02/01/2026
https://www.facebook.com/share/p/1Ku5H5WPJY/
Prepis z videa, kde asi 20 ročný chlapec číta z lekárskej knihy, z roku 1800..
Toto som našiel v starej knihe z roku 1800. Hovorí sa tam niečo veľmi dôležité, čo sa týka vzduchu, ktorý doma dýchame.
Keď dýchame, berieme si z vzduchu to dobré (kyslík) a vraciame do neho to zlé (kysličník uhličitý). Tento plyn sa v izbe hromadí a robí vzduch "ťažkým" a jedovatým. Cítite to, keď je v izbe "vydýchaný vzduch".
Podľa tejto starej knihy stačí veľmi, naozaj veľmi málo. Predstavte si, že rozdelíte vzduch v izbe na 100 rovnakých častí. A teraz pozor! Ak jedna kocka z týchto 100 častí obsahuje plyn (kysličník uhličitý), vzduch je chorý a nedá sa dobre dýchať. Tak málo toho stačí.
Kniha ďalej hovorí: V lete s tým nie je problém, preto v lete má človek len málo chorôb. Ale v zime to nie je ľahké, pretože vzduch v izbe sa musí meniť. Všetok vzduch by sa mal vymeniť aspoň - trikrát za hodinu! To znamená stále privádzať čerstvý vzduch zvonku a nechať ten "starý" uniknúť.
Dnešné domy sa stavajú uzatvorené a utesnené, aby neunikalo teplo. Ale toto je problém, lebo zlý vzduch nemá ako odísť von. A navyše, z farieb, rozprašovačov, vônnych chemických prípravkov, vôní, čistiacich prostriedkov, sa do vzduchu uvoľňujú chemikálie. Preto je vetranie dnes ešte dôležitejšie ako za starých čias.
Jednoduché riešenie
Otvárajte okná. Aj v zime. Na pár minút, ale často. Nechajte čerstvý vzduch vstúpiť a ten starý, ťažký a jedovatý, nechajte odísť. To odporúčali už pred 200 rokmi a platí to stále. Váš dom potrebuje dýchať, rovnako ako vy v ňom.
Aké sú dôsledky, keď sa nevietá?
Je to ako žiť v zapečatenej krabici. Byty a domy sa menia na "jedovaté komory". Zhromažďuje sa v nich nielen "vydýchaný" vzduch, ale aj všetky chemické výpary z nábytku, kobercov, čistiacich prostriedkov a osviežovačov vzduchu. Ľudia dýchajú vlastný jed.
Preto ak telo, žije v neprestajne v umelom, "prekúrenom" teple a bez pohybu čerstvého vzduchu, stráca svoju prirodzenú silu. Jeho imunitný systém ochabuje, lebo ho nič netrénuje na chlad. Stáva sa ľahkou korisťou pre každý vírus, chrípku a chorobu.
Záver
Kniha z roku 1800 nás varuje. Ak prestaneme vetrať, naše pľúca sa stávajú filtrom pre nečistoty, ktoré v tele nemajú čo hľadať. Dôsledky sú očividné:
- Chronická únava a bolesti hlavy: To, čo nazývame „ťažkou hlavou“, nie je často únava z práce, ale mierna otrava nahromadeným oxidom uhličitým. Mozog bez kyslíka jednoducho nedokáže správne fungovať.
- Šírenie infekcií: V uzavretom, nevetranom priestore sa vírusy a baktérie nedržia pri zemi, ale doslova plávajú vo vzduchu ako neviditeľný mrak. Jedno kýchnutie v takejto miestnosti stačí na to, aby infekcia ostala „visieť“ vo vzduchu celé hodiny.
- Oslabenie prirodzenej imunity: Telo, ktoré žije v sterilnom, prekúrenom a nehybnom vzduchu, stráca schopnosť termoregulácie. Keď potom vyjdete von do mrazu, šok pre organizmus je taký veľký, že choroba sa môže takmer okamžite prejaviť.
Plesne a alergie: Moderné utesnené domy zadržiavajú vlhkosť. Tá v kombinácii so starým vzduchom vytvára ideálne podmienky pre plesne, ktoré vypúšťajú spóry priamo do našich priedušiek.
V starých príručkách spred 40 rokov z roku 1980, boli rady ohľadom spania, kde pred spaním si mal človek dobre vyvetrať. Podobne tomu bolo aj po prebudení. Každý si mal ráno zacvičiť, roztiahnuť svaly a kosti a to pri - otvorenom okne - a je jedno v aké ročné obdobie.
Ak idete na WC počas spánku, otvorte si okno, pokiaľ sa nevrátite. Izba sa prevetrá a spánok krásne pokračuje.
Časom prídete nato, že mierna zima v izbe nevadí. Problémom je prievan, ale nie jednostranné vetranie.
Bolesť hlavy ustupuje v prevetranej izbe, naopak v uzatvorenej sa prehlbuje. Podobne ak sa vám chce spať, ste slabí a malátni - otvorené okno vás preberie a prebudí.
Ponaučenie zo tejto knihy je jednoduché: Choroba nie je často niečo, čo „chytíme“ vonku. Choroba je často výsledkom prostredia, ktoré sme si vytvorili doma. Čerstvý vzduch nie je luxus, je to najlacnejší a najúčinnejší liek, aký kedy ľudstvo malo.
P.S. v komentári foto knihy z roku 1800 o zdravom živote...
https://t.me/staroviera
