🍏🍌 Zapojte sa do súťaže o 2x7 NutriFood kaší Natural, ktoré si môžete d...
01/10/2025

✨ SÚŤAŽ ✨

Vyhrajte zdravé raňajky na celý týždeň! 🍏🍌

Zapojte sa do súťaže o 2x7 NutriFood kaší Natural, ktoré si môžete dochutiť presne podľa seba.😋
Víťazov vyžrebujeme rovno dvoch - jedného na Facebooku a jedného na Instagrame.🤩

👉 Ako sa zapojiť?
1️⃣ Sledujte náš profil, aby vám neušli ďalšie novinky a súťaže
2️⃣ Vypočítajte náš príklad
3️⃣ Správny výsledok nám napíšte do komentára👇

Súťaž bude trvať 2 týždne a výsledky súťaže zverejníme v utorok 14.10.😊
🍀Všetkým súťažiacím prajeme veľa šťastia!🍀

Za každým úspešným klientom stojí špecialista, ktorý vie poradiť, motivovať a nastaviť redukčný program efektívne a bezp...
21/09/2025

Za každým úspešným klientom stojí špecialista, ktorý vie poradiť, motivovať a nastaviť redukčný program efektívne a bezpečne.👩🏻‍⚕️

Ak aj vy cítite, že je čas zmenu, neváhajte a pridajte sa k nám na ceste za novým, zdravším životom. 💚

Spolu to zvládneme. 🤝🏻

"Kvôli pribúdajúcim kilám som mala zdravotné problémy ako hypertenziu a bolesť chrbta. Vďaka programu NutriFood MRP som ...
15/09/2025

"Kvôli pribúdajúcim kilám som mala zdravotné problémy ako hypertenziu a bolesť chrbta. Vďaka programu NutriFood MRP som schudla 41 kíl a cítim sa ako nový človek!“

Denisin úspech je dôkazom, že so správnym prístupom, odborným dohľadom a výživovo vyváženými potravinami NutriFood MRP sa dá dosiahnuť trvalá zmena. 💚
👉 https://www.nutrifood.sk/pribehy/denisa/

KTO VLASTNE SME?🤔👇Možno nás sledujete už dlhšie a možno ste na našom profile po prvýkrát. Radi by sme sa vám preto po dl...
09/09/2025

KTO VLASTNE SME?🤔👇

Možno nás sledujete už dlhšie a možno ste na našom profile po prvýkrát.

Radi by sme sa vám preto po dlhšom čase bližšie predstavili. Kto sme, čomu sa ako NutriFood venujeme a aký je náš zámer a naše hodnoty.💚

Naša práca je o ľuďoch. O vás. O vašich cieľoch, vašom zdraví a vašej spokojnosti. 🫱🏻‍🫲🏽
Denne pomáhame klientom na ceste za zdravšími návykmi, vyšším sebavedomím a kvalitnejším životom.

Dozviete sa, čo všetkovám ponúkame, ak sa rozhodnete vykročiť s nami. A tiež to, že na svojej ceste nebudete nikdy sami.😊

Ďakujeme, že ste s nami a že nám dôverujete. 💚

✨ Ochutnajte naše novinky! ✨NutriFood vám prináša novinky, na ktoré ste čakali. Nové hotové proteínové jedlá sú vyvážené...
03/09/2025

✨ Ochutnajte naše novinky! ✨

NutriFood vám prináša novinky, na ktoré ste čakali. Nové hotové proteínové jedlá sú vyvážené, chutné a vytvorené tak, aby podporili redukciu hmotnosti a zároveň poskytli telu všetko, čo potrebuje. 🍏

Každé jedlo je nutrične hodnotné a naozaj chutné:
✅ rýchle, ale nízkokalorické plnohodnotné jedlo (cca 200–250 kcal na porciu)
✅ 20–30 g bielkovín na porciu
✅ s optimálnym obsahom ďalších dôležitých živín
✅ zo 100 % prírodného zloženia

👉 Vybrať si môžete z týchto hotových proteínových jedál:
🥘 Thajské kuracie prsia
🥘 Kuracie prsia na estragóne
🥘 Mexické kuracie ragú
🥘 Provensálske kuracie ragú
🥘 Morčacie mäso na špenáte

Novinky si môžete objednať v poradniach u svojich NutriFood výživových poradcov. 💚

Po letnom „prázdninovom“ režime prichádza opäť čas plných diárov, pracovných povinností, nových podnikateľských nápadov ...
02/09/2025

Po letnom „prázdninovom“ režime prichádza opäť čas plných diárov, pracovných povinností, nových podnikateľských nápadov aj návratu detí do škôl. 🗂️📚

Keď ste neustále v pohybe medzi povinnosťami, mítingami, úlohami a rodinou, je ľahké zabudnúť na seba. No práve vtedy prichádza NutriFood Plan.💚

Naše jedlá a tyčinky z rady MRP sú rýchlou a praktickou náhradou vyváženej stravy, pretože v sebe spájajú všetko to, čo vaše telo dostane z bežného nutrične bohatého jedla - kvalitné bielkoviny pre energiu, vitamíny a minerálné látky pre imunitu a sústredenie a minimum cukrov a sacharidov.💁‍♀️

Takže aj počas toho najrušnejšieho dňa zvládnete výživný obed či olovrant za pár minút. Aj keď ste naozaj, NAOZAJ zaneprázdnení.🤯

„Polovica mojej rodiny schudla pomocou redukčných programov NUTRI FOOD PLAN. Mala som taký pocit, že mi už nič nepomáha,...
30/08/2025

„Polovica mojej rodiny schudla pomocou redukčných programov NUTRI FOOD PLAN. Mala som taký pocit, že mi už nič nepomáha, ale moja krstná mama rozprávala o redukčnom programe NUTRI FOOD PLAN tak presvedčivo, že som sa do toho pustila aj ja..."☝ hovorí mladučká Barbara, ktorej skúsený výživový poradca NUTRI FOOD PLAN pomohol vybrať na základe podrobnej diagnostiky organizmu a s ohľadom na zdravotný problém ten pravý program redukcie hmotnosti.

Viac o redukčných programoch NUTRI FOOD PLAN:
➡️ https://www.nutrifood.sk/nase-mrp-programy/

Celú premenu Barbary si môžete pozrieť tu:
➡️ https://www.nutrifood.sk/pribehy/barbara-lako/

Ladislav Bekó schudol úžasných 53,1 kg, pričom jeho hmotnosť na začiatku bola taká vysoká, že sa nemohol ani odvážiť! Po...
15/10/2024

Ladislav Bekó schudol úžasných 53,1 kg, pričom jeho hmotnosť na začiatku bola taká vysoká, že sa nemohol ani odvážiť! Po rokoch prejedania a hektického životného štýlu sa rozhodol pre zmenu s pomocou NutriFood diétneho plánu a podpory výživovej poradkyne Gabiky. Za prvé štyri týždne schudol 15 kg a postupne zlepšil svoje zdravie aj životný štýl.

Hoci čelil zdravotným problémom, Ladislav pokračoval s prispôsobeným plánom, a teraz si užíva aktívny život. Jeho obľúbené NutriFood čokoládové tyčinky sa stali pravidelnou súčasťou jeho jedálnička, aj pri jeho obľúbenom rybolove 🎣. Chcete aj vy premeniť svoj život? Ladislav je dôkazom, že to ide! 💪🔥

Hľadáte jednoduchý a zdravý recept? 🥣 Vyskúšajte náš zeleninový vývar s Fit Pasta špagetami! 🍜 Stačí nakrájať zeleninu, ...
14/10/2024

Hľadáte jednoduchý a zdravý recept? 🥣 Vyskúšajte náš zeleninový vývar s Fit Pasta špagetami!

🍜 Stačí nakrájať zeleninu, podliať vodou, dochutiť NutriFood Zeleninovým vývarom a čiernym korením, a variť do mäkka. Na záver pridajte špagety a ozdobte vňaťou. 🌿

Tento recept je vhodný aj v rámci programu COMPLETE – úplná náhrada stravy. Len 96 kcal na porciu! 🌟
https://www.nutrifood.sk/recepty/zeleninovy-vyvar/

Plánovanie svadby je stresujúce obdobie, počas ktorého dochádza k nadprodukcii kortizolu – hormónu, ktorý prispieva k pr...
13/10/2024

Plánovanie svadby je stresujúce obdobie, počas ktorého dochádza k nadprodukcii kortizolu – hormónu, ktorý prispieva k priberaniu najmä v oblasti brucha. Stres narušuje aj hormóny zodpovedné za pocit hladu a sýtosti, čo často vedie k nezdravému prejedaniu.

Niektoré nevesty siahajú po extrémnych diétach, no tie môžu spôsobiť metabolický rozvrat a rýchly návrat kilogramov. Hladovanie spôsobuje podráždenosť a únavu, pričom telo si pri prvej príležitosti ukladá tuky do zásoby,

Rýchle a bezpečné chudnutie je možné aj za dva týždne s NutriFood programom, ktorý zohľadňuje nielen kalorický deficit, ale aj potrebné živiny. Tento komplexný program pomáha nevestám rýchlo dosiahnuť požadovanú postavu bez stresu a jojo efektu.

💚 Katka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 78 kg !!! 💚🤯🤯🤯✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤✅ za 10 m...
04/04/2024

💚 Katka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 78 kg !!! 💚

🤯🤯🤯

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤
✅ za 10 mesiacov ⌛
✅ - 78kg 🔥

"Vyskúšala som snáď všetky diéty. Bezuhľovodánovú diétu, kombinovanú stravu, oddelenú stravu, ryžovú diétu, zeleninovú, tukožrútsku polievku a mnohé ďalšie. Vždy to stroskotalo na tom, že som dlho nevydržala. Pomohla mi až poradkyňa 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡," hovorí klientka Katka, ktorej sa v poradni 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 podarilo schudnúť takmer 80 kíl. 💪🥰😍

Ešte stále máte milión výhovoriek prečo to nejde? Nechajte sa inšpirovať príbehom Katky 👉 https://nutrifood.company/pribeh/katka-navarkova?fbclid=IwAR1G6KhERg4biC8noIDlybkpnIC7N0DFUQuqQOuSVsS0iTxOxa6iEWLbjQ0

#

𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 poradňa -->

💛 banánové pokušenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 💛Jeden z našich najobľúbenejších koktejlov 🥰🍌 predstavuje plnohodnotnú náhradu s...
03/04/2024

💛 banánové pokušenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 💛

Jeden z našich najobľúbenejších koktejlov 🥰

🍌 predstavuje plnohodnotnú náhradu stravy
🍌 je vhodný pre každého milovníka sladkých jedál
🍌 obsahuje až obsahuje až 33% všetkých dôležitých vitamínov a minerálnych látok pre telo.
🍌 už 3 porcie našich NUTRI FOOD PLAN potravín tak zabezpečia pre vaše telo všetko, čo potrebuje 💪🏻


💚 Kinga schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤✅ za 6 mesiacov ⌛...
02/04/2024

💚 Kinga schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤
✅ za 6 mesiacov ⌛
✅ - 21 kg 🔥

Hovorí sa, lepšie je raz vidieť, ako stokrát počuť 👀🙈

A my vám aj preto radi ukazujeme úžasné výsledky 🙃 našich klientov, ktoré veríme inšpirujú nielen vás, ale aj nás v tom, že to čo robíme je nielen o krásne a dobrom pocite, ale najmä o zdraví.

Ak totiž dlhodobo zanedbávame naše telo, skôr či neskôr sa zdravotné problémy dostavia.

Pozrite a prečítajte si ďalšiu inšpiratívnu premenu našej Kingy 👉 https://nutrifood.company/pribeh/kinga-szaboova?fbclid=IwAR0NrIw0S6b06Eb3QcTYEkvE7C-TcH7KojS3rVPLj2Ol7miOwub3l9bknKQ



𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 poradňa -->

🐥🐇🌷 VEĽKONOČNÁ SÚŤAŽ !!! 🌷🐇🐥🤩 Vyhrajte program na chudnutie s úplnou náhradou stravy na celý jeden týždeň (7x raňajky, 7...
01/04/2024

🐥🐇🌷 VEĽKONOČNÁ SÚŤAŽ !!! 🌷🐇🐥

🤩 Vyhrajte program na chudnutie s úplnou náhradou stravy na celý jeden týždeň (7x raňajky, 7x obed, 7x večera - 21 ks výrobkov podľa vlastného výberu) + vstupnú konzultáciu a meranie na prístroji InBody!

Podmienky súťaže:
✔️Dajte 👍🏻 Páči sa mi na našu FB stránku FOOD PLAN SK/CZ (Poradňa Prievidza - Mgr. Romana Tužinčinová)
✔️Sledujte nás na Instargrame
✔️Do komentára označte niekoho, koho by takáto výhra tiež potešila 😊 Počet komentárov nie je obmedzený, čím viac ľudí označíte, tým väčšiu šancu na výhru máte 😊

Dobrovoľné:
✔️ Zdieľajte tento príspevok v príbehu a v prípade výhry dostanete 3 bonusové tyčinky navyše 🤤

🥳🥳🥳 Výhercu žrebujeme 7. 4. 2024

PS: Do súťaže sa môže zapojiť ktokoľvek, aj kto chce iba vyhrať výrobky. Osobná konzultácia a meranie na prístroji InBody v poradni v Prievidzi nie sú podmienkou.

❤️ EMÓCIE A EMOČNÉ JEDENIE 💔Emócie. Každý z nás je nimi ovládaný. Každodenne prežívame ich širokú škálu. Hnev, radosť, s...
29/03/2024

❤️ EMÓCIE A EMOČNÉ JEDENIE 💔

Emócie. Každý z nás je nimi ovládaný. Každodenne prežívame ich širokú škálu. Hnev, radosť, strach, pohoda, úzkosť, láska, láskavosť, zlosť, závisť, nenávisť…

Emócie jednoducho sú a treba ich vedieť uchopiť, pochopiť, spracovať a ventilovať. Inak sa nám tie nespracované začnú prejavovať aj na fyzickom tele.

Emócie ovplyvňujú nielen to, ako sa cítime, správame, konáme, alebo čo vyžarujeme do okolia, ale aj to, čo a ako jeme, a ako orijatú potravu trávime.

Určite to sami poznáte. Nahnevá vás šéf, na nervy vám ide manžel, či neposlúcha dieťa, máte zlomené srdce z rozchodu, ste smutná či osamelá… Potrebujete sa ukľudniť, potešiť, odmeniť. Dať si sama sebe lásku, objatie, pochopenie...

A čo najviac zaberie? Sladká chuť tej sladkej chýbajúcej lásky.

A tak prídu do rúk čokoládky, keksíky, zmrzlina, zákusky či nevinný gumený medvedík…

Emočne „zajedáme“ to, čo sa nám zvonka nedostáva. Jedlo sa tak veľmi ľahko stáva emočnou náhradou, drogou a to doslova. Keďže sa po jedle vylúčia hormóny dobrej nálady, endorfíny, zvykneme si tak záťažové a stresové situácie riešiť jedlom.

Ako z toho von?

Naučiť sa spomaliť a vedome načúvať a počúvať svoje telo. Mám hlad skutočný? „Škvŕka“ mi v bruchu? Alebo som len nahnevaná či smutná, prepadnú ma emócie zlosti či hnevu a potrebujem ich zajesť sladkou náhradou?

Naučiť sa vnímať signály svojho tela, prejsť z režimu autopilota do režimu vedomého tvorcu svojho JA je cesta neľahká ale možná. ❤️

🌶️ Máme tu medzi nami aj milovníkov mexického tacos? 🌶️😍 Aj chudnutie môže byť chutné, výživné a plné rôznyc...
28/03/2024

🌶️ Máme tu medzi nami aj milovníkov mexického tacos? 🌶️

😍 Aj chudnutie môže byť chutné, výživné a plné rôznych jedál. Tie naše sú okrem toho nutrične vyvážené (to znamená, že už s troma porciami našich potravín vaše telo dostane 100% odpprúčanej dennej dávky vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov 💪🏻) a okrem toho ich máte rýchlo pripravené.

✅predstavujú plnohodnotnú náhradu stravy, ktorá vám chuťou bude pripomínať klasické prevedenie
✅ sú extra nízko kalorické
✅ obsahujú až 33% dennej dávky všetkých vitamínov, minerálov, stopových prvkov i aminokyselín.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Všetky naše nutrične vyvážené potraviny nájdete v našich poradenských centrách.



💚 Antónia schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 30 kg 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s úplnou náhradou stravy 🥤✅ za 4 mesiace ⌛✅ ...
27/03/2024

💚 Antónia schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 - 30 kg 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ za 4 mesiace ⌛
✅ - 30 kg 🔥

"Pravidelne ma zastavujú ľudia a pýtajú sa ma, ako som dosiahla postavu, ktorú mám teraz. A moja odpoveď je jednoznačná: „Ta správna diéta a pohyb.“ Aj keď táto diéta funguje aj bez pohybu, ale práve s ním máte istotu, že tukové bunky, ktoré sa už raz v tele vytvorili, viac nedostanú šancu. Spevníte svalstvo a celé telo a tak aj výsledný efekt bude ešte lepší. A to nielen ten estetický, ale predovšetkým ten zdravotný.

Prajem všetkým, ktorí sa odhodlajú na takýto veľký krok v živote, aby sa im splnilo všetko, čo od neho očakávajú a aby pre výsledok urobili odteraz až navždy úplne VŠETKO."

Proces chudnutia Tonka zdokumentovala v tomto videjku: https://www.youtube.com/watch?v=UVZ3WAs0Nlk&t=154s

+ celý jej úžasný príbeh si môžete prečítať tu 👉 https://nutrifood.company/pribeh/antonia-tahun-mendelova-schudla-s-nutri-food-plan-31-kg


#

𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 poradňa -->

❓ Čo je to ketóza ❓Stretli ste sa už s tvrdením, že vaše telo namiesto cukrov začne spaľovať tuky a na základe toho začn...
26/03/2024

❓ Čo je to ketóza ❓

Stretli ste sa už s tvrdením, že vaše telo namiesto cukrov začne spaľovať tuky a na základe toho začnete chudnúť predovšetkým z vašich najproblematickejších partií?

A vedeli ste o tom, že toho môžete docieliť aj vy?

Možno ste tiež počuli alebo zachytili vo svojom okolí pojem ketóza. Čo si ale pod týmto pojmom predstaviť?

Na bežné každodenné fungovanie (dýchanie, trávenie, kráčanie,...) používa organizmus ako zdroj energie SACHARIDY. Sacharidy ktoré bežne prijímate v strave. Počas stravy s NUTRI FOOD PLAN je príjem sacharidov znížený na cca 50g denne - čo je množstvo potrebné na navodenie ketózy.

Trvá približne 3 dni, kým telo vyčerpá všetky zásoby sacharidov ktoré má, a keď už nemá ďalej z čoho čerpať energiu, prepne sa do takzvanej KETÓZY --> znamená to, že na svoje fungovanie nebude brať viac telo energiu zo sacharidov, ale z TUKOV.

Prírodná ketóza, do ktorej sa je možné dostať nízkym príjmom sacharidov je úplne bezpečná. Telo má pri nej stabilnú, kontrolovanú hladinu cukru a ketolátok v krvi.

V poslednom čase pribúdajú kvalitne zdokumentované medicínske štúdie o ketogénnych diétach. Potvrdzujú, že pri spaľovaní telesného tuku sú úspešnejšie ako diéty, redukujúce i príjem bielkovín a tukov. Medzi výhody diéty patrí, že necítite "vlčí" hlad, ani neprídete o svaly.

Okrem toho, vznikajúce ketolátky dodávajú telu dvakrát viac energie než sacharidy. Predovšetkým ale rýchlo a ľahko schudnete. Metabolizmus sa pri takýchto redukčných programoch nespomalí, ale naopak, urýchľuje.

Či ste v ketóze si viete jednoducho odmerať lakmusovým papierikom v prvom rannom moči.

💚 Danka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -28 kg ! 💚✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s úplnou náhradou stravy 🥤✅ za 6 mesiacov ⌛✅ ...
25/03/2024

💚 Danka schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -28 kg ! 💚

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ za 6 mesiacov ⌛
✅ - 41 kg 🔥

O programe 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 a koktailoch som počula už veľa a osobne som sa aj stretla s ľuďmi, ktorí kilá dali rýchlo dole a diétu zvládli.

"S veľkým odhodlaním som si povedala: keď to dali oni dám aj ja!!!"

Celý Dankin príbeh si môžete prečítať tu 👉🏼 https://www.nutrifood.sk/pribehy/dana-stepanovska/


🫗 Viete, že pitný režim je veľmi dôležitý počas každej diéty? ☝🏻 Ideálne je vypiť 2-3 l vody denne. Voda by mala byť neo...
24/03/2024

🫗 Viete, že pitný režim je veľmi dôležitý počas každej diéty?

☝🏻 Ideálne je vypiť 2-3 l vody denne. Voda by mala byť neochutená, nesýtená. Do pitného režimu v rámci programu 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 môžete zahrnúť aj zelené a bylinné čaje. Príjem tekutín upravujte podľa ročného obdobia a fyzických aktivít.

Jednoduchý vzorček na výpočet ideálneho množstva tekutín, ktoré je potrebné denne prijať je: telesná hmotnosť ÷ 10 x 0,3 (počas zimy) alebo x 0,4 (počas leta)

Ak vás iba čistá voda neuspokojí lúhujte čerstvé bylinky - napríklad mäta alebo medovka. 🌿

Ak vám stále chýba nejaká výnimočná chuť, v ponuke potravín redukčného programu 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 nájdete aj skvelé drinky, z ktorých určite nepriberiete 😊

Vychutnať si ich môžete v 2 sviežich príchutiach:

🍊 POMARANČ
🫐 ČIERNA RÍBEZĽA

23/03/2024
❤️ jahodové potešenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 ❤️Premýšľate čo na raňajky? 🤔Čo tak vyskúšať náš jahodový koktail 🥰🍓 predstavuj...
22/03/2024

❤️ jahodové potešenie od 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 ❤️

Premýšľate čo na raňajky? 🤔
Čo tak vyskúšať náš jahodový koktail 🥰

🍓 predstavuje plnohodnotnú náhradu stravy
🍓 je vhodný pre každého milovníka sladkých jedál
🍓 obsahuje až obsahuje až 33% všetkých dôležitých vitamínov a minerálnych látok pre telo.
🍓 už 3 porcie našich 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 potravín tak zabezpečia pre vaše telo všetko, čo potrebuje 💪🏻

😮 Deniska s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 schudla -41 kg !!! 😮✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤✅ za 6 mesi...
21/03/2024

😮 Deniska s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 schudla -41 kg !!! 😮

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s čiastočnou náhradou stravy 🥤
✅ za 6 mesiacov ⌛
✅ - 41 kg 🔥

So správnym prístupom, odborným dohľadom a jedálničkom sa to dá.

Aj o tom je príbeh 23-ročnej Denisky, ktorý si celý môžete prečítať tu 👇
https://nutrifood.company/pribeh/denisa-schudla-s-nami-41-kg


🥤 koktaily 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 🥤Vedeli ste, že 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 koktaily zabezpečujú vďaka vysokému obsahu bielkovín, vitamín...
20/03/2024

🥤 koktaily 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 🥤

Vedeli ste, že 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 koktaily zabezpečujú vďaka vysokému obsahu bielkovín, vitamínov a minerálnych látok plnohodnotnú náhradu stravy ako jediné na Slovensku?

🙃 Naše koktaily sú obľúbené nielen pre svoju jemnú a výbornú chuť, ale aj vďaka svojej rýchlej a jednoduchej príprave.

☝🏻 Pripraviť si ich tak môžete nielen ako chutné raňajky, rýchlu a výživnú desiatu, či olovrant ale aj ako doplnok po cvičení 🤸🏻‍♀️

🥤Naše koktaily totiž obsahujú 33% odporúčanej dennej dávky vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a aminokyselín.

Vychutnať si ich môžete v 12 úžasných príchutiach:
🤎 čokoláda
🤍 biela čokoláda
💚 čoko-mäta
🤎 caffe late
💛 vanilka
🧡 karamel
🤎 lieskový oriešok
❤️ jahoda
💜 lesné ovocie
💛 banán
💚 tropické ovocie
🤎 cookies


💚 Ildikó schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚"V zrkadle som sa vždy videla ako pekná žena. Lenže ak sa ma niekto spýtal, k...
19/03/2024

💚 Ildikó schudla s 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝗙𝗢𝗢𝗗 𝗣𝗟𝗔𝗡 -21 kg 💚

"V zrkadle som sa vždy videla ako pekná žena. Lenže ak sa ma niekto spýtal, koľko vážim – mala som 96 kg – hneď som sa začala hanbiť." hovorí naša klientka Ildikó. Pod odborným dohľadom sa jej podarilo schudnúť 𝘃𝘆𝘀̌𝗲 𝟮𝟬 𝗸𝗶́𝗹 𝘇𝗮 𝟯 𝗺𝗲𝘀𝗶𝗮𝗰𝗲.

✅ pod odborným dohľadom 👩🏻‍⚕️
✅ s úplnou náhradou stravy 🥤
✅ za 3 mesiace ⌛
✅ - 21 kg 🔥

Inšpirujte sa týmto aj ďalšími príbehmi 👉 https://nutrifood.company/pribeh/ildiko-jakocziova-schudla-s-nutri-food-plan-21-kg

Address

Matice Slovenskej 337/14 1. Poschodie
Prievidza
97101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriFood Prievidza - Mgr. Tužinčinová:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram