Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková

27/04/2026

Ak sa teraz pustila do čítania tohto textu nejaká smutná žena 😢 ktorú trápi niečo z nižšie uvedených problémov, je tu šanca zbaviť sa nepríjemnej tiaže prirodzenou cestou, bez chémie, len vlastnou vôľou 🥰. Výsledky nenechajú na seba dlho čakať

21/04/2026

15/04/2026

PRE ŽENY!

07/04/2026

🧘POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA NA KURZ HORMONÁLNEJ JOGY V NITRE 🌞
Verím, že ste si počas sviatočných dní príjemne oddýchli, ale určite ste sa hlavne snažili vytvoriť príjemné chvíle pre svojich blízkych. Čo takto povenovať sa teraz SEBE?
Voľné miesta na kurz hormonálnej jogovej terapie podľa Brazílčanky Dinah Rodrigues v SOBOTU 18.4. sa pomaly zapĺňajú, tak využite túto príležitosť a prihláste sa na hormonalka@gmail.com.
🧘ČO TO JE hormonálna joga?

04/04/2026

Opäť inšpiratívna spätná väzba

03/04/2026

Prajem krásne, ničím a nikým neželaným nerušené, Veľkonočné sviatky ❤️

26/03/2026

Časť poslednho dynamického cviku zostavy hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues. Ale to ide účastníčkam kurzu v Banskej Bystrici, však?

25/03/2026

NÁVALY? UŽ NIE 😘

"Ahoj Jani.
Ďakujem za e-mail. Preposlala som ho kamarátkam, ktorým som o tvojom kurze rozprávala a chceli by ho absolvovať. Mne veľmi pomohol .Nemám vôbec žiadne návaly a aj problémy s inkontinenciou značne ustúpili. Na začiatku som to cvičila každý deň, a teraz sa snažím 4x do týždňa a tie ostatné dni si zacvičím aspoň zahrievacie cvičenia.
Ďakujem ti veľmi pekne.
Je to super a naozaj to pomáha.😀😀😀
Nech sa ti darí.
Pekný deň."

23/03/2026

Milé moje verné. Zajtra 24.3., ani o týždeň 31.3. opakovačky online NEBUDÚ. Po Veľkej noci 7.4. by opakovačka mala byť

22/03/2026

A v dnešné slnečné nedeľné ráno ráno ma v e-mailovej schránke čakala ďalšia krásna správa

19/03/2026

Milé ženy!
Dobrá správa pre tie, čo sa pýtali na termíny kurzov HORMONÁLNEJ JOGY podľa DINAH RODRIGUES v ďalších mestách. Dnes som uzavrela okrem už známeho dátumu v Nitre ďalšie zaujímavé dohody. Rekapitulácia: 

• 🌞 sobota 18.4. – NITRA (v prípade záujmu, šup šup sa nahlásiť, už len 4 voľné miesta)
• 🌞 sobota 23.5. – TRNAVA
• 🌞 sobota 6.6. - BRATISLAVA

Skúsenosti s jogou nie sú potrebné, cviky sú jednoduchú, ale veľmi účinné vďaka technikám, ktoré budeme používať. Cvičenie je určené pre ženy všetkých vekových kategórií s túžbou urobiť niečo prospešné pre svoje zdravie a fyzickú i psychickú pohodu.

Hormonálna jogová terapia pre ženy je 30-minútová holistická dynamická zostava 21 upravených jogových a zdravotných cvikov doplnených dychovými a inými technikami, ktoré stimulujú žľazy s vnútornou sekréciou a odstraňujú hormonálnu nerovnováhu. Pôsobí na organizmus na 4 úrovniach: fyziologickej, telesnej, psychickej a energetickej. Zostava odstraňuje problémy súvisiace s hormonálnou nerovnováhou, ako napríklad: PMS, nepravidelný cyklus, neplodnosť, nedostatočnú činnosť štítnej žľazy, cysty na vaječníkoch, depresie, úzkosti, náladovosť, vypadávanie vlasov, symptómy menopauzy, osteopéniu,....

Teším sa na spoločné sretnutia

Viac info www.hormonalka.sk, prihlasovanie na hormonalka@gmail.com

Hormonálna jogová terapia (skrátene hormonálna joga) je zostava 21 cvikov vytvorených Brazílčankou, Dinah Rodrigues. Kurzy vedie certifikovaná lektorka.